
λΉλ£Έμ μ£Όν ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ νΉμ μλ νμ°μ€ μμλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ λΉλ£Έ νμ°μ€ μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ νμ°μ€ μμμ λλ€.

μ½ννκ²μ λͺ¨λ κ²μ κ°κΉμ΄ μ£Όν
μ½ννκ²μμ λ νΉν μμ. μμλ 곡곡 κ΅ν΅μΌλ‘ λͺ¨λ κ³³μ κ°κΉμ΅λλ€: 곡ν/ν΄λ³(15λΆ) μ€μ¬κ°(12λΆ). μ°½λ¬Έ μμ ννλ‘μ΄ μμ°κ³Ό ν¨κ» μμΈ/μ»€νΌ ν μμ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. νμ¨ν¨μ 보μ₯ν©λλ€. λ¬Έ λ°μμ μΉ΄λλ‘ νΈμ μ¦κΈ°κΈ°(μ¬λ¦) μ£Όμ°¨μ₯ λ΄ μ λ£ μ£Όμ°¨ 150ν¬λ‘λ€/μΌ μμμμ λ보 15λΆ κ±°λ¦¬μ λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨μ₯ μμ λ°μμ μ£Όμ°¨ λμ€ν¬λ₯Ό μ¬μ©νμ¬ 30λΆ λμ λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨ κ°λ₯. μ½ννκ²μ κ²½ννκ³ μΆκ±°λ ν΄μμ μ·¨νκ³ μΆκ±°λ λ‘μ μλ λ(Royal Arena)μμ μ½μνΈλ₯Ό κ΄λνκ³ μ ν λ μλ²½ν μλ° μμ€μ λλ€. 체ν¬μμ μ μ°

κ·μ½κ³ μμ μ§
μ², νꡬ, ν΄λ³ μμ μλ‘ λ¦¬λͺ¨λΈλ§ν 85m Β² κ·λͺ¨μ λ§€λ ₯μ μΈ μ£Όνμ λλ€. μ±μΈ 2λͺ β μ±μΈ 2λͺ λλ μ΄λ¦°μ΄ 1 ~ 2λͺ μκ² μ ν©ν©λλ€. μμλ κ³ μλλ‘μμ μ½ννκ² λλ ν¬μ±μΈλ₯΄κΉμ§ 200m 거리μ μμ΅λλ€. ν΄λ³μμ 1000m, μ²μμ 500m, νꡬμμ 1000m, κΈ°μ°¨μκ³Ό λ²μ€ μ λ₯μ₯μμ 800m, μΌνμμ 500m λ¨μ΄μ§ κ³³μ μμΉν΄ μμ΅λλ€. μ£Όλ³μ μλνκ³ κ°μ‘± μΉνμ μ λλ€. μμ κ·Όμ²μ λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨ 곡κ°μ΄ μμ΅λλ€. μμ λ΄ μμ΄νμ΄κ° μμ΅λλ€. μμ λ΄ ν‘μ° κΈμ§!!

μ§ν μΉ¨λ κ³΅κ° μμ€/μ£Όλ°© ν¬ν¨ - κΈμ°
μΉ¨λ κ±°μ€, 1μΈμ© μμ. μμ λ΄ ν‘μ° λΆκ°μ λλ€. νΈμν μ±κΈ μΉ¨λ, ν΄μμ μ·¨νκ³ λ μλ₯Ό μ¦κΈΈ μ μλ μ’μ μμ²΄μ΄ 2κ°, μμ μ© μμ μ± μ, μ± μ₯, μ·μ λ£μ μ μλ 곡κ°μ΄ μλ μΎμ ν μ§νμ€μ λλ€. μ€μκΈ°, ν€μ΄λλΌμ΄μ΄κ° μλ μμ€μ΄ λΈλ € μμ΅λλ€. 쑰리 μμ€, λμ₯κ³ , λ§μ΄ν¬λ‘μ€λΈ, ν μ€ν°, μ κΈ° μ£Όμ μκ° κ°μΆ°μ§ κ°μ΄ μ£Όλ°©. - μμ² μμλ§ μ¬μ©ν μ μλ μΈνκΈ°/건쑰기 :) μ μ°½ν μμ΄/νλμ€μ΄λ₯Ό ꡬμ¬ν©λλ€. λ μΌμ΄λ₯Ό ꡬμ¬νκ³ μ΄ν리μμ΄λ₯Ό μ΄ν΄ν©λλ€.

ν λΌμ€κ° μλ μλ¦λ€μ΄ μ ν μννΈ
1μΈ΅μ μμΉν 100 γ‘ μ μ μ₯ν λΉλΌ μννΈμ λλ€. μλ¦λ€μ΄ κ°μ€ 3κ°μ μ¬λ¬΄μ€μ μν λ² μ΄ μ°½λ¬Έμ΄ μμ΅λλ€. μ£Όλ°©μμ μ§λΆμ΄ μλ ν λΌμ€λ‘ λ°λ‘ κ±Έμ΄κ° μ μμ΅λλ€. μ€μκΈ°, μΈνκΈ°, κ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ λν μμ€. μ²μ₯μ΄ λκ³ λΉμ΄ λ§μ΄ λ€μ΄ μννΈ μ μ²΄κ° λ무μ λ Ήμ§λ‘ λλ¬μΈμ¬ μμ΅λλ€. μ¬λμ€λ¬μ΄ λμ μ μ. μμ λ°λ‘ λ§μνΈμ μλ₯΄κ²ν리 μ± μ μμ΄ μμ΅λλ€. μλ¦λ€μ΄ μ°μ± λ‘κ° λ§μ΅λλ€. μΌνμ κ°κΉμ μ μ© μ£Όμ°¨ μλ₯΄κ²ν리μ - 500m λ¦°λΉ μν° - 3km

곡ν κ·Όμ²μ νλμ μ΄κ³ λ§€λ ₯μ μΈ μννΈ.
곡νμμ κ°κΉμ΄ μ΄ κ°μΈμ μ΄κ³ νλμ μ΄λ©° λ§€λ ₯μ μΈ μννΈμ μ΄ μ μμ΅λλ€(3km - 5λΆ). μ°¨λ μ΄μ© κ°λ₯), μ μ© μΆμ ꡬ, κ°νΈν 체ν¬μΈμ μν μ΄μ μμκ° μμ΅λλ€. 1λͺ μμ 4λͺ κΉμ§. μΉ¨μ€ 2κ°, μΉ¨λ κ²Έ μνκ° μλ κ±°μ€, μΈνκΈ°μ κ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ νλμ μ£Όλ°©μ΄ μμ΅λλ€. μμ€μ 리λͺ¨λΈλ§μ λ§μ³€μΌλ©° μκ²μ λλ€. μ΄ μννΈλ 80νλ°©λ―Έν°μ΄λ©° μμμ μλμͺ½μ μμΌλ©° μμ ν λΆλ¦¬λμ΄ μκ³ μ‘°μ©ν©λλ€. ν μ΄λΈκ³Ό μμκ° μλ μλ¦λ€μ΄ μλ°μ΄ μμ΄ νλΌμ΄λ²μλ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.

μ½ννκ²μ μΉ¨μ€ 1κ° λΉλΌ μννΈ
λ§€λ ₯μ μΈ λΉλΌ 1μΈ΅μ μλ κ°μΈμ€ 1λ² λλ£Έ μννΈμμ μλν μλ°μ μ¦κΈ°μΈμ. 2μΈμ©μΌλ‘ μ ν©ν μ΄ 35㑠곡κ°μλ νΈμν κ±°μ€κ³Ό μμ¬ κ³΅κ°, μμ€μ΄ μλΉλ μ£Όλ°©, μμ€μ΄ λ§λ ¨λμ΄ μμ΅λλ€. μΌμΈ μμ¬ κ³΅κ°μμ ν΄μμ μ·¨νλ©° λ©μ§ λ μ¨λ₯Ό μ¦κΈ°μΈμ. κΈ°μ°¨μμμ λΆκ³Ό 200λ―Έν° κ±°λ¦¬μ μμΉν μ€μ¬μ§μ μμΌλ©°, μ½ννκ² μ€μ¬μ§κΉμ§ μ°¨λ‘ 15λΆ κ±°λ¦¬μ λλ€. κ·Όμ²μ μλ£νμ , νΌμ μ λ¬Έμ , μ£Όμ μκ° μμΌλ©°, λ Έμ μ£Όμ°¨κ° λ¬΄λ£μ λλ€. μΆμ₯ λ° λ μ μλ°μ λͺ¨λ μ΄μμ μ λλ€!

μ²κ³Ό ν΄λ³μμ κ°κΉμ΄ μλ‘ λ¦¬λͺ¨λΈλ§ν μ μμ£Όν
μνμΌλ‘ λ©μ§ λΆμκΈ°λ₯Ό μλνλ λ§€λ ₯μ μΈ μ μ μ£Όν. λ‘κ²λ μμ μ€λλ μ§μμ μλ μμ μκ° λλ‘ λμ μλ λ§μ§λ§ μμλ‘μ μλ¦λ΅κ³ λ§€μ° ννλ‘μ΄ μμΉμ μμ΅λλ€. μ μμ£Όνμμ μ²κΉμ§ 200λ―Έν°, ν΄λ³κΉμ§ 800λ―Έν°μ λλ€. μλ¦λ€μ΄ μ€λλ μλ¬Όμ΄ μλ λΆμ§λ μ ν λ°©ν΄λ°μ§ μμ΅λλ€. μ¬ν΄ μμ ν κ°λ³΄μλμμΌλ©° μ£Όλ°© μ²μ₯κ³Ό λ¨μμͺ½μ ν₯ν λν λ무 ν λΌμ€λ‘ λκ°λ μΆκ΅¬κ° μμ΄ λ§€μ° λ§€λ ₯μ μΌλ‘ 보μ λλ€. μμμλ μ’μ μΉ¨μ€ 3κ°μ μμ ν μλ‘μ΄ μμ€λ μμ΅λλ€.

μλ¦λ€μ΄ λΆμ λ½ μ²μ ν΄μμ§
μ°¨λΆνλ©΄μλ μ€νμΌμ΄ μ΄μ μλ μμμμ νΈμν ν΄μμ μ¦κΈ°μΈμ. μμλ μμ ν κ°μ‘°λμμΌλ©°, λ€λ°μμ κ°κΉμ΄ μμ°μ μ΅λν νμ©ν μ μλλ‘ μ€κ³λμμ΅λλ€. λ§λ€λ₯Έ 거리μ μμΉνκ³ μμΌλ©° κΈ°μ°¨μκΉμ§ λλ³΄λ‘ κ°κΉμ΄ 거리μ μμ΄ μ½ννκ² μλ΄μ λΆλΆ μ €λλμ μλ¦λ€μ΄ λͺ μμ μ½κ² μ κ·Όν μ μλ λμμ ννλ‘μ΄ ν΄μμ μ·¨ν μ μλ μ΅κ³ μ μ‘°ν©μ μ 곡ν©λλ€. νκΈ°μ°¬ νμ§ μλ΄κ° λ보 거리μ μμ΄ λμκ΄, κ·Ήμ₯, λ€μν μΌν μ΅μ μ μ½κ² μ΄μ©ν μ μμ΅λλ€.

μ μ© μ£Όλ°©κ³Ό μ€μκΈ°κ° μλ μ§ν μΉ¨μ€.
μ μ© μΆμ κ΅¬κ° μλ λΉλΌμ μλ‘κ² λ¨μ₯ν λ©μ§ μ§νμ€μ λλ€. νλ¦°νΈνλ¦ μ§νμ² μμμ κ°κΉμ΅λλ€. μ·μ₯, λλ μ, μμ ν μ΄λΈμ΄ μλ μΉ¨μ€. κ°μ€λ μΈμ§, μ€λΈ, λμ₯κ³ κ° μλ μλ‘μ΄ μ£Όλ°©. μΈνκΈ°μ 건쑰기λ₯Ό μ΄μ©ν μ μλ μ μ© μμ€κ³Ό νμ₯μ€. μ΄ κ³΅κ°μλ μΉ¨μ€, μ£Όλ°©, μ€μμ€, νμ₯μ€μ΄ μμ΅λλ€. ν©μμ λ°λΌ νΈμ€νΈμ 곡μ ν μ μλ κ±°μ€/TV λ£Έμ΄ μμ΅λλ€. λμ€κ΅ν΅κ³Ό λ©μ§ 곡μμμ κ°κΉμ΄ μ‘°μ©ν λλ€μ μ€μ¬μ§μ μμ΅λλ€.

μ½ννκ² μΈκ·Όμ νμ΄νμ°μ€
ννλ‘κ³ μ€μμ μμΉν μ§μ μλ°ν μΆμ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. μ μ© μΆμ ꡬ, μ μ© νμ₯μ€/μμ€, λν μ£Όλ°©μ μ΄μ©ν μ μλ λ―Έλ μ£Όλ°©. λ°©μμ λ λ§μ΄ μ£Όλ¬΄μ€ μ μμ΅λλ€. μ¬νμ κ³ννκ³ νΈμ€νΈμ ν¨κ» κ°μ΄λ ν¬μ΄λ₯Ό ν μ μλ κΈ°νλ₯Ό λμΉμ§ λ§μΈμ. μλμ°¨, μμ κ±° λλ λλ³΄λ‘ κ°μ΄λ ν¬μ΄κ° κ°λ₯ν©λλ€. μμμμ κ°κΉμ΄ κ²½μΉ μ’μ μ§μκ³Ό μνΌλ§μΌ, μμμμ κ°κΉμ΄ λμ€κ΅ν΅ νΈμ€ν κ²½ν, κ²μ€νΈμμ λν, νλΌμ΄λ²μ μ‘΄μ€

λ§λΉμ΄ μλ λ°μ μ§ν μννΈ
μ΄ μννΈλ μ νμ μΈ μ§ν μννΈκ° μλλΌ, λ°κ³ μλ‘κ² λ¨μ₯λ μλν μννΈλ‘, 컀λ€λ μ°½λ¬Έκ³Ό λ ΈμΆλ λ€λ³΄, μ μ© μ£Όλ°©κ³Ό μμ€μ΄ μμ΅λλ€. μ΄ μννΈμμλ μμ μ°λͺ»μ΄ μλ μ μκ³Ό μ μ κ°κ΅¬λ₯Ό κ°μΆ λ§λΉμ λ³Ό μ μμ΅λλ€. μ΄ μννΈλ κ°κ° 160cmμ 140cmμ μΉ¨λ 2κ°κ° μλ 18m2μ μΉ¨μ€, 볡λ, μμ€, μμ¬ κ³΅κ°μ΄ μλ μ£Όλ°©μΌλ‘ ꡬμ±λμ΄ μμ΅λλ€. λ°λ €κ²¬ νμ. S-κΈ°μ°¨μμμ κ°κΉμ΅λλ€.

λ°λ€ μ λ§, 1.row. κ±΄μΆ μ§μ£Ό
λλΌκ΄΄λ₯΄ μ΅κ³ μ λ°λ€ μ λ§ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ μ₯λΉμ λμμΈμ κ°μΆ λ°κ³ λμ κ±΄μΆ μμμ λΉλΌ, 210m2 μΌμΆκ³Ό ν¨κ» λ°λ€μμ μ² μλ₯Ό 보며 μμΉ¨ μμ¬λ₯Ό μ¦κΈ°μΈμ :) νκΈ° νμΈνκΈ° :) μ½ννκ² KκΉμ§ 25λΆ κ³΅νκΉμ§ 18λΆ μ²κ³Ό λμ μΌμλλ¬Ό μμμ§κΉμ§ 500m μμ λΆλκΉμ§ 100m λ°λ€κΉμ§ 10λ―Έν°! SUP, μΉ΄μ½ λλ μν 보νΈλ₯Ό 무λ£λ‘ μ΄μ©νμ€ μ μμ΅λλ€.
λΉλ£Έ νμ°μ€ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
ν λΉλΌ μμ

νλ₯ν λΉλΌ - μμμ₯κ³Ό μ€ν

μμμ₯κ³Ό μ¬μ°λκ° μλ λκ³ λ°μ ν΄κ°μ© μμ

μμμ₯, μ€ν λ° μ‘ν°λΉν° λ£Έμ΄ μλ κ³ κΈ λ³μ₯

μμμ₯μ΄ μλ μλν μ¬λ¦ λ³μ₯

μμμ₯μ΄ μλ κ³ κΈ λ³μ₯

μ²κ³Ό ν΄λ³μ κ°κΉμ΄ μμν λͺ©κ°μ νκ²½

μμμ₯μ΄ μλ λ©μ§ λΉλΌ

μ’μ μμΉμ μλ μλ¦λ€μ΄ λΉλΌ.
μ£Ό λ¨μ νμ°μ€ μμ

νν μ μλ¦λ€μ΄ νμ΄νμ°μ€ - μ²μΌλ‘ κ°λ 첫 λ²μ§Έ μ€

μ‘°μ©ν νκ²½μ μμΉν λ©μ§ μ£Όν.

λΉλ£Έ ꡬμκ°μ§μ λ νΉν μμ

ν΄λ³κ³Ό μ½ννκ²μ κ°κΉμ΄ μλ¦λ€μ΄ μμ

μλ¦λ€μ΄ λΈλ λ°μ μμΉν λ©μ§ μ£Όν

μ μ λΈλ¦° κ°μ‘± μΉνμ μΈ μ£Όν

μλν μμ μ£Όν

λν μ μμ΄ μλ λΉλΌ μννΈ - κ³ μμ΄ μμ
λ μ± μμ

λμμμ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμΉν μμ°κ³Ό κ°κΉμ΄ κ³³

μλ¦λ€μ΄ μ£ΌνμΌλ‘ λ§€μ° μ€μ¬λΆμ μμΉνκ³ μμ΅λλ€.

μμ°μ λ°λΌλ³Ό μ μλ νμμ μΈ μ λ§κ³Ό 4μΈμ© 곡κ°μ΄ λμ΅λλ€.

λΉλΌ - CPHκΉμ§ 11km - λν μ μ - κ°μ‘± μ μ©!

μ½ννκ²μμ 15λΆ κ±°λ¦¬μ μλ μλνκ³ νλμ μΈ ν¨λ°λ¦¬ νμ°μ€

μ μ© μμμ₯μ΄ μλ νΈμ μμ μ§

λ¬Όκ³Ό μ²μ λλ¬μΈμΈ λ§€λ ₯μ μΈ μ§

μ½ννκ²κΉμ§ 15λΆ κ±°λ¦¬μ μλ ν΄λ³ κ·Όμ²μ ν¬λ μ€νΈ νμ°μ€
λΉλ£Έμ μ£Όν μμμ λν κ°νΈ ν΅κ³

ν΄κ°μ§ μμ μ 체
λΉλ£Έμ ν΄κ°μ§ μμ 100κ³³ λλ¬λ³΄κΈ°

1λ°λΉ μ΅μ μκΈ
λΉλ£Έ ν΄κ°μ§ μμμ μ΅μ μκΈμ 1λ°λΉ β©72,109(μΈκΈ λ° μμλ£ λ³λ)μ λλ€

κ²μ¦λ κ²μ€νΈ νκΈ°
650κ°κ° λλ κ²μ¦λ νκΈ°λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μμλ₯Ό μ ννμ€ μ μμ΅λλ€

κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν ν΄κ°μ§ μμ
μμ 80κ³³μ΄ λμ 곡κ°κ³Ό μ΄λ¦°μ΄μ© νΈμμμ€μ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€

λ°λ €λλ¬Ό λλ° κ°λ₯ ν΄κ°μ§ μμ
λ°λ €λλ¬Όκ³Ό ν¨κ» λ¨Έλ¬Ό μ μλ μμ 10κ³³μ νμΈν΄ 보μΈμ

μ 무 μ μ© κ³΅κ°μ΄ μλ μμ
30κ³³μ μμμ μ 무 μ μ© κ³΅κ°μ΄ μμ΅λλ€

μμ΄νμ΄ μ΄μ© κ°λ₯
λΉλ£Έμ ν΄κ°μ§ μμ μ€ 90κ³³μ μμ΄νμ΄κ° μλΉλμ΄ μμ΅λλ€

κ²μ€νΈμκ² μΈκΈ° μλ νΈμμμ€
λΉλ£Έ ν΄κ°μ§ μμλ₯Ό μ°Ύλ κ²μ€νΈλ€μ μ£Όλ°©, μμ΄νμ΄, μμμ₯ λ±μ νΈμμμ€μ λ§μ΄ μ°Ύμ΅λλ€.

νκ· νμ 4.9μ
λΉλ£Έ μμλ κ²μ€νΈλ‘λΆν° λμ νμ μ λ°μμΌλ©°, νκ· νμ μ 5μ λ§μ μ 4.9μ μ λλ€!
μΆμ² μ¬νμ§
- μ½ννκ²Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ€μ¬λ‘Β ν΄κ°μ§ μμ
- ν¨λΆλ₯΄ν¬Β ν΄κ°μ§ μμ
- HolsteinΒ ν΄κ°μ§ μμ
- 보μ€νλΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μν 보리 ν΄κ°μ§ μμ
- μΉ΄μ€νΈλ£¨νΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ€λ₯΄νμ€Β ν΄κ°μ§ μμ
- TricityΒ ν΄κ°μ§ μμ
- νλ Έλ²Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ§λ«Ό μΒ ν΄κ°μ§ μμ
- ν¬μ΄ν¬λ©λ₯Έ-λ€Όκ²Β ν΄κ°μ§ μμ
- νν°μ€κ° μλ μμΒ λΉλ£Έ
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ λΉλ£Έ
- λ²½λλ‘κ° μλ μμΒ λΉλ£Έ
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ λΉλ£Έ
- μννΈ μμΒ λΉλ£Έ
- νΌνΈλμ€ μμ€μ΄ μλ μμΒ λΉλ£Έ
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ λΉλ£Έ
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ λΉλ£Έ
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ λΉλ£Έ
- μ ν μμΒ λΉλ£Έ
- μΊ ννμ΄μ΄ μμ€μ΄ μλ μμΒ λΉλ£Έ
- λ μ± μμΒ Denmark
- ν°λ³Όλ¦¬ κ°λ
- Louisiana Museum of Modern Art
- 벨뷰 λΉμΉ
- μΏ¨ν¬λ₯΄νμΈνΈ μ΄μ¬λμ¦ λΈλ¦¬κ·Έ
- Malmo Museum
- μλ§κ±° μ€νΈλλνν¬
- λ°μΌ
- λ³Έλ³Έλλ
- Skjoldungernes Land κ΅λ¦½κ³΅μ
- μ½ννκ²λλ¬Όμ
- Valbyparken
- λ‘μ 보λ₯΄κ·Έ μ±
- μλ§λ¦¬μ보λ₯΄ μ±
- νλ λ°λ¦μ€λ² λ₯΄ν¬κ°λ
- λ‘μ€ν¬λ λμ±λΉ
- νλ μ 골νν΄λ½
- Enghaveparken
- μΏ¨λΌλ² 리 μμΈ λμ₯
- μλλ₯΄ν 곡μ μλͺ©μ
- λ λ보그ν°λ¦¬μ€ 골νν΄λ½
- ν¬λ‘ 보λ₯΄κ·Έ μ±
- νΈλ‘νΌμ»¬ λΉμΉ
- μλ¨Έλλ μ Έλ
- μ릴λ μμΈ λμ₯




