샌파블로의 퍼스널 트레이너

샌프란시스코의 퍼스널 트레이너

조와 함께하는 역도 세션

저는 회원들이 효율적인 운동을 할 수 있는 장비를 이용할 수 있도록 더 야드(The Yard)를 설립했습니다.

East Bay CA의 퍼스널 트레이너

키샤와 팀이 진행하는 바레 피트니스

저는 허 미션 커뮤니티의 공동 설립자이며, 모든 레벨에 맞는 근력 강화, 저충격 지구력 수업을 제공합니다.

샌프란시스코의 퍼스널 트레이너

루시아 피트니스 과학에 기반한 개인 트레이닝

저는 근력을 키우는 것뿐만 아니라 부상을 예방하는 데에도 중점을 둡니다. 작업치료사에서 트레이너로 전향한 저는 신체가 어떻게 망가지고 회복하는지 잘 알고 있습니다. 더 스마트하게 운동하고, 더 유연하게 움직이며, 결과를 확인하실 수 있습니다.

피츠버그의 퍼스널 트레이너

개인에게 힘을 주는 피트니스 트레이닝

각 세션은 1:1, 파트너, 소규모 그룹 피트니스 트레이닝을 통해 라이프스타일 리셋을 추구하는 여행자, 팀 및 개인을 위한 자신감을 키우고, 에너지를 높이며, 지속 가능한 결과를 창출하도록 제작되었습니다!

샌프란시스코의 퍼스널 트레이너

나만의 대학 교육

저는 메달로 가득한 벽을 가진 전 디비전 1 수영 선수입니다... 그리고 모든 것은 거기서부터 시작되었습니다.

샌프란시스코의 퍼스널 트레이너

줄리언과 함께하는 샤오린 기공 강습

저는 2023년 샤오린 대회에서 금메달을 획득하고 재키찬 센터에서 가르치고 있습니다.