San Mateo Ixtacalco의 퍼스널 트레이너

멕시코시티의 퍼스널 트레이너

신경계, 마음, 몸, 감정을 조절하세요

저는 종합적인 웰빙, 자기 계발 및 의식의 확장에 대한 열정을 가지고 있습니다. 신경계와 감정을 조절하는 법을 배우고 마음을 재프로그램하세요. 100명 이상의 고객과 함께 균형 잡힌 삶을 살아가세요

멕시코시티의 퍼스널 트레이너

개인 댄스 레슨, 자택 방문 가능, 지금 바로 배우세요

기초 동작부터 시작하여 좋은 리듬으로 부끄러움을 느끼지 않고 춤추는 법을 가르쳐 드립니다.

멕시코시티의 퍼스널 트레이너

조수와 함께하는 티베트 태극권

고대 '태극권'을 경험해보세요. 느리고 유동적인 동작, 호흡, 마음 챙김으로 균형을 회복하고, 스트레스를 줄이며, 차분하고 따뜻한 환경에서 몸과 마음에 부드럽게 활력을 불어넣어 줍니다.

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도착 리셋

도착과 함께하는 신체 운동을 통한 웰빙 경험. 몸의 뻣뻣함을 풀어주고, 호흡을 넓히고, 신경계를 조절하여 시차 적응을 돕고, 휴식과 명료함을 선사합니다.

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에어비앤비 숙소에서 즐기는 개인 복싱

초보자와 활동적인 여행객을 위한 개인 서핑 및 컨디셔닝 세션

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제닌과 함께 숲속에서 요가와 명상 수련하기

저는 2014년부터 요가를 가르치고 공유하며, 싱잉볼과 같은 사운드힐링과 싱잉볼 마사지를 결합합니다. 또한 모든 게스트는 마지막에 작은 선물을 받게 됩니다.