
λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦μ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ λ νΉν μμλ₯Ό μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦μ ν΄κ° μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μμμ λλ€.

μΌμΈ μμΏ μ§λ₯Ό κ°μΆ μλ³ μ¬λ
1.8ν₯νλ₯΄μ μ°λͺ» κ°μ₯μ리μ μμΉν μ¬λ λ‘, μΌμΈ ν λΌμ€μ 2μΈμ© μ€νλ₯Ό κ°μΆ 18ν₯νλ₯΄μ λΆλμ°μ λλ€. ν리-λ°λ κ·Έλ¦°μ¨μ΄(μΌμ-μ§μλ₯΄ ꡬκ°)μ μ‘νΈ(1λ±κΈ κ°)λ‘ μ§μ μ κ·Όν μ μμ΄ λ보, μμ κ±°, μΉ΄μ½μΌλ‘ μ°μ± μ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. μ΄μμ΄ μλ λΆλμ°, μμ μμ. λ° λμμ¦μ μμΉνκ³ μμΌλ©° λ§λ μ 벑μ(κ³ μλλ‘ A15)μμ 10λΆ, λΉλΌλ₯΄μ 골νμ₯μμ 10λΆ, μΈμν λ―Έμ κ΄(ν΄λ‘λ λͺ¨λ€ μ¬λ¨ - μ§λ² λ₯΄λ)μμ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€.

μννΈ 67νλ°©λ―Έν° - λ·νλ¦μ€ - μΌκ° κ·Όμ² - μ μ
μ΄ λκ³ μμ ν λ 립λ μννΈλ μλ¦λ€μ΄ λΆλ₯΄μ£Όμ μ£Όνμ μ μ μΈ΅μ μμΉν΄ μμ΅λλ€. μΌ κ°μμ κ°κΉμ΄ 거리μ μλ μ΄ μμλ₯Ό μ¦κΈ°μΈμ. 벑μ μμ λ§€μ° κ°κΉκ³ , λ² λ₯΄μ¬μ μμ μ°¨λ‘ 30λΆ, ν리μμ 45λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. IFFP (French Institute of Psychocorporeal Training) μμ λͺ κ±Έμ 거리μ μμ΅λλ€. νΈλΌμ΄μμ μ°¨λ 5λΆκ±°λ¦¬. νμ΄ μΌν° λ보 10λΆ (λ² μ΄μ»€λ¦¬, μ½κ΅, μνΌλ§μΌ, λ μ€ν λ, λ―Έμ©μ¬ λ±)

λ² λ₯΄μ¬μ μΈκ·Ό μ¨μ μ€λ΄ μμμ₯ μμ
300 νλ°©λ―Έν°μ μ μ© μ ν, λ§μνΈ μμ. 1μΈ΅: μ°μ€ λ΄λ΄ μ¨μλ‘ κ°μ΄λλ μ€λ΄ μμμ₯(29Β°/9x4λ―Έν°, μΌκ΄μ μμ, λ¬Όλμ΄ μ₯λκ°), μλΉλ λ―Έκ΅μ μ£Όλ°©, μΉ¨μ€ 2κ°, μ€μμ€ + μ€μ λΆμ€, λ³λμ νμ₯μ€, μΈνμ€. 2μΈ΅: κ±°μ€(μ€λ§νΈ TV), μ€ν¬μΈ /μλ©΄ 곡κ°(λ¬λ λ¨Έμ , μ€λ΄ μ‘°μ 기ꡬ, μμ κ±°, νΈμν μν λ² λ). μΈλΆ κ³΅κ° : 120 νλ°©λ―Έν°μ ν λΌμ€ (κ°κ΅¬, κ°μ€ λ°λΉν, νꡬλ) + μ μ (ννν¬ μ½νΈ, νΈλ¨νλ¦°, κ·Έλ€).

μ€νμ μ¬μ°λκ° μλ μ μ© μ¬μ λ©μ§ μ ν
LA VIE SAGEλ ν리μμ λ¨ 25λΆ κ±°λ¦¬μ μλ μμ° νκ°μ΄λ°μμ μ λμ μΈ κ³ μν¨μ μ¦κΈΈ μ μλ μΌκ°μ κ°μΈ μ¬μ μλ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ μ§ μ 체μ λλ€. 보νΈλ‘λ§ μ κ·Όν μ μμ΅λλ€. μΉ¨μ€ 2κ°, μμ€ 2κ°, μ€ν ν€μΉκ³Ό κ΅΄λμ΄ μλ λν κ±°μ€, μ μ, 80m2μ ν λΌμ€(μ¨μ μμ‘°μ μ¬μ°λ)κ° μμ΄ μΌκ° λλ¨Έλ‘ λλΆμ μΌλͺ°μ κ°μν μ μμ΅λλ€. λ°λ₯ λλ°©, μμ΄μ»¨, μ£Όλ°©, μμ΄νμ΄, TV, μ°κ²°λ μ‘°λͺ λ± μμ€μ΄ μλΉλμ΄ μμ΅λλ€.

The Riviera β μ°μν λνλ μ€ ν¬λ₯΄μΈλ₯΄μ§
β μ°μνκ³ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ 볡측 μμ, νΉλ³ν μλ°μ μν Atout Franceμ μ€ν μμ. μΈλ₯΄μ§ λ§λ¦¬λμ μ€μ¬λΆμ μμΉν μ΄ μΈλ ¨λ 볡측 μμλ₯Ό λ§λ보μΈμ. κ³ κΈ μΉ¨κ΅¬μμ μ μ μ²νμ€ μ μμ΅λλ€. νκ³Ό λ μ€ν λμ΄ μλ νκΈ°μ°¬ λλ€λ₯Ό μ¦κΈ°λ©΄μ μ£Όλ³ μμ°μ νμ¨ν¨μ λ§λ½νμΈμ. μ λ§μμ΄ λ΄λ €λ€λ³΄μ΄κ³ 무μ±ν λ ΉμμΌλ‘ λλ¬μΈμ¬ μμ΅λλ€. μΈλ₯΄μ§νν¬μμ¦ λ μ μ¬μΌλ‘ λΉ λ₯΄κ² μ΄λν μ μμ΅λλ€. νΈμν ν΄κ°λ μΆμ₯μ μλ²½ν μ₯μμ λλ€.

μμΏ μ§μ ν λΌμ€κ° μλ μλν μ€νλμ€
νν¬μμ¦μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€! μ ν¬ μμ 1μΈ΅μ μμΉν μ΄ λ§€λ ₯μ μΈ 18mΒ²μ λ 립ν μ€νλμ€λ νΈμν¨κ³Ό λ 립μ±μ λͺ¨λ μ 곡ν©λλ€. 컀ν ν΄κ° λλ μΆμ₯μ μ΄μμ μ΄λ©°, μλ΄μ λμ€κ΅ν΅μμ 10λΆ κ±°λ¦¬μ μλ μλ§λ₯΄ν± μ§κ΅¬μ μμΉν΄ μμ΅λλ€. μμμ μ₯μ : β λ°κ³ λ 립μ μΈ μ€νλμ€ β ν λΌμ€μ μλ μΌν°μ μ¨μ μμ‘°κ° μλ μ μ© μ μ κ³΅κ° β μ ν μ‘μΈμ€ β λ¬΄λ£ λ Έμ μ£Όμ°¨ β μ€μ¬μ§, κ΅ν΅μλ¨ λ° μμ μμ κ°κΉμ΅λλ€.

λ° κ³ ν λ§μμ μλ°λ¦¬μ λ³μ₯
ν리μμ 30km λ¨μ΄μ§ κ³³μ μμΉν μ΄ μ νκ°μ μμ μ€μ λ§€λ ₯κ³Ό νΈμν¨μ κ²°ν©νμ¬ 2μΈμ©μΌλ‘ κ°μ‘°λμμ΅λλ€. λμ¬μμ λλ³΄λ‘ 10λΆ κ±°λ¦¬μ μμ§λ§ λ§λ€λ₯Έ 골λͺ©μ μμΉν΄ μμ΄ μ‘°μ©ν©λλ€. μμ΄μ»¨μ΄ μ€μΉλ μμ, μ μ© ν λΌμ€, μ£Όμ°¨ 곡κ°, 첫λ μ 곡λλ μμΉ¨ μμ¬, 침ꡬ μ 곡. μ κΈ°μ°¨ μΆ©μ μ(λ³λ). μλ‘μ΄ ννΈλμ: μμμμ ν΄μμ μκ°μ μ¦κΈ°μΈμ. λͺ¨λ₯΄κ²μ μ°λΉ λ§μ¬μ§λ₯Ό μν΄ μμ½ μ λ°©λ¬Έν©λλ€(μ¬μ§ μ°Έμ‘°).

릴λ‘μ§ λ° λΉλ νΈ
μ£Όμ΄λ₯΄λ¬΄ν°μμ μμΉν λ‘μ§ λ° λΉλ νΈλ ν λΌμ€, μ μ, μ μ© μ£Όμ°¨μ₯μ κ°μΆ μ°¨λΆνκ³ νΈλ₯Έ λ Ήμμ μ 곡ν©λλ€. ν리 λλ λ² λ₯΄μ¬μ μμ 30km, A15/A13 λ° RER μμμ κ°κΉμ΅λλ€. μ£Όλ³: 골ν, λ μ μΌν°, νμ΄νΉ, λ°λ-ν리 μμ κ±° λλ‘. μΉ¨μ€(μΉ¨λ 160cm), ν νΈμΈ μ λ§μ΄ μλ κ±°μ€, μ£Όλ°© μμ€ λ° λ©μλ(μΉ¨λ 140cm, κ°νλ₯Έ κ³λ¨)μ΄ μλ μμ. μΉ¨κ΅¬κ° μ 곡λλ©°, ννλ‘μ΄ λΆμκΈ°κ° λ³΄μ₯λ©λλ€.

μ€νκ° μλ "Les Bulles d'Air'agny" μ¬λ
μ΄ ννλ‘μ΄ μ€μμμ€μμ ν΄μμ μ·¨νκ³ κΈ΄μ₯μ νμ΄λ³΄μΈμ. λ λ·Έ λ μμ΄μλ΄λ μ μ© μΆμ κ΅¬κ° μλ μ‘°μ©νκ³ μλ°ν μ£Όνκ°μ μμΉν μ΄ λ©μ§ μ¬λ μ μ¬λ¬λΆμ λ§μ΄ν©λλ€. μ΄ μ¬λ λ μΈλΆμ λΆλ¦¬λμ΄ μμ΄ μ‘°μ©νκ² μ¦κ±°μ΄ μκ°μ 보λ΄μ€ μ μμ΅λλ€. λ°λΉν μμ€μ΄ κ°μΆ°μ§ ν λΌμ€μ κ±°ν λ° κ³΅κΈ° λΆμ¬ μμ€ν μ΄ μλ 2μΈμ© μμΏ μ§λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. νΈμν ν΄μμ μ¦κΈ°κΈ°μ μλ²½ν λͺ¨λ κ²μ΄ μ€λΉλμ΄ μμ΅λλ€.

ν리 κ·Όμ²μ μ‘°μ©νκ³ μμ°μ€λ¬μ΄ κ³³
ννλ‘μ΄ νκ²½μ μμΉν μμ ν κ°μ‘°λ(2023) λ§€λ ₯μ μΈ λ 립ν μμ μ§μ ννμ νΈμν¨μ μ¬λνλ μ¬λλ€μκ² μ΄μμ μΈ μ₯μμ λλ€. 거리λ₯Ό λ°λΌ μλ¦λ€μ΄ μ νμ΄ μμ΄ μμ λλΉμ΄λΌκ³ λΆλ¦¬λ μ£Όνκ°μ μμΉν΄ μμ΅λλ€. ν리λ κΈ°μ°¨λ‘ 35λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€(λλ³΄λ‘ λ¨ 2λΆ κ±°λ¦¬μ μλ μ), ν리μ λ¬Έν μνμ νΈλ¦¬νκ³ λΉ λ₯΄κ² μ κ·Όν μ μμ΅λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ μμΉ¨ μμ¬κ° μ 곡λ©λλ€!

νΈλ‘κΈλ‘λνΈ μ€μνΈ β’ λ°λ€μ€ & μ μ© ν λΌμ€
β¨ ν΄μ, λ‘맨ν±ν¨, νμΆμ μνλ 컀νμ μν΄ μ€κ³λ, λ°μμ νμΈ μ΄ λ νΉν λκ΅΄ μ€μνΈμμ μκ°μ μ΄μν ν΄μμ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. μ΄λΆμ΄ μΌμ§ λν μμΏ μ§ μμ‘°, νΉμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λκ° μλ μΉ¨μ€, λ κ°μ μλν κ±°μ€, μ μ© ν λΌμ€, μλΉλ μ£Όλ°©μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. λ ΈμΆλ μμ¬, μ§μ ν λ§€λ ₯, νλμ μΈ νΈμν¨ μ¬μ΄μμ ν리μμ 30λΆ κ±°λ¦¬μ μ΄μμ μΈ μ₯μμμ νΉλ³ν κ²½νμ νμΈμ.

μννΈλ§ μΈλ₯΄μ§
μ‘°μ©νκ³ μΈλ ¨λ 38γ‘ κ·λͺ¨μ 1μΈ΅ μμμμ ν΄μμ μ·¨νμΈμ. λμ¬ νκ°μ΄λ°μ μ΄μμ μΌλ‘ μμΉνκ³ μμΌλ©°, μμ (μ€μ°¬, λ 3 νν μΌν μΌν°, νꡬμ λ μ€ν λ)κ³Ό κ°κΉμ΅λλ€. μΈλ₯΄μ§νλ νν¬λ₯΄μμμ λλ³΄λ‘ 10λΆ κ±°λ¦¬μ μμΌλ©°, ν리 μΌν°(RER A)μ ν리 μλΌμλ₯΄(λΌμΈ L)μ λ°λ‘ κ° μ μμ΅λλ€. μ‘°μ©ν μλ°μ μν΄ λ¬΄λ£ μ§ν μ£Όμ°¨μ₯μ μ΄μ©νμ€ μ μμ΅λλ€.
λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦μ ν΄κ°μ© μλ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦μ μ£Όμ κ΄κ΄μ§ κ·Όμ² μμ
λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦μ λ€λ₯Έ κ·Όμ¬ν ν΄κ° μμ

λ°λ¦¬μ νμΆ

λμ 리 μ΄μ€μΌμ΄ν Β· 4K μνκ΄ λ° μ₯μ Β· ν리 μΈκ·Ό

ννΈνμ°μ€ Β· μ€ν Β· 200mΒ² μ₯μ ν λΌμ€ ν νΈμΈ μ λ§

Un havre de paix

λΌ λ³΄λ μ리μ μΊ νμΉ΄

νΈν λ μ§λμ€ μνλ¦¬μ΄ λ£Έ

λΌ λΉλΌ λ§λ°μ΄λΌ

λ©μ’ ν¬ν μΈλ₯΄μ§ μ¬ λ μ μΈλ₯΄μ§ νꡬ
λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦ μ¬νμ κ°μ₯ μ’μ μκΈ°λ μΈμ μΈκ°μ?
| μκ° | 1μ | 2μ | 3μ | 4μ | 5μ | 6μ | 7μ | 8μ | 9μ | 10μ | 11μ | 12μ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| νκ· μκΈ | β©106,905 | β©108,433 | β©105,378 | β©88,579 | β©96,215 | β©102,324 | β©120,650 | β©128,287 | β©105,378 | β©129,814 | β©105,378 | β©128,287 |
| νκ· κΈ°μ¨ | 4Β°C | 5Β°C | 8Β°C | 10Β°C | 14Β°C | 17Β°C | 19Β°C | 19Β°C | 16Β°C | 12Β°C | 8Β°C | 5Β°C |
λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦μ ν΄κ°μ§ μμμ λν κ°νΈ ν΅κ³

ν΄κ°μ§ μμ μ 체
λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦μ ν΄κ°μ§ μμ 150κ³³ λλ¬λ³΄κΈ°

1λ°λΉ μ΅μ μκΈ
λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦ ν΄κ°μ§ μμμ μ΅μ μκΈμ 1λ°λΉ β©30,544(μΈκΈ λ° μμλ£ λ³λ)μ λλ€

κ²μ¦λ κ²μ€νΈ νκΈ°
3,720κ°κ° λλ κ²μ¦λ νκΈ°λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μμλ₯Ό μ ννμ€ μ μμ΅λλ€

κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν ν΄κ°μ§ μμ
μμ 30κ³³μ΄ λμ 곡κ°κ³Ό μ΄λ¦°μ΄μ© νΈμμμ€μ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€

λ°λ €λλ¬Ό λλ° κ°λ₯ ν΄κ°μ§ μμ
λ°λ €λλ¬Όκ³Ό ν¨κ» λ¨Έλ¬Ό μ μλ μμ 10κ³³μ νμΈν΄ 보μΈμ

μ 무 μ μ© κ³΅κ°μ΄ μλ μμ
90κ³³μ μμμ μ 무 μ μ© κ³΅κ°μ΄ μμ΅λλ€

μμ΄νμ΄ μ΄μ© κ°λ₯
λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦μ ν΄κ°μ§ μμ μ€ 150κ³³μ μμ΄νμ΄κ° μλΉλμ΄ μμ΅λλ€

κ²μ€νΈμκ² μΈκΈ° μλ νΈμμμ€
λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦ ν΄κ°μ§ μμλ₯Ό μ°Ύλ κ²μ€νΈλ€μ μ£Όλ°©, μμ΄νμ΄, μμμ₯ λ±μ νΈμμμ€μ λ§μ΄ μ°Ύμ΅λλ€.

νκ· νμ 4.6μ
λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦ μμμ κ²μ€νΈ νκ· νμ μ 5μ λ§μ μ€ 4.6μ μ λλ€.
μΆμ² μ¬νμ§
- λ°λΒ ν΄κ°μ§ μμ
- ν리 ν΄κ°μ§ μμ
- μμ€ν λ₯΄λ΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- 리μΉμ£ΌΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λΈλ€Όμ Β ν΄κ°μ§ μμ
- μμΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ€νΈλΌμ€λΆλ₯΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- 릴 ν΄κ°μ§ μμ
- λΌλ‘μ ΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μνΈλ² λ₯΄νΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ²λ°μΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λμ’ Β ν΄κ°μ§ μμ
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦
- νΌνΈλμ€ μμ€μ΄ μλ μμΒ λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦
- μννΈ μμΒ λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦
- νν°μ€κ° μλ μμΒ λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦
- μ½λ μμΒ λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦
- λ²½λλ‘κ° μλ μμΒ λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦
- λ μ± μμΒ λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ λλΉ-μ¬λ₯΄-μ°μμ¦
- μν ν
- λμ¦λλλ ν리
- λ§λ
- λμ¦λλλ νν¬
- μ€νλλνλμ€
- ν리 λΌ λνμ€ μλ λ
- μμ€ν λ¦μ€ νν¬
- μμ λ₯΄λ§Ήλ°νλ
- μμ½λ₯΄ μλ λ
- μκΆ β 루λΈλ₯΄ λ°λ¬Όκ΄
- ν리 μμ² μΌν°
- λΆμ
- ν리 λ¨λΆ μλ λ
- 리μΉμ
- μ€νλΌ
- λ² λ₯΄μ¬μ κΆ
- μν¬μ κ°μ λ¬Έ
- νλ₯΄ν¬ λ° νλμ€
- λΆλ‘λ΄ μ²
- λ°μ€ν°μ
- λ€½μλΆλ₯΄ 곡μ
- λͺ½νλ₯΄λμ€μ
- λ Έμ€ ν리 μλ λ
- λ‘€λ κ°λ‘μ€ κ²½κΈ°μ₯





