루이스빌의 퍼스널 트레이너

일몰에 즐기는 요가와 명상 - 맞춤 수련

자아를 발견하는 마법 같은 경험 몸을 움직여 활력을 찾고, 석양을 감상하며 마음을 비우고, 볼더의 독특한 풍경을 즐겨보세요. 모든 체형과 경험 수준을 환영합니다.

전문 트레이너와 함께하는 덴버 부트캠프 체험

IFBB 프로 및 하이록스 선수로서 13년간 피트니스 분야에서 활동하며, 총각 파티, 생일 및 덴버 여행에 적합한 재미있고 활기찬 부트캠프를 제공합니다.

아이언 에이지 맘 보드

음식은 맛있고, 힘은 힘을 내며, 인생은 즐겨야 한다고 믿는 트레이너이자 영양사입니다. 상식과 공감을 바탕으로 수천 건의 운동 및 식사 계획을 코칭했습니다.

제나와 함께하는 요가, 명상, 사운드 배스

저는 요가 수련자(20년), 요가 선생님(3년), 엄마, 음악 애호가, 언어광입니다. 모든 연령과 수준의 학생들과 안전하고 활력을 되찾고 격려하는 요가 수업을 공유하는 것을 좋아합니다.

변화를 이끄는 요가와 호흡법 세션

저는 레드록스에서 2,000명의 사람들에게 요가를 가르쳤고 운동 과학 학사 학위를 받았습니다.

베스와 함께하는 즐거운 요가

요가 수업이 원하는 장소에서 진행됩니다. 요가 매트와 소품은 제가 제공합니다. 나와 내 그룹을 위해 특별히 고안된 즐겁고 안전하며 지적인 요가를 안내합니다. 함께 대화를 나누어보세요!