몸 전체에 집중하는 매트 필라테스 클래스

활력을 얻고 재충전할 수 있도록 고안된 매력적인 매트 필라테스 체험으로 주말을 더욱 즐겁게 보내세요. 호흡과 움직임에 집중하고 코어 근육을 깊게 활성화하는 이 체험을 통해 몸과 마음의 긴장을 풀고 더 건강한 상태를 느끼실 수 있습니다.
자동 번역됨
덴버의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공

매트 필라테스

수년간의 강의와 수업 활동을 통해, 저는 호흡과 동작, 코어 연결에 중점을 둔 저만의 매트 필라테스 스타일 수업을 만들었습니다. 체중과 필라테스 볼을 사용하게 됩니다. 필요한 모든 것을 제공해 드립니다! 제 수업은 몸과 마음이 공간에 녹아들 수 있도록 고의적인 음악(오가닉 하우스 음악을 떠올려 보세요)으로 진행됩니다. 특별한 분위기를 연출하고 싶으시다면, 맞춤형 플레이리스트를 만들어 드리고 싶습니다. 이 수업은 누구에게나 적합하며, 휴양지, 처녀 파티 등에 안성맞춤입니다!
₩253,323 그룹당 ₩253,323
,
1시간
Gabby 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.

자격 사항

경력 3년
저는 3년 동안 1:1 수업, 그룹 수업(학생 2~40명), 리트리트에서 강의해 왔습니다.
경력 하이라이트
호흡과 동작, 코어 연결을 기반으로 저만의 매트 필라테스 방법을 만들었습니다.
학력 및 교육 이수 내역
BASI의 100시간 프로그램을 통해 매트 필라테스 교육을 받았습니다.
안전한 결제를 위해 항상 에어비앤비를 통해 송금하고 호스트와 소통하세요.

갤러리

호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다

지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.

알아두어야 할 사항

게스트 필수조건

14세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 15명입니다.

접근성

호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기

환불 정책

시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩253,323 그룹당 최저 ₩253,323
취소 수수료 없음

퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너

퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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