Taylor가 진행하는 요가 및 필라테스 세션
고도로 훈련된 요가 및 필라테스 강사와 함께 몸을 움직여보세요! 수업에서 심신 연결, 유연성, 기능적 움직임을 조합하는 것을 좋아합니다.
생일, 처녀 파티 또는 특별한 날을 위한 클래스!
자동 번역됨
덴버의 퍼스널 트레이너
게스트의 자택(또는 에어비앤비 숙소)에서 제공
요가 클래스
원하는 강도와 수업 유형에 따라 완전히 맞춤화할 수 있는 60분 요가 수업.
포함 가능 사항:
• 호흡법
• 유연성
• 창의적인 시퀀싱
• 가이드 명상
• 직접적인 지원
• 역위 플레이
• 아사나 드릴
기타 등등!
매트와 소품이 포함되어 있습니다!
₩42,099 1인당 ₩42,099
최소 예약 요금 ₩150,355
1시간
필라테스 클래스
모든 레벨에 적합한 50분짜리 필라테스 클래스로 제어력을 시험하고 몸을 움직여보세요.
일반적으로 전신 운동에 중점을 두지만, 엉덩이와 다리, 팔, 코어 등 신체의 한 부위에 집중하도록 맞춤화할 수 있습니다.
운동과 유연성에 깊은 열정을 가진 공인 강사와 함께 운동하세요.
모든 요와와 소품이 포함되어 있습니다!
₩42,099 1인당 ₩42,099
최소 예약 요금 ₩150,355
1시간 30분
요가라테 수업
요가와 필라테스의 조화!
30분 요가 | 30분 필라테스
그라운딩과 호흡 연습으로 시작한 후, 도전적인 필라테스 운동으로 넘어가겠습니다.
약 30분 후에는 플로우 요가 동작으로 전환하여 사바사나와 선택 사항인 명상으로 마무리합니다.
모든 매트와 소품이 포함되어 있습니다!
₩42,099 1인당 ₩42,099
, 1시간
Taylor 님에게 메시지를 보내 일부 사항 변경 또는 조정을 요청하실 수 있습니다.
갤러리
호스트가 게스트 지정 장소로 갑니다
지도에 표시된 지역 내에서는 게스트가 있는 곳으로 갈 수 있습니다. 서비스 제공 지역이 아닌 곳에서 예약하려면 메시지를 통해 문의해 주세요.
제가 있는 곳으로 오셔도 좋습니다.
주소: 모리슨, 콜로라도, 80465, 미국
알아두어야 할 사항
게스트 필수조건
18세 이상의 게스트만 참가할 수 있습니다. 최대 인원은 12명입니다.
접근성
호스트에게 메시지를 보내 자세한 내용을 문의하세요. 자세히 알아보기
환불 정책
시작 시간을 기준으로 1일 전까지 취소하면 예약금이 전액 환불됩니다.
₩42,099 1인당 최저 ₩42,099
취소 수수료 없음
퀄리티 검증을 거쳐 에어비앤비에 등록된 퍼스널 트레이너
퍼스널 트레이너는 전문 경력, 피트니스 관련 자격증, 우수한 평판의 측면에서 평가를 받습니다. 자세히 알아보기
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