폴리 비치의 퍼스널 트레이너

찰스턴의 퍼스널 트레이너

몸의 균형을 찾아가는 필라테스 수업

현대 필라테스, 근력 트레이닝, 요가 요소를 결합해 전신을 자극하는 운동을 제공합니다. 그룹 클래스는 한 번에 최대 6명까지 수용할 수 있으며, 매트 클래스는 최대 15명까지 수용할 수 있습니다.

노스 찰스턴의 퍼스널 트레이너

힙합 댄스 클래스: 스트럿, 스웨트, 슬레이

격렬한 힙합 동작, 장대한 비트, 그리고 순수한 스쿼드 에너지로 바닥을 강타하세요!

찰스턴의 퍼스널 트레이너

결혼식 전야 행사로 적합한 요가 & 스트레칭

여성들이 편안함을 느낄 수 있는 공간을 만듭니다. 움직이고, 웃고, 숨을 쉬고, 진정한 휴식을 취할 수 있는 공간이죠. 요가 세션은 마사지와 함께 실습을 제공하여 모든 사람이 재탄생하고 다시 연결된 느낌을 받습니다.

폴리 비치의 퍼스널 트레이너

찰스턴 프라이빗 요가 클래스

8년 넘게 요가를 가르쳐 왔으며, 다른 사람들과 요가를 나누는 것을 좋아합니다!

폴리 비치의 퍼스널 트레이너

나마스테와 로제 와인을 즐기는 프라이빗 요가 세션

느리고 편안한 분위기를 원하시든 좀 더 활기차고 재미있는 분위기를 원하시든, 여러분의 분위기에 맞게 세션이 맞춤화됩니다! 모든 수업은 시원한 로제와 함께 함께 모여 있는 순간을 축하하며 마무리됩니다.