크리스털 싱잉볼, 레인스틱, 안데스 시드 셰이커를 사용한 사운드 힐링 테라피로 영혼을 달래보세요. 몸에 쌓인 모든 에너지를 풀기 위해 부드러운 움직임으로 시작하여 깊은 명상에 빠질 수 있습니다. 이 체험은 가이드 저널링과 선택적인 서클 공유로 마무리되며, 여러분의 마음에 떠오른 것을 이야기할 수 있습니다.

에어비앤비 숙소나 인근 공원(햄프턴, 화이트 포인트 가든, 알함브라 등)에서 개인 요가 수업을 즐겨보세요. 연결, 웃음, 휴식을 위해 설계된 흐름 — 경험이 필요 없습니다! 긴장을 풀 수 있도록 보조 서비스가 제공됩니다. 주말에 어울리는 맞춤형 재생 목록과 테마(예: '플로우 + 글로우', '슬로우 선데이', '선라이즈 스트레치'). 마지막에 그룹 사진을 찍어 함께 보낸 주말을 기억할 수 있습니다. 매트, 음악, 좋은 에너지를 가져옵니다. 여러분은 친구들을 데려오세요!

최고의 퍼포먼스 스트레치 테라피로 몸을 회복하고, 늘리고, 강화하세요. 긴장을 풀고, 유연성을 향상시키며, 가볍고 개방적이며 완전히 지지되는 느낌을 받도록 도와주는 스트레칭과 호흡법을 안내해 드립니다. 만약 여러분이 자신에게 선물하고 싶다면, 이곳이 제격입니다. 저와 함께 그룹 요가 연습을 하거나 혼자서 하는 것이 도움이 될 것입니다.