코튼우드의 퍼스널 트레이너

세도나의 퍼스널 트레이너

포틀랜드에서 즐기는 사운드 배스 체험

저는 운동학 및 간호학 학위를 보유한 트라우마 이해 기반 사운드 명상 가이드입니다. 저는 임상 지식, 의도, 깊은 배려를 바탕으로 안전한 공간을 제공합니다.

세도나의 퍼스널 트레이너

나만의 프라이빗 요가 세션

집에서 혼자 또는 그룹과 함께하는 요가 수업

세도나의 퍼스널 트레이너

진동 요가 체험

세도나의 붉은 바위에서 요가, 호흡, 사운드의 신성한 여정을 안내합니다. 내면의 고요함, 빛, 신성한 진동을 깨워보세요.

Sedona의 퍼스널 트레이너

프라이빗 차크라 힐링 체험

일행만을 위한 2시간 프라이빗 리트리트 세션으로 세도나에서 내면의 평화를 찾으세요. 평화로운 실내 공간에서 아우라 사진 촬영, 차크라 리딩, 가이드 명상, 부드러운 에너지 치유를 통해 내면의 균형을 회복하는 시간을 갖게 됩니다.

Sedona의 퍼스널 트레이너

Dan이 진행하는 개인 트레이닝 세션

저는 운동학 학위를 보유한 NASM 공인 트레이너이며 8개의 클럽에서 리더십을 발휘하고 있습니다.

Sedona의 퍼스널 트레이너

서머와 함께하는 운동

저는 스냅 피트니스 웨스트 세도나의 NASM 인증 트레이너입니다. 요가 + 스트레칭, 근력 트레이닝, 헤드스탠드/바디 인버전 세션을 제공합니다.