피닉스의 퍼스널 트레이너

리사(Lisa)와 함께하는 명상 세션

이 체험은 참가자가 직접적이고 구체적인 주의를 통해 반복되는 패턴을 탐구할 수 있도록 설계된 안내식 내면 인식 세션입니다.

스테파니와 함께하는 필라테스 & 근력 운동 세션

전통적인 운동과 모빌리티 트레이닝을 결합한 피트니스 스튜디오를 운영하고 있습니다.

안(An)이 알려주는 MMA 격투 기술

모든 세션에서 엘리트 UFC 파이터들과 함께 11년간의 경험과 훈련을 제공합니다.

리사와 제이드와 함께하는 사운드 배스와 호흡법

조용하고 편안한 공간에서 라이브 알케미 볼을 사용한 소그룹 호흡법과 사운드 체험을 통해 휴식과 명료함, 통합을 경험해보세요.

애리조나주 피닉스에서 즐기는 격렬한 복싱 클래스

저는 권투와 퍼포먼스 트레이닝을 전문으로 하며, 게스트가 피닉스에서 자신감, 피트니스, 추억을 쌓을 수 있도록 도와드립니다.

에데르와 함께하는 근력 강화 및 컨디셔닝 운동

저는 결과에 기반한 지침을 통해 근육을 키우고, 지구력을 높이고, 운동 능력을 향상시키며, 안전하게 운동성을 향상시킬 수 있는 맞춤형 근력 및 컨디셔닝 프로그램을 제공합니다.