
μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μΈμ΄λΌμ€ ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ μΈνκΈ° λ° κ±΄μ‘°κΈ°κ° ν¬ν¨λ νΉμ μλ μμλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μμΌλ©° μΈνκΈ° λ° κ±΄μ‘°κΈ°κ° ν¬ν¨λ μΈμ΄λΌμ€ μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μμΌλ©° μΈνκΈ°μ κ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμμ λλ€.

μ€ν°ν¬ λ‘ννΈ, ν λΌμ€ μ μ, λλΌμ΄ μ λ§
μ²μ° μμ¬λ‘ μμ ν λ¨μ₯λ μλν λ‘ννΈλ‘ λ΄β μ§μ²λΌ νΈμνκ² μ§λ΄μΈμ. λμ β λ보 ν¬μ΄ μλ΄ μ€μ¬κ° λ° λͺ¨λ νΈμμμ€, μμ μμ λλ³΄λ‘ 5λΆ κ±°λ¦¬ β οΈ κ°νλ₯Έ 거리 μμ β λ©μ§ μ λ§κ³Ό μ μ°, μ€μΈ 곡μκ³Ό μμμ μΌλΆμ μ리ν ν λΌμ€ μ μ β οΈ κ±°λ¦¬μμ λ‘ννΈ λ€μμ ν λΈλ‘ λ¨μ΄μ§ κ³³μ μμΉ β μλμ°¨λ‘ νΈλ¦¬νκ² μ΄λν μ μμΌλ©°, λ©μ§ λμμμ λ©λ¦¬ λ¨μ΄μ§ μ΄ μ§μμ λ°©λ¬Έν μ μλ νλ₯ν λ² μ΄μ€μΊ ν β νλ©΄ μ€λ μ? λ·νλ¦μ€, μ ν TV, ν¬λ‘¬ μΊμ€νΈ, λ³΄μ€ 2.1 μ¬μ΄λ μμ€ν

λ² μ§μλ₯΄ λλ₯΄λ³Έ μ¬μ΄μ λΉλΌ νλ‘λ§ 6μΈμ© μμμ₯ μ€ν
λ°λ€(λ²€λλ μ€ νλΌμ£Ό, λ°λΌμ€ νλΌμ£Ό)μμ 15km, λ² μ§μμ λλ₯΄λ³Έ μ¬μ΄μ μ½λ‘±λΉμλ₯΄ λ―Έλ μ΄ν νꡬμμ 300m 거리μ μλ μ΄ 4μ±κΈ λΉλΌλ νλμ€μ μμΌλ©° 6/8λͺ μ μν΄ λ©μ§κ² κΎΈλ©°μ Έ μμΌλ©° μ골과 λ€νμ λ©μ§ μ λ§μ κ°μν μ μλ μ‘°μ©ν κ³³μ λλ€. μλ¦λ€μ΄ μ¨μ μμμ₯(4μ 1μΌλΆν° 11μ 4μΌκΉμ§)μ΄ μμΌλ©°, λ‘€λ¬ μ ν°λ‘ μμ νκ² λ³΄νΈλ©λλ€. μ§μ€ν΄μ μ μ(μΌμμ, μ¬λ¦¬λΈ λ무, μ κ΄λͺ© λ±)μ΄ μμ΅λλ€. 5μΈμ© μ€νκ° μλ μ μμ λ§μκ» μ¦κΈ°μ€ μ μμ΅λλ€.

μ΄λΆμ μ€λλ§ μμμ₯ ν λΌμ€ λ°λ€ μ λ§ λμ
λͺ½μν΄λ λ₯΄μ μ²μ΄ μ°κ±°μ§ λΆμ§μ μμΉν ν΅λ무μ§μΌλ‘, λ§μ, νꡬ, λ°λ€κ° λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ ν λΌμ€κ° μμ΅λλ€. μΈλΆ κ³λ¨μ ν΅ν΄ μ°κ²°λλ 2κ°μ μ μ© κ³΅κ°μΌλ‘ ꡬμ±λ νμ ν μμμ λλ€. μλμΈ΅, μΈλΆμ λΆλ¦¬: 160cm μΉ¨λκ° μλ 12mΒ² μΉ¨μ€, νμ₯μ€ μμΈ΅: μ€μμ€, 6γ‘ μ¬λ¦ μ£Όλ°©, ν μ΄λΈμ΄ μλ 8γ‘ ν λΌμ€λ‘ μ°κ²°λ¨ μΈνκΈ°μ κ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ κ³΅μ© μΈνμ€ μ€μ 9μλΆν° μ€ν 7μκΉμ§ κ³΅μ© μμμ₯(μ¨μ μμ) μ΄μ© κ°λ₯ μΉ¨μ€ μͺ½μ μ°¨λ 1λ λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨ κ°λ₯

μ€ μ§ν° λμλΈ κ°μΈ μμΏ μ§λ₯Ό κ°μΆ 3 λ² λλ£Έ λ³μ₯
μλ‘ μ€μ¬λΆμ μμΉν μ μ₯ λ ν¬μ€μ μμΉν 500m2μ μΈν리 μμ μλ 110m2μ λ 립μ μ΄κ³ νΈμν λΉλΌ - μμΏ μ§κ° μλ λ² λλ€ - μ£Όλ°©μ΄ μλΉλ λμ κ±°μ€ - 180cm λλΈ μΉ¨λ 1κ° λλ 90cm μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°κ° μλ μΉ¨μ€ 3κ° μ€ νλμλ μμ€μ΄ μμ΅λλ€. - μμ€ 2κ° -λ³λμ νμ₯μ€ 2κ° -μ μμ© μΉ¨λ λ° μ μμ© μ₯λΉ: κ΅μ²΄λ, μμ‘°, μ μμ© μν - μμ΄μ»¨ -μμ΄νμ΄ -침ꡬ λ° μ건 μ 곡 -μΈνκΈ° λ° κ±΄μ‘°κΈ° - 그릴 λ° κ°κ΅¬

μΉ΄μ¬ λΈ κ°μ - ν¬λμμ μ€μ¬μ μμΉ
λ§μ€λμ€λ§μ€κ°μ ν¬λμ νκ°μ΄λ°μ μ리ν λ§€λ ₯μ μΈ μ μμ£Όνμ λ§λ보μΈμ. ν¬λλλ¬΄λ‘ λλ¬μΈμΈ μ΄κ³³μμ μ¨λ§νλ κ³κ³‘ μ λ§μ κ°μνλ©° νΉλ³ν κ²½νμ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. μ΄ κ³΅κ°μ μ€λ μμ¬λ₯Ό κ°μ§ν κ°μ‘± λκ° λ΄λΆμ λ§λ ¨λμμ΅λλ€. νλμ€ λ¨λΆμ λνμ μΈ νκ²½μΈ κ°λ¦¬κ·Έμ μλ¦λ€μ΄ μμ°μ λ§λ½ν΄λ³΄μΈμ. μ°¨λ‘ 10λΆ κ±°λ¦¬μ ν λ€ λμλΈμ΄ μκ³ , λͺ½ν 리μλ 40λΆ κ±°λ¦¬μ μμΌλ©°, λ°λ·κ°λ ν μκ°λ μ λλ 거리μ μμ΅λλ€. μ ν¬ μμμ μ€μ κ²μ νμν©λλ€!

ν¬λλ무μ κ°λ¦¬κ·Έ μ¬μ΄μ λ³λΉ μλμμ λͺ©μνκΈ°
λͺ½νμ΄λ£¨ ν볡νμ μμΉν μ§μ ν 보μμ΄μ κ°μ±μ΄ λμΉλ μμμΈ λ©μ’ μλ―Έμ. 2μΈ΅μΌλ‘ λλμ΄ μλ λ°μ μ£Όλ°©μ λ§λ보μΈμ. ν° μμ‘°κ° μλ μμ€κ³Ό κ·Έ λ€μλ λ ΈμΆλ λ²½κ³Ό λμ μ²μ₯, μν λ² λ, μ‘°μ©ν μλ©΄ 곡κ°μ΄ μλ λμ κ±°μ€μ΄ μμ΅λλ€. λ무 ν μ΄λΈκ³Ό λ³λΉ μλμμ λͺ©μμ μ¦κΈΈ μ μλ μ μ© ν λΌμ€λ μμ΅λλ€. μμΈ΅μμλ λͺ¨λ λν μΌμ΄ μ°μν μ€μνΈμ κ³ μ¦λν¨μ μ°μμν€κ³ , λΉλμ€ νλ‘μ ν°μ 2μΈμ© μ€μμμ€μ΄ λ§λ ¨λμ΄ μμ΅λλ€.

"μ κΈΈλ μ νλ ΈλΌλ§ λΉλΌ - μ λ§κ³Ό μμ°"
νλμ€μμ κ°μ₯ μλ¦λ€μ΄ μ€μΈ λ§μ μ€ νλλ‘ κΌ½νλ μκΈΈλ λ₯΄λ°μΈλ₯΄μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. νλ ΈλΌλ§ μ λ§μ μλνλ λμ ν΄κ° μμλ₯Ό μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. νμ΄ κ°λν ν λΌμ€λ μΌμΈ μμ¬μ μ΄μμ μ΄λ©°, μΈν 리μ΄λ μλν κ±°μ€, μλΉλ μ£Όλ°©, νΈμν μΉ¨μ€κ³Ό ν¨κ» λ§€λ ₯κ³Ό νλμ±μ κ²°ν©ν©λλ€. κ°μ‘±, 컀ν, μΉκ΅¬μκ² μλ²½ν©λλ€. νμ§ νμ΄νΉκ³Ό μ‘ν°λΉν°μ μ½κ² μ κ·Όν μ μμ΅λλ€. μ§κΈ μμ½νκ³ μ€ν¬μνλμμ λ νΉν ν΄κ°λ₯Ό κ²½ννμΈμ

λ§μ€ μλ¬λ£¨μ€ νλΌμ΄λΉ λΉμΉ 1 λΌμΈ
μ΄κ΅μ μΈ μ μμ μμΉν μ΄ μλ‘보 μλ¬λ£¨μ€ λΉλΌλ μ μ© ν΄λ³μ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€... μ§μ ν 첫 λ²μ§Έ λ°λ€! μ€μ νν°μ€ μ£Όλ³μ λμμΈμΌλ‘ κ° κ°μ€μμ λ°λ€μ μ¨ λ§νλ μ λ§μ κ°μν μ μμ΅λλ€. κΈ°λ₯μ μ΄κ³ νΈμν μ ν, ν λΌμ€μ μ μ© ν΄λ³μ΄ λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ κ±°μ€! μ΄ν리μμ μ€μκΈ°κ° μλ 20 γ‘ μ λ§μ€ν° μ€μνΈ, 1μΈ΅μ μλ λ€λ₯Έ μΉ¨μ€ 2κ°λ‘ ꡬμ±λμ΄ μμ΅λλ€. μμμ νλ €λ©΄ λλ¬Έμ λ°κΈ°λ§ νλ©΄ λ©λλ€...

μ μ© ν λΌμ€μ μμμ₯μ΄ μλ λ§€λ ₯μ μΈ μ€νλμ€
ν΄μμ μ€μμμ€μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€! 4λͺ μ΄ μλ°ν μ μλ μ΄ λ§€λ ₯μ μ΄κ³ μλΉλ μ€νλμ€μμ μμ§ λͺ»ν μλ°μ μ¦κΈ°μΈμ. μμ리λ₯Ό λ€μΌλ©° ν΄μμ μ·¨ν μ μλ μ μ© ν λΌμ€μ μμμ₯. μ‘μ§, λ°λ€, νΈμ, κ° μ¬μ΄μ μ΄μμ μΌλ‘ μμΉνμ¬ μ£Όλ³μμ λ€μν νλμ μ¦κΈΈ μ μλ μμμ λλ€. μ ꡬμ μ μ© μ£Όμ°¨ 곡κ°μ΄ μμΌλ©°, μμλ λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨ 곡κ°μ΄ μ¬λ¬ κ° μμ΅λλ€. νΈμ€νΈκ° μ΅μ μ λ€ν΄ μλ΄ν΄ λ릴 κ²μ λλ€.

κ½μ μ€μμμ€
μμ νμ¬ λ΄μ μλ λκ³ κ³ μν μ§μ λλ€. μλ‘κ³ κΈ°λ₯μ μ΄λ©°, μ°μ€ λ΄λ΄ κ°μΈ λ° λλ°© μμμ₯, κ°μΈ μμΏ μ§ λ° λ€μν μ€ν¬μΈ μμ€, μμ TV, λμκ΄μ΄ λ§€μ° μ κ°μΆμ΄μ Έ μμ΅λλ€. μ΄ μ μμ£Όνμ κ·Όμ²μ νΉλ³ν μ₯μ (St Guilhem le DΓ©sert, 45λΆ κ±°λ¦¬μ λ°λ€, Salagou νΈμ, Clamouse λκ΅΄, PΓ©zenas λ±) μμ ν΄μμ μ·¨ν μ μλ λͺ¨λ κ²μ μ 곡ν©λλ€.

λ₯΄ μ΄λΌκ΅¬ / μ¬μ°λ
λΌν¬ λ€ μ΄λΌκ΅¬μμ 2km λ¨μ΄μ§ μμ λ§μ λ§μ€ μ€λλ μ€μ¬μ μμΉν μ΅κ·Όμ κ°μ‘°λ μμ‘° μ£Όνμ λλ€. λΆνμΌλ‘λΆν° 보νΈλλ μ°λΉνμ ννλ‘μ΄ λ§μλ‘ μκ°λ² μ μ€λ μ§ λ무 μ¬μ΄μ λ―ΈκΈ°νλ₯Ό μλν©λλ€. λλ‘λ μ°μ± λ‘λ₯Ό λ°λΌ 15λΆ κ±°λ¦¬μ μλ νΈμλ‘ κ°κ±°λ μ΄λΌκ΅¬ νΈμμ μΌμ ν΄μμΌλ‘ κ°μ€ μ μμ΅λλ€. μ΄λΌκ΅¬μ μ νμ μΈ νκ²½μΈ λ£¨ν(λΆμ λͺ¨λ)λ μ¬κ³μ λ΄λ΄ μ¬λ¬λΆμ λλΌκ² ν κ²μ λλ€.

λ§€λ ₯μ μΈ μ€νλμ€ - νλΌμ΄λΉ ν λΌμ€ + μμμ₯ + μ λ§
λͺ½νμ΄λ£¨ ν¬λμ νκ°μ΄λ°μ μμΉν μ΄ λ 립ν μ€νλμ€μ λ¨Έλ¬Όλ¬ λ³΄μΈμ. λͺ¨λ νΈμμμ€μ΄ κ·Όμ²μ μλ λ§μλ‘, μ΄ μ§μμ ννν μ μλ μλ²½ν μ₯μμ λλ€. μ μ© ν λΌμ€λ₯Ό μ¦κΈ°μ€ μ μμΌλ©°, ν¬λμκ³Ό μΉ΄μ€ν λΌμ€μ μ λ§μ κ°μν μ μλ μμμ₯μ 곡μ νμ€ μ μμ΅λλ€. νμ¨νκ³ νλ ₯μ λμ°Ύμ μ μλ μμλ‘, ν΄μμ μ·¨νκ±°λ, μ격μΌλ‘ μΌνκ±°λ, νμ§ μ§μμ λλ¬λ³΄κΈ°μ μμ±λ§μΆ€μ λλ€.
μΈνκΈ° λ° κ±΄μ‘°κΈ° ν¬ν¨ μΈμ΄λΌμ€ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
μΈνκΈ° λ° κ±΄μ‘°κΈ° ν¬ν¨ μννΈ μμ

λΌ λ©μ’ λ° μκ°λΈ, μΈλ²€λ

λ©μ§ λμμΈμ μννΈ & λΆλ μ λ§μ μλν μννΈ

λ§€λ ₯μ μΈ μννΈ F3 λμ¬ -μ£Όμ°¨μ₯

μμ κ° μ§κ΅¬μ μμ μννΈ

μννΈ. μμ¬ μ§κ΅¬

μλ² μ΄μ μν¬ 10λΆ ν΄λ³/λͺ½ν 리μ ν΄λ¦Ό νΈλ¨

140 νλ°©λ―Έν° μννΈ μμ¬ μ§κ΅¬, μ£Όμ°¨μ₯.

μ£Όμ°¨μ₯μ΄ μλ λ©μ§ μμ΄μ»¨ μννΈ
μΈνκΈ° λ° κ±΄μ‘°κΈ° ν¬ν¨ νμ°μ€ μμ

λΌ λΉλΌ ν¬μΏ λν¬ν΅

μ¬λμ€λ¬μ΄ μΈλ² λ νμ°μ€

μνΌμ΄ λ΄κΈ΄ λ§€λ ₯μ μΈ λΉλΌ.

μμμ₯μ΄ μλ ν΄κ°μ© μ£Όν, λ°λ€ κ·Όμ²

λ§μ€ μ€ν€μ€ - λ‘μ§ νΈλ₯΄ν¬μ€ 4μ±

μμΈ μ μ‘°μμ μ§ - ν΄λ³κΉμ§ μ§§μ λ보 거리

μ£Όν β’ νλΌμ΄λΉ μ μ β’ μΌν° β’ μ£Όμ°¨μ₯

λΌ νλ©λΌμ΄
μΈνκΈ° λ° κ±΄μ‘°κΈ° ν¬ν¨ μ½λ μμ

μ΅κ³ μ 3μ±κΈ μννΈ - μ¨λ§νλ μ λ§

μ€νλμ€ 38 ν΄λ³ λ°λ‘ μ μμ ν μ μ© μ£Όμ°¨μ₯ μμ΄νμ΄

μ€μ¬μ§ λ° λ μ¦ μΈκ·Όμ κ³ κΈ 2λ£Έ + μ£Όμ°¨ λ°μ€

λ°λ€λ₯Ό λ§μ£Όν λνλ μ€

μλ¦λ΅κ³ νΈμν μννΈ, μ‘°μ©ν, ν λΌμ€.

νλκ³Ό λ°λ€ μ¬μ΄, 무λΌλ Έμ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ μλ°

ν΄λ³μ μ κ·Ό κ°λ₯ν μΊ‘λ€κ·Έλ κ°μ‘± μννΈ

λ°λλΌ λ λ³΄μ€ λ λΈ
μΈνκΈ°μ κ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μΈμ΄λΌμ€ ν΄κ°μ§ μμμ λν κ°νΈ ν΅κ³

ν΄κ°μ§ μμ μ 체
μΈμ΄λΌμ€μ ν΄κ°μ§ μμ 40κ³³ λλ¬λ³΄κΈ°

1λ°λΉ μ΅μ μκΈ
μΈμ΄λΌμ€ ν΄κ°μ§ μμμ μ΅μ μκΈμ 1λ°λΉ β©44,127(μΈκΈ λ° μμλ£ λ³λ)μ λλ€

κ²μ¦λ κ²μ€νΈ νκΈ°
910κ°κ° λλ κ²μ¦λ νκΈ°λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μμλ₯Ό μ ννμ€ μ μμ΅λλ€

κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν ν΄κ°μ§ μμ
μμ 20κ³³μ΄ λμ 곡κ°κ³Ό μ΄λ¦°μ΄μ© νΈμμμ€μ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€

μμμ₯μ΄ μλ ν΄κ°μ§ μμ
μμμ₯μ κ°μΆ μμκ° 20κ³³ μμ΅λλ€

μ 무 μ μ© κ³΅κ°μ΄ μλ μμ
10κ³³μ μμμ μ 무 μ μ© κ³΅κ°μ΄ μμ΅λλ€

μμ΄νμ΄ μ΄μ© κ°λ₯
μΈμ΄λΌμ€μ ν΄κ°μ§ μμ μ€ 30κ³³μ μμ΄νμ΄κ° μλΉλμ΄ μμ΅λλ€

κ²μ€νΈμκ² μΈκΈ° μλ νΈμμμ€
μΈμ΄λΌμ€ ν΄κ°μ§ μμλ₯Ό μ°Ύλ κ²μ€νΈλ€μ μ£Όλ°©, μμ΄νμ΄, μμμ₯ λ±μ νΈμμμ€μ λ§μ΄ μ°Ύμ΅λλ€.

νκ· νμ 4.8μ
μΈμ΄λΌμ€ μμλ κ²μ€νΈλ‘λΆν° λμ νμ μ λ°μμΌλ©°, νκ· νμ μ 5μ λ§μ μ 4.8μ μ λλ€!
μΆμ² μ¬νμ§
- ProvenceΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ‘ μνΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ°λ₯΄μ λ‘λΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λκ·Έλν¬λ£¨μμ©Β ν΄κ°μ§ μμ
- μν€ν Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ―ΈλνΌλ λ€Β ν΄κ°μ§ μμ
- λμ€Β ν΄κ°μ§ μμ
- νΈμν¬μ€λνΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ§λ₯΄μΈμ Β ν΄κ°μ§ μμ
- νλ§λ°λ§μλ₯΄μΉ΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- 리μΉμ£ΌΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ΄ν리μ 리λΉμλΌΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ μ± μμΒ μΈμ΄λΌμ€
- νν°μ€κ° μλ μμΒ μΈμ΄λΌμ€
- μμμ₯μ΄ μλ μμΒ μΈμ΄λΌμ€
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ μΈμ΄λΌμ€
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ μΈμ΄λΌμ€
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ μλ‘μ£Ό
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ μ₯μνλ
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ νλμ€
- λλ₯΄λ³Έ-νλΌμ£Ό
- λ§λ₯΄μΈμ νλΌμ£Ό
- μΉ΄ν λ€κ·Έλ
- λ μν κ²½κΈ°μ₯
- νΈμλ‘±μ£Ό ν΄λ³
- μ¬μ°μ€ μ€λΈ νλμ€ μλ λ
- μ¬λ λΉμΉ
- λ μ¬λΈλ λλ₯΄μΊ νμ₯
- λλ°μ μ컀μ€
- μμ€νΌκ²νΈ
- νλΌμλ°λ μ€νΌμνΈ
- νλΌμμλν¬λ¦¬μ€ν λ°μ€λͺ¬νΈλ μ€
- λΌμ½©ν¬ λΉμΉ
- ν μνΈλ₯΄ λ λΌ λ©λ₯΄
- λ°λΌμ€ λΉμΉ
- μμΏ μλλ μΊ λ€μ¦
- νν°νΈλΌλ² λ₯΄ λΉμΉ
- 루λ νν¬
- μΉ΄λλ₯΄κ·Έ κ΄μ₯
- μν° μμ΄κ΅¬μ μ
- λΌλ‘ν€μ
- 골νλ€μ§
- μμ μν리카 μμ° λ³΄νΈκ΅¬μ
- λ©μ’ μΉ΄λ




