빌라 노바 드 가이아의 퍼스널 트레이너

포르투의 퍼스널 트레이너

마르타가 이끄는 공중 운동 예술

포르투갈 폴 및 에어리얼 스포츠 연맹과 스튜디오 UP을 설립했습니다.

Mozelos의 퍼스널 트레이너

신체 변화, 웰니스, 웰빙, 피트니스

저는 13년 이상 피트니스 및 웰빙 분야의 전문가로, 개인 맞춤형 트레이닝, 복싱 및 종합 피트니스 모니터링 경험이 있습니다.

포르투의 퍼스널 트레이너

요가, 필라테스, 바레 - 옴 아카데미 & 마인드 스파

필라테스 머신, 파워 필라테스, 바레, 요가, 에어리얼 요가, 핫 요가, 크로스 트레이닝, 피트니스를 위한 단체 또는 개인 수업

빌라 노바 드 가이아의 퍼스널 트레이너

포르투와 가이아에서 카포에이라 워크숍 문화/예술

카포에이라, 음악, 예술 및 브라질 문화가 포함된 전체 워크숍.

빌라 노바 드 가이아의 퍼스널 트레이너

마르고와 함께 아름다운 숨은 해변에서 요가 수련하기

숨겨진 해변에서 바다를 마주하며 1시간 동안 요가를 수련하고, 그 후에는 피크닉을 즐겨보세요.

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마르고에서 즐기는 해변 쓰레기 줍기 & 요가 또는 산책

해변에서 요가와 해변 청소를 위한 플로깅 산책을 결합한 매우 독특한 웰니스 체험을 만나보세요.