
ν μ€μΉΌν°μ²΄μ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ λ νΉν μμλ₯Ό μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ ν μ€μΉΌν°μ²΄μ ν΄κ° μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μμμ λλ€.

λλΌμ΄ μ λ§μ μλνλ μ€μνΈ 4
λΆμ 거리λ μλ΄μμ λ©λ¦¬ λ¨μ΄μ Έ μμ§λ§ κ±Έμ΄μ κ° μ μμ λ§νΌ κ°κΉμ΄ μ λ΅μ μΈ μμΉμ μλ μ λ΅μ μΈ μμΉλ₯Ό μ¦κΈ°μΈμ. 첫 λ²μ§Έ κ·Έλ¦Όμ κ΅ν΅ 체μ¦μ νΌνκ³ νμ¨ν¨κ³Ό λμμ μ€μ¬μ§μ κ°κΉμ΄ κ²μ΄ μ΄μ°λ¬μ§ μ ν¬ μννΈμ νΈμν¨μ μ°ΎμΌμΈμ. μλ¦¬λ² μ΄ν°, κ³ κΈ λΆλμ°, μ°μν¨μ΄ κ°λν μ€νμΌμ κ°μΆκ³ μμ΄ κ°μ‘±μ 곡쑴μ μ΄μμ μ λλ€. μ΄ μ€μνΈλ λλΌμ΄ μ λ§μ μλν©λλ€. μ€μνΈμλ νΉμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λμ μν λ² λκ° μμ΅λλ€.

μ½λ¦¬λΈλ¦¬ νμ°μ€. λΉμ μ μν΄ μ€κ³λ μλν μ§
μ‘°μ©νκ³ μμ ν μλ°μ μν μ΄μμ μΈ μλν λ¨λ μμμ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. νΈμν¨κ³Ό ν΄μμ μν΄ μ€κ³λ 곡κ°μ μ¦κΈ°μΈμ. κ°μ€μλ μμ΄μ»¨κ³Ό λλ°©μ΄ μ€μΉλμ΄ μμ΅λλ€. λ·λ§λΉμ ν‘μ°μμ λ°λ €λλ¬Όμ μν μ μΌν 곡κ°μ λλ€(μΆκ° μκΈ λ°μ). μ΄ μμλ μλλ¬μ΄ μ리 μμ΄ λͺ¨μμ νκΈ°μ μμ±λ§μΆ€μ λλ€. μ°¨λ ν λλ₯Ό μν νμν μ°¨κ³ μ μ£Όμ°¨ν μ μμ΅λλ€. μ¬ν λλ λν μ°¨λμ νμ©λμ§ μμ΅λλ€.

λμ±λΉμμ λͺ κ±Έμ 거리μ μλ 컀λ€λ μ§.
λ°μ€λ¦¬μΉ΄μμ λͺ κ±Έμ 거리μ μμ΅λλ€. μ§λΆμ΄ μλ μ£Όμ°¨μ₯. λͺ¨λ κ²μ΄ μλ‘μμ. μ νμΈκ³Ό μΉ¨λ. λ·νλ¦μ€, μ€λ§νΈ TV. μ± μκ³Ό μ·μ₯μ΄ μλ ν¬κ³ μλν λ°©, μν λ² λ κ²μ λ£Έ, μλΉλ μ£Όλ°© λ±. λ§μΆ€ν μλΉμ€. 16λͺ μ΄μμ μμ©ν μ μλ 곡κ°μ΄ μμ΅λλ€. λ¬Έμ κ°λ₯ν©λλ€. μΌμ° μ μ€νκ±°λ λ¦κ² 체ν¬μμν μλ μμ΅λλ€. μμ½ μν©μ λ°λΌ λ€λ¦ λλ€. μ²μνλ λμ μ§κ³Ό μ°¨λ₯Ό λ§‘κΈΈ μ μμ΅λλ€.

ν μ€μΉΌν°μ²΄ μλ΄μ μμΉν μ¬λμ€λ¬μ΄ 2λ² λλ£Έ μ½λ
μλ¦λ€μ΄ ν μ€μΉΌν°μ²΄ μλ΄μ μμΉν μ½λμ λλ€. μμμ μμΉλ κ΅ν, λ μ€ν λ, ν¬μ€μ₯, λ°, 컀νΌμ, λ³μ, μ½κ΅, λμ€κ΅ν΅ λ± ν μ€μΉΌν°μ²΄μ μ£Όμ λͺ μμμ λ보 거리μ μμ΅λλ€. μ΄ μμΉμ κ°μ₯ ν° μ₯μ μ μ°¨λ μ¬μ©μ΄ νμνμ§ μλ€λ μ μ λλ€. μ½λμμ ν λΈλ‘ λ¨μ΄μ§ κ³³μμ λμ΄νΈλΌμ΄νκ° μ΄λ¦¬λ―λ‘ λͺ¨λ λ°©λ¬Έκ°μκ² νΈλ¦¬ν©λλ€.

λμ±λΉμμ 2λΈλ‘ 거리μ μλ μ€μ¬κ°μ 1μΈ΅ μμ
μ€μ¬λΆμ μμΉν μ΄ μμμ 머무λ₯΄λ©΄ κ°μ‘±μ΄ λͺ¨λ κ²μ κ°κΉμ΅λλ€. λλ³΄λ‘ 2λΆ κ±°λ¦¬μ μ±λΉμ΄ μμΌλ©° λ©μΈ μΆκ΅¬λ‘ μ½κ² μ΄λν μ μμ΅λλ€. μμ½μλ μ°¨λ 1λ μ£Όμ°¨κ° ν¬ν¨λ©λλ€ μ΄ μμλ λλ‘μ λμ±λΉμμ 2λ―Έν° κ±°λ¦¬μ μλ μλ‘μλ€μ΄ λ€μ΄κ°λ 거리μ μμΉν΄ μμΌλ©°, μ§λ°©μμΉλ¨μ²΄μ κ°μ₯ μμ μ μΈ κ±°λ¦¬ μμ μμ΅λλ€.

μΉ΄μ¬ κ°λ₯΄μμ "μ° νμ λ° λ‘μ€ λΌκ³ μ€μ μλ λΉμ μ μ§"
λμ¬μ μλ μμ μΉ΄μ¬ κ°λ₯΄μμμ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. λμμ μ£Όμ κ΄κ΄μ§ κ·Όμ²μ μλ‘ λ¦¬λͺ¨λΈλ§ν 곡κ°μ΄ μμ΅λλ€. λμ±λΉμμ λλ³΄λ‘ λ¨ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. λμμμ κ°μ₯ ν° μμ 거리 ν νΈμ μμ΅λλ€. λ²μ€ ν°λ―Έλμμ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. λμμ μ£Όμ λλ‘ λ€νΈμ μμΉνκ³ μμ΅λλ€.

μ€μμ μμΉν μννΈ
μ€μ¬λΆμ μμΉν μ΄ μμμμ μΌν μ μ²΄κ° λͺ¨λ κ²μ μ½κ² μ΄μ©ν μ μμ΅λλ€. μ°νμ λ° λ‘μ€ λΌκ³ μ€ μ€μ¬λΆμ μμΉν μννΈλ‘, λμ±λΉμμ λͺ κ±Έμ 거리μ μμ΄ λμ λ°©λ¬Έμ μ¦κΈ°κ³ λ€μν κ΄κ΄μ§λ₯Ό κ·Όμ²μ λκΈ°μ μ΄μμ μ λλ€. μ ν¬ μμμλ λ°λ €λλ¬Όμ λλ°ν μ μμ΅λλ€.

μ° νμ λ° λ‘μ€ λΌκ³ μ€ λ°νλ₯΄νλ©ν
μ μ© μ°¨λμ΄λ λ²μ€λ‘ μ€μλ μννΈμμ λ©μ§ μκ°μ 보λ΄μΈμ. μννΈλ λ§€μ° νΈμνκ³ μ νμ μΈ μ₯μ, μ’ κ΅μ μ₯μ, μμ μ₯μμ κ°κΉκ³ μ κ·Όμ±μ΄ μ’μ΅λλ€. λμ¬κΉμ§ κ±Έμ΄μ κ° μ μκ³ κ±°λ¦¬λ₯Ό κ±°λλ©΄μ μ΄ μ§μμ κ³Όμ, κ·Έλ¦Ό λλ μΈκΈ° μλ 곡백μ ꡬμ ν μ μμ΅λλ€.

λ©μ§ λ‘맨ν±ν μ€λλ§
ννμ νμ¨ν¨μ λλ μ μλ μ΄ μμ μ¬λ λ νΉν λ‘맨ν±ν μ½λλ₯Ό μ°Ύλ 컀νμκ² μ ν©ν©λλ€. μΌμΏ μ§μ λ²½λλ‘κ° λ§λ²μ λ§λ€μ΄λ΄λ λ° λμμ΄ λ©λλ€. νκΈ° νμ°, λ°λ² ν, ν μ΄λΈμ΄ μλ λμ λ Ήμ§ κ³΅κ°.

λμ±λΉμμ 10 κ±Έμ 거리μ μλ μλ¦λ€μ΄ μννΈ
μ λ΅μ μΈ μμΉμ μλ μμμ λλ€. μ¬νμ κ³ννκΈ°κ° λ§€μ° μ¬μΈ κ²μ λλ€! λμ±λΉ κ·Όμ²μ κΉ¨λνκ³ νΈμν μμμμ μ§μ²λΌ νΈμνκ² μ§λ΄λ©° μ°νμ λ° λ‘μ€ λΌκ³ μ€μ μ£Όλ³ νκ²½μ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.

리리μ λ§λ₯΄ν°λ€μ€ νμ°μ€
κ°μ‘±μ λμ±λΉμμ λͺ κ±Έμ 거리μ μμΌλ©°, νλ κ·Έλ¦¬λ Έ λ° νμ€ μμκ°μ λ°μ€λ¦¬μΉ΄ λ° λΌ λΉλ₯΄ν¨ λ° μ°νμμ΄ λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ ν¬μ§ν λΈ νΌμ€νΈ λ―ΈλΌν΄μμ ν λΈλ‘ 거리μ μμ΅λλ€.

λμ±λΉμμ λΆκ³Ό 800λ―Έν° κ±°λ¦¬μ μλ νμμ μΈ μννΈ.
μ°νμλ°λ‘μ€λΌκ³ μ€μμ μμ ν 리λͺ¨λΈλ§λ 곡κ°μμ νΈμνκ³ μ¦κ±°μ΄ μλ°μ μ¦κΈ°μΈμ. μ°νμ λμ±λΉμμ λΆκ³Ό 800m 거리μ μλ μννΈ μ 체λ₯Ό μ΄μ©νμ€ μ μμ΅λλ€.
ν μ€μΉΌν°μ²΄μ ν΄κ°μ© μλ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
ν μ€μΉΌν°μ²΄μ λ€λ₯Έ κ·Όμ¬ν ν΄κ° μμ

"ν€λ¦½" μννΈ

λμ¬μ μμΉν λ©μ§ μ μΆ μννΈ

μΉ΄μ¬ λ² μνΈλ¦¬μ¦ 2

1μΈ΅ κ°μ€

νΈμν¨μ μν μλ²½ν μ₯μ

νΈμνκ³ μλΉλ μ€μ μννΈ

λΌ μΉ΄μ¬ λ° λ ΈμΉ λ° νλ‘λ―Ένμ€

μμ ν μλ‘μ΄ μννΈμ΄λ©° λ§€μ° νΈμν©λλ€.
μΆμ² μ¬νμ§
- λ©μμ½μν°Β ν΄κ°μ§ μμ
- νΈμλ₯΄ν λ°μΌλ₯΄νΒ ν΄κ°μ§ μμ
- κ³Όλ¬λΌνλΌΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ§μ¬νλΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ¬ν¬νΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ¬μΈλ¦¬νΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ°λ―Έκ²λ°μμλ°Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ°μλ°λΈλΌλ³΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ΅μ€νν-μ§μνλ€νΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ μ¨Β ν΄κ°μ§ μμ
- λΆμΈλ¦¬μμ€Β ν΄κ°μ§ μμ
- μΌλ νλ‘μν°Β ν΄κ°μ§ μμ




