
μνμΈνλ λ©μ΄μ νΈμ κ·Όμ² μ£Όν ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ νΈμ κ·Όμ²μ μμΉν νΉμ μλ μ£Όν μμλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ μνμΈνλ λ©μ΄μ νΈμ κ·Όμ² μ£Όν μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ νΈμ κ·Όμ² μ£Όνμ λλ€.

λ§λ₯΄λλ₯΄νμ ν΄κ°μ© λ³μ±, *μνμΈνλ νΈμκΉμ§ 100m*
λ§λ₯΄λλ₯΄ν μ μνμΈνλ-λ©μ΄μ λΌμ΄νν λΈλ¦¬μ μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€! μ΄κ³³μ μ€μλ©΄ μ§μ²λΌ νΈμνκ² μ§λ΄μ€ μ μμ΅λλ€. μ΄ μ½ν°μ§λ ν΄λ³μμ λΆκ³Ό 100m 거리μ μμΌλ©° ν΄μ μ§μμ μμΉν΄ μμ΅λλ€. μμ€: μκΈ°, μ€ν λΈ, μ€λΈ, μκΈ° μΈμ²κΈ°κ° μλΉλ μ£Όλ°©, μ»€νΌ λ¨Έμ , μΈνκΈ°, μμ± TV, μμ΄νμ΄, 침ꡬ/μ건 μμ λ°μ€ μ€νλ§ 180 1κ° 140cm μΉ¨λ 1κ° λ°μ€ μ€νλ§ 160 1κ° μ€μκΈ°κ° μλ νλμ μΈ μμ€, λ²½λλ‘κ° μλ λ°©, κ±°μ€, μμ¬ κ³΅κ°, μ’μμ΄ μλ μ μ

μ£Όλ°©, μμ€ + λμ νΈμ λ°μ½λκ° μλ κ²μ€νΈ μννΈ
μΉ¨μ€ 2κ°, μ£Όλ°©, μμ€, λ°μ½λκ° μλ μλ¦λ΅κ³ μ‘°μ©ν μννΈλ‘ λμ νΈμμ λ°λ‘ μμΉν΄ μμ΅λλ€. μΉ¨λ λλ ν보λμ νΈμν ν¬κΈ°μ λ΄μλ μ²΄κ΅¬κ° ν° κ²μ€νΈμκ²λ μλ©΄μ μ 곡ν©λλ€. λͺ¨λ λ°©μ μλμ₯, μ·μ₯, μ’μμ΄ μ€λΉλμ΄ μμ΅λλ€. λ°© νλλ μ€λ§νΈ TVκ° μμ΅λλ€. 1~4λͺ μ κ²μ€νΈμκ² μ ν©ν©λλ€(5λ²μ§Έ κ²μ€νΈμ© λ§€νΈλ¦¬μ€ κ°λ₯), μμ² μ μκΈ°μ© μ¬νμ© μΉ¨λλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. νμν κ²½μ° + μμ½ κ°λ₯ μ¬λΆμ λ°λΌ μμ μννΈλ₯Ό μμ½ν μ μμ΅λλ€.

νλ Έλ² μΈκ·Ό μ골μ ν° μ§
2 ~ 4λͺ μ κ²μ€νΈλ₯Ό μμ©ν μ μλ λμ μΌμΈ 곡κ°μ μλν μ μλ λμ μΌμΈ 곡κ°μ΄ μλ λͺ©κ°μ μΈ 100 γ‘ μ£Όνμ λλ€. μ΄ μμλ μμ‘°κ° μλ νΈμ μΉ¨μ€ 1κ°μ μν λ² λ + μ€μμ€μ΄ μλ κ°μ€ 1κ°λ₯Ό κ°μΆκ³ μμ΅λλ€. λ°λ₯ λλ°©μ΄ λλ κ±°μ€μλ λ²½λλ‘μ TV μ½λκ° μλ μμ¬ κ³΅κ°μ΄ μμ΅λλ€. 컀λ€λ νλ ΈλΌλ§ μ°½λ¬Έμ ν΅ν΄ λΆμ§μ νΈμκ° λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ μλ¦λ€μ΄ νκ²½μ κ°μν μ μμ΅λλ€. μ£Όλ°©μλ μμ€μ΄ μλΉλμ΄ μμΌλ©° μμ μ μλ 곡κ°μ΄ μμ΅λλ€.

νΈμμ μΈμ ν μ°λ¦Ό μ£Όν
νΈμ μμ λ νΉν μ μ© μ²μ μ£Όν β κ³ μν¨, μμ° λ° μ μ© ν΄λ³ νΈμμ μλ μ²μμ μμμ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. νν, μμ°, νΉλ³ν κ²μ μ°Ύλ λͺ¨λ λΆλ€μ μν νΉλ³ν ν΄μμ§μ λλ€. λν μ§λΆμ΄ μλ μ½ 62γ‘μ μν 곡κ°. ν λΌμ€, μλν μΉ¨μ€ 2κ°, λ²½λλ‘ μμ μν λ² λκ° μ² ν볡νμ μλ μ μ© ν΄λ³κ³Ό ν¨κ» μ€μμμ€λ₯Ό κΈ°λ€λ¦¬κ³ μμ΅λλ€. μ¬λ¦λΏλ§ μλλΌ κ²¨μΈμλ κ²½νν μ μμ΅λλ€. λ€λμ₯μ νμ΄νΉ νΈλ μΌ μ¬μ΄μμ ν΄μμ μ·¨νκ³ μ¬μΆ©μ νμΈμ.

ν λ₯΄μ€ν μ μ§, μνμΈνλλ©μ΄-λΈλ¦
2019λ λΆν° μλ‘ λ¨μ₯ν λ°-λΆλ¦¬ν μ£ΌνμΌλ‘, μμ€μ΄ μλΉλ μ£Όλ°©, κ±°μ€ κ³΅κ°, μμ€ 2κ°, μΉ¨μ€ 2κ°κ° μμ΅λλ€. μΉ¨μ€ μμ μμ μ μ, μ€νμΈνλ λ―Έμ΄κ° λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ 컀λ€λ μ₯μ ν λΌμ€. 겨μΈμλ μμ μνμ¬ λ²½λλ‘κ° μλν λΆμκΈ°λ₯Ό μ°μΆν©λλ€. μ μ μμ κ±°μ μ λ μ€μΏ ν°μ κ²½μ° μ§ μμ μΆ©μ μκ° μμ΅λλ€. ν΄μμμ₯κ³Ό κ°κΉκ³ μμκΉμ§ 15λΆ μ λλ°μ κ±Έλ¦¬μ§ μμ΅λλ€. 4μλΆν° 10μ λ§κΉμ§ μ€ν λμ ν¨λ€ 보λ λ λλ₯Ό λΉλ¦΄ μ μμ΅λλ€.

μ½ν°μ§ λΉμΌλΆλ₯΄ν¬
1730λ μ μ§μ΄μ§ λͺ©κ°μ μΈ μ μμ£Όνμ μμ°λ³΄νΈκ΅¬μμΌλ‘ λλ¬μΈμΈ μμΌλ²κ·Έ (ν€λ°κ²) μ μ€λλ λ§μ μ€μ¬μ§ νκ°μ΄λ°μ μμΉν΄ μμ΅λλ€. μ¨ λ§νλ μμ νΈμ (100m) μ μμ°μΌλ‘ κ°λ λ§μ κΈΈμ΄ μμ£Ό κ°κΉμ΄ 거리μ μμ΅λλ€. νλ Έλ² λμ¬, λ§μμ , νλ Έλ² λ¬΄μ λ°λνλ μ°¨λ‘ 5 ~ 10λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. νλ Έλ² λ©μΈμ: 8.5km, 곡ν: 30km 무μ λ°λν: 5.5km μμ μ골 λ² μ΄μ»€λ¦¬μ κ°μΈ λ§ λμ₯μ΄ λ°λ‘ κ·Όμ²μ μμ΅λλ€.

μΈ‘μ κ°λ₯νκ³ νΈμν©λλ€
μ΄ μ€μ¬λΆμ μμΉν μμμμ λͺ¨λ μ€μν μ₯μμ μμκ°μ λμ°©ν μ μμ΅λλ€. λμ μ² λ 1νΈμ κ³Ό 2νΈμ μ λλ³΄λ‘ λΉ λ₯΄κ² μ΄λν μ μμ΅λλ€. μ μμ₯μ μλμ°¨λ‘ 3λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. λͺ¨λ ν¬κΈ°μ μ°¨λμ μν μ£Όμ°¨ 곡κ°μ΄ λ§λ ¨λμ΄ μμ΅λλ€. μμ² μ μ κΈ° μΆ©μ μλ μ΄μ© κ°λ₯ν©λλ€. λ μ€ν λ, μΌν μΌν°, μνΌλ§μΌ, κ±΄μΆ μμ₯, μμ¬λ€μ λͺ¨λ λ§€μ° λΉ λ₯΄κ² λλ¬ν μ μμ΅λλ€. νΈμ€νΈμμ μ€μ©μ μ΄κ³ μ¬μ΄ μμ¬μν΅. μλ‘ λ¦¬λͺ¨λΈλ§ν μμ.

λΆλ λ₯΄ & λΆ ν΄κ°μ© λ³μ±
μ‘°μ©νκ³ μ¬λμ€λ½κ² κ°μ‘°λ μ ν¬ ν΄κ°μ© λ³μ±μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. λμ μ§μ 2 ~ 12 λͺ μ μμ© ν μ μμΌλ©° μμ¬μ μΈ λ§€λ ₯κ³Ό νλμ μΈ νΈμν¨μ κ²°ν©ν©λλ€. λ Ήμ μμ°μΌλ‘ λλ¬μΈμΈ μ΄κ³³μ λΉλκ·, μΌμ, ν λΌκ° μ΄κ³ μλ κ³³μΌλ‘ λμ λΆμ§μμ ν΄μμ μ·¨νκΈ°μ μ’μ΅λλ€. λ‘맨ν±ν 컀ν ν΄κ°λ₯Ό μν΄μλ , κ°μ‘± ν΄κ°λ₯Ό μν΄ μλ , μ΄ ν΄κ° μμλ μΌμμμ λ²μ΄λ μμ°μ μ΅λν μ¦κΈΈ μ μλ μλ²½ν μ₯μμ λλ€.

μ‘°μ©ν μμΉμ μλ μλν μ§
νΈμνκ² μ΄ μ μλ μ‘°μ©ν μμ 3κ°μ λ°©μ΄ μλ μ§μ μμ²ν©λλ€. κ° κ°μ€μλ μΉ¨λ 2~3κ°, μ·μ₯, μν λ°/λλ μλ½μμ λͺ κ°, μ¬μ΄λ ν μ΄λΈμ΄ μμ΅λλ€. μννΈμλ κ°μ μ ν(μ μλ μΈμ§, μ»€νΌ λ¨Έμ , μ£Όμ μ, λμ₯κ³ )μ΄ μλΉλ μ£Όλ°©μ΄ μμ΅λλ€. μμ€/νμ₯μ€μλ μ€μμ€μ΄ μμ΅λλ€. 침ꡬμ μ건 ν¬ν¨ μ‘°μ©ν μμΉ - λκ³ μ‘°μ©ν μμμ λ¨Έλ¬Όλ©΄μ κ±±μ κ³Ό κ·Όμ¬μ μμ΄λ³΄μΈμ. μ£Όκ±° μ§μμ΄ μλλλ€!!!

μ κ·: μ€νμΈνλ νΈμμ λͺ©μ‘° μ£Όν
μ€νμΈνλ νΈμ ν΄μμμ λΆκ³Ό 100m λ¨μ΄μ§ κ³³μ μμΉν νμμ μΈ μ μΆ λͺ©μ‘° μ£Όν. μ‘°μ©ν λ Ήμ§λμ μμΉν μ΄ μμμμλ λ무 ν λΌμ€μμ μ¦κ±°μ΄ μκ°μ λ³΄λΌ μ μμ΅λλ€. 2μΈμ© μΉ¨μ€ 2κ°μλ κ°κ° μμ μ 무 곡κ°μ΄ μμΌλ©°, κ΄μ¬μ μΈν°λ·μ ν΅ν ν΄λμ© ν μ€νΌμ€λ κ°λ₯ν©λλ€. λΆμ§ λ΄μ 2κ°μ μ£Όμ°¨ 곡κ°μ΄ μμ΅λλ€. μλΉλ μ£Όλ°©μ΄ μλ λμ κ±°μ€μ μλν μκ°μ λ³΄λΌ μ μλ 곡κ°μ μ 곡ν©λλ€.

4 κ°μ λ°© (1-9 P.) μ£Όλ°© λ° 2 κ°μ μμ€, μλ¦λ€μ΄ μ μ.
κ΅μ λ°λν μ°Έμκ°κ³Ό μκ·λͺ¨ κ΄κ΄κ°μ μν λ§μ λ³λ리μ κ°μ‘± λΆμκΈ° νμ, 체λ ₯ λ¨λ ¨μ, νλ ¨ μ€μΈ μ§μ, μΈκ·Όμ λ°©λ¬Ένλ κ°μ‘± ꡬμ±μ, νλ Έλ²λ νλ°μ€νμ λ° μ¬λ₯΄μν νΈ μ§μ κ΄κ΄κ°μ μ΄κ³³μμ μ’μ κ΅ν΅μλ¨μ μ°Ύμ μ μμ΅λλ€. μμ€ 2κ°μ μ£Όλ°©μ΄ μλ λ°© 4κ°λ 1μΈ΅μ λ¨λ μ£Όνκ³Ό λ€λ½λ°©μ μμ΅λλ€. μ ν¬λ 1μΈ΅μ μ΄κ³ μμ΅λλ€. κ²μ€νΈ λ£Έμ κ³λ¨μ κ³΅μ© μΆμ ꡬλ₯Ό ν΅ν΄ μ΄λν μ μμ΅λλ€.

μλ¦λ€μ΄ λͺ©μ‘° κ°μ₯...
λ§€λ ₯μ μΈ λͺ©μ‘° μ£Όνμ μ€μ κ²μ νμν©λλ€! 4 λ² λλ£Έ, μ±κΈλ£Έ, μλμΈ΅μ λμ 5 λ² λλ£Έμ΄ κΈ°λ€λ¦¬κ³ μμ΅λλ€. κ°μ‘±, μΉκ΅¬ λλ λ¨μ²΄ μ¬νμ μ΄μμ μ λλ€. νΉλ³ν νμ΄λΌμ΄νΈλ μμ° μμμ νΈμν μκ°μ 보λ΄κΈ°μ μλ²½ν μ΄λν μ°λͺ»μ΄ μλ λμ μΌμΈ 곡κ°μ λλ€. λν μΈμ ν νμΈνΈλ³Ό μ½μ€μ λΌμ΄μ§λ₯Ό μ΄μ©νμ€ μ μμ΅λλ€. μ΄κ³³μμ λΉμ μ λΉκ΅¬, ν μ΄λΈ νλ³Ό λλ λ€νΈλ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.
μνμΈνλ λ©μ΄ νΈμ κ·Όμ² μ£Όν μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
μλ³μ μΈμ ν νΈμ«κ° μμ

Strandhus17 - νΈμ λ°λ‘ μ, κ³ κΈμ€λ¬μ΄ μΈν 리μ΄

νΈμμ μΈμ ν μ°λ¦Ό μ£Όν

ν λ₯΄μ€ν μ μ§, μνμΈνλλ©μ΄-λΈλ¦

νΈμ κ·Όμ²μ ν΄κ°μ© λ³μ₯

νμ°μ€ μ¬μ€μΈ

μ κ·: μ€νμΈνλ νΈμμ λͺ©μ‘° μ£Όν

μ£Όλ°©, μμ€ + λμ νΈμ λ°μ½λκ° μλ κ²μ€νΈ μννΈ

λμ νΈμμ μμΉν νλ₯ν μννΈ
λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ νΈμ«κ° μ£Όν μμ

λ§λ₯΄λλ₯΄νμ ν΄κ°μ© λ³μ±, *μνμΈνλ νΈμκΉμ§ 100m*

Strandhus17 - νΈμ λ°λ‘ μ, κ³ κΈμ€λ¬μ΄ μΈν 리μ΄

νΈμμ μΈμ ν μ°λ¦Ό μ£Όν

λΆλ λ₯΄ & λΆ ν΄κ°μ© λ³μ±

μμ°λ³΄νΈ νΈμ μ ν΄κ°μ© λ³μ₯

μ κ·: μ€νμΈνλ νΈμμ λͺ©μ‘° μ£Όν
νΈμ«κ° λ μ± μμ

λ§€λ ₯μ μ΄κ³ μ‘°μ©ν μ€μμμ€

λΆλ λ₯΄ & λΆ ν΄κ°μ© λ³μ±

4 κ°μ λ°© (1-9 P.) μ£Όλ°© λ° 2 κ°μ μμ€, μλ¦λ€μ΄ μ μ.

μλ¦λ€μ΄ λͺ©μ‘° κ°μ₯...

μ κ·: μ€νμΈνλ νΈμμ λͺ©μ‘° μ£Όν

λ§λ₯΄λλ₯΄νμ ν΄κ°μ© λ³μ±, *μνμΈνλ νΈμκΉμ§ 100m*

μ½ν°μ§ λΉμΌλΆλ₯΄ν¬

μνμΈνλ°: μνμΈνλ λ©μ΄ κ·Όμ²μ μ μμ΄ μλ μ£Όν
μΆμ² μ¬νμ§
- μμ€ν λ₯΄λ΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ½ννκ²Β ν΄κ°μ§ μμ
- λΈλ€Όμ Β ν΄κ°μ§ μμ
- ν¨λΆλ₯΄ν¬Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ‘λ Β ν΄κ°μ§ μμ
- μΎ°λ₯ΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ€νΈλΌμ€λΆλ₯΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- HolsteinΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λΈλ€ΌνΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ‘ν λ₯΄λ΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ€μ λλ₯΄νΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μνΈλ² λ₯΄νΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ¬λ μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- ν΄λ³μ μΈμ ν μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- λ μ± μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- μ¬μ°λκ° μλ μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- μ‘°μ ν¬ν¨ μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- μλ³μ μΈμ ν μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- νν°μ€κ° μλ μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- λ²½λλ‘κ° μλ μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- μννΈ μμΒ μνμΈνλ λ©μ΄
- νΈμ«κ° μ£Όν μμΒ λλμμΌ
- νΈμ«κ° μ£Όν μμΒ λ μΌ
- νμ΄λ°νλ₯΄ν¬
- νΈλ΄νκ²μ μΈλ μΈκ²ν° 곡μ, λλμμΌμ£Ό
- νλ Έλ² λ©μΈ/λΌμ²Έ
- μμ€ν°λ₯ΈμνμΈ
- νλ Έλ² λ°λνμ₯
- νμΈμΈ ν° νμ΄λ μλ λ
- λ§μ¬μ
- ZAG μλ λ
- νλ Έλ² κ²μ€λ₯΄κ²κ°λ₯΄ν
- λΈλ λ© μ λλ²μ¬
- μ€νλ λ² λ₯΄ν¬ μ±
- λ² μ μ€νλμ
- ν€λ₯΄λ§ κΈ°λ μ
- μνμΈνλ νΈμ μμ°κ³΅μ
- ν€λ νμ°μ΄ κ°λ₯΄ν
- μ§λ¬λμ
- Walsrode World Bird Park
- νλ Έλ² μλ₯Έμ€νΈ μμ°κ΅¬μ€νΈ κ°€λ¬λ¦¬
- μμ₯κ΅ν
- μ리μ ν©μ κΈ°λ λΉ
- μ‘Ένμ°ν λ₯΄λ©
- Sprengel Museum
- λΈλ λ© μΏ€μ€νΈν λ
- New Town Hall



