Southall의 퍼스널 트레이너

에릭, 결과와 함께 몸과 마음을 훈련하도록 도와드립니다

피트니스는 단순한 운동 그 이상이며, 내외부의 잠재력을 발휘하는 데 있다고 생각합니다.

폴린과 함께하는 요가와 에너지 치유

1:1 또는 그룹 요가 클래스, 호흡법, 사운드 테라피, 레이키, 마사지를 즐겨보세요.

편안하게 즐기는 엘리트 물리치료와 회복

전문가와 함께하는 물리치료, 운동 및 회복 세션을 집에서 편안하게 즐겨보세요.

자스민과 함께하는 호흡, 동작, 소리 명상

호흡법, 몸으로 표현하는 동작, 사운드 테라피를 결합한 혁신적인 신체적 여정을 통해 깊은 교감을 나누고, 균형을 회복하며, 신경계의 조절을 돕습니다.

모와 함께하는 허리 통증 완화, 근력 강화, 지방 감소 운동

맞춤형 코칭을 통해 근력, 등 재활 및 지방 감량을 위한 트레이닝을 제공합니다. (83/90)

다나이와 함께하는 필라테스

정확하고 유연한 동작을 통해 사람들이 더 깊은 신체 능력을 탐구할 수 있도록 돕습니다.