서울의 퍼스널 트레이너

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라인 리셋 하타요가 "선線을 바로잡다" — 하타요가로 완성하는 바른 움직임

10년 이상 하타요가 지도 경력의 원장이 매 세션 직접 함께합니다. 근골격의 정렬과 움직임의 원리를 바탕으로 바른 자세와 신체 라인을 만들어드립니다.

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요가를 통한 1:1 또는 1:2 총체적 휴식

게스트의 신체 상태에 맞게 다양한 도구와 소품을 활용하여 안내에 따른 동작과 호흡 운동을 통해 휴식을 취할 수 있도록 도와드립니다.

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딘이 진행하는 근력 및 운동 코칭

체육학 고등 학위를 가진 전직 대학 강사로서, 명확하고 증거에 기반한 트레이닝에 중점을 둡니다.

Bucheon-si의 퍼스널 트레이너

마테오와 함께하는 몸매 대변신

여러 대회에서 빛나는 우승을 차지한 보디빌더로서 이제 더 많은 분이 빛나는 자신을 발견하도록 돕고 있습니다.

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서울에서 만나는 내면으로의 여정, 하타요가 수련

전통 하타요가 수련자이자 안내자인 윤태와 함께 여행의 피로를 풀고 지친 마음을 달래는 내면의 여정을 함께해보세요. 몸의 움직임을 통해 내면을 바라보며 진실한 나와 만나는 여정을 한발 내딛어 봅니다. 요가원은 서울의 가장 아이코닉한 관광지 송파의 중심지에 위치해 있습니다. 롯데타워, 석촌호수, 올림픽공원, 한강공원 등 다양한 여행일정과 연결하기 수월합니다.

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엘리트 바디 트랜스포메이션

Musclemania 챔피언이자 경험이 풍부한 개인 트레이너와 함께 내 몸을 변화시켜 보세요. 모든 프로그램은 지속적인 결과를 위해 목표, 체력 수준, 라이프스타일에 맞게 맞춤화됩니다.