
μμμ₯μ΄ μλ μ°νμλν ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ μμμ₯μ΄ μλ λ νΉν μ£Όνμ μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μμΌλ©° μμμ₯μ΄ μλ μ°νμλν μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μμΌλ©° μμμ₯μ΄ μλ μ£Όνμ λλ€.

μΏ μμΉ: μμ΄μ»¨, μμμ₯, ν¬μ€μ₯μ΄ μλ νλμ μΈ μννΈ
μ¬ν¬ν μλ₯΄μ LIFE Patriaμμ λλ§μ μμλ₯Ό μ°Ύμ보μΈμ! λΉ λ₯Έ μμ΄νμ΄μ μ격 μμ 곡κ°μ κ°μΆκ³ μμ΄ λΉμ¦λμ€ λ° κ°μ‘± μ¬νμπ μ ν©ν©λλ€. π₯οΈ μ°μ€λ¬΄ν΄ 보μ λ° μ ν 체ν¬μΈ. νλΌμ λΈ μ, μμ€ν¬ κ³Όλ¬λΌνλΌ μ€ μΌνΈλ‘ μ½€λ²λΌ λΌ νλΌμμπͺ κ°κΉμ΅λλ€. ποΈ νλ ΈλΌλ§ μ λ§μ λ°μ½λ, μ¨μ μμμ₯, ν¬μ€μ₯, κ·Έλ¦΄μ΄ μλ κ³΅μ© κ³΅κ°, κ²μλ£Έ, 곡λ μμ 곡κ°μμ ν΄μμ μ·¨νμΈμ. πββοΈποΈββοΈ μ€νΈλ μ€ μλ κ²½νμ μν κ²°μ λ° μ μ© μ£Όμ°¨μ₯. μ§κΈ μμ½νμΈμ! π

μ¨μ μ μ© μμμ₯μ΄ μλ κ°μ‘±μ© μ£Όν
μ΄ μ‘°μ©νκ³ μ°μν 곡κ°μμ λ©°μΉ λμμ ν΄μμ 보λ΄κΈ°μ μ΄μμ μΈ κ³³μμ ν΄μμ μ·¨νμΈμ. μ¨μ μ μ© μμμ₯(30λμμ 32λ), νΈμν μ μ, κ°λ°©ν ν λΌμ€, κ°μ΄ μ£Όλ°©, λ°λΉν μμ€μ΄ μλΉλμ΄ μμ΅λλ€. κΈ°λΆ μ’μ ν΄μμ μ¦κΈΈ μ μλλ‘ νλ₯ν λμμΈμΌλ‘ μ€λΉλ 2 κ°μ μΉ¨μ€μ΄ μμΌλ©°, λ©μΈ λ£Έμλ νΉ μ¬μ΄μ¦ μΉ¨λκ° μκ³ λ λ²μ§Έ λ£Έμλ νΈ μ¬μ΄μ¦ μΉ¨λκ° μμ΅λλ€. λ κ°μ μΉ¨μ€μβ λ―Έλ μ€νλ¦Ώ. β λ§μ€ν° μΉ¨μ€μ λ―Έλ μΏ¨λ¬ μ§ μ 체μ 500 λ©κ°β μΈν°λ·

μμμ₯μ΄ μλ μ£Όκ±°μ© μννΈ
μ΄ μ§μ μ΅κ³ μ μ½λμ λ¨Έλ¬Όλ¬ λ³΄μΈμ. ITESOμμ 12λΆ, μμ€ν¬μ λΌ νλΌ κ΄μ₯μμ 15λΆ κ±°λ¦¬μ μμΌλ©°, κ΄μ₯, λ μ€ν λ, μνΌλ§μΌ, κΈ°μ°¨μ(λμ μ μμ μ½κ² μ΄λν μ μλ κ΅ν΅μλ¨)μμ λͺ κ±Έμ 거리μ μμ΅λλ€. μ΄λμ κ°μ₯ μ€μν λλ‘ μμ μμΉνκ³ μμ΅λλ€. μλ¦λ€μ΄ μ λ§, ν¬μ€μ₯, νλ ΈλΌλ§ μμμ₯, ν λΌμ€, λ°λΉν 곡κ°. κ³Όλ¬λΌνλΌμμ 머무λ₯΄κΈ° μν΄ μ νν μ μλ μ΅κ³ μ μννΈμ λλ€. λΉμ μ λ§μ΄νλ κ²μ μ μκ² κΈ°μ μΌμ΄ λ κ²μ λλ€π

'κ°€λ¬λ¦¬' μννΈ νμΈμ€ νΌν μλ₯΄
ν리미μ λ§κ°μ¬μ μΈν λ¦¬μ΄ λμμΈμ΄ λ보μ΄λ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ μννΈλ‘ μλ€λ₯΄κ³ λ νΉν κ²½νμ ν μ μλλ‘ λͺ¨λ λν μΌμ μΈμ¬νκ² λμμΈλμ΄ μμ΅λλ€. ν리미μ 침ꡬμ λ§€νΈλ¦¬μ€λ₯Ό κ°μΆκ³ μμ΄ μ΅λν μΎμ νκ² ν΄μμ μ·¨ν μ μμ΅λλ€. μ€νλ§ ν¬λ μ€νΈμ μλ₯΄ λΌμ΄νμ€νμΌ μΌν° ν¬μΈνΈμ λ©μ§ νκ²½μ κ°μν μ μμ΅λλ€. νΌν μλ₯΄ λΌμ΄νμ€νμΌ μΌν°μμ 100m 거리: μλ₯ μμ , μνκ΄, μΉ΄μ§λ Έ, λ°, λ μ€ν λ λͺ¨λ λ°©λ¬Έμ μμ½μ ν¬ν¨λμ΄μΌ ν©λλ€.

κΈ°ν νΈμμμ€μ΄ κ°μΆ°μ§ GDL λ¨λΆμ μννΈ. λΌ ν°μλΌ
μ΄ μννΈλ λ©μΈ μΉ¨μ€μ μμ΄μ»¨μ΄ μ€μΉλμ΄ μμ΅λλ€. μλΉμ€λ λ³λλ‘ κ³μ½λ©λλ€. ν루μ 99.00 νμμ μΆκ° λΉμ©. μ΄ μ‘°μ©νκ³ μ°μν 곡κ°μμ ν΄μμ μ·¨νμΈμ. μμ ν μλ‘μ΄ 2 κ°μ λ°©. 4λͺ μ κ²μ€νΈλ₯Ό μν λμ 곡κ°. 5λ²μ§Έ μ΅μ [μΆκ° λΉμ©]μ΄ μμ΅λλ€. νΈμ μμ€ [ν¬μ€μ₯, λμ΄λ°©, μμ 곡κ°, μνκ΄]. νλ₯ν μμΉ. λμ λ¨λΆμ μμ΅λλ€. κ΄μ₯κ³Ό μνΌλ§μΌμμ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. μ¦κ±°μ΄ μλ°μ 보μ₯ν©λλ€.

νλΌμ΄λΉ λ΄ κ°λ¦¬μμ λ¨λΆμ μ§ # 76
λμλ° κ°λ¦¬μμμ κ³Όλ¬λΌνλΌ μλ΄ λ¨μͺ½μ μμΉν νλμ μΈ μ£ΌνμΌλ‘, 24μκ° λ³΄μ λΆμ€κ° μλ κ°μΈμ μ΄κ³ λ§€μ° μ‘°μ©ν μΌν°μ λλ€. μΎμ ν λ°€μ 보λ΄κ³ μΌμΆμ κ°μν μ μλ 3κ°μ νΈμν κ°μ€μ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€. μΆμ₯μ΄λ ν΄μΌμ μ΄μμ μ λλ€. 1μΈ΅ κ°μ€μλ μ€λ§νΈ TV 1κ°, μμ΄νμ΄, λ ΈνΈλΆ μμ 곡κ°μ΄ λ§λ ¨λμ΄ μμ΅λλ€. λ Ήμ§ κ³΅κ°, μμμ₯, μ΄λ¦°μ΄ κ²μ, μΆκ΅¬ λ° λꡬ μ½νΈλ₯Ό 무λ£λ‘ μ΄μ©ν μ μμ΅λλ€.

μ°νΈ μλλ μ° μμ
λμ λ¨λΆμ μμΉν νλμ μΈ μ€νμΌμ μννΈλ‘ 24μκ° κ°μ, μμμ₯, ν λΌμ€λ₯Ό κ°μΆ μ μ© μ½ν μ λλ€. νλ₯ν μμΉ, μ¬λ¬ μ΄λ²€νΈ λ£Έ, λ² λλ²€ν , μ¬λ¦Όν¬, μμ€, μμΉ΄λ₯΄νμ κ°κΉμ΅λλ€. μΆμ₯μ κ²½μ° νλ μ€μ μ½ν°λ¨ν μ¬μ΄μ μμΉνκ³ μμ΅λλ€. νΌν μλ₯΄, ꡬλ₯΄λ©ν 리μ, νΈμλ₯΄ν λ° μ΄μλ‘ μλ₯΄ λ³μ, λ μ€ν λ, μ½μ€νΈμ½, μΌμ€ ν΄λ½, μ₯μμ€ λ± μμ 체μΈκ³Ό λ§€μ° κ°κΉμ΅λλ€. νμ¨ν λΆμκΈ°κ° μ°μΈν©λλ€.

ν¬μΈνΈ μμͺ½ ꡬμ / μμ΄μ»¨ / λ°μ½λκ° μλ 7μΈ΅
νΌν μλ₯΄ μΌν μΌν° μμ μμΉν νλμ μΈ μννΈλ₯Ό μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. λ°μ½λμμ ν νΈμΈ μ λ§μ κ°μν μ μλ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ μμμ΄λ©°, μμμ₯μ΄λ λ°λ² νμ₯μ΄ μλ νλ ΈλΌλ§ ν λΌμ€λ ν΄μμ μ·¨νκΈ°μ μ΄μμ μ λλ€. μμ΄μ»¨, μλΉλ μ£Όλ°©, μ§ν μ£Όμ°¨μ₯, μλ¦¬λ² μ΄ν°, μΈνμ λ± μ§μ²λΌ λλΌκΈ° μν΄ νμν κ²μ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€. λν, μ λ¬Έκ°κ° μ μ ν μ₯μμ ν΅ν΄ μΈλ ¨λκ³ μλν λΆμκΈ°λ₯Ό λλ μ μμμ΅λλ€.

μ νλ‘λ§λ₯΄μ μ λ² λλ£Έ μ€νλμ€.
μ μ© μμ€μ΄ μλ λκ³ λ 립μ μΈ λ°©/μ€νλμ€, μ‘°μ©ν λΆμκΈ°. ν΄μμ μ·¨νκ±°λ μΌνκΈ°μ μ΄μμ μ λλ€. νν°μ€μμ λμ μ λ§μ κ°μν μ μμΌλ©°, κ°μ€μμ μμμ₯, μ μ, ν λΌμ€λ₯Ό λ³Ό μ μμ΅λλ€. λ¨μ§ λ΄μλ 곡μ, κ΅ν, μ λ§λ, λ§λ²μ μ²(ν리λ§λ² λΌ) μ κ΅¬κ° μμΌλ©°, μ΄κ³³μμ νμ΄νΉ, μ‘°κΉ , μ¬μ΄ν΄λ§ λ± μΌμΈ νλμ μ¦κΈ°κ³ μλ¦λ€μ΄ μ λ§μ κ°μν μ μμ΅λλ€.

νΌν μλ₯΄μ κ³ κΈ μννΈ
μλ¦λ€μ΄ μννΈ, ν¬μ€μ₯, μμμ₯ λ° μ¬λ¬ νΈμμμ€μ΄ μμΌλ©°, κ³Όλ¬λΌνλΌ λλμ μ§μμ λ¨μͺ½μ μμΉν μ΅κ³ μ μ₯μμ μμΉνκ³ μμΌλ©°, νΌν μλ₯΄ μΌν μΌν°μμ λͺ κ±Έμ 거리μ μμΌλ©°, λ μ€ν λ, μν, μνκ΄, λͺ ν μμ , λ° λ±μΌλ‘ λλ¬μΈμ¬ μμ΅λλ€. λ³μμμ λ§€μ° κ°κΉκ³ λ‘νμ€ λ§ν μ€μ€μ μΉ΄λ―Έλ Έ λ μμμ μ½λ¦¬λ§κΉμ§ λ λ² κ° μ μμ΅λλ€.

λμλ° κ°λ¦¬μμμ λ©μ§κ³ νΈμν μ§
νΈμν μλ°μ μν λͺ¨λ μλΉμ€λ₯Ό κ°μΆ κ°μ‘± μμμ λλ€. μ£Όλ°©μλ μμ€μ΄ μλΉλμ΄ μμΌλ©°, μμ΄μ»¨μ΄ μ€μΉλ κ°μ€μ΄ 3κ° μμ΅λλ€. λ§μ€ν° λ£Έμλ λ‘컬 TVμ λ‘μΏ κ° μμΌλ©°, κ±°μ€μ TVμλ λ‘μΏ κ° μμΌλ©°, λ·νλ¦μ€ μ νλΈ λ° κΈ°ν μ±λμ λ³Ό μ μμ΅λλ€. μ΄κ³ μ μΈν°λ·λ μ 곡ν©λλ€. μμ½ μ μ νν μΈμμλ₯Ό κ³ λ €ν΄ μ£ΌμΈμ.
κ°μ‘± λ μ§λμ€ κ°λ¦¬μμ
κ°λ¦¬λ λ΄κ°λ¦¬μμμ νλΌμ΄λΉ μ½ν μ μμΉν΄ μμΌλ©°, μΉ¨μ€ 3κ°μ κ°κ° TV, μμ΄μ»¨, λλ°©μ΄ κ°μΆ°μ Έ μμ΅λλ€. μ΄ μμλ κ³Όλ¬λΌνλΌ μλκΆ λ¨μͺ½μ μμΉν΄ μμΌλ©°, νλμ μ΄κ³ κ³ νμ§μ λμμΈμ 24μκ° κ°μ, μμμ₯, ν΄λ½ νμ°μ€, λ Ήμ§ κ³΅κ°μ κ°μΆκ³ μμ΄ ννλ‘κ³ μ‘°μ©ν νκ²½μ λλ¬μΈμΈ μ΄μμ μΈ μμμ λλ€.
μμμ₯μ΄ μλ μ°νμλν μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
μμμ₯μ΄ μλ μ£Όν μμ

μΉ΄μ¬ νλΌμ΄μ μ μμ, μμμ₯, μ² μ λ§!

μΉ΄μ¬ νκ±°

νλΌνΈλ¬Όμ½ λ μλν. λΉμ€ν μλ₯΄ λ μ§λ΄μμ.

μΉ΄μ¬ νΈμν

μμ€νμμ λ‘μ€ νΌλ Έμ€; μ¨μ μμμ₯μ΄ μλ κ°μΈ μμ

λμ±λΉμμ λͺ κ±Έμ 거리μ μλ μμμ₯μ΄ μλ λ‘ννΈ

νλμ μ΄κ³ μλ¦λ€μ΄ μ§, μ μ© μμμ₯μ΄ μμ΅λλ€.

JardΓn y Alberca Privadaκ° μλ νΉλ³ν κ°μ‘±μ© μ£Όν
μμμ₯μ΄ μλ μ½λ μμ

μνΌ μννΈ 2μΉ¨μ€ 2μμ€ μμ΄μ»¨ μμμ₯ ν¬μ€μ₯ μ²κ΅¬μ

μλ€λ μ€ μν° λ·° μννΈ - μΌν & λΌμ΄νμ€νμΌ

μλν λ€μ΄νμ΄ μννΈ

μμμ₯ μμ μλ λ©μ§ μ½λ 2 λ² λλ£Έ

~μ€μΉ΄μ΄λΌμΈ GDL~ amplio depa, Alberca/Gym, 2 μ£Όμ°¨μ₯

μλ€λ μ€-λ‘λΉ 33 μΈ΅ 20μΈ΅μ λ©μ§ κ³ κΈ μννΈ

μ΅μκΈμ μμΉμ μλ νμμ μΈ μννΈμ λλ€!

μ ν°κ·Έλ (μ΄λ¬κ³ λ μ§λμ€)
κΈ°ν ν΄κ°μ§ μμ - μμμ₯ μλΉ

λ©μ§ μννΈμμ μμμ₯μ μ¦κΈ°λ©° ν΄μμ μ·¨νμΈμ.

κ·μ‘±μ μΈ μννΈ λ¨λΆμ μμΉ.

2. μΉ΄μ¬ μ νΈλ¦¬λ²€ν° (보μ€μΌμ€ λ° μ°ν μλν μ§μ)

μΊλ¦¬ν¬λμμ μμΉν λλΈ μμ΄ μΈκ·Έ λΆμ€ νμ°μ€

λ‘νμ¦ λ§ν μ€μ€ μλ₯΄, κ°λ 리μμ€ μ°ν μλν κ·Όμ²μ μ£Όν

λμ 리 μ€μνΈ λ£Έ νλΌμΌνμΌμμ μ΅κ³ μ μ ν

κ°κΉμ΄ λͺ¨λ μλΉμ€

λ‘ννΈ λ€μ€λ¦¬λΉ λΌνμ€ GDL
μ°νμλν μ¬νμ κ°μ₯ μ’μ μκΈ°λ μΈμ μΈκ°μ?
| μκ° | 1μ | 2μ | 3μ | 4μ | 5μ | 6μ | 7μ | 8μ | 9μ | 10μ | 11μ | 12μ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| νκ· μκΈ | β©104,532 | β©78,757 | β©84,485 | β©100,236 | β©105,964 | β©108,828 | β©113,123 | β©85,916 | β©83,053 | β©83,053 | β©80,189 | β©80,189 |
| νκ· κΈ°μ¨ | 16Β°C | 17Β°C | 19Β°C | 21Β°C | 23Β°C | 23Β°C | 22Β°C | 22Β°C | 22Β°C | 21Β°C | 19Β°C | 16Β°C |
μμμ₯μ΄ μλ μ°νμλν ν΄κ°μ§ μμμ λν κ°νΈ ν΅κ³

ν΄κ°μ§ μμ μ 체
μ°νμλνμ ν΄κ°μ§ μμ 30κ³³ λλ¬λ³΄κΈ°

1λ°λΉ μ΅μ μκΈ
μ°νμλν ν΄κ°μ§ μμμ μ΅μ μκΈμ 1λ°λΉ β©14,319(μΈκΈ λ° μμλ£ λ³λ)μ λλ€

κ²μ¦λ κ²μ€νΈ νκΈ°
660κ°κ° λλ κ²μ¦λ νκΈ°λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μμλ₯Ό μ ννμ€ μ μμ΅λλ€

κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν ν΄κ°μ§ μμ
μμ 20κ³³μ΄ λμ 곡κ°κ³Ό μ΄λ¦°μ΄μ© νΈμμμ€μ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€

λ°λ €λλ¬Ό λλ° κ°λ₯ ν΄κ°μ§ μμ
λ°λ €λλ¬Όκ³Ό ν¨κ» λ¨Έλ¬Ό μ μλ μμ 10κ³³μ νμΈν΄ 보μΈμ

μ 무 μ μ© κ³΅κ°μ΄ μλ μμ
10κ³³μ μμμ μ 무 μ μ© κ³΅κ°μ΄ μμ΅λλ€

μμ΄νμ΄ μ΄μ© κ°λ₯
μ°νμλνμ ν΄κ°μ§ μμ μ€ 30κ³³μ μμ΄νμ΄κ° μλΉλμ΄ μμ΅λλ€

κ²μ€νΈμκ² μΈκΈ° μλ νΈμμμ€
μ°νμλν ν΄κ°μ§ μμλ₯Ό μ°Ύλ κ²μ€νΈλ€μ μ£Όλ°©, μμ΄νμ΄, μμμ₯ λ±μ νΈμμμ€μ λ§μ΄ μ°Ύμ΅λλ€.

νκ· νμ 4.9μ
μ°νμλν μμλ κ²μ€νΈλ‘λΆν° λμ νμ μ λ°μμΌλ©°, νκ· νμ μ 5μ λ§μ μ 4.9μ μ λλ€!
μΆμ² μ¬νμ§
- λ©μμ½μν°Β ν΄κ°μ§ μμ
- νΈμλ₯΄ν λ°μΌλ₯΄νΒ ν΄κ°μ§ μμ
- κ³Όλ¬λΌνλΌΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ§μ¬νλΒ ν΄κ°μ§ μμ
- ZapopanΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ°λ―Έκ²λ°μμλ°Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ¬μΈλ¦¬νΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ μΉΒ ν΄κ°μ§ μμ
- κ³Όλνμν Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ΅μ€νν-μ§μνλ€νΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ°μλ°λΈλΌλ³΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- λͺ¨λ 리μΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ μ± μμΒ μ°νμλν
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ μ°νμλν
- ν‘μ° κ°λ₯ μμΒ μ°νμλν
- νν°μ€κ° μλ μμΒ μ°νμλν
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ μ°νμλν
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ μ°νμλν
- μμμ₯μ΄ μλ μμΒ ν 리μ€μ½μ£Ό
- μμμ₯μ΄ μλ μμΒ λ©μμ½