
Quintenic์ ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ๋ ํนํ ์์๋ฅผ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ Quintenic์ ํด๊ฐ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์์์ ๋๋ค.

๋ฌผ์์ ๋ฐ์ ๋ฃ์ผ์ธ์.
ํ์ด์๋ก๋ ์ผ๋ ๋ด๋ด ๊ฑฐ์ฃผํ ์ ์๋๋ก ์ค๊ณ๋ ์ต๊ทผ ์ง์ด์ง ์ฃผํ์ผ๋ก, ๊ฒจ์ธ์๋ ํธ์ํ๊ฒ ์ง๋ผ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ฐ๋ค์ ์ ์์ผ๋ก ์ด์ด์ง๋ ๋์ ๊ณต๊ฐ์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ ์์ ์๋ ํฐ ํ ๋ผ์ค์์ ๋ง๊ณผ ์๋ฅดํค ๊ณถ์ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ์ ๋๊ป์์ GR 34๊ฐ ๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ์์ ๋ฃจ์๋ฅด ํ๊ตฌ๋ก ์ด์ด์ง๋๋ค. ์๋ฅดํค ๋ง์์ ๋๋ณด๋ก ์ฝ 20๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฐ๋ฌผ์ด๋ฉด ๋ ๊ฐ๊น์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ฐจ๋ก 5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค(์ด๋ค ์กฐ๋ฅ์๋ ๋ถ๊ตฌํ๊ณ ). ์๋ฅดํค๋ ๋์ ๋๋ถ์ ์ผ๋ ๋ด๋ด ํ๊ธฐ๊ฐ ๋์นฉ๋๋ค.

ํด๋ณ์์ 10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ 3์ฑ๊ธ ๋ํ๋ ์ค ์์
2018๋ ์ ๊ฐ์กฐ๋ ํผ์ง๋งํ ๋กฑ์๋ฅด์ ์์นํ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์ ์์ฃผํ์ผ๋ก ๊ฝ๊ณผ ๋ น์ง๋ก ๋๋ฌ์ธ์ฌ ์์ต๋๋ค. ์ฝํธ ๋ฐ๋ฉ๋๋ ํด๋ณ์์ 10๋ถ, ๋ธ๋ฆฌํ๋ ์ง์ญ์์ ๊ฐ์ฅ ์๋ฆ๋ค์ด ์์ ๋ฐ ์ญ์ฌ ๋์ ์ค ํ๋์ธ ๋๋ญ์์ 20๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์นดํ ํ๋ ํฌ(25km)๋ก ํ์ถํ๊ฑฐ๋, ์ธ์์ ์ธ ์์ ํฌ๋ฅด ๋ผ ๋ผ๋จ(25km)๋ฅผ ๊ฐ์ํ๊ฑฐ๋, ์ ๋ง๋ก "ํด์ ๋์"(30km)๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ฑฐ๋, ๋ชฝ ์ ๋ฏธ์ ธ(75km)์ ํํํ์ค ์ ์์ต๋๋ค... ๊ฐ์กฑ ๋๋ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ์ ์๋ฐ์ ์ด์์ ์ ๋๋ค!

ํด๋ณ ๋ณ์ฅ\ ์ ์ฉ ์คํ ๋ฐ ์ฌ์ฐ๋.
ร Gite de la plage๋ ํ ๋ผ์ค, ์คํ, ์ฌ์ฐ๋๊ฐ ์๋ 40m2์ ํ๋์ ์ธ ์ฌ๋ ๋ก * ์ ํ๋ถ ํด๋ณ์์ 300m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ๊ณ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๋ถ์๊ธฐ์์ ๋ชจ๋ ํธ์ํจ์ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฌผ๊ฐ๋ ์๊ณจ์์ ์ฐ์ฑ ์ ํ๋ฉฐ ์ฌ์ถฉ์ ํ์ญ์์ค. ์์ ๋ฐ๋ก ์์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์คํค์ ํจ๋ฌ๊ธ๋ผ์ด๋ฉ!ย ์ฅ์ - ์คํ ๋ฌด๋ฃ ์ด์ฉ - ์ฌ์ฐ๋ 20โฌ/ํ - ์นด์ฝ ๋ฐ ์คํ ๋์ ํจ๋ค๋ณด๋ ์ด์ฉ ๊ฐ๋ฅ - ์ ๊ธฐ ์์ ๊ฑฐ 20โฌ/์ผ - 2์ธ ํจ๋ฌ๊ธ๋ผ์ด๋ฉ * - ๋ณดํธ ํฌ์ด *

๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋กฑ์๋ฅด ๋ฐ๋ค์ ์๊ณจ ์ง์ญ ์์ดํ์ด
์ปคํ๊ณผ ๊ฐ์กฑ์ ์ํ ์๋ฒฝํ ์์. ์ธ๋ฏธ ๋ํ์น๋ ๋กฑํ์ฐ์ค์ด์ง๋ง ๊ฐ๊ณผ๋์ง ์์ต๋๋ค. ํธ์์ ์ฒ ์ฌ์ด์ ์๋ ์กฐ์ฉํ๊ณ ํธ๋ฅธ ํ๊ฒฝ์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ธํ ๋ฆฌ์ด, ํ์จํจ, ์ผ์ธ ๊ณต๊ฐ, ํธ์ํ ์นจ๋๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์์์ 250m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ ์ ์ ์ ๋ง. ๋ถ๋ถ ๋ธ๋ฅดํ๋ด์ ๊ฐ์ฅ ๋์ ๋ช ์๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๊ธฐ์ ์ด์์ ์ธ ์์น: - ๋ฐ๋ค 20/25๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ(์์บ์ค๋ฅด๊ธธ๋, ์์์ฟ ) - ์๋ง๋ก, ๋๋๋ฅด, ๋๋, ์บก ํ๋ ํฌ 30/35๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ - ๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ 1์๊ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ

๊ฐ์กฐ๋ ์์กฐ ์ฃผํ
์ต๊ทผ์ ๊ฐ์กฐ๋ ๋ ๋ฆฝ ์ฃผํ, ์์ ์ฃผ์ ์ง๊ณผ ์ธ์ , ์์ ์๊ณจ ๋ง์์ ์์น, ๊ตํ ๊ทผ์ฒ ย ์ง ์์ ์ฃผ์ฐจ์ฅ. 3๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ๊ทผ์ฒ ์์ ํ์ดํผ๋ง์ผ, ๋ชจ๋ ์์ 10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ(์ฐจ๋ก) ์์ฌ, ์ฝ๊ตญ โฆ 10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ ์๋ฅด๊ฒ๋ ์ ์์ง ์ฃผ๋ณ์ ๋ง์ ํ์ดํน ์ฝ์ค๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ทผ์ฒ์์ ๋์๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. 30๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ๋ชจ๋ ํด๋ณ ๋๋ญ 20๋ถ, ์๋ง๋ก 45๋ถ ๋ชฝ์๋ฏธ์ ธ, ๋ธ๋ ์, ์ฝํธ ๋ ๊ทธ๋ผ๋ ํ๋ก์ฆ 1์๊ฐ 30๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ,

๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ง์ฃผ๋ณด๊ณ ์๋ ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ์ด๋ถ์ ์ง
"๋ผ ์ฝํฌ๋ " ๋ ์บก ํ๋ ์๊ณผ ํฌํธ ๋ผํธ ๋ฐ๋ก ๊ทผ์ฒ์ ์๋ Baie de la Fresnaye ์ค์ฌ๋ถ์์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ดํฉ๋๋ค. ํด์ ๋์, ์ฐ์ฑ ๊ณผ ํ์ดํน, ์ฐ๊ณผ ๋ฐ๋ค ํ๋์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์ง์ ํ ์ฒ๊ตญ์ ๋๋ค. ํ๋ คํ ์๋ฒฝ๊ณผ ๋ฐ์ง์ด๋ ํฉํผ, ๋ฐ๋ฌผ ์ค๊ฐ๋ ์๋ฆฌ, ๋ฐ๋ค ์๋ค์ ๋ ธ๋์ ํน ๋น ์ ธ๋ณด์ธ์. ์ด ์์๋ ์ ์๊ณผ ๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ๋์ ํ ๋ผ์ค๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ํธ์ํ๊ณ ์์ค์ด ์ ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์ผ๋ฉฐ ๋จ์ชฝ์ ํฅํ๊ณ ์์ต๋๋ค.

ํด๋ฆฐ๊ณผ ํด๋ ๋ง์ ์ง์์
์ง์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค! ์๊ณจ ์ง: ๐ค 6๋ช , ์ ์นด์คํธ ํด๋ณ์์๐ 12๋ถ. 1์ธต: ๋ฐ๊ณ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ธ ๊ฑฐ์ค, ์ฃผ๋ฐฉ, ์์ฌ ๊ณต๊ฐ, ๊ฑฐ์ค. ๋์ ์ค์ ๋ฃธ, ๋๋ธ ์ธ๋ฉด๋, ํ์ฅ์ค. 2์ธต: ์นจ๋ 140x190, ์๋ฉ์ฅ์ด ์๋ ์นจ์ค๐๏ธ 2๊ฐ ์ด์ธต ์นจ๋, ์๋ฉ์ฅ์ด ์๋ ์นจ์ค๐๏ธ 1๊ฐ ํ์ฅ์ค ์ธ๋ถ: ์๊ฐ ํ ๋ผ์ค + ๊ฐ๊ตฌ ๊ณต์ฉ ๐ชด ์ ์ (๋ญ์ฅ, ํธ๋จํ๋ฆฐ, ๊ทธ๋ค, ํต๋๋ฌด์ง) ์ฃผ์ฐจ ๋ฐ ์ ์ฉ ์ถ์ .

์ด์์ ์๋ ์์ ์ง
๋ถ์ฝ๋ฆญํ ๋ถ์๊ธฐ์์ ์์ ํ ๊ฐ์กฐ๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์์์์ ํด์์ ์ทจํ์ธ์. ๊ฒ์คํธ๋ ์ ์ฉ ์ ์์ ์ฆ๊ธฐ๊ณ , ์ด์๊ณผ ์ฒ์ ๊ฑฐ๋๋ฉฐ ์์ฐ ๊ทธ๋๋ก์ ๋ชจ์ต์ ๊ฐ์งํ ์ผ์ ๋๋ฌผ์ ๊ด์ฐฐํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์์๋ ๋๋ฐ๋ ์ค์ฌ๊ฐ์์ 8๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ง์ ์ธ๋ฉด๋์ ์ ๋ช ํ ์คํฐ๋ ๋์ฅ ์ฃผ๋ณ์ ๋ชจ๋ ์์ , ๋ ์คํ ๋, ์ฐ์ฑ ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์์์์ 20๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ ๋ฐ๋ค์ ์๋ฆ๋ค์ด ๊ฒฝ์น๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์ค ์ ์์ต๋๋ค.

์ฑ ํ๊ฐ์ด๋ฐ์ ์์นํ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์์
๋ ์ค์ฟ ์ ์ฑ์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค! ๋ ์ค์ฟ ์ ์ฑ์ ๋๋ฐ์ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉด์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ์ง์ญ(ํ๋ ๋, ์๋ฅดํค, ์๋ง๋ก ๋ฑ)์ ํด๋ณ๊ณผ ๊ด๊ด์ง ๊ทผ์ฒ์ ์์ด ์ ์์ ๋งค๋ ฅ๊ณผ ํํ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ฉด์๋ ๋๋ฐ์ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ํํธ๋ ์คํ ์ 2์ธต์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ์๋ํฉ๋๋ค. ์๋ ๋ฅผ ๋๋ฐํ๋ ๋๋ฐํ์ง ์๋ ๋ถ๋ถ ๋๋ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ์กฐ์ฉํ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๊ธฐ์ ์ด์์ ์ ๋๋ค.

ํด๋ณ์์ ๋๋ณด๋ก 5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์กฐ์ฉํ ์์
๋ฐ ์๋๋ ์ ํฐ ํด๋ณ์์ ๋๋ณด๋ก 5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์์์ ๋๋ค. ์ต๊ทผ์ ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋งํ ์ด ์์๋ ๋ฐ ์๋๋ ํด๋ณ ๋ฆฌ์กฐํธ์ ์กฐ์ฉํ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ท๊ฐ์์ ๊ฐ์กฑ๊ณผ ํจ๊ป ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ธฐ์ ์ด์์ ์ ๋๋ค. ํด๋ณ ๋ฆฌ์กฐํธ์ ์ค์ฌ์ง์ ๊ฐ๊น๊ณ ํฐ ๋ณดํ์ ๋ฎ๊ฐ๋ฅผ ํตํด ์นด์ง๋ ธ, ์ํ๊ด, ๋ ์คํ ๋, ์ํผ๋ง์ผ, ํด์ ์คํ์ ์ ๊ทผํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์ ํ์ ์ด๊ณ ์ญ์ฌ์ ์ธ ๋ค์ฐ์ ํญ๊ตฌ์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค.

T2, ์ง๊ทํ ๋ณด์. ๋ฐ๊ณ , ์๋ํ๊ณ , ๋ชจ๋ ํธ์ํจ
ํผ์, ์ปคํ, ๋๋ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ํจ๊ป ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ฑฐ๋ ์ ๋ฌด๋ฅผ ์ํด ์ด ์ฐ์ํ๊ณ ์กฐ์ฉํ ์์์์ ํด์์ ์ทจํ์ญ์์ค. ์ด ์ํํธ๋ ์์ ํ ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋ง๋์์ต๋๋ค. ์นจ์ค 1๊ฐ, ํ์ฅ์ค์ด ์๋ ์์ค 1๊ฐ, TV๊ฐ ์๋ ๊ฑฐ์ค 1๊ฐ, ์์ค์ด ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ 1๊ฐ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ์ฐจ์ญ๊ณผ ๋์ฌ์์ ๊ฐ๊น์ด ๊ณณ์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ฌด๋ฃ ์์ดํ์ด ์ด์ ์์ ๋๋ถ์ ๋ ๋ฆฝ์ ์ธ ๋์ฐฉ์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.

์ก์ง์ ๋ฐ๋ค ์ฌ์ด์ ์ฝ์ฝ
cOcOn์์์ ์๋ฐ์ ํนํ์ญ์์ค! ํ๋์ ์ธ ๊ฐ๊ฐ์ผ๋ก ์์ ํ ๊ฐ์กฐ๋๊ณ ์๋น๋ ์ด ์๋ฆ๋ค์ด ์์ ์ง์์ ๊ฐ์ฅ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ธ๋ฅดํ๋ด ํด์์ ํํํด ๋ณด์ธ์. ๋๊ณ ๋ฐ๊ณ ์กฐ์ฉํ๋ฉฐ ์ต๋ 4๋ช ์ ์ฌํ๊ฐ์ ํธ์ํ๊ฒ ์์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ก ๋ง๋ฌด๋ฆฌ๋ cOcOn ์ธ๋ถ์๋ ๊ฐ๊ตฌ๊ฐ ๋์ธ ํ ๋ผ์ค์ ์์ฌ ๊ณต๊ฐ์ด ์๋ ํ ๋ผ์ค ๋ฑ ์ ์ฉ ์ ์์ด ๋ง๋ จ๋์ด ์์ต๋๋ค.
Quintenic์ ํด๊ฐ์ฉ ์๋ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
Quintenic์ ๋ค๋ฅธ ๊ทผ์ฌํ ํด๊ฐ ์์

๋๋ญ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ ์ ์ ๊น์ ํ์ดํ์ฐ์ค

ํด๋ณ์ ์์นํ ์ ์ฉ ์คํ๊ฐ ์๋ "๋ก๋ฏธ" ๋ณ์ฅ

๋ฅด ๋ฐ - ๋ฉ์ง ๋ฐ๋ค ์ ๋ง๊ณผ ๋ฐ์ฝ๋๊ฐ ์๋ ์ต๊ณ ๊ธ ์ํํธ

"๋ฅด ํฐ ๋ธ๋ ์ง๋" ๋ณ 3๊ฐ ๋ฑ๊ธ์ 2/5์ธ์ฉ ๋ณ์ฅ. ํด๋ณ๊น์ง 20๋ถ

๋๋ฐ: ์๋ด ์ค์ฌ์ ์์นํ ์๋ํ ์ง + ์ฃผ์ฐจ์ฅ

๋ฉ์ข ๋ฐ ํ๋ ๋ค ๋ฐ ์๋๋ ๋ฐ๋ค์์ 600M

๋์๋์ ์ฅ์ (2/4 ์ธ)

์์ดํด๋ฆฌํ ์ ์ง
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ํ๋ฆฌย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฐ๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- Picardyย ํด๊ฐ์ง ์์
- Grand Parisย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ํคํ ย ํด๊ฐ์ง ์์
- River Thamesย ํด๊ฐ์ง ์์
- South West Englandย ํด๊ฐ์ง ์์
- Inner Londonย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฆฌ๋น์๋ฅดย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํธ์ํฌ์ค๋ํธย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ฌ์ฐ์ค๋ฐ๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฐ๋ ์ค์ฌ๋ถย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ค๋ก ๋น์น
- ๋ชฝ์๋ฏธ์
- ๋ฌตํธํด๋ณ
- ํ๋ ์๊ณถ
- ๋ฌต์ฃผ๊ธฐ๋
- ๋ธ๋ ์ํฌ ๋น์น
- ํฌ๋ฅด ๋ผ ๋ผํธ ์์
- Val Andrรฉ Beach
- Plage De Saint Pair Sur Mer
- ์ธ์ธํธ๋ธ๋ ๋ ์ด๋๋ฒ ์ด
- ๋ธ๋ก์ ๋ฆฌ์๋, ๋น๋ฐ์ ๋ฌธ
- ๋ก์๋ณธ ๋น์น (Rochebonne Beach)
- ๋ฌผ๋ ๋น์น (Moulin Beach)
- ํ๋ฆฌ์์ฐ๋ ๋น์น (Prieurรฉ Beach)
- ๋ ๋ฅด๋ชจํธ ๋น์น (Lermot Beach)
- ์นด๋กค๋ ์ค ๋น์น-๋น์น (Carolles Beach-Beach)
- ๋ฐฑ์๋ถ์ธ ๋น์น (Countess Beach
- ๋ฒ ๋ฅด๋ํ ์๋ฆฝ๋น์น
- Plage De Port Goret
- ํ ์ผ ๋น์น (Tossen Beach)
- ์นด๋ฃจ์ ๋น์น (Caroual Beach)
- ๋ชฐ๋ ๋น์น (Mole Beach)
- Plage du Plat Gousset
- ๊ทธ๋๋น ๊ณจํํด๋ฝ