노토의 퍼스널 트레이너

시칠리아의 퍼스널 트레이너

내면의 평화를 찾아보세요

저는 정신의 침묵을 달성하는 데 필수적인 파탄잘리의 요가 전문가입니다.

시칠리아의 퍼스널 트레이너

일라리아와 함께 몸과 마음을 변화시키세요

저는 20년 동안 사람들이 기분을 좋게 느끼도록 돕는 데 최선을 다해 왔으며, 훌륭한 결과를 얻었습니다.

시칠리아의 퍼스널 트레이너

핸드스탠드 & 칼리스테닉스 코칭

칼리스테닉스 및 핸드스탠드 코치. 모든 레벨에 맞는 상대 근력, 버티컬 및 프리 바디 스킬 개발을 전문으로 합니다.

시라쿠사의 퍼스널 트레이너

Gurumanu와 함께하는 하타 요가

초보자 및 비초보자를 위한 하타 요가 세션. 세션은 다음과 같이 구성됩니다: 워밍업 단계, 최종 릴렉세이션을 포함한 두 번째 요가 연습 단계, 프라나야마를 포함한 세 번째 단계: 호흡 연습

시칠리아의 퍼스널 트레이너

내 요가로 에너지, 평온함, 웰빙을 되찾으세요

에너지의 균형을 되찾고 진동을 높이는 차크라 경로. 강요 없이 당신의 고유성을 향상시키는 부드러운 방법. 더 많은 유연성, 기쁨, 웰빙.

시칠리아의 퍼스널 트레이너

일세와 함께하는 빈야사와 인 요가

저는 부드러운 동작, 호흡법, 깊은 휴식을 결합한 빈야사와 인 요가를 가르칩니다.