
๋ชฝํธ๋ขฐ์ด๋ฅด์ ฐํฐํ์ ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ๋ ํนํ ์์๋ฅผ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ ๋ชฝํธ๋ขฐ์ด๋ฅด์ ฐํฐํ์ ํด๊ฐ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์์์ ๋๋ค.

ํ๊ฐ๊ณผ ๋ฅ์ง-์๊ณจ ์ฃผํ
๋ ธ๋ฅด๋ง๋ (Normandy), ์ฌ๋ฅดํธ (Sarthe), ๋ง์ (Mancelles) ์ํ์ค (Mancelles Alps) ํ๋ณตํ์ ๊ต์ฐจ๋ก์์ 2900m ยฒ ๊ท๋ชจ์ ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ ๊ฐ์ถ 230m ยฒ ์ ์ ํ๊ฐ์์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด์ธ์. ๊ฐ์กฑ์ด๋ ์น๊ตฌ์ ํจ๊ปํ๊ธฐ ์ข์ ์์์ ๋๋ค. ์ฃผ๋ณ์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์ฐ์ฑ ๋ก๋ ๋ง๊ณ , ์์ฐ, ํธ๋ ์ผ, ํ์ดํน์ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ถ๋ค(๊ทธ๋ ๋ ๋ฏธ๋์น 36์์ 1.2km) ๋๋ ์๊ณจ์์ ์ฃผ๋ง์ด๋ ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ์ ๋ถ๋ค๊ป ์ด์์ ์ ๋๋ค!

์๋์ ค๋ฃจ์ค, ์์ ์๊ณจ ๋ง์์ ์ง
Alpes Mancelles, Fresnay-Sarthe, Sillรฉ-plage ๊ทผ์ฒ์ ์์นํ ๊ฐ์ ์๋ ์์ ๋ง์ ์ฃผํ์ ๋๋ค. ์์๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ด ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. - ๊ฑฐ์ค (ํด๋ฆญ, ์ฅ์ ๋๋ก) - ์นจ์ค 1๊ฐ (์นจ๋ 160cm ๋ฐ ์ฑ๊ธ ์นจ๋ 2๊ฐ) - ์ฃผ๋ฐฉ/์๋น(์ธํ๊ธฐ, ์ ์๋ ์ธ์ง, ์ปคํผ ๋จธ์ , ์ฃผ์ ์, ๋์ฅ๊ณ , ์๊ธฐ ์ธ์ฒ๊ธฐ) - ์ค์๊ธฐ์ ํ์ฅ์ค์ด ์๋ ์ฃผ๋ฐฉ์ ์์ ์์ค์ด ๋ธ๋ฆฐ ์ค์์ค - ์ ์ (์ ์ ๊ฐ๊ตฌ, ๋ฐ๋นํ) - ๋ง๋น/์ฃผ์ฐจ ๊ณต๊ฐ

๋ฅด ํ๋ฅด์์ ์์นํ ์คํ๊ฐ ์๋ ๋ณ์ฅ
ํ๋ฅด์ ํ๋ณตํ์ ์์นํ ๊ฐ์ฑ ๋์น๋ ๋๊ฐ์ธ La Clef des Champs 61์ 6~10๋ช ์ ์์ฉํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์์ ํ ๊ฐ์กฐ๋์ด ๋ฉ์ง๊ฒ ๊พธ๋ฉฐ์ ธ ์์ต๋๋ค. ํธ์ํ๊ณ ๋ฐ๋ปํ ์ฅ์์์ ์น๊ตฌ๋ ๊ฐ์กฑ๊ณผ ํจ๊ป ์๊ณจ์์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๊ณ , ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋ง์, ์ธ๋์ด ๋ง์ ์๊ณจ, ๋ฑ์ฐ๋ก, ๋ชจ๋ ์์ , ๋ฒผ๋ฃฉ์์ฅ, ์ข์ ํ ์ด๋ธ ๋ฑ ์๋ฆ๋ค์ด ํ๋ฅด์ฒด ์ง์ญ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ธ์! ๋ฒฝ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ์ ์๊ณผ ํ ํธ์ธ ์๊ณจ ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ์ ์ฉ ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์์์ ๋๋ค.

ํ๋ํ์ ๋ค ๋ณ์ฅ - ์ ์ฉ ์ค๋ด ์์์ฅ
ํ๋ ๋๋ฆญ๊ณผ ๋ก๋ผ๋ 2022๋ ์ ์์ ํ ๊ฐ์กฐ๋ ํ๊ฐ์ ์๋ ๋์ฅ์ ๊ฒ์ดํธ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ดํฉ๋๋ค. ๋ง์์ 25๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์์ฐ ์์ ํํ๋ก์ด ์ฅ์๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋ฌ ์ค์ญ์์ค. ์ ํฌ ์ง์ ์ ์ธํ๊ณ ๋ ์๋ค์ด ์ ์ผํ ์ด์์ด ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๋ ๋ฐ ํ์ํ ๋ชจ๋ ํธ์๋ฅผ ๋๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ๋ผ์ด์ง์ ์ฐ์ค ๋ด๋ด ์จ์๊ฐ ๊ณต๊ธ๋๋ ์ค๋ด ์์์ฅ์ด ์์ด ๋ถ์ ๋ฝ์ ๋ชฉ์ํ๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ์ด๋ ๊ณ์ ์๋ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.

์ค๋ ๋ฅด ๊ธฐ์ค ์ฒ์ ์ฒ์ ์ง
๋น์ ์ ๊ณ ์ํจ๊ณผ ์กฐ์ฉํจ์ ์ฌ๋ํฉ๋๋ค. ์ด๊ณณ์ ๋น์ ์ ์ํ ๊ณณ์ ๋๋ค! ์์ค์ด ์ ๊ฐ์ถฐ์ง ํฌ๋ ์คํธ ํ์ฐ์ค (๋๋ฐฉ ๋ฐ ์์ดํ์ด) ๋ ์ํ์ค ๋ง์ ค ํ๊ฐ์ด๋ฐ์ ์ค๋ ๋ฅด ๊ธฐ์ค (์ฌ๋ฅดํ โ72) ์ฒ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฒ์คํธ 4๋ช ์์ฉ ๊ฐ๋ฅ, ๋๋ธ ์นจ๋๊ฐ ์๋ ์นจ์ค, ์ฑ๊ธ ์นจ๋ 2๊ฐ๊ฐ ์๋ ์นจ์ค, ์ถ๊ฐ ์นจ๋, ๋ํ ๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๋ ๋ํ ํธ์ํ ๊ฑฐ์ค, ๋ฉ์ง ์ฃผ๋ฐฉ, ์ค์๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ค. ์ธ์ ํ ํ๋์ ๋ง์ ๋ฐฐ์นํ ์ ์์ต๋๋ค.

์๊ณจ์ ์์ ๋๊ฐ
ํํ์ ์์ฐ์ ์ฐพ๊ณ ๊ณ์ ๋ค๋ฉด, ์ค๋ ์ฒ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์ ์์นํ ์ด ์ค๋๋ ๊ฐ์กฐ ๋๊ฐ๊ฐ ์ด๋ฌํ ๊ธฐ์ค์ ์ถฉ์กฑํฉ๋๋ค. ํด๋ณ๊ณผ ๋ค์ํ ์กํฐ๋นํฐ, ๋์, ํ์ดํน, ๋๋ฌด ํ๊ธฐ, ์์, ์กฐ๋๋ง, ๋ ์คํ ๋์์ ๋ช ๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค... ํ์ดํน ์ ํธ๊ฐ๋ฅผ ์ํด ์์์์ GR36์ผ๋ก ๋ฐ๋ก ์ฐ๊ฒฐ๋ฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ํธ์์์ค์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค(์ํผ๋ง์ผ ์ฐจ๋ก 5๋ถ). ์ ์ค์ ์ธ ๋ฅด๋ง 24์๊ฐ ์ํท์์ 45๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค.

ํ์ถ
"์์ฐ์ ๋ฆฌ๋ฌ์ ๋ง์ถฐ ํด์ํ๊ธฐ" ๊ฐ๊ตฌ๋ฆฌ์ ๋ฐฑ์กฐ๊ฐ ํ๋ค์ด์ฃผ๋ ์์ ๋ฌผ๊ฐ ์ฐ์ฅ. ์ค๋๋ ์ฐธ๋๋ฌด๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ์ด๊ณณ์ ์จ์ ์ฌ๊ธฐ์ ์๋ฒฝํ ์์ฐ์ ๊ตฌ์์ ๋๋ค. ์ผ์ธ์์ ์์ฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ์ ์ด์์ ์ธ ํ ๋ผ์ค, ์ ๋ ์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ํ๋ก. ๋ด๋ถ์๋ ์๋ํ ๊ณต๊ฐ์ด ๋ง๋ จ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ฌ๊ธฐ์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ ์ ์จ์ ๊ณ ๋ฅด๊ณ , ๊ฑฑ์ ํ์ง ๋ง์ธ์. ๋ชจ๋ ๊ฒ์์ ๋ฉ๋ฆฌ ๋จ์ด์ ธ ์๋ค๊ณ ๋๋ผ๋๋ผ๋ ์์ ์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค.

๋์ฌ์ ์์นํ ์ํํธ
์ต๊ทผ์ ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋งํ ์ด ์ํํธ๋ ํ๋ ๋ค ์ฌ๋ฅด ์ฌ๋ฅดํธ์ ์ญ์ฌ์ ์ธ ์ค์ฌ์ง์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ค์ธ ๋์์ ํน์ง์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ฑ, ์ข์ ๊ณจ๋ชฉ, ์ง์ ๋ ๊ตํ, ํ, ์ค๋๋ ์ง ๋ฑ์ ๋ฐ๊ฒฌํ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ํ ๋ง์ ๊ทผ์ฒ์์๋ ๋ ธ๋ฅด๋ง๋-๋ฉ์ธ ์์ฐ ๊ณต์์ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ ๋๋ผ์ด ํ๊ฒฝ์ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐํ๋ฅธ ๋ฐ์์ ํธ๋ฅธ ๊ณ๊ณก ์ฌ์ด์ ์๋ฆฌํ ๋ฉ์ง ํ๊ฒฝ์ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค.

15๋ช ์ฉ ํด๊ฐ์ฉ ์ ์์ฃผํ - ๋จ์ฒด ์ฌํ๊ฐ์๊ฒ ์ ํฉ
์๊ณจ ํ๋ณตํ์ ์์นํ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๊ธฐํ ๋ ์ต๋ 15๋ช ๊น์ง ์์ฉํ ์ ์๋ ๋๊ณ ๋ฐ๋ปํ๋ฉฐ ํธ์ํ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์๋ํฉ๋๋ค. ํธ์ํจ์ ์ํด ํธํ ์๋น์ค๊ฐ ์ ๊ณต๋๋ ํดํค ์๋ฐ์ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์. - 5๋ฐ ์ด์ ์๋ฐ ์ ์นจ๊ตฌ ์ ๊ณต ๋ฐ ๊ต์ฒด. - 4๋ฐ ์ด์ ์๋ฐ ์ ์ ๊ธฐ์ ์ธ ๊ธฐํ ์ฒญ์. - ๋ฐ๊ตฌ๋์ ๋ด๊ธด ์์นจ ์์ฌ๋ฅผ ์ ํํ์ฌ ๋ฌธ ์์ผ๋ก ๋ฐฐ๋ฌ๋ฐ์ผ์ค ์ ์์ต๋๋ค. - ๋์ฐฉ ๋ฐ ์ถ๋ฐ ์ ๋ง์ถค ํ์.

'ํดํผ ํธ์ค ๋ฐ์ค'
์ด์ ์ฐ์ฒด๊ตญ์ ์ง์ด์ง ์ํํธ์ ๋๋ค. ์ด ๊ฐ์กฐ๋ ์์๋ ์ด๋ก์ ์ธ ๊ณณ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ฐ๋ ค๋ค ์ค ๊ฒ์ ๋๋ค. ํ๋ ์ค๋ค์ด ์ค์ฌ๊ฐ์ ๊ทธ ์์ ์์ ๋๋ณด๋ก 2๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ค์ํ ์กํฐ๋นํฐ, ํ์ดํน, ๊ฐ ๋์, ํ์ ๋นํ, ๋ฒ์ง ์ ํ, ์ธ๊ทผ์ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ง์, 24์๊ฐ ์ํท์์ 40๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์ํ์ค ๋งจ์ ์ ์ค์ฌ์ง.

์ ์์ ์์นํ ์คํ ์์ค์ ๊ฐ์ถ ์ฃผํ
์ด ํํ๋ก์ด ์์๋ ๊ฐ์กฑ ๋๋ ์ปคํ์ ์ํ ํธ์ํ ์๋ฐ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ํ ๋ง์ ์ ๊ฐ๊น๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ผ์ธ ์คํ์ ๋ฒฝ๋๋ก ์์์ ์ ๋ ์๊ฐ์ ์ฆ๊ธฐ๋ฉด์ ์ ์์์ ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์์๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ํ๋ ์ค๋ค-์ฌ๋ฅด-์ฌ๋ฅดํธ ์ง๋ฐฉ ์์น๊ตฌ ๊ทผ์ฒ์ ๋ง์์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ์กฐ์ฉํ๊ณ ์์ฐ์ ์ข์ํ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์ ํฉํฉ๋๋ค.

19์ธ๊ธฐ ์ ํ - ์ํ ๋ง์
์ํ ๋ง์ ์ ์ฒ์ ๋ค๋ฎ์ธ ์ด 19์ธ๊ธฐ ์ ํ์ 2019๋ ์ ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋ง ๋ฐ ์ฅ์๋์์ผ๋ฉฐ, 180๋์ ์จ ๋งํ๋ ์ ๋ง์ ์๋ํ๊ณ ๋์ด ๋ ์ ์ํ ๊ทธ๋์ง ์ฒ์ผ๋ก ์ฅ์๋ ๋๋ํ ๋ ์ ์์ค์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ฒจ์ธ์๋ ์ค๋๋ ์ฌ๋ฃ๋ก ์ฅ์๋ ์ค๋ด ๊ณต๊ฐ์ ์๋ํจ๊ณผ ํ๋์ ์ธ ํธ์ํจ์ ๋ชจ๋ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ชฝํธ๋ขฐ์ด๋ฅด์ ฐํฐํ์ ํด๊ฐ์ฉ ์๋ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
๋ชฝํธ๋ขฐ์ด๋ฅด์ ฐํฐํ์ ๋ค๋ฅธ ๊ทผ์ฌํ ํด๊ฐ ์์

ํ๋ฅด์ ์ฌ๋ฅดํธ ์ง์ญ์ ์์

์์ฐ ์ ์ค๋๋ ๋๊ฐ

BHD-๋กฏ์ง & ์คํ: ํ๋ชจ๋, ๋ญ์ ๋ฆฌ, ์์

๋ฅด ๋ฌด์ ๋ค ๋ 12 ์นจ๋

์ฌ์ฐ๋๊ฐ ์๋ ๊ฟ๊ฒฐ ๊ฐ์ ํ๋ฅด์ ํ๊ฒฝ์ ์์

๋ผ ํ์ฅฌํฐ์๋ฅด: ๋ ธ๋ฅด๋ง๋ ์คํ์ผ์ ๋กฑ์๋ฅด

ํ๋ฅด์์ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ณ์ฅ

์ฌ๋ฅด ๊ฐ๋ณ์ 2์ธ์ฉ ์คํ๋์ค + ๋ฉ์๋
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ํ๋ฆฌย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฐ๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํผ์นด๋ฅด๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- Grand Parisย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ํคํ ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํ ์ค ๊ฐย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฏธ๋ํผ๋ ๋คย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ฌ์ฐ์ค์จ์คํธย ํด๊ฐ์ง ์์
- Inner Londonย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฆฌ๋น์๋ฅดย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํธ์ํฌ์ค๋ํธย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ธ๋คผ์ ย ํด๊ฐ์ง ์์





