London Borough of Southwark의 퍼스널 트레이너

조앤의 홀리스틱 피트니스

9년 경력의 접근성, 역량 강화, 지속 가능한 건강 수칙을 제공한다고 믿습니다. 공인 강사이며 필라테스 및 자세 분석 교육을 받았습니다. 저는 기능적 운동을 통해 근육을 강화하고 활력을 되찾는 데 중점을 둡니다.

다니엘과 함께하는 완벽한 포즈 필라테스

14년 경력의 퍼펙트 포이즈 필라테스를 운영하며 사람들이 근력, 유연성, 이동성을 키울 수 있도록 돕습니다. 바디 컨트롤 필라테스와 폴스타 필라테스 자격증을 취득했습니다. 필라테스와 함께 65 ~ 70세 연령대에서 400m 국가 챔피언이 되도록 도왔습니다.

조앤의 건강과 피트니스

9년 경력의 접근성, 역량 강화, 지속 가능한 건강 관행에 중점을 둡니다. 저는 공인 피트니스 강사이기도 하며, 스토트 필라테스에서 훈련을 받았습니다. 산후 엄마와 필라테스 고객들이 자세를 개선하는 결과를 보는 것을 좋아합니다.