London Borough of Richmond upon Thames의 퍼스널 트레이너

스테파노와 함께하는 웰빙 체험

10년 경력의 저는 트레이닝, 필라테스, 수중 운동을 통해 신체적, 정신적 웰빙에 중점을 둡니다. 근육 불균형과 허리 통증을 해결하는 훈련을 받았습니다. 물과 헬스장 운동으로 탈장된 디스크를 마친 고객이 독립을 되찾는 데 도움을 주었습니다.

스테파노의 필라테스를 통한 신체적 변화

10년 경력의 저는 트레이닝, 필라테스, 수중 운동을 통해 신체적, 정신적 웰빙에 중점을 둡니다. 근육 불균형과 허리 통증을 해결하는 훈련을 받았습니다. 물과 헬스장 운동으로 탈장된 디스크를 마친 고객이 독립을 되찾는 데 도움을 주었습니다.

로레타와 함께하는 마음챙김 요가 수련

요가 플레이스 (Yoga Place) 와 라이트 센터 (Light Center) 와 같은 주요 스튜디오에서 12년 경력의 경력을 쌓았습니다. 런던의 요가 전문가의 인증을 받았으며, 7가지 스타일의 고급 코스를 수료했습니다. 저는 하타 플로우, 빈야사, 인, 요가 니드라, 아로마 요가, 명상, 프라나야마를 가르칩니다.

제이드의 고에너지 피트니스와 회복

10년 경력의 저는 퍼스널 트레이닝, 그룹 피트니스, 회복 요법 분야에서 폭넓은 경험을 쌓았습니다. 스포츠 및 운동 과학 및 다양한 전문가 자격증을 취득했습니다. The Independent, Stylist, Women's Fitness UK에 소개되었습니다.

테오와 함께하는 수영코어 피트니스

10년 경력의 저는 최고의 수영 아카데미와 함께 일했고 수영코어를 설립했습니다. 저는 구조 요원 교육 (NPLQ), 응급처치 (FAW), 퍼스널 트레이너 및 수영 교육 자격을 갖추고 있습니다. 수영코어 아카데미 (Swimcore Academy) 를 설립하고, 구조 요원, 수영 강사, 피트니스 애호가를 양성했습니다.

조쉬의 변화무쌍한 트레이닝 세션

10년 경력의 저는 건강과 체지방 감소를 전문으로 합니다. 저는 3단계 교육 자격과 나스엠 출산 전/산후 자격을 보유하고 있습니다. 고객 중 한 명이 체중의 절반을 감량할 수 있도록 도와주었습니다.