London Borough of Lambeth의 퍼스널 트레이너

조앤의 홀리스틱 피트니스

9년 경력의 접근성, 역량 강화, 지속 가능한 건강 수칙을 제공한다고 믿습니다. 공인 강사이며 필라테스 및 자세 분석 교육을 받았습니다. 저는 기능적 운동을 통해 근육을 강화하고 활력을 되찾는 데 중점을 둡니다.

다니엘과 함께하는 완벽한 포즈 필라테스

14년 경력의 퍼펙트 포이즈 필라테스를 운영하며 사람들이 근력, 유연성, 이동성을 키울 수 있도록 돕습니다. 바디 컨트롤 필라테스와 폴스타 필라테스 자격증을 취득했습니다. 필라테스와 함께 65 ~ 70세 연령대에서 400m 국가 챔피언이 되도록 도왔습니다.

조앤의 건강과 피트니스

9년 경력의 접근성, 역량 강화, 지속 가능한 건강 관행에 중점을 둡니다. 저는 공인 피트니스 강사이기도 하며, 스토트 필라테스에서 훈련을 받았습니다. 산후 엄마와 필라테스 고객들이 자세를 개선하는 결과를 보는 것을 좋아합니다.

앤지가 알려주는 트레이닝과 영양

12년 이상의 경력을 바탕으로 300명 이상의 사람들이 몸과 삶을 변화시킬 수 있도록 도왔습니다. 스포츠 영양학 석사 학위와 스포츠 과학 학사 학위를 취득했습니다. 커리어를 통해 수백 명의 고객들이 체중을 줄이고, 근력을 키우고, 근육을 키우고, 더 빨리 달리고, 체력 수준을 크게 개선하도록 안내했습니다.

제임스의 강인한 나 자신

13년의 경력 저는 런던 최고의 체육관에서 근력, 이동성, 재활에 초점을 맞춰 고객을 교육했습니다. 영양 정밀 인증 및 레벨 3 PT 인증을 받았습니다. 저는 유명한 TV 개성과 뛰어난 CEO를 훈련시켰습니다.