
νλ₯ μ£Όμ μννΈ ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ λ νΉν μννΈλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ νλ₯ μ£Όμ μννΈ μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μννΈμ λλ€.
λͺ¨λ μ νμ ν΄κ° μμ
μΆ©λΆν 곡κ°μ μ 곡νλ μμλ₯Ό μ°Ύμ보μΈμ.
νλ₯ μ£Ό μννΈ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
μ£Ό λ¨μ μννΈ μμ

νꡬμ μμΉν μΈλ ¨λ λμ μννΈ

λ² ν¬ν° ν리미μ μννΈ, λ°μ½λ λ° λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨ ν¬ν¨

μ λ€μ΄ μ§μμΈ΅

λμ 리 λΉλΌ μ€νμΌ/μ΅κ³ μ μ λ§/ν λΌμ€/λ°λΉν/μΉ¨μ€ 2κ°/μμ€ 2κ°

λμ€ μ€νλμ€ μννΈ

λΉν°μ§ μλ£Έ μννΈ

νλ ΈλΌλ§ λ°λ€ μ λ§ - 13μΈ΅

λ°μ μΉ΄λ리μ€λ₯΄κ·Έ νλΌμ μ€νλμ€
λ¨λ μ¬μ© μννΈ μμ

μλν μννΈ, λμ¬.

λ°λ€ μ λ§μ ννλ‘μ΄ μΉ¨μ€ 1κ°

νλ¦°μ μλν μ΅μμΈ΅ μννΈ

ꡬμκ°μ§ μ λ§ μννΈ

μ μ© μ€νλμ€, λ¬΄λ£ μ μ© μ£Όμ°¨μ₯, μΆμ ꡬ

νλ¦° μ€μ¬λΆμ μμΉν μ¬λμ€λ½κ³ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ μμ

μλν νμ΄ μννΈ

μ£Όμ°¨μ₯μ΄ μλ νλμ μ΄κ³ λμ λμ 리 λμμΈμ μννΈ
μ¨μ μμ‘°κ° μλ μννΈ μμ

ν λΌμ€ λ° μ¬μ°λ, ꡬμκ°μ§ 200m

μ΅κ³ μ μμΉ, μλ¦λ΅κ³ μ‘°μ©ν μ¬λ νμ΄ μννΈ.

ν΄μ | μΌν | μ¬ν μΌν° | λ°λ €λλ¬Ό, μ΄λ¦°μ΄ λλ μΆμ₯μ

μμΏ μ§λ₯Ό κ°μΆ μ€μΈ 4μΈμ© νλ«

ν¬κ³ μλν 2μΈ΅ μννΈ

νλμ μΈ ννΈνμ°μ€, μ¬λ νμ΄κΉμ§ λ보 5λΆ

O-Lai 15 μμΏ μ§κ° μλ λμ 리 μΉ¨μ€ 1.5κ° λ‘ννΈ - λΌ

μ λ§ μ’μ λμ 리 ν΄λ³ 3 λ² λλ£Έ μννΈ
μΆμ² μ¬νμ§
- μ κΈ°μ°¨ μΆ©μ κΈ° μ 곡 μμΒ νλ₯ μ£Ό
- μλ³μ μΈμ ν μμΒ νλ₯ μ£Ό
- ν΄λ³ λ°λ‘ μ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- μ€ν€ νκ³ μΆμ κ°λ₯ν μμΒ νλ₯ μ£Ό
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ νλ₯ μ£Ό
- μ½λ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- νν°μ€κ° μλ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- ν‘μ° κ°λ₯ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- νμμ΄ν° μμ€μ΄ μλ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- μΊ ννμ΄μ΄ μμ€μ΄ μλ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ νλ₯ μ£Ό
- νΌνΈλμ€ μμ€μ΄ μλ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- μ΄μν μ£Όν μμΒ νλ₯ μ£Ό
- ν΄λ³μ μΈμ ν μμΒ νλ₯ μ£Ό
- μ΄λ¦°μ΄ λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- λ²½λλ‘κ° μλ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- λ μ§λμ€ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- μ¨μ μμ‘°κ° μλ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- λ μ± μμΒ νλ₯ μ£Ό
- μμμ₯μ΄ μλ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- ν΅λλ¬΄μ§ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- μ¬μ°λκ° μλ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- νΈν μμΒ νλ₯ μ£Ό
- λ‘ννΈ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ νλ₯ μ£Ό
- νΈμ€ν μμΒ νλ₯ μ£Ό
- μννΈ μμΒ μμ€ν λμ