
ννμ μ£Όμ μννΈνΈν ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ νΉμ μλ μννΈνΈν μμλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ ννμ μ£Όμ μννΈνΈν μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μννΈνΈν μμμ λλ€.

λλμ€ 6 - μ±κΈ - λ΄ ν¬λ μ€νΈ
λΆν°ν¬ κ²μ€νΈ 리νΈλ¦¬νΈ β κ°μ΄ μ£Όλ°©κ³Ό μλ°ν λͺ¨λν λ§€λ ₯μ΄ μλ μλν κ°μ€ νΈμν μ±κΈ μΉ¨λ, μλΉλ κ°μ΄ μ£Όλ°©, μ μ© μμ€, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄, TV, λ©μ§ λ무 λ²½μ΄ μλ μΈλ ¨λ 곡κ°μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. λ΄ ν¬λ μ€νΈμμ λΆκ³Ό 100m 거리μ μλ μ΄ ννλ‘μ΄ μ μ μ λ§ κ°μ€μ μ΄μ μλ μΆμ , μ€λ΄ λλ°©, μ°¨λΆν μΈν 리μ΄λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. ν΄λ³, μμ , λ§€λ ₯μ μΈ λ§μμ κ°κΉκ³ μ¬μ°μνν΄μμ λ¨ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. μ΄ λ νΉνκ³ μ‘°μ©ν ν΄μμ§μμ ν΄μμ μ·¨ν μ μλ νμ§, νΈμν¨, μ‘°μ©ν μ₯μλ₯Ό μ°Ύλ λ° μλ²½ν©λλ€.

λμ€ν κΈ°μλ μ€ν΄λ΄ - 4νΈμ€ - λ΄ν¬λ μ€νΈ
λΆν°ν¬ κ²μ€νΈ 리νΈλ¦¬νΈ β κ°μ΄ μ£Όλ°©μ΄ μλ 3μΈμ€ & λ¨μΌ μΆμ κ΅¬κ° μλ μλ°νλ©΄μλ νλμ μΈ λ§€λ ₯ νΈμν μ±κΈ λ° λλΈ μΉ¨λ, μ£Όλ°©, μ μ© μμ€, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄, TV, λ©μ§ λ무 λ²½μ΄ μλ μΈλ ¨λ 곡κ°μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. λ΄ ν¬λ μ€νΈμμ 100m 거리μ μλ μ΄ ννλ‘μ΄ κ°μ€μ μ΄μ μμ΄ μΆμ ν μ μμΌλ©°, κ°μ€ λ΄ λλ°© μμ€κ³Ό μ°¨λΆν μΈν 리μ΄λ₯Ό κ°μΆκ³ μμ΅λλ€. ν΄λ³, μμ , λ§€λ ₯μ μΈ λ§μμ κ°κΉκ³ μ¬μ°μνν΄μμ λ¨ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. ν리ν°μ νΈμν¨, μ‘°μ©ν ν΄μμ μνλ κ²μ€νΈμκ² μλ²½ν μμμ λλ€.

λ λ ΈλΈ μ€νκ·Έ - 3νΈ κ°μ€ - λ΄ν¬λ μ€νΈ
λΆν°ν¬ κ²μ€νΈ 리νΈλ¦¬νΈ β κ°μ΄ μ£Όλ°©μ΄ μλ μλν κ°μ€ & λ¨μΌ μΆμ ꡬμ μλ°ν νλμ μΈ λ§€λ ₯ νΈμν λλΈ μΉ¨λ, κ°μ΄ μ£Όλ°©, μ μ© μμ€, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄, TV, λ©μ§ λ무 λ²½μ΄ μλ μΈλ ¨λ 곡κ°μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. λ΄ ν¬λ μ€νΈμμ λΆκ³Ό 100m 거리μ μλ μ΄ ννλ‘μ΄ κ°μ€μ μ΄μ μλ μΆμ , μ€λ΄ λλ°©, μ€μΉ΄μ΄ λΌμ΄νΈ, μ°¨λΆν μΈν 리μ΄λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. ν΄λ³, μμ , λ§€λ ₯μ μΈ λ§μμ κ°κΉκ³ μ¬μ°μνν΄μμ λ¨ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. ν리ν°μ νΈμν¨, μ‘°μ©ν ν΄μμ μνλ κ²μ€νΈμκ² μλ²½ν μμμ λλ€.

μ μ μ λ§ 7 - ννλ‘μ΄ μ±κΈ - λ΄ν¬λ μ€νΈ
λΆν°ν¬ κ²μ€νΈ 리νΈλ¦¬νΈ β κ°μ΄ μ£Όλ°©κ³Ό μλ°ν λͺ¨λν λ§€λ ₯μ΄ μλ μλν κ°μ€ νΈμν μ±κΈ μΉ¨λ, μλΉλ κ°μ΄ μ£Όλ°©, μ μ© μμ€, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄, TV, λ©μ§ λ무 λ²½μ΄ μλ μΈλ ¨λ 곡κ°μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. λ΄ ν¬λ μ€νΈμμ λΆκ³Ό 100m 거리μ μλ μ΄ ννλ‘μ΄ μ μ μ λ§ κ°μ€μ μ΄μ μλ μΆμ , μ€λ΄ λλ°©, μ°¨λΆν μΈν 리μ΄λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. ν΄λ³, μμ , λ§€λ ₯μ μΈ λ§μμ κ°κΉκ³ μ¬μ°μνν΄μμ λ¨ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. ν리ν°μ νΈμν¨, μ‘°μ©ν ν΄μμ μνλ κ²μ€νΈμκ² μλ²½ν μμμ λλ€.

νλ§ λ£Έ 8 - ννλ‘μ΄ λλΈ - μ μ μ λ§
λΆν°ν¬ κ²μ€νΈ 리νΈλ¦¬νΈ β κ°μ΄ μ£Όλ°©κ³Ό μλ°ν λͺ¨λν λ§€λ ₯μ΄ μλ μλν κ°μ€ νΈμν λλΈ μΉ¨λ, μλΉλ κ°μ΄ μ£Όλ°©, μ μ© μμ€, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄, TV, λ©μ§ λ무 λ²½μ΄ μλ μΈλ ¨λ 곡κ°μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. λ΄ ν¬λ μ€νΈμμ λΆκ³Ό 100m 거리μ μλ μ΄ ννλ‘μ΄ μ μ μ λ§ κ°μ€μ μ΄μ μλ μΆμ , μ€λ΄ λλ°©, μ°¨λΆν μΈν 리μ΄λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. ν΄λ³, μμ , λ§€λ ₯μ μΈ λ§μμ κ°κΉκ³ μ¬μ°μνν΄μμ λ¨ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. ν리ν°μ νΈμν¨, μ‘°μ©ν ν΄μμ μνλ κ²μ€νΈμκ² μλ²½ν μμμ λλ€.

λλμ€ ν€μ΄ - λ°© 2 - λ΄ ν¬λ μ€νΈ
λΆν°ν¬ κ²μ€νΈ 리νΈλ¦¬νΈ β κ°μ΄ μ£Όλ°©μ΄ μλ μλν κ°μ€ & λ¨μΌ μΆμ ꡬμ μλ°ν νλμ μΈ λ§€λ ₯ νΈμν λλΈ μΉ¨λ, κ°μ΄ μ£Όλ°©, μ μ© μμ€, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄, TV, λ©μ§ λ무 λ²½μ΄ μλ μΈλ ¨λ 곡κ°μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. λ΄ν¬λ μ€νΈμμ λΆκ³Ό 100m 거리μ μλ μ΄ ννλ‘μ΄ κ°μ€μ μ΄μ μλ μΆμ , μ€λ΄ λλ°©, μ°¨λΆν μΈν 리μ΄λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. ν΄λ³, μμ , λ§€λ ₯μ μΈ λ§μμ κ°κΉκ³ μ¬μ°μνν΄μμ λ¨ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. ν리ν°μ νΈμν¨, μ‘°μ©ν ν΄μμ μνλ κ²μ€νΈμκ² μλ²½ν μμμ λλ€.

λ μ°λλλ ν€μ΄ - κ°μ€ 5 - λ΄ ν¬λ μ€νΈ
λΆν°ν¬ κ²μ€νΈ 리νΈλ¦¬νΈ β κ°μ΄ μ£Όλ°©μ΄ μλ μλν κ°μ€ & λ¨μΌ μΆμ ꡬμ μλ°ν νλμ μΈ λ§€λ ₯ νΈμν λλΈ μΉ¨λ, κ°μ΄ μ£Όλ°©, μ μ© μμ€, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄, TV, λ©μ§ λ무 λ²½μ΄ μλ μΈλ ¨λ 곡κ°μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. λ΄ν¬λ μ€νΈμμ λΆκ³Ό 100m 거리μ μλ μ΄ ννλ‘μ΄ κ°μ€μ μ΄μ μλ μΆμ , μ€λ΄ λλ°©, μ°¨λΆν μΈν 리μ΄λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. ν΄λ³, μμ , λ§€λ ₯μ μΈ λ§μμ κ°κΉκ³ μ¬μ°μνν΄μμ λ¨ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. ν리ν°μ νΈμν¨, μ‘°μ©ν ν΄μμ μνλ κ²μ€νΈμκ² μλ²½ν μμμ λλ€.

μ λ°© 11 - ννλ‘μ΄ λλΈ - λ΄ν¬λ μ€νΈ
λΆν°ν¬ κ²μ€νΈ 리νΈλ¦¬νΈ β κ°μ΄ μ£Όλ°©κ³Ό μλ°ν λͺ¨λν λ§€λ ₯μ΄ μλ μλν κ°μ€ νΈμν νΉμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λ, μμ€μ΄ μλΉλ κ°μ΄ μ£Όλ°©, μ μ© μμ€, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄, TV, λ©μ§ λͺ©μ¬ λ²½μ΄ μλ μΈλ ¨λ 곡κ°μ μ¦κΈ°μΈμ. λ΄ν¬λ μ€νΈμμ λΆκ³Ό 100m 거리μ μλ μ΄ ννλ‘μ΄ κ°μ€μ μ΄μ μλ μΆμ , μ€λ΄ λλ°©, μ°¨λΆν μΈν 리μ΄λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. ν΄λ³, μμ , λ§€λ ₯μ μΈ λ§μμ κ°κΉκ³ μ¬μ°μνν΄μμ λ¨ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. ν리ν°μ νΈμν¨, μ‘°μ©ν ν΄μμ μνλ κ²μ€νΈμκ² μλ²½ν μμμ λλ€.

μ μ¬λ 9 - ννλ‘μ΄ μ±κΈ - λ΄ν¬λ μ€νΈ
λΆν°ν¬ κ²μ€νΈ 리νΈλ¦¬νΈ β κ°μ΄ μ£Όλ°©κ³Ό μλ°ν λͺ¨λν λ§€λ ₯μ΄ μλ μλν κ°μ€ νΈμν μ±κΈ μΉ¨λ, μλΉλ κ°μ΄ μ£Όλ°©, μ μ© μμ€, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄, TV, λ©μ§ λ무 λ²½μ΄ μλ μΈλ ¨λ 곡κ°μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. λ΄ν¬λ μ€νΈμμ λΆκ³Ό 100m 거리μ μλ μ΄ ννλ‘μ΄ κ°μ€μ μ΄μ μλ μΆμ , μ€λ΄ λλ°©, μ°¨λΆν μΈν 리μ΄λ₯Ό μ 곡ν©λλ€. ν΄λ³, μμ , λ§€λ ₯μ μΈ λ§μμ κ°κΉκ³ μ¬μ°μνν΄μμ λ¨ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. ν리ν°μ νΈμν¨, μ‘°μ©ν ν΄μμ μνλ κ²μ€νΈμκ² μλ²½ν μμμ λλ€.

μ¬μ°μνν΄ μ€μ¬λΆμ μμΉν λ§μ€ν° μ€νλμ€
μκ΄μ 보μ, κ·Έλ¦¬κ³ μ¬λ¬λΆμ λͺ¨λ μꡬλ₯Ό μΆ©μ‘±μν¬ μ μλ μ₯λΉ. λ§μ½ λ°λ€λ‘ λ λκ±°λ μΆμ₯μ λ λκΈ° μ μ λ¨Έλ¬Ό κ³³μ μμ½νμΈμ. μ μ ν μΆ©λΆν 곡κ°μ ν보νμ€ μ μμ΅λλ€. μ¬ν κ°λ°©μ νλλ₯Ό μ μμ΅λλ€. λλΉμ νλΌμ΄ν¬μ λ리거λ νλ£»λ°€μ μν μ€λΉλ₯Ό νμΈμ. μμ€ λ΄ λ°μ μ‘°λͺ μλμ 촬μνμΈμ.

μ¬μ°μνν΄ μ€λΆμ μμΉν μ€ν°λ μ€νλμ€
μ ν¬μ μ€ν°λλ μ¬λ¬λΆκ³Ό λ§μ°¬κ°μ§λ‘ λͺ¨λ κ²μ΄ μ΄λ£¨μ΄μ§λ κ³³μ λλ€. μ μ μΆμ₯μ΄λ λ μ μλ°μ μ¦κΈ°μ€ μ μμ΅λλ€. νΈμνκ³ λλΌμΈ μ λλ‘ λμ λ°©μΌλ‘ λμκ° μ μμ΅λλ€. λ·μ£Όλ¨Έλμ μ½κ² λ£μ μ μμ΄μ! μΌνκ³ , λ¨Ήκ³ , ν΄μμ μ·¨νκ³ , λκΈ° - μ¬μ°μνν΄μ μλ μ΄ νΈν μμ μ ννμ€ μ μμ΅λλ€.

κ°μ‘± λλ 컀νμ μν λ§μ€ν° λ‘ννΈ
μ λ‘ μλ κ°μ‘± 곡κ°, μ μ°μ±, νΈμν¨μ λ리μΈμ. κ°κ²© λλΉ νμν¨. μ΄λΆ λ§€νΈλ¦¬μ€κ° μλ λμ λ‘ννΈ μΈ΅ λ³λμ μλ©΄ 곡κ°μ΄λ λμ΄ κ³΅κ°μ΄ μμ΅λλ€. 컀λ€λ μνκ³Ό λ§μΆ€ν μνλ λ§λ ¨νμ΅λλ€. λ°© λλΉ μ 체μ κ±Έμ³! μ΄κ³³μ κ·Έλ° λ°© μ€ νλμ λλ€. μ§μ μ¬λ―Έμλ μμ¬λ₯Ό λ§λ€ μ μλ κ°μ΄ μ£Όλ°©
ννμ μ£Ό μννΈνΈν μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μννΈνΈν μμ

μ¬μ°μνν΄ μ€μ¬λΆμ μμΉν λΌμ΄μ§ μ€νλμ€

λλμ€ 6 - μ±κΈ - λ΄ ν¬λ μ€νΈ

κ°μ‘± λλ 컀νμ μν λ§μ€ν° λ‘ννΈ

λ λ ΈλΈ μ€νκ·Έ - 3νΈ κ°μ€ - λ΄ν¬λ μ€νΈ

νλ§ λ£Έ 8 - ννλ‘μ΄ λλΈ - μ μ μ λ§

λλμ€ ν€μ΄ - λ°© 2 - λ΄ ν¬λ μ€νΈ

μ¬μ°μνν΄ μ€λΆμ μμΉν μ€ν°λ μ€νλμ€

μ μ¬λ 9 - ννλ‘μ΄ μ±κΈ - λ΄ν¬λ μ€νΈ
κΈ°ν ν΄κ°μ§ μμ - μννΈνΈν

λλμ€ 6 - μ±κΈ - λ΄ ν¬λ μ€νΈ

κ°μ‘± λλ 컀νμ μν λ§μ€ν° λ‘ννΈ

κ°μ‘± λλ 컀νμ μν λΌμ΄μ§ λ‘ννΈ

λ λ ΈλΈ μ€νκ·Έ - 3νΈ κ°μ€ - λ΄ν¬λ μ€νΈ

νλ§ λ£Έ 8 - ννλ‘μ΄ λλΈ - μ μ μ λ§

λλμ€ ν€μ΄ - λ°© 2 - λ΄ ν¬λ μ€νΈ

μ¬μ°μνν΄ μ€λΆμ μμΉν μ€ν°λ μ€νλμ€

μ μ¬λ 9 - ννλ‘μ΄ μ±κΈ - λ΄ν¬λ μ€νΈ
μΆμ² μ¬νμ§
- νΈν κ°μ€Β ννμ μ£Ό
- νκ° μμΒ ννμ μ£Ό
- λ²½λλ‘κ° μλ μμΒ ννμ μ£Ό
- ν μ²΄μ΄ λμ΄μ λ§λ λ³κΈ°λ₯Ό κ°μΆ μμΒ ννμ μ£Ό
- λ³μ₯ μμΒ ννμ μ£Ό
- μμμ₯μ΄ μλ μμΒ ννμ μ£Ό
- μ€λλ§ μμΒ ννμ μ£Ό
- RV μΊ νμΉ΄ μμΒ ννμ μ£Ό
- νν°μ€κ° μλ μμΒ ννμ μ£Ό
- μ ν μμΒ ννμ μ£Ό
- ν μ€ν μ΄ μμΒ ννμ μ£Ό
- μΊ νμ₯ μμΒ ννμ μ£Ό
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ ννμ μ£Ό
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ ννμ μ£Ό
- μ½λ μμΒ ννμ μ£Ό
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ ννμ μ£Ό
- ν΄λ³μ μΈμ ν μμΒ ννμ μ£Ό
- μ‘°μ ν¬ν¨ μμΒ ννμ μ£Ό
- μΉ΄μ½ λμ¬ μμΒ ννμ μ£Ό
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ ννμ μ£Ό
- μ κΈ°μ°¨ μΆ©μ κΈ° μ 곡 μμΒ ννμ μ£Ό
- νΌνΈλμ€ μμ€μ΄ μλ μμΒ ννμ μ£Ό
- νμμ΄ν° μμ€μ΄ μλ μμΒ ννμ μ£Ό
- κ²μ€νΈμ© λ³μ± μμΒ ννμ μ£Ό
- ν΅λλ¬΄μ§ μμΒ ννμ μ£Ό
- μ¬λ μμΒ ννμ μ£Ό
- λ§μ°¨ μμΒ ννμ μ£Ό
- λ‘ννΈ μμΒ ννμ μ£Ό
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ ννμ μ£Ό
- μννΈ μμΒ ννμ μ£Ό
- ν‘μ° κ°λ₯ μμΒ ννμ μ£Ό
- μλ³μ μΈμ ν μμΒ ννμ μ£Ό
- μλ£Έν κ°μΈμ€ μμΒ ννμ μ£Ό
- μΊ ννμ΄μ΄ μμ€μ΄ μλ μμΒ ννμ μ£Ό
- μ΄μν μ£Όν μμΒ ννμ μ£Ό
- νμ΄νμ°μ€ μμΒ ννμ μ£Ό
- μμ°/μμ½ μ°μ₯ μμΒ ννμ μ£Ό
- λ μ± μμΒ ννμ μ£Ό
- μ¨μ μμ‘°κ° μλ μμΒ ννμ μ£Ό
- μ¬μ°λκ° μλ μμΒ ννμ μ£Ό
- λ μ§λμ€ μμΒ ννμ μ£Ό
- μ λ₯΄νΈ μμΒ ννμ μ£Ό
- ν΄κ°μ© μμΒ ννμ μ£Ό
- B&BΒ ννμ μ£Ό
- ν νΈ μμΒ ννμ μ£Ό
- λΆν°ν¬ νΈν Β ννμ μ£Ό
- λ°©κ°λ‘ μμΒ ννμ μ£Ό
- ν΄λ³ λ°λ‘ μ μμΒ ννμ μ£Ό
- λ³΄νΈ μμΒ ννμ μ£Ό
- μννΈνΈν μμΒ μκΈλλ
- μννΈνΈν μμΒ μκ΅
- μ¬μ°μ€ λ€μ΄μ€ κ΅λ¦½κ³΅μ
- λ΄ν¬λ¦¬μ€νΈ
- ν΄ν΄μ€ νν¬ νν νΌκ·Έ μλμ μ§
- μ₯μ€νΌλ λν
- κ΅Ώμ°λ λͺ¨ν° μν·
- μμ μ±
- μ€ν€ν¨μ§
- λΈλν΄μ΄ λ² μ΄
- λ³Έλ¨Έμ€ λΉμΉ
- ν λ₯΄ν νν¬ λ¦¬μ‘°νΈ
- νμ΄ν΄λ¦¬μ΄ μ±
- μμ ―κ³ μν리
- 체μ±ν΄μ΄λλ²€μ²μλ리쑰νΈ
- 보μ€μ½€ λΉμΉ
- 루μλΉμΌνΈλΉμΉ
- μ체μ€ν° λμ±λΉ
- μ¬μ°μ€λ³Έ λΉμΉ
- λ³Έλ¨Έμ€ κ΅μ μΌν°
- κ΅Ώμ°λ κ²½λ§μ₯
- μ¨μ€νΈμν°λ§ λΉμΉ
- μΈμΈνΈ λ©λ¦¬μ€ μ€νλμ
- μλ©νΌμ΄
- RHS κ°λ μμ¦λ¦¬
- νμ΄ν΄λ¦¬ν λΉμΉ
- μ¦κΈΈ 거리 ννμ μ£Ό
- λ¬Έν μμ Β ννμ μ£Ό
- μ¦κΈΈ 거리 μκΈλλ
- μμ° νλ°© λ° μΌμΈ νλΒ μκΈλλ
- μλλ½Β μκΈλλ
- μ°λμ€Β μκΈλλ
- ν¬μ΄Β μκΈλλ
- λ¬Έν μμ Β μκΈλλ
- μ€ν¬μΈ νλΒ μκΈλλ
- μν°ν μΈλ¨ΌνΈΒ μκΈλλ
- κ΄κ΄Β μκΈλλ
- μ¦κΈΈ 거리 μκ΅
- μν°ν μΈλ¨ΌνΈΒ μκ΅
- μλλ½Β μκ΅
- μμ° νλ°© λ° μΌμΈ νλΒ μκ΅
- ν¬μ΄Β μκ΅
- κ΄κ΄Β μκ΅
- μ€ν¬μΈ νλΒ μκ΅
- λ¬Έν μμ Β μκ΅
- μ°λμ€Β μκ΅




