
μ¨μ μμ‘°κ° μλ νλΌ ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ μ¨μ μμ‘°λ₯Ό κ°μΆ νΉμ μλ μμλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μμΌλ©° μ¨μ μμ‘°κ° μλ νλΌ μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μμΌλ©° μ¨μ μμ‘°λ₯Ό κ°μΆ μμμ λλ€.

μΉ΄μ½ν ν¬ μ€ν μμ
μμΏ μ§κ° μλ νλμ μΈ μ£Όνμ λ©μ§ 2λ² λλ£Έ μ§ν μννΈλ₯Ό μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. μ‘°μ©νκ³ μλν μ§μμ μλ μννΈ λ΄λΆμμ μμμ κ°μνκ³ λΆκ·Ήκ΄μ κ°μνμΈμ. μ΄ μ§ν μννΈλ₯Ό μλνλ©΄ μμ λ‘μ, μ‘°μ©ν νκ²½, λμ 리ν¨μ λλ μ μμ΅λλ€. μ΄ νλμ μΈ μμμλ μλν κ°λ°©ν μ£Όλ°©, μ±κΈ μΉ¨μ€, νλμ μΈ μμΏ μ§κ° μλ μμ€μ΄ μμ΅λλ€. μννΈμλ λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄, μΈνκΈ°, λλκ³ κ° μλ λμ₯κ³ κ° λ§λ ¨λμ΄ μμΌλ©°, λ§μκ» μ¦κΈ°μ€ μ μμ΅λλ€!

μΌλ£¨λ¦¬μ¬νΈ μμ: λ°λ€ μ λ§μ μ¦κΈΈ μ μλ μΉ¨μ€ 4κ°μ§λ¦¬ μ ν
μ΄ λ§€λ ₯μ μΈ μ νμ μΌλ£¨λ¦¬μ¬νΈμμμ μλ°μ μν νμμ μΈ μ₯μμ λλ€. λ°λ€ μ λ§κ³Ό ννλ‘μ΄ λΆμκΈ°λ₯Ό μλνλ μ΄ μμμλ μΉ¨μ€ 4κ°μ ν΄μμ μ·¨νκΈ°μ μμ±λ§μΆ€μΈ μλν κ±°μ€μ΄ μμ΅λλ€. μ€λ΄ μ¨μ μμ‘°μμ ν΄μμ μ·¨νκ³ λ°μΌλ‘ λκ° λμμμ΄ λ³ννλ μνμ μ μ₯μν μ λ§μ κ°μν΄λ³΄μΈμ. μ΄ μλν μ νμμ λΉμ°, κ³ λ, 보νΈκ° 보μ΄λ νΈμν¨μ λλ¦¬μ€ μ μμ΅λλ€. μμλ₯Ό μμ½νμλ©΄ μ¬ν κ³νμ λμλλ¦¬κ³ μΌλ£¨λ¦¬μ¬νΈμμ μλ΄ν΄ λ릴 μ μμ΅λλ€.

λ―Έμ Έμ λΈλ£¨ νμ°μ€(κ³΅κ° μ 체 μλ)
κ°μ‘± λ¨μ μ¬νκ°κ³Ό λ¨μ²΄ μ¬νκ°μ μν λμ λΉλΌμ λλ€. λμ€μ½ λ§μ ν΄μ, λ±μ°λ‘, μ°λ§€ κ° μ§μ μ¬μ΄μ μμΉνκ³ μμ΅λλ€. μμμμ μ°, λ°λ€, λΉμ°μ μ λ§μ μ¦κΈ°μΈμ. μμλ 7λͺ μ μμ©ν μ μμ΅λλ€. μΉ¨μ€ 1: μ±κΈ μΉ¨λ μΉ¨μ€ 2: λλΈ μΉ¨λκ° μλ λμ κ³΅κ° μΉ¨μ€ 3 λ° 4: νΈμ μΉ¨λ. λλ μμ²μ λ°λΌ μΉ¨λλ₯Ό μ€λΉν΄ λ릴 μ μμ΅λλ€. μ΄ μμλ νν, μΉ΄μ½, νμ΄νΉμ μμμ μΌλ‘ ν΄κ°, ννμ μ¦κΈ°κΈ°μ μ’μ μ₯μμ λλ€.

λ―Έμ Έμ νΈμ€ν : κ°μ€ 3 - μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°/2μΈ
μΉ¨μ€ 3μ 2λͺ μ μμ©ν μ μμ΅λλ€. μ λ ΄ν λΉμ©μΌλ‘ μ¬ννλ κ²½μ°, μΌλ£°λ¦¬μ¬νΈμμ κ°μ₯ μ’μ λ°©μ λλ€. μ λ ΄ν μΉμ ν νΈμ€ν μ΄λ©° μ¦κ±°μ΄ μκ°μ 보λ΄μ€ μ μμ΅λλ€. ν¬ν¨: μ±κΈλ² λ 2κ° μ·μ₯ 2μΈνΈ μΉ¨λ 2κ° λ² κ° 2κ°, μ건 2μ₯, μ° μ λ§μ κ°μν μ μλ μ°½λ¬Έ 1κ° μλ§ μ»€νΌμ λλ€. ν΄λμ ν λ±μ μΆ©μ ν μ μλ eu μ ν μμΌλ μμ΅λλ€. λ¬΄λ£ νμ₯μ€ ν°μκ° κ΅¬λΉλμ΄ μμ΅λλ€.

λ―Έμ Έ νΈμ€ν : κ°μ€ 1 - μ±κΈ μΉ¨λ 1κ°/1μΈ
νΌμ μ¬νν λ μΉ¨μ€ 1μ΄ κ°μ₯ μ ν©νκ³ μ ν©ν©λλ€. κ°μ€ 1μ ν©λ¦¬μ μΈ κ°κ²©μΌλ‘ μ°μ μ λ§μ μλν©λλ€. μ±κΈ μΉ¨λ ν¬ν¨ μμ§νκ³Ό μ·μ μλ©ν μ μλ μλ©μ₯ 1μΈνΈ λ² λλ¦°λ¨ 1κ° λ² κ° 1κ°, μ건 1κ°, μ λ§ μ’μ μ°½λ¬Έ 1κ° μλ§ μ»€νΌμ λλ€. ν΄λμ ν λ±μ μΆ©μ ν μ μλ eu νμ μ μμΌμ΄ μμ΅λλ€. λ¬΄λ£ νμ₯μ€ ν°μκ° κ΅¬λΉλμ΄ μμ΅λλ€.

λ―Έμ Έμ νΈμ€ν : κ°μ€ 4 - μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°/2μΈ
κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν μ΄ μμμ μλ λ€λ₯Έ μ¬λλ€κ³Ό λ€μ λ§λ보μΈμ. 4νΈμ€μ 2μΈμ€μ΄λ©°, μ¬νμμκ² μ λ ΄ν κ°κ²©μ μμμ λλ€. νΈμ μΉ¨λ (μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°) μ·μ₯ 2μΈνΈ μΉ¨λ 2κ° λ² κ° 2κ°, μ건 2μ₯, μ°½λ¬Έ 1κ° a μλ§ μ»€νΌμ λλ€. λν ν΄λμ ν λ±μ μΆ©μ ν μ μλ eu μμΌμ΄ μμ΅λλ€. λ¬΄λ£ νμ₯μ€ ν°μκ° κ΅¬λΉλμ΄ μμ΅λλ€.

λ―Έμ Έ νΈμ€ν : κ°μ€ 2 - μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°
κ°μ€ 2λ μ λ ΄ν κ°κ²©μ μ° μ λ§μ μλν©λλ€. 2μΈμκ² μ ν© νΈμ μΉ¨λ μμ μλ©μ₯ 2μΈνΈ μΉ¨λ 2κ° λ² κ° 2κ°, μ건 2μ₯, μ°½λ¬Έ 1κ° a μλ§ μ»€νΌ 1κ° ν΄λμ ν λ±μ μΆ©μ ν μ μλ eu μ ν μμΌλ μμ΅λλ€. λ¬΄λ£ νμ₯μ€ ν°μκ° κ΅¬λΉλμ΄ μμ΅λλ€.

μ€λλ§
μ‘°μ©νκ³ μΈλ ¨λ 곡κ°μμ ν΄μμ μ·¨ν΄λ³΄μΈμ. λ€λ₯Έ κ°μ€μ μν μμ κ°μ€ μ‘μΈμ리, μΉ¨λ 2κ°, κ³΅μ© νμ₯μ€

λμ μ μ²΄κ° λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ μ ν
μ¨μ μμ‘°κ° μλ νλΌ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
μ¨μ μμ‘°κ° μλ μ£Όν μμ

λ―Έμ Έμ νΈμ€ν : κ°μ€ 3 - μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°/2μΈ

μΉ΄μ½ν ν¬ μ€ν μμ

λ―Έμ Έμ νΈμ€ν : κ°μ€ 4 - μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°/2μΈ

μΌλ£¨λ¦¬μ¬νΈ μμ: λ°λ€ μ λ§μ μ¦κΈΈ μ μλ μΉ¨μ€ 4κ°μ§λ¦¬ μ ν

λ―Έμ Έμ λΈλ£¨ νμ°μ€(κ³΅κ° μ 체 μλ)
κΈ°ν ν΄κ°μ§ μμ - μ¨μ μμ‘° μλΉ

λ―Έμ Έμ νΈμ€ν : κ°μ€ 3 - μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°/2μΈ

μΉ΄μ½ν ν¬ μ€ν μμ

μΌλ£¨λ¦¬μ¬νΈ μμ: λ°λ€ μ λ§μ μ¦κΈΈ μ μλ μΉ¨μ€ 4κ°μ§λ¦¬ μ ν

λ―Έμ Έμ λΈλ£¨ νμ°μ€(κ³΅κ° μ 체 μλ)

μ€λλ§

λ―Έμ Έ νΈμ€ν : κ°μ€ 2 - μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°

λμ μ μ²΄κ° λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ μ ν

λ―Έμ Έ νΈμ€ν : κ°μ€ 1 - μ±κΈ μΉ¨λ 1κ°/1μΈ
μΆμ² μ¬νμ§
- νμ΄νμ°μ€ μμΒ νλΌ
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ νλΌ
- λ²½λλ‘κ° μλ μμΒ νλΌ
- μννΈ μμΒ νλΌ
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ νλΌ
- ν νΈ μμΒ νλΌ
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ νλΌ
- μ½λ μμΒ νλΌ
- μλ³μ μΈμ ν μμΒ νλΌ
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ νλΌ
- κ²μ€νΈμ© λ³μ± μμΒ νλΌ
- ν΄λ³μ μΈμ ν μμΒ νλΌ
- μ‘°μ ν¬ν¨ μμΒ νλΌ



