
Cras์ ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ๋ ํนํ ์์๋ฅผ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ Cras์ ํด๊ฐ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์์์ ๋๋ค.

3 ํญํฌ์ ์ง - ์ค๋ฅดํธ๋ขฐ์ฆ
๋ฐ์ด๋ ์ ๋ง์ ๋ง์ฃผํ 19์ธ๊ธฐ ์ค๋๋ ๋์ฅ์ ์์ ํ ๋ณต์๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ฐจ๋ฅดํธ๋ฆฌ์ ์ฆ ์์ฐ ๊ณต์์ ์ค์ฌ์ ์์นํ ์ด ์์๋ ๋ฐ๋ปํ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์๋ํฉ๋๋ค. 6-7์ธ์ฉ์ผ๋ก ์ธ์ฌํ๊ฒ ๊พธ๋ฉฐ์ง ์ด ์์๋ ์นจ์ค 3๊ฐ, ์์ค 2๊ฐ, ์ฌ์ฐ๋, ์ธํ๋ฆฌ ์ณ์ง ์ ์, ์ง๋ถ์ด ์๋ ํ ๋ผ์ค์ ๋ฐ๋นํ ์์ค, ์์์ฅ, ๋๋ฌด ํ ๋ผ์ค์ ๊ทธ๋ ์๋ ๋์ด ์์ค(๊ทธ๋ค, ํธ๋จํ๋ฆฐ)์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํธ์ํจ์ ์ํ ๋ชจ๋ ์์ค(์ ์ ํ์, ๋ฌด๋ฃ ์์ดํ์ด, ์ธํ๊ธฐ, ์๊ธฐ์ธ์ฒ๊ธฐ, ์ค๋ธ, ํ์๋ชจ, ์ ์๋ ์ธ์ง), ์นจ๋ ์ ๋, ์ฒญ์, ์๊ฑด ํฌํจ. 4 EPIS

์ ์ & ๋ง๋น์ด ์๋ ์ํํธ
์ ์ฉ ์ ์์ด ์๋ 30ใก์ ๊ฐ๊ตฌ๊ฐ ์๋น๋ ์ํํธ๋ก ๋ค์์ด ํฌํจ๋ฉ๋๋ค. ๋๋ธ ์นจ๋๊ฐ ๊ตฌ๋น๋ ์นจ์ค 160cm ์ํ ๋ฒ ๋๊ฐ ์๋ ๊ฑฐ์ค๊ณผ ์ฃผ๋ฐฉ ์ค์์ค ํ์ฅ์ค ์ฐจ๋ 2๋์ฉ ๋ ๋ฆฝ ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ด ์๋ ์๋ฐ ์ด๊ณ ์ ์์ดํ์ด ๋ณด์๋กฑ์์ 15๋ถ, ๊ทธ๋ฅด๋ ธ๋ธ์์ 23๋ถ, ๊ธฐ์ฐจ์ญ์์ 850m. ํธ์์์ค๊ณผ ๊ฐ๊น์: ๊ณ ์๋๋ก์์ 2.9km, ์์ฅ๋์ ฐํผ์์ 1.7km, ์ค๋ฅด๋ฉ์ผ ๊ณจํ์ฅ์์ 6.5km, ์๋ฆฝ ์์์ฅ ๋ฐ ์คํฌ์ธ ๋จ์ง์์ 900m, ์์ฒญ์์ 1.7km, ๋ณ์์์ 1.5km, ๋์ค ์ ๋ฒ ๋ฅด์ฝ๋ฅด ์คํค ๋ฆฌ์กฐํธ์์ 40๋ถ

์งํธ ๋ค ๋ก์ 1 - ๋ฒ ๋ฅด์ฝ๋ฅด
ํ๋ ์ฌ ์ ๋ฒฝ๊ณผ ์ผ๋์ฌ ๋๊ตด์ ๋ง์ฃผํ ์ด ์ ์์ฃผํ์ ์ฃผ์ธ์ด ๊ฑฐ์ฃผํ๋ ์ ํ์ ์ธ ์ค๋๋ ๋๊ฐ์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, 2๋ช (๋๋ 4๋ช )์ ์ฑ์ธ๊ณผ ์ด๋ฆฐ์ด 1๋ช ์ด ๋จธ๋ฌผ ์ ์๋ ์์ ํ ๋ ๋ฆฝ์ ์ด๊ณ ๊ฐ๋ฐฉํ ์ํํธ์ ๋๋ค. ๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์ ์ฉ ํ ๋ผ์ค๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ๋์ ์ ์์ ์์ ๋กญ๊ฒ ์ด์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ง์ญ ๊ณต์ ๋ด์ ์์นํ ๋์ถ๋ผ 2000 ์ง์ญ์ ์๋ ์ด ์ ์์ฃผํ์ ์ฒ์ผ๋ก ๋ฐ๋ก ๋ค์ด๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค. ์จ๋งํ๋ ๋ฏํ ๋ฒ ๋ฅด์ฝ๋ฅด ๊ณ ์์ ์ถ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๋งค์ฐ ์ข์ต๋๋ค.

๋ฌผ๊ฐ์์
์ ํฌ๋ ์ธ์ฌํ๊ฒ ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋งํ ์ ํฌ ์ง์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ์๋ํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ์์๋ ๋ผ ์ค๋ฅดํธ๋ฃจ์ฆ ์ฐ๋งฅ์ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ์ ํ์ ์ธ ์ฌ๋ณด์ด ๋ง์์ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์์ ๊ณผ ๋ ์คํ ๋์ด ์์์์ ๋ช ๊ฑธ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์นํ๊ฒฝ ์์์ฅ์ด ์๋ ๋ฆฌ๋น์๋ํ ๋ ์ ์ผํฐ๋ ๋๋ณด๋ก 3๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ๋ฐ๋ก ์์ ๋ฌด๋ฃ ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ด ์์ผ๋ฉฐ, ์คํ ๋ฐ์ด ์ ์ฉ ๋ง๋น์ด ์์ต๋๋ค. ์์ฒญ ์ 7์ ๋ก ์ถ๊ฐ๋ก ์์นจ ์์ฌ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.

5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ ๊ณ ์๋๋ก ๊ธฐ์ฐจ์ญ ์์์ฅ ์ ์ ์ ์ฉ ์ฃผ์ฐจ์ฅ
์ถ์ฅ์ด๋ ์กฐ์ฉํ ๋ น์ง์์์ ํด๊ฐ์ ์ด์์ ์ ๋๋ค. ์ ํฌ ๋จ๋ ์ฃผํ์ 1์ธต(๊ณ ์จ๊ธฐ์๋ ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ์จ๋)์ ์์นํ ๊ฐ์ธ ์ํํธ๋ก ๋ณ๋์ ์ถ์ ๊ตฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค. 40m2, ๋๋ธ ๋ฒ ๋๋ฃธ, ์์กฐ๊ฐ ์๋ ์์ค, ์ํ ๋ฒ ๋๊ฐ ์๋ ๊ฑฐ์ค ์ฃผ๋ฐฉ, ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ. ๊ฒ์ดํธ๋ก ์์ ํ๊ฒ ์ฃผ์ฐจํ ์ ์์ต๋๋ค. 1500m2 ๊ท๋ชจ์ ๋ถ์ง์ ์ ๊ทผ: ์์์ฅ, ํํํฌ ์ฝํธ, ๊ทธ๋ค. ๋ณด์๋ก (2๋ถ), ๊ณ ์๋๋ก ์ ๊ทผ(5๋ถ), ์ค๋ฅดํธ๋ฅด์ฆ ๋ฐ ๋ฒ ๋ฅด์ฝ๋ฅด ์คํ ์ด์ (1์๊ฐ)์์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค.

ํธ๋ญ ์ค์ฌ๋ถ์ ๋์ ์คํ๋์ค
ํ๋ญ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ ๋์ 45mยฒ ์ํํธ ์ฐจ๋ 1๋๋ฅผ ์ํ ์ฃผ์ฐจ ๊ณต๊ฐ์ด ๋ง๋ จ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์นจ๋ 2๊ฐ 140x200 ์ฃผ๋ฐฉ ์์ค(๋์ฅ๊ณ , ์ฟกํ/์ค๋ธ/์ ์๋ ์ธ์ง), TV, ์์ดํ์ด. ์ดํ๋ฆฌ์์ ์ค์๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๋ํ ์์ค. ์๊ฑด์ ์ ๊ณต๋์ง ์์ต๋๋ค. ๊ธ์ฐ ์ํํธ ์์น: ํด๋ญ์ค ์ญ์์ ์ฐจ๋ก 5๋ถ, ๋๋ณด๋ก 10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์ํํธ, ๊ทธ๋ ๋ ธ๋ธ์์ 25๋ถ, ๋ฆฌ์น์์ 1์๊ฐ (์ธ๊ทผ ๋์: ๋ณด์๋ก , ์๋ง๋ฅด์ ๋ญ)

์์์ฅ์ด ์๋ 4์ฑ๊ธ ๊ฒ์ดํธ ๋ฅด ํด๋ก ๋๋กฑ
๋ฆฌ๋ธ์ ๋ชจ์ด๋์์ 5๋ถ, ๋ณด์๋ก ์์ 10๋ถ, ๊ทธ๋ ๋ ธ๋ธ์์ 25๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์์ฅ์ด ์๋ ์๊ณจ์ ์์นํ ์์ ํ ๋ ๋ฆฝ๋ ์ ํฌ ์์ ๋ฅด ํด๋ก ๋๋กฑ์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ต๋ 4๋ช ๊น์ง ์ด์ฉ ๊ฐ๋ฅํ 50ใก ๋ฉด์ ์ ํธ์ํ ์ํํธ๋ก ์์ค์ด ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ, ์์ค, 140cm ์นจ๋๊ฐ ์๋ ์นจ์ค 1๊ฐ, 140cm ์ํ ๋ฒ ๋๊ฐ ์๋ ๊ฑฐ์ค์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํด๊ฐ, ์ถ์ฅ ๋๋ ๊ต์ก์ ์ด์์ ์ ๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๋ง์ดํ๊ธฐ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํฉ๋๋ค!!

์ฌ๋ ๋ ๋ผ ํ๋ ๋ฆฌ
์ฌ๋ ๋ ์ฒ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ๋งค์ฐ ์กฐ์ฉํ ์ง์ญ์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ 200๋ฏธํฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์ฒ๊ธธ์ด ์์ต๋๋ค. ํธ์ํ ํด์์ ์ํ ์ํ์ ์๋ฝ์์๊ฐ ์๋ ์ผ์ธ ํ ๋ผ์ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์คํค ๋ฆฌ์กฐํธ์์ 45๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์ ํฌ ์์๋ 10๋ฏธํฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์กฐ์ธ์ ๋๋ฆฌ๊ณ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ๋ฉด ์ ์ํ๊ฒ ๋์ํด ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ํํ๋กญ๊ฒ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด์ค ์ ์๋๋ก ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์ค๋น๋์ด ์์ต๋๋ค. ์์ฝ๋ง ๋จ์์ต๋๋ค ๐

ํธ์ ์ ๋ง์ ์๋ํ ์ฌ๋ ์คํ ์ด์ ๋ฐ 7 ๋ก
์ค-๋ธ๋ ๋ค์ ์ผ์ ๊ณ๊ณก ํ๋ณตํ์ ์์นํ 50m2์ ์ฌ๋ , ๋ 7 ๋ก(๋ฅด ํ๋ ๋ค) ๋ฆฌ์กฐํธ์์ ์ฐจ๋ก 10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ฐ์ฝ๋, ํ ๋ผ์ค, ์ ์์์ ํธ์์ ์ฐ์ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋งค ์์ฆ๋ง๋ค ํผ์ณ์ง๋ ๋ง๋ฒ ๊ฐ์ ํ๊ฒฝ ํ ๋ผ์ค ํ๋ ํ ์ด๋ธ์์ ์๋ฆฌํ๊ณ , ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋๋๊ณ , ํ๋ ์ฃผ๋ณ์์ ๋ฐ๋ปํ ์ ๋ ์ ๋ณด๋ด์ธ์. ์ค๋ ธ์, ์ฐ๋งค, ํ์ดํน ๋ฃจํธ๋ฅผ ํตํด ์ผ ๋ ๋ด๋ด ์์ฐ์ ํํํ ์ ์์ต๋๋ค.โฐ๏ธ

๊ธฐํธ ๋ผ์ฟ ์๋ก์นด
์ค๋ฅดํธ๋ฅด์ฆ์ ๋ก ๋ค ์ฒ์ ์์นํ ์ค๋๋ ์์กฐ ์์ ์ฅ์ ํ๋์ ์ธ ์คํ์ผ๋ก ์์ ํ ๊ฐ์กฐํ์ต๋๋ค. ๊ฑฐ์ค๊ณผ ํ ๋ผ์ค์์๋ ๊ทธ๋ ๋ ธ๋ธ ๋ถ์ง์ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค์ํ ์คํฌ์ธ (๋ฑ์ฐ, ์๋ฒฝ ๋ฑ๋ฐ, ์คํค)์ ํด์(๋ถ์ ๋ฝ์ ๋ชฉ์ํ, ๋ํ ์คํฌ๋ฆฐ์ด ์๋ ๋น๋์ค ํ๋ก์ ํฐ)์ ์ฝ๊ฒ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๋ ํนํ ์ฅ์๋ ์์ ์ฐ๊ธธ๋ก ์ ๊ทผ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ฉฐ ์์ ๊ฐ์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค.

์ค ํผ์๋ฅด ํธ๋ํผ
์ค๋ฅดํธ๋ฃจ์ฆ ์ฐ๋งฅ ํ๊ฐ์ด๋ฐ ์์ ๋ง์์ ์์นํ ๋ฉ์ง๊ณ ์๋ํ๋ฉฐ ๊ฐ์กฐ๋ ํ๊ฐ์์ ์ผ ๋ ๋ด๋ด ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ํธ์คํ ํด ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์คํ๋์ค๋ 1์ธต์ ์นจ์ค๊ณผ ์์ค(์ค์๊ธฐ)์ด ์๊ณ ์ง์์ธต์ ์ ์๋ ์ธ์ง, ์ ๊ธฐ ์กฐ๋ฆฌ ๊ธฐ๊ตฌ๊ฐ ์๋ ์ฃผ๋ฐฉ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. ํ์ฅ์ค์ 1์ธต์ ์์ต๋๋ค. ์นจ๋ ์ํธ์ ์๊ฑด์ด ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ํ๋ฉ์ด๋ ์กฐ์์ ์๊ธ์ ํฌํจ๋์ด ์์ง ์์ต๋๋ค.

๋ฅด ์๋ ๊ฐ๋ฒ ํ, ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ ๋ง! ๋ทํ๋ฆญ์ค
๋ฐ์ฝ๋์ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ ๋ง์ ๊ฐ์ถ ์์ ํ ๊ฐ์กฐ๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์์ ์์ด์ปจ ์ํํธ๋ก, ๋ณด์๋ก ์๋ด ์ค์ฌ๊ฐ์์ ๊ฐ๊น์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค! ์ด๊ณณ์ ๊ณ ๊ฐ๋์ ์๋ฐ์ด ์ต๋ํ ์ฆ๊ฑฐ์ฐ์๋๋ก ํ์ํ ๋ชจ๋ ํธ์์์ค์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ํํธ๋ ๋์ฌ์ด ๋ด๋ ค๋ค๋ณด์ด๋ ์์ ๊ฑด๋ฌผ์ 2์ธต์ ์์นํด ์์ผ๋ฉฐ ์๋ฆฌ๋ฒ ์ดํฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ํ๋น์ด ๊ฐ๋ํฉ๋๋ค.
Cras์ ํด๊ฐ์ฉ ์๋ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
Cras์ ๋ค๋ฅธ ๊ทผ์ฌํ ํด๊ฐ ์์

'์ค๋ฅดํธ๋ฆฌ์ธ์ฆ ๋ง์๊ฒฝ'

์๋กญ๊ฒ ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋ง๋ ์ํํธ

๋ฅด ์๋ ์ธ์์๋ฅด โ ๋ฒ ๋ฅด์ฝ๋ฅด ์ฐ๊ธฐ์ญ์ ์กฐ์ฉํ ์คํ๋์ค

๋ฐ์ด๋ ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ๋ํ๋ ์ค ๋ํ๋ ์ค

๋ฃจํํ ์ผํฐ ๊ทธ๋ฅด๋ ธ๋ธ

๋ฒ ๋ฅด์ฝ๋ฅด ์ฐ๊ธฐ์ญ์ ์์นํ ์๋ํ ๋ํ ์ฃผํ

๊ณ ์ํ ๋ณ๊ด 'l'Annexe'

์ฒ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์ ์์นํ ๋๊ณ ์กฐ์ฉํ ์ง, ๋ฒ ๋ฅด์ฝ๋ฅด ์ ๋ง
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ํ๋ฆฌย ํด๊ฐ์ง ์์
- Provenceย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ก ์ํย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฐ๋ผ๋ ธย ํด๊ฐ์ง ์์
- Grand Parisย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋๊ทธ๋ํฌ๋ฃจ์์ฉย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ํคํ ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฏธ๋ํผ๋ ๋คย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋์คย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํธ์ํฌ์ค๋ํธย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ง๋ฅด์ธ์ ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ทจ๋ฆฌํย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ ์ ํฌ๋ญ ๊ตญ๋ฆฝ๊ณต์
- ์ํ ๋์์ฆ
- ์ํผ๋ฐ๋ณผ๋คผ์ด
- Walibi Rhรดne-Alpes in Les Aveniรจres
- ๋ ์ ๋ก
- ๋ฆฌ์น ์คํ๋์(๊ทธ๋ฃจํ๋ง ์คํ๋์)
- ๋ณด์ฃผ์ฐ๋งฅ ๊ตญ๋ฆฝ๊ณต์
- ๊ทธ๋๋ํํฌ๋ฏธ๋ฆฌ๋ฒจ์กฐ๋๋จ
- ํฌ๊ทธ๋ฅด ์ฌํ๋ฆฌ
- Abbaye d'Hautecombe
- ์ผ๋์ฌ ๋๊ตด
- ์คํ ๋ฐ์ผ๋ฅด
- Col de Marcieu
- ํ ๋ ์ธ๋
- ๋์ค ์ ๋ฒ ๋ฅด์ฝ๋ฅด ์คํค ๋ฆฌ์กฐํธ
- ์ํ ๋ฐ ๋ฏธ๋์ด์ฒ ๋ฐ๋ฌผ๊ด
- ๋ฌดํตํ๋ฅด์ํผ์ค
- ์ค์คํธ๋ฆฌ์ โ ์์ด ์คํค ๋ฆฌ์กฐํธ
- ์ํผ์๋ฅด๋์ค๋ฅดํธ๋ขฐ์ฆ ์คํค๋ฆฌ์กฐํธ - ๋ฅดํ๋ผ๋๋
- ๋ฆฌ์นํ๋๋ฏธ์ ๊ด
- ๋ ์นด๋ ๋ฆฌ ์คํค ๋ฆฌํํธ
- ๋๋ฉ์๋น์์ ๋ผ๋ฅด
- ํ์ด ๋๊ตด
- ๋น๋ค ๋ฅด๋ฐํ๋๋ฏธ์ ๊ด