
κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν λΈλ λμ ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ νΉμ μλ κ°μ‘± μ¬ν μμλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν λΈλ λ ν΄κ°μ§ μμμ λν κ°νΈ ν΅κ³

ν΄κ°μ§ μμ μ 체
λΈλ λμ ν΄κ°μ§ μμ 140κ³³ λλ¬λ³΄κΈ°

1λ°λΉ μ΅μ μκΈ
λΈλ λ ν΄κ°μ§ μμμ μ΅μ μκΈμ 1λ°λΉ β©76,393(μΈκΈ λ° μμλ£ λ³λ)μ λλ€

κ²μ¦λ κ²μ€νΈ νκΈ°
4,240κ°κ° λλ κ²μ¦λ νκΈ°λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μμλ₯Ό μ ννμ€ μ μμ΅λλ€

λ°λ €λλ¬Ό λλ° κ°λ₯ ν΄κ°μ§ μμ
λ°λ €λλ¬Όκ³Ό ν¨κ» λ¨Έλ¬Ό μ μλ μμ 30κ³³μ νμΈν΄ 보μΈμ

μ 무 μ μ© κ³΅κ°μ΄ μλ μμ
30κ³³μ μμμ μ 무 μ μ© κ³΅κ°μ΄ μμ΅λλ€

μμ΄νμ΄ μ΄μ© κ°λ₯
λΈλ λμ ν΄κ°μ§ μμ μ€ 110κ³³μ μμ΄νμ΄κ° μλΉλμ΄ μμ΅λλ€

κ²μ€νΈμκ² μΈκΈ° μλ νΈμμμ€
λΈλ λ ν΄κ°μ§ μμλ₯Ό μ°Ύλ κ²μ€νΈλ€μ μ£Όλ°©, μμ΄νμ΄, μμμ₯ λ±μ νΈμμμ€μ λ§μ΄ μ°Ύμ΅λλ€.

νκ· νμ 4.7μ
λΈλ λ μμμ κ²μ€νΈ νκ· νμ μ 5μ λ§μ μ€ 4.7μ μ λλ€.
μ΅κ³ νμ μ λ°μμΌλ©° κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν λΈλ λ μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μμΌλ©° κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν μμμ λλ€.

μΈν리 μλ μ μμ΄ μλ μ‘°μ©ν μ§, κ°κΉμ΄ λ Ήμ λλ‘
λΈλ μ΄ λμ μλ μ ν¬ μμμ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. μ΄ μ§μμ ν΄μμ μ·¨νκ³ νννκΈ°μ μ΄μμ μΈ ννλ‘μ΄ μ₯μμ λλ€. μ μ©μ£Όμ°¨μ₯ 2λ μμμλ μ½ 100γ‘ κ·λͺ¨μ λ«ν μ μμ΄ μμ΄ νμ°½ν λ μ¨λ₯Ό μ¦κΈ°κΈ°μ μμ±λ§μΆ€μ΄λ©°, μμ¬λ μΌμΈ μ¬κ°λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μλ ν λΌμ€μ λ² λλ€λ λ§λ ¨λμ΄ μμ΅λλ€. 1μΈ΅μ μμΉ β’ νΈμν κ±°μ€ β’ μΉμ ν μμ¬ κ³΅κ° β’ μμ€μ΄ μλΉλ μ£Όλ°© β’ λ³λμ νμ₯μ€ μμΈ΅ β’ μΉ¨μ€ 2κ° β’ λν μ€μμ€κ³Ό μμ‘°κ° μλ μμ€

λΉλΌ μ€ κ·Έλ λ€ λ± (λ°λ€μ€ν λΌνΌ)
λΈλ μ΄-λμ€ ν΄λ³μμ 100m 거리μ μμΉν μλ¦λ€μ΄ μ νμΌλ‘, λͺ¨λ μΈλμ μμ°λ³΄νΈκ΅¬μ νκ°μ΄λ°μ μμΉν λ§€μ° μ‘°μ©ν μ§μμ μμ΅λλ€. μ΄ μΎμ νκ³ μλμ μΈ νκ²½μμ λμ 곡κ°, λ€μν νμ΄νΉ, μμ λ° μ€ν¬μΈ νλμ μ¦κΈ°μΈμ. λ보 거리 λ΄μ μλ§μ μμ κ³Ό λ μ€ν λμ΄ μμ΅λλ€. 벨기μμ LA μ μ μ ν΄λ³ 리쑰νΈμ μ λͺ ν νλ‘μ€λλ λμ΄κ³΅μμ΄ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. λ©μΌλ₯΄ν¬ 15λΆ, λ²κ·Έ 20λΆ, λΈλ€Όν€ (벨기μ) 45λΆ, 릴 50λΆ.

μ€λλ§κ³Ό μ΄μ
"λͺ½ λ° νλλλ₯΄" νκ°μ΄λ°μ μλ μμ°κ³Ό κ°κΉμ΄ λ§€μ° μ‘°μ©ν μμμ λλ€. ν΄μ, νμ΄νΉ λλ κ΄κ΄: λͺ¨λκ° κ°μ μνλ κ²μ μ°Ύμ μ μμ΅λλ€. 벨기μ μΈκ·Ό: μ΄νλ₯΄(μ 1μ°¨ μΈκ³λμ κΈ°λ ) 30λΆ κ±°λ¦¬. μ΄ μμλ μμ° νκ°μ΄λ°μ μμΉν΄ μμ΅λλ€. μ΄μ νκ°μ΄λ°μ μμΌλ©°, λμ λ무μ κΈμμμμ κ°κΉμ΅λλ€. ννλ‘κ³ νΈμν μμ. νμ΄νΉμ΄λ κ΄κ΄μ§λ₯Ό μν μ΄μμ μΈ κ·Όκ±°μ§μ λλ€. μμ² μ μμΉ¨ μμ¬: 13μ λ‘/μΈ: λμ°© μ μ μμ½

λΈλ μ΄λ€λ€ ν΄λ³μμ 50λ―Έν° κ±°λ¦¬μ μλ μννΈ.
μλ¦¬λ² μ΄ν° (μ₯μ μλΌλ¦¬μ) κ° μλ 1μΈ΅μ μ‘°μ©ν λ μ§λμ€μ μλ¦λ€μ΄ μννΈ μ€νλμ€ μ€λλ§. λ°λ€μ λͺ¨λμΈλμμ 50m 거리μ μμ΅λλ€. λ§μ μμ (κΉλ₯΄νΈ, λ² μ΄μ»€λ¦¬, κ°μνκΉ λ±) κ³Ό μ‘ν°λΉν° (μνκ΄, νν΄ κΈ°μ§ λ±). κ±°μ€μλ 2μΈμ© μΉ¨λμ μνλ² λκ° μμ΅λλ€. μμ€: μΈλμ νΈλΈ, μ μλ μΈμ§, λμ₯κ³ , λλκ³ , μκΈ°μΈμ²κΈ°, μΈνκΈ°, TV, ν μ€ν°, μ»€νΌ ν¬λ, μ§κ³΅μ²μκΈ°, μ κΈ° μ£Όμ μ (μ건 μμ).

λ§€λ ₯μ μΈ μ€νλμ€ ν΄λ³μμ 50m
κΉλν μ₯μμ 1μΈ΅μ μλ λ§€λ ₯μ μΈ μ€νλμ€. μμ , λ μ€ν λ, νκΉμ§μ΄ μλ λ©μΈ μ€νΈλ¦¬νΈμ ν΄λ³μμ 50m λ¨μ΄μ§ μ΄μμ μΈ μμΉ... 거리μ λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨μ₯μ΄ μκ³ 50m 거리μ κ³΅μ© μ£Όμ°¨μ₯μ΄ μμ΅λλ€. νλ‘μ€λλ λμ΄κ³΅μμ μ°¨λ‘ μ½ 10λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. DK λ²μ€λ λμΌλ₯΄ν¬ μ μμμ 무λ£μ΄λ©° 20λ² λ Έμ μ ν΅ν΄ 벨기μ κ΅κ²½μ λ°λνΈμ μλ λΌν‘ μκΉμ§ λ°λ €λ€ μ€λλ€.

λ°λ€ μ λ§μ΄ 보μ΄λ μΉ¨μ€ 2κ°μ μννΈ!
μ‘°λͺ μ΄ λ°μ μ΄ μμλ μ‘°μ©ν ν΄λ³ 리쑰νΈμμ μ¨ κ°μ‘±μ΄ νΈμνκ² λ¨Έλ¬Ό μ μλ μμμ λλ€. μμ μ½λλ―Έλμ 1μΈ΅μ μμΉν΄ μμ΅λλ€. λ°λ€ μ λ§μ μ¦κΈ°μΈμ. λκ³Ό ν΄λ³μΌλ‘ λ°λ‘ μ°κ²°λ©λλ€. λ 립μ μ΄κ³ μμ ν μ§νμ€. κ·Όμ²μ λͺ¨λ μΈλκ³Ό μμ° λ³΄νΈ κ΅¬μμμ μλ¦λ€μ΄ μ°μ± μ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. λμ μ μμμ λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨. λ보 거리 λ΄μ μμ κ³Ό λ μ€ν λμ΄ μμ΅λλ€.

λ°λ€λ₯Ό λ§μ£Όν ννλ‘μ΄ μννΈ
μ¨ κ°μ‘±μ΄ νΈμνκ² λ¨Έλ¬Ό μ μλ ννλ‘μ΄ μμμ λλ€. ν΄μκ°, λ°λ€ μ λ§μ΄ μλ μννΈ. μμ€μ΄ μλΉλ μ£Όλ°©, μμ€, νμ₯μ€, 2μΈμ© μΉ¨μ€ 2κ°, 2μΈμ© μνλ² λ 1κ°, λ°μ½λ 2κ°. μ΄ μννΈλ 3μΈ΅μ μμΌλ©° μλ¦¬λ² μ΄ν°κ° μμ΅λλ€. μκΈ° μΉ¨λ, μμ‘°, μ μμ© μμ. μΈνκΈ°. μννΈμμ μμμ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. λͺ¨λμ¬μ₯μ λ°μ λ€μ¬λκ² λ κ²μ λλ€.

λ₯΄ λ©λ¦¬λμ μννΈ
λ§λ‘λ λ± μ μ λ°©μ μμΉν 100λ λ λΉλΌ 1μΈ΅μ μλ λ§€λ ₯μ μΈ μννΈ. μ΄ μννΈλ μ§μ μμ¬μ νΉμ±μ μ‘΄μ€νμ¬ μμ ν κ°λ³΄μλμμ΅λλ€. μμλ λ°λ₯μμ μ²μ₯κΉμ§ μ΄λ₯΄λ λν μ°½λ¬Έ 2κ°κ° μλ λμ κ±°μ€/μ£Όλ°©μΌλ‘ ꡬμ±λμ΄ μμΌλ©°, μ΄ μ°½λ¬Έμ ν΅ν΄ λ°λ€ μ λ§μ΄ 보μ΄λ λ°μ½λλ‘ λκ° μ μμ΅λλ€. μ€μμ€, μΉ¨μ€, λ¨ν₯ μ μ© ν λΌμ€κ° μ€μνΈλ₯Ό μμ±ν©λλ€.

λ§λ²μ¬μ λΆλ
μ ν¬ μννΈ "λ§λ²μ¬μ λΆλ"μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€! λ§λ² κ°μ λͺ°μ ν κ²½νμ ν μ€λΉκ° λμ ¨λμ? λ νΉνκ³ κ°μ‘±μ μΈ μΆμ΅μ λ§λ€ μ μλ νΉλ³ν μμλ₯Ό μ°Ύμμ€μΈμ. νλ‘κ·Έλ¨: λ§λ² μ§ν‘μ΄, μ± , 보λκ²μ, μν, μ¨κ²¨μ§ κ³³, μμ, λ§λ² 체ν. μ λͺ ν λ§λ²μ¬μ μΈκ³μμ μκ°μ λ°μ μ ν¬ μννΈμμ μμ§ λͺ»ν μκ°μ 보λ΄μΈμ!

λλμ€ μ€μνΈ & μ€ν #μλΉ-μ¬λΉ#
μλΉ μ¬λΉ λλμ€ μ€μνΈμ μ€μ κ²μ νμν©λλ€ πΏβ¨ νμ¨ν¨κ³Ό μ°μν¨μ΄ λ§λλ μΈκ³λ‘ λΉ μ Έλ³΄μΈμ. μ΄κ³³μμλ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ μμ¬, μμ°μ€λ¬μ΄ μμ‘°, λΆμμ ν¨μ μλ¦λ€μμΌλ‘ μκ°μ΄ λ©μΆ° μλ κ² κ°μ΅λλ€. μμ€ν μ΄μ ν¨κ» μκ°μ μκ³ μ°λΉμ μκ°μ λλμΈμ. λͺ¨λ λν μΌμ΄ λ§μ‘±μ μ μ¬νλ μλΉ-μ¬λΉ κ²½νμπ« μ¦κ²¨λ³΄μΈμ.

λ©μ’ μ€λ¦¬μ£ ν΄λ³ 50m 200m 거리μ μλ μμ μ€ν¬μΈ μΌν°
μμλ μ κ³ κΉ¨λν μ€νμΌμ λλ€. ν΄λ³μμ μ½ 50λ―Έν° κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. μ¬λ¦μ² λ€μν μ‘ν°λΉν° κ°λ₯ μΉ΄ν λΌ κ·Έλλ°μ μΈκ³ κΆμ κ³Ό κ³Όν κΆμ μμ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. 벨기μμ λΌ νλμ νλ₯ν λμ΄κ³΅μμμ 15λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. 벨기μμ λΈλ€Όν€μμ 1μκ° κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€.

λ°λ€μ ν¨κ»...
"λͺ¨λμΈλμΌλ‘ κ°λ κΈΈμ" "λ§λ‘μ ν΄λ³" "λΈλ μ΄-λλ€μ€ " "겨μΈμ λΆν΄" κ·Έμ νμ-λ Ήμ μ½λΌλ¦¬κ° λμμ΅λλ€. "μμλ λ§€λ ₯μ λΉ μ‘μ΅λλ€... μ°λ¦¬λ 첫λμ λ°νμ΅λλ€, μλλμ μ λ μ‘°μ©νκ³ μμΉκ° λ§€μ° μ’μ λ μ§λμ€ 5μΈ΅μ μλ μ΄ μννΈλ₯Ό λ°κ²¬νμ λ μ λ§ μ¬λμ€λ¬μ μ΅λλ€.
λΈλ λ κ°μ‘± μ¬ν μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
μ¨μ μμ‘°κ° μλ κ°μ‘± μ¬ν μμ

λ°λ€λ₯Ό λ§μ£Όν 3μ±κΈ μμΏ μ§λ₯Ό κ°μΆ λΌ μΉ΄λ°© λ€ λ§λ¦°

λΌ μΉ΄λ± λ€ λ λ

λλ©μΈ λΆμ λꡬ

λΆμ-μ-μλ₯΄λλ₯΄ μ νμ λ§λ²μ¬ μ€μνΈ

μ μ© μ€νμ μ¬μ°λκ° μλ 2μΈμ© λ³μ₯

λ©μ’ λ§λ¦¬ +μμΏ μ§+ μ¬μ°λ+μμμ₯

μ¬λ λ° μ무루 μ€ν μ¬μ°λ

κ²μ€νΈ λ£Έ μ μ© μ€ν κ°λ³ λ 립μ μΈ
λ°λ €λλ¬Ό λλ° κ°λ₯ν κ°μ‘± μ¬ν μμ

μμ λ₯Ό μνλ μ¬νμ - 릴 μΌν°

νλλλ₯΄μ μνΌ "μ€μνΈ" μ€ν μμ‘°,

νΈλΌμ΄μ¦ λ§λ£¨μ: λ°λ€ μ λ§μ κ°κ΅¬κ° μλΉλ μννΈ

λΈλ μ΄λ€λ€: λ°λ€λ₯Ό λ§μ£Όλ³΄κ³ λ°λ€λ‘ λ°λ‘ κ°λ μννΈ

"λͺ¨λ μΈλμ μ¨κ²°" λ°λ€μ λ Ήμ μ¬μ΄

ν΄λ³μμ 50m 거리μ μλ μννΈ

λ νΉν μ골μ μμΉν λͺ©κ°μ μΈ μ μμ£Όν

μλνλ λ¬Όλ λ°©μμ μ΄λ‘μ μΈ μμ
κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν ν λΉλΌ μμ

λ°λ€ μ λ§μ μ€νλμ€, μ€μ€νΈλ€μ΄μΌλ₯΄μΌ, 4μΈ+λ°λ €λλ¬Ό

μμμ₯-λΉλΌ-ννν¬ μ½νΈ-λ°λ€ μμ μ¬λ¦

λλ°μΌ ν΄λ³μ μ΄λΆμ§ λ ν

μν€ν νΈ μ€μνΈ - ν΄λ³μμ 2κ±Έμ & μ μ© μ£Όμ°¨μ₯

λΌ κ·Έλ‘νΈ, μ§ν μμμ₯

νλν΄μ§ν¬ν° 4 - νΈμ

4μΈμ© λ°λ€ μ λ§ μ€νλμ€, μ£Όμ°¨μ₯

λ¬Όκ°μ μμΉν λλ§μ μ΄κ³ μλν 2μΈμ© μ€λλ§
λΈλ λ μ¬νμ κ°μ₯ μ’μ μκΈ°λ μΈμ μΈκ°μ?
| μκ° | 1μ | 2μ | 3μ | 4μ | 5μ | 6μ | 7μ | 8μ | 9μ | 10μ | 11μ | 12μ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| νκ· μκΈ | β©200,150 | β©180,288 | β©175,704 | β©192,511 | β©198,622 | β©197,094 | β©224,596 | β©221,540 | β©195,566 | β©203,206 | β©175,704 | β©201,678 |
| νκ· κΈ°μ¨ | 4Β°C | 5Β°C | 7Β°C | 10Β°C | 13Β°C | 16Β°C | 18Β°C | 18Β°C | 15Β°C | 12Β°C | 8Β°C | 5Β°C |
μΆμ² μ¬νμ§
- ν리 ν΄κ°μ§ μμ
- μμ€ν λ₯΄λ΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ°λΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λΈλ€Όμ Β ν΄κ°μ§ μμ
- 맨체μ€ν°Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ€νΈλΌμ€λΆλ₯΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- 릴 ν΄κ°μ§ μμ
- μνΈλ² λ₯΄νΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ²λ°μΒ ν΄κ°μ§ μμ
- 리λ²νΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λμ’ Β ν΄κ°μ§ μμ
- λμ€Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ μ± μμΒ λΈλ λ
- ν΄λ³μ μΈμ ν μμΒ λΈλ λ
- μννΈ μμΒ λΈλ λ
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ λΈλ λ
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ λΈλ λ
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ λΈλ λ
- λ³μ₯ μμΒ λΈλ λ
- ν΄λ³ λ°λ‘ μ μμΒ λΈλ λ
- νν°μ€κ° μλ μμΒ λΈλ λ
- μλ³μ μΈμ ν μμΒ λΈλ λ
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ λ Έλ₯΄λ
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμ 리κ°ν₯
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ νλμ€
- λ§λ‘λ λ± ν΄λ³
- λμ°μμΉ΄ κ΅λ¦½ ν΄μ μΌν°
- νλ‘μ΄λλλ°νλ€
- νΌμλ₯΄ λͺ¨λ£¨μ μ€νλμ
- μ€νΈλνΈ μΉ΄μλ-λ°λ
- μΉΌλ ν΄λ³
- ν¬λ Έμ»€ν€μ΄μ€νΈ ν΄λ³ ν΄λ½
- 릴 κ·Έλ νλ
- 벨λ₯΄μλ₯΄λ
- μ€μ€νΈλ¨μΌλ₯΄μ»€ν΄λ³
- μ€μ€ν λν΄λ³
- μμ ν΄λ³
- μ€μνΈ & μ€ν
- μ€λΆ
- 루λΈλ₯΄ λ μ€ λ°λ¬Όκ΄
- μ€νλ λ³ΌλΌλ₯΄νΈ-λΈλ¦¬λ¦¬μ€
- μ λνΈ μλ λ
- 릴 μνλΈ
- μμ λΉμΉ
- μλ¨Έ μ±κ³Ό μ μ
- μμ ¬ μμ₯
- μ€νκ³Άμ΅μ§μμ°κ³΅μ
- λ μ±
- κ°λ₯΄ μ μλ² λ₯΄





