바넷의 퍼스널 트레이너

편안하게 즐기는 엘리트 물리치료와 회복

전문가와 함께하는 물리치료, 운동 및 회복 세션을 집에서 편안하게 즐겨보세요.

자스민과 함께하는 호흡, 동작, 소리 명상

호흡법, 몸으로 표현하는 동작, 사운드 테라피를 결합한 혁신적인 신체적 여정을 통해 깊은 교감을 나누고, 균형을 회복하며, 신경계의 조절을 돕습니다.

다나이와 함께하는 필라테스

정확하고 유연한 동작을 통해 사람들이 더 깊은 신체 능력을 탐구할 수 있도록 돕습니다.

크리시와 함께하는 요가

런던 전역에서 명상, 인 요가, 빈야사 요가, 쿤달리니 요가), 4비트 요가를 가르칩니다.

더 강하고 건강한 나이를 거스르는 진정한 필라테스

재활, 생체역학, 웰니스 분야에서 12년 이상의 경력을 보유한 공인 무브먼트 테라피스트 겸 필라테스 전문가. 자세 교정, 부상 예방, 운동을 통한 고객 지원에 열정을 쏟고 있습니다.

개인 트레이너와 함께하는 운동과 영양 관리

근력 및 유산소 운동, 영양 가이드, 라이프스타일 코칭.