
μ€λ€λ·μ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ λ νΉν μμλ₯Ό μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ μ€λ€λ·μ ν΄κ° μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μμμ λλ€.

μ¬μ°λκ° μλ 5λ² λλ£Έ, 2λ² λλ£Έ μΊλΉ
λ€Όκ·Έλ(Lygna)λ μ€μ¬λ‘μμ μ½ 1μκ° κ±°λ¦¬μ μμΌλ©° 릴λ ν¨λ©λ₯΄(Lillehammer)μμ 1μκ° 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. 리λ μ§μμ μ¬λ¦κ³Ό κ²¨μΈ λͺ¨λ λ€μν νλκ³Ό νΈμμμ€μ κ°μΆ μΈκΈ° μ¬νμ§μ λλ€. μ¬λ¦μλ λ©μ§ λ±μ°λ‘, λμν°, μμ κ±° λλ‘κ° μμΌλ©° μ¬λ₯, λ² λ¦¬ λ° λ²μ― μ±μ§μ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. 겨μΈμλ μΌμ° λμ΄ λ΄λ¦¬λ λ보μ₯ μ§μμ΄λ©°, μ€ν€ λ° μΌμΈ νλμ΄ κ°λ₯ν μ§μμΌλ‘ μ¬λ‘νκ° μμ΅λλ€. μμ¦μ λΆνμ κΉμ§ μ§μλ©λλ€. μ°μ₯μ λ κ°μ λ³λμ μμ€κ³Ό λ€μ― κ°μ μΉ¨μ€μ κ°μΆκ³ μμ΄ ν κ°μ‘± λλ λ κ°μ‘±μκ² μ ν©ν©λλ€.

λ‘λ Έμ€ν¬μ€μ μλν μννΈ.
μ€μ¬λ‘ 곡νμμ μ°¨λ‘ 30λΆ κ±°λ¦¬. μ‘°μ©νκ³ κ°μ‘± μΉνμ μΈ μ§μμ μλ μμ€μ΄ μ κ°μΆ°μ§ μννΈ. κΈ°μ°¨μκΉμ§ λ보 15λΆ κ±°λ¦¬. (κΈ°μ°¨λ‘ μ€μ¬λ‘ SκΉμ§ 38λΆ μμ) μ€μ¬λ‘κΉμ§ μ°¨λ‘ μ½ 45λΆ. μλ£νμ , μ½κ΅, νΌμ/μΈλ μμμ /그릴 λ° λ―Έμ©μ€κΉμ§ λ보 15λΆ κ±°λ¦¬. μ΄ μ§μμ νλ₯ν λ±μ° κΈ°νλ₯Ό κ°μ§κ³ μμΌλ©° μΌμΈ μμμ₯ "Bader'n"(6μ 19μΌ - 8μ 16μΌ κ°λ°©) κ·Όμ²μ μμ΅λλ€. μ°¨κ³ μμ μ κΈ°μ°¨λ₯Ό μΆ©μ ν μ μλ μ’μ μ£Όμ°¨ μμ€κ³Ό κΈ°ν. λ©μ λ€νΈμν¬. λμ¦λ+, μλ ν , λ·νλ¦μ€. λ€μν 보λκ²μκ³Ό μ₯λκ°.

μ€μ¬λ‘μμ κ°κΉμ΄ μ²μΌλ‘ λλ¬μΈμΈ μ¬μ°λκ° μλ μμ ν΅λ무μ§
μμ½νκΈ° μ μ κ΄κ³ λ₯Ό μ λΆ μ½μ΄μ£ΌμΈμ! μ΄κ³³μ μμ°κ³Ό κ°κΉμ μ골μμ μ¦κ±°μ΄ μ¬νμ μ¦κΈΈ μ μμΌλ©°, μλλ‘ λΉ λ₯΄κ² μ΄λν μ μμ΅λλ€. λ°λ§μ€μ½λ μνμΈ λ¦¬μ‘°νΈλ μ°¨λ‘ 5λΆ(λλ κΈ°μ°¨ μ λ₯μ₯) 거리μ μμΌλ©°, ν¬κ΄ μ‘°λͺ μ΄ μλ μ€ν€ μ¬λ‘νλ μμ΅λλ€. μΊλΉμμ μ°¨λ‘ 5~10λΆ κ±°λ¦¬μ μ¬λ¬ κ°μ ν¬λ‘μ€μ»¨νΈ μ€ν€ νΈλ μΌλ μμ΅λλ€. μ¬μ°λμ ν¨κ» κ°λ¬ΈλΉ λ무 μ¬μ΄μμ ν΄μμ μ·¨νκ³ μ μμ μ₯μ νΌμ μ€λΈμμ μ리λ₯Ό μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. μ²μμμ νΈμν μλ°μ μν΄ κ³ κ°λκ³Ό μ¬ν λλ°μμκ² νμν λͺ¨λ κ²μ΄ μ€λΉλμ΄ μμ΅λλ€.

μ€μ¬λ‘ κ·Όμ² νΈμ μ 6μΈμ© ν΅λ무μ§, μμΏ μ§ AC μμ΄νμ΄
π‘ μλ¦λ€μ΄ νΈμ«κ° 70γ‘ μ€λλ§, λ©μ§ λ°λ€ μ λ§, μ΅λ 6λͺ μμ© κ°λ₯ μ€μ¬λ‘μμ μλμ°¨/λ²μ€λ‘ 45λΆ μ°μ€ μΈμ λ μμ½ κ°λ₯, μ‘ν°λΉν° λ° λμμ μ ν© ν΄λ³ λ° λμ΄ν° μΉ¨μ€ 2κ° + λ‘ννΈ = λλΈ μΉ¨λ 3κ° κ°μ€ λ°λΉν μμ€μ΄ μλ ν° ν λΌμ€ μ°μ€ 38λμΈ μμΏ μ§ (ν¬ν¨) κ·Όμ²μ λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨ 곡κ°μ΄ μμ΅λλ€. μΆ©μ (μΆκ°) μ κΈ° λ³΄νΈ (μΆκ°) μμ΄μ»¨ λ° λλ°© μμ΄νμ΄ μν₯ μμ€ν μ€νΈλ¦¬λ° μλΉμ€λ₯Ό μ 곡νλ λν νλ‘μ ν° μ£Όλ°©μμ€ μλΉ μΈνκΈ°/건쑰기 μΉ¨λ μνΈ, 침ꡬ λ° μ건

μλ¦λ€μ΄ μ λ§ - μμ°κ³Ό κ°κΉμ
μ‘°μ©νκ³ μ°μν μμμμ μμ ν΄μμ μ·¨ν΄λ³΄μΈμ. λ¬ΈμΌλ‘ λ€μ΄μ€μλ©΄ κ±°μ€μ κ³μλλ€. μ μ© λ°μ½λμ λ²½λλ‘κ° μμ΅λλ€. μνμ νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λκ° μμ΅λλ€. κ³λ¨μ λ΄λ €κ°λ©΄ λΆμκ³Ό νμ₯μ€λ‘ κ°μΈμ. μ£Όλ°© μΉ΄μ΄ν°λ μλΉν μμ§λ§ μΈλμ νκ³Ό μ€λΈμ΄ μμ΅λλ€. μ΄ μννΈλ νμ΄νΉ μ§νκ³Ό μ€ν€ μ¬λ‘νμ κ°κΉμ΄ κ³³μ 머무λ₯΄κ³ μΆμ 1 ~ 2λͺ μκ² μ ν©ν©λλ€. μμ° μ μ°μ± μ λ©μ§ μΆλ°μ . λμμ λ°λ¬Όκ΄κ³Ό λ μ€ν λμ΄ μλ μ€μ¬λ‘ λμ¬μμ λ¨ 30λΆ κ±°λ¦¬μ λλ€.

곡νμμ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ°μ λλ μ μλ μ μμ£Όν
λ Έλ₯΄μ¨μ΄ ν΅λλ¬΄μ§ ν΄μμ§μ νμ¨ν¨μ κ²½ννμΈμ! μκΈΈμ΄ λΏμ§ μμ μΈλ΄ κ³³μ μμΉν΄ μμ΅λλ€! μ°μ€ λ΄λ΄ μ¦κΈΈ μ μλ μ‘ν°λΉν°λ‘λ λμ, λͺ¨λμ¬μ₯ μμ, μ€ν€ νκΈ°, λλμ΄, λ² λ¦¬ λ°κΈ°, μ€μ¬λ‘ κ΄κ΄, νλ μμμ ν΄μμ μ·¨ν μ μμ΅λλ€. μ΄μν TΓΈmte λμ₯μ λλ¬μ€μΈμ. λλ¬Όλ€μ λ§λκ³ λμ₯μμ μ μ ν μκ³Ό κΏμ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. 침ꡬμ μ건μ ν¬ν¨ν λͺ¨λ νμνμ΄ μ 곡λ©λλ€. λμ₯ μνκ³Ό μμ°μΌλ‘ λ λλ ννλ‘μ΄ μ¬νμ΄ κΈ°λ€λ¦¬κ³ μμ΅λλ€!

νΌμ€λ₯΄λ νΈμμμ μ¦κΈ°λ μ¬μ°λμ λꡬ
λ Έλ₯΄μ¨μ΄ ν°λ¦¬νΌμ€λ₯΄μ λ©μ§ μ λ§μ κ°μν μ μλ λ νΉν μ μ μ£Όν. μ€μ¬λ‘ μ€μ¬μ§μμ μ½ 1μκ°, μ€μ¬λ‘ 곡νμμ 1.5μκ° κ±°λ¦¬μ μμΉν μ°¨λΆν ν΅λλ¬΄μ§ μ§μμ λλ€. μ΄κ³³μ ν©μΌ, μμ, λμ, ν¬λ‘μ€μ»¨νΈλ¦¬ μ€ν€μ λ°λ‘ κ°κΉμ΄μ μμ΅λλ€. μλ¦λ€μ΄ μΌμΆ, ννλ‘κ³ μ‘°μ©νλ©°, μ¨λ§νλ μ λ§μ κ°μν μ μλ μλ¦λ€μ΄ μ μ© μ¬μ°λλ₯Ό μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. μ€μ¬λ‘μ κ΄κ΄μ§μ λ μ€ν λμ΄ κ°κΉμ΄μ μμ΅λλ€. μ μμ£Όνμ νλμ μ΄λ©° μ΅κ³ μ μμ€μ΄ μλΉλμ΄ μμ΅λλ€.

Tyrifjorden λλ©
Tyrifjorden λλ©μ μλν¨κ³Ό μλν¨μ μν΄ λ§λ€μ΄μ‘μ΅λλ€. μ μ© λ°©νμ κ° μλ λ§λ²μ ν°λ¦¬νΌμλ₯΄λ΄μμ 12m 거리μ μμ΅λλ€. νμ΄κ³Ό λ¬Όλμ΄μ ν¨κ» μ¦κ±°μ΄ μκ°μ 보λ΄μ€ μ μμ΅λλ€. μλ¦λ€μ΄ μ€ν λ’°μΌ λ€νΈμ΄ λ λκΉμ§ μ λ νμ΄μ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. μμ κ±°λ μ€ν€λ₯Ό νκ³ λ§λ² κ°μ ν¬λ‘μ€μ½κ²μ νκ³ μμ° μμμ λ©μ§ μ°μ± μ μ¦κΈΈ μ μλ κΈ°νκ° λ§μ΅λλ€. μ°©λ₯μ μ΄λ¦°μ΄ λλ° κ°μ‘±λ€μκ² μ’μ΅λλ€.

ν°λ¦¬νΌμ€λ₯΄λ΄(Tyrifjorden)μ΄ λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ μ μ μννΈ
λ¨λ μ£Όν 1μΈ΅μ μλ 35m2μ μ’μ νμ€μ 'μλ‘μ΄' μννΈ. νλ ΈλΌλ§ μ λ§μ μλνλ μ골 μ§μ. μ΄ μννΈλ E16μμ 8km 거리μ μμ΅λλ€. μ΄ μννΈλ κ²½μΉκ° μ’μ μ£Όλ³μ μμΉνκ³ μμΌλ©°, λ§μ λ©μ§ νμ΄νΉ κΈ°νκΉμ§ κ°κΉμ΄ 거리μ μμ΅λλ€. λμ€κ΅ν΅ ννμ μ νμ μ λλ€. μλμ°¨λ₯Ό μΆμ²ν©λλ€. μ μ© μ£Όμ°¨ 곡κ°μ΄ μμ΅λλ€. SUP, μΉ΄μ½, μ€ν€ μ₯λΉ λλ μ κΈ° μμ κ±°λ₯Ό λμ¬ν μ μμ΅λλ€.

μ€μ¬λ‘ 곡νμμ κ°κΉμ, 2~5λͺ
λΉλΌ μ€μ½λΈλ¦¬λ ν΅ν© μλ μμκ° μλ λκ°μ‘± μμμ λλ€. μμλ μ€μ¬λ‘/κ°λ₯΄λ°λ₯΄λͺ¨μμμ κ°κΉμ΄ ννλ‘μ΄ μ골 λλ€μ μμ΅λλ€. μ€μ¬λ‘ λλ μ€μ¬λ‘ κ·Όμ²μμ ν΄κ°λ₯Ό 보λ΄κ±°λ, λΉν μ νλ‘ μ€μ¬λ‘/릴λ μ€νΈλ£Έμμ μΌνκ±°λ, λν λ¬μ λ¨Έλ¬Όλ©° μμ°μ μ¦κΈ°κ³ μΆλ€λ©΄ μ΄κ³³μ μ’μ μμμ λλ€. νμ΄νΉκ³Ό κ²¨μΈ μ€ν¬μΈ λ₯Ό μ¦κΈ°κΈ°μ μλ²½ν©λλ€. 겨μΈμλ ν¬λ‘μ€μ»¨νΈλ¦¬ μ€ν€λ λ€μ΄ν μ€ν€λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.

μλμΈ κ±°μΈ ν΅λ무μ§
λμμ κ°κΉμ°λ©΄μλ μμ°μ λ§λ½ν μ μλ μμλ₯Ό μ°Ύμ보μΈμ. μλμΈ λΈνλ μ§μ ν μ¨κ²¨μ§ 보μμ λλ€. κ±°μΈ μ 리 λμμΈμ νκ²½κ³Ό μλ²½νκ² μ‘°νλ₯Ό μ΄λ£¨λ©°, μΈμμ΄ λμκ°λ κ²μ κ°μνλ λμ νλΌμ΄λ²μ, νΈμν¨, κ³ κΈμ€λ¬μμ μ μ¬ν©λλ€. λ λ§μ μλμΈ μ²΄νμ μ°Ύκ³ κ³μ κ°μ? λ€λ₯Έ μμλ₯Ό νμΈν΄λ³΄μΈμ. μ€μ¬λ‘ 곡ν κ·Όμ²μ μλμΈ λ¦¬λ²μ¬μ΄λμ λ Έλ₯΄μ¨μ΄ λΆλΆμ μλμΈ μν¬ν±μ λλ€.

μν° μΌν° (μΉ¨μ€ 2κ°/μμ€ 1κ°/λ°μ½λ) μ λ κ°
μ΄ μννΈλ Opraenκ³Ό μλ‘μ΄ Munch λ°λ¬Όκ΄μ΄ μ΄μνλ μ λ κ°μ°μΈ ν°μΌλ μ μλ‘κ² μ€λ¦½λ λμ¬ μ§μμ μμ΅λλ€. μ λ κ°μμλ μ€μ¬λ‘μ μλ‘μ΄ μ€μΉ΄μ΄λΌμΈμ΄ μλ μμΌλ² κ·Έ, μ€μ¬λ‘νμλ₯΄λ΄ λ° λ°μ½λ μ§κ΅¬μ λ©μ§ μ λ§μ μ¦κΈ°μ€ μ μμ΅λλ€. κ·Έλ μ§ μλ€λ©΄, μ΄ μ§μμ μλΉμ€ μ 곡μ λ¬Όλ‘ λ§μλ λ μ€ν λκ³Ό ν, μΉ΄νκΉμ§ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€.
μ€λ€λ·μ ν΄κ°μ© μλ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
μ€λ€λ·μ λ€λ₯Έ κ·Όμ¬ν ν΄κ° μμ

μλ κ° μ€μ¬λ‘μ ν΄λ³ μννΈ

λΉμ¬λ μ μλ‘κ² λ¨μ₯λ μννΈ

λμ¬μ νμ΄νμ°μ€(μ₯μ + κ²μλ£Έ ν¬ν¨)

λμ¬ μ 보μ: λ°λ€μ νΌμ€λ₯΄ μ λ§, μλ¦λ€μ΄ μμ

μ€μ¬λ‘ κ·Όμ²μ νλμ μΈ ν΅λ무μ§! μλ¦λ€μ΄ μ λ§.

κ°λ₯΄λ°λ₯΄λͺ¨μ κ·Όμ²μ λ§€λ ₯μ μΈ λκ°

νλ μΉ λ°μ½λκ° μλ μ‘°μ©ν λμ¬, μ€μ¬λ‘ SκΉμ§ 5λΆ

μ€μ¬λ‘μ μλνκ³ μμ€ λμ νλ«, λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨μ₯
μΆμ² μ¬νμ§
- μ€ν‘νλ¦Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ€μ¬λ‘Β ν΄κ°μ§ μμ
- ν€λλ§λ₯΄ν¬μ£ΌΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ² λ₯΄κ²Β ν΄κ°μ§ μμ
- 보μ€νλΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ€ν‘νλ¦ κ΅°λΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μν 보리 ν΄κ°μ§ μμ
- λ―Έλ₯΄ν¬λ¬λ Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ€λ₯΄νμ€Β ν΄κ°μ§ μμ
- νΈλ₯΄λ¬λΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ€νλ°©μλ₯΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- Sor-TrondelagΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ€μ¬λ‘
- ν¬μΌν리λ
- μ λ μ μΌλ°λ
- λν¬λ°λ¬Όκ΄
- λ Έλ νΌμ
- μ€μ¬λ‘ μν° νν¬
- μκΆ
- λ°λ§μ€μ½λ μ€ν€ 리쑰νΈ
- νλ‘κ·Έλ€λ₯΄ 곡μ
- μ€μ¬λ‘ μ€μμ
- λΉμ¬λ μ€νλμ
- μ€μ¬λ‘κ΅λ¦½λ―Έμ κ΄
- 콩μ€λΉκ±° 골νν΄λ½
- νμΈ λ§λ₯΄ν¬κ³¨ν
- νλ‘κ·Έλλ°λ°νΈ
- SloreΓ₯sen μ€ν€ μ¬λ‘ν
- μ€μ¬λ‘ 골νν΄λ½
- λ Έλ₯΄μ¨μ΄ λ―Όμλ°λ¬Όκ΄
- 리μΈλ
- λ·κ·Έλ
- λλ‘λ° κ³¨νν΄λ½
- νλ§λ₯΄ μΌν°
- νλΈλλ κΈλΌμ€λ² λ₯΄ν¬
- μ½ν°ν€ λ°λ¬Όκ΄




