
๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๋ ์นด์ฌ ํด๊ฐ์ง ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ๋ฒฝ๋๋ก๋ฅผ ๊ฐ์ถ ํน์ ์๋ ์์๋ฅผ ์ฐพ์ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์์ผ๋ฉฐ ๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๋ ์นด์ฌ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์์ผ๋ฉฐ ๋ฒฝ๋๋ก๋ฅผ ๊ฐ์ถ ์์์ ๋๋ค.

์ ํฌ์ ํธํ ํ ์ํํธ๋ ํธ์ํจ๊ณผ ๋ญ์ ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฒฐํฉํฉ๋๋ค!
ํธ์ํจ๊ณผ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์์ด ๋ง๋๋ ๊ณณ ๋ถ๋ผ์ด๋ค ์ค์ฌ๋ถ โ ์จ์คํธ ํํฌ ์ง๊ตฌ์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๋ช ์์ ์๋น์ค ์์ค ๊ทผ์ฒ์ ์ ๋ต์ ์ผ๋ก ์์นํด ์์ด ๋์ฑ ํธ์ํ๊ณ ํธ๋ฆฌํ๊ฒ ๋จธ๋ฌผ ์ ์์ต๋๋ค. ์กฐ์ฉํ ๋ถ์๊ธฐ์ ํธ์ํ ์์์ ์ ๊ณตํ๋๋ก ์ธ์ฌํ๊ฒ ์ค๊ณ๋ ์ํํธ์ด๋ฉฐ, ์ฐ์ํจ๊ณผ ์ค์ฉ์ฑ์ ๊ฒฐํฉํ ํ๋์ ์ธ ๊ฐ๊ตฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ํํธ์๋ 65์ธ์น ํ๋ฉด๊ณผ ํ๋์ ์ธ ํธ์์์ค์ด ์์ด ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์๋ฐ ๊ฒฝํ์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค. ์ํํธ๋ ๋๋ํ ๊ณต๊ฐ๊ณผ ์๋ฒฝํ ํ๋ผ์ด๋ฒ์๋ฅผ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฒ๊ฑฐ๋ก์ ์์ด ์ฝ๊ฒ ์ด๋ํ ์ ์๋ ์ค๋งํธ ์ก์ธ์ค๋ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ์ํฉ๋๋ค. ๊ธฐ์ต์ ๋จ๋ ์๋ฐ์ ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.

ํธํ ๋น๋ผ (1)
์นจ์ค 2๊ฐ(๋ฉ์ธ + ์ธ๋ถ ์นจ์ค 2๊ฐ), ํ์ฅ์ค 3๊ฐ, ์ํ, ์ปคํผ ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ด ์๋ ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ ์กฐ์ฉํ๊ณ ํธ์ํ ํธํ ์๋ฐ ์์ค. ๋น๋ผ์๋ ์์ ์ฅ๋ฒฝ์ด ์๋ ์์์ฅ(6x4m, ๊น์ด 50cm), ์ฌ๋ฌ ์ผ์ธ ๊ณต๊ฐ, ๊ฐ์ด ์ฃผ๋ฐฉ ์๋จ ๊ณต๊ฐ, ์ฏ๋ถ ๊ทธ๋ฆด, ์ด๋ฆฐ์ด์ฉ ๋์ดํฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํํ๋กญ๊ณ ์์ ํ ํ๊ฒฝ์์ ํ๋ผ์ด๋ฒ์, ํธ์ํจ, ํด์์ ์ฐพ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ํ ์๋ฒฝํ ๋์์ธ ์ค์ํ ์ฐธ๊ณ ์ฌํญ: ๊ฒ์คํธ๋ ๊ฐ์ธ ์์งํ์ ๋ํด ์ฑ ์์ ์ ธ์ผ ํ๋ฉฐ, ํธ์คํธ๋ ๋ถ์ค์ด๋ ์์์ ๋ํด ์ฑ ์์ ์ง์ง ์์ต๋๋ค.

ํธ์ํจ๊ณผ ํ๋ผ์ด๋ฒ์๋ฅผ ์ถ๊ตฌํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ํ ๋ฆด๋ฆฌ์ธ ์กฐ์ ์กฐ์ฉํ ์ฌ๋
ํธ์ํจ๊ณผ ํ๋ผ์ด๋ฒ์๋ฅผ ์ถ๊ตฌํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ํด ๋์์ธ๋ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์ด ๋ถ์๊ธฐ์ ์ฐจ๋ถํ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์๋ํ๋ ์ด ๋ฉ์ง ์ฌ๋ ์ ์จ ๊ฐ์กฑ์ ๋ฐ๋ ค์ค์ธ์. ์ผ์ธ ๊ณต๊ฐ๋ถํฐ ๋ฉ์ง ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์ฐ์ถํ๋ ์ผ๊ฐ ์กฐ๋ช ๊น์ง, ๋ชจ๋ ๊ณต๊ฐ์์ ๋ญ์ ๋ฆฌํจ๊ณผ ํ๊ฒฉ์ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์กฑ์ด๋ ์น๊ตฌ๋ค๊ณผ ์์ง ๋ชปํ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๊ธฐ์ ์๋ฒฝํ ์์๋ก, ๋ญ์ ๋ฆฌ์ ํ์จํจ์ด ๊ฒฐํฉ๋ ๊ฒฝํ์ ํ ๊ณณ์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ผ ์ ์๋ ๋๋ํ ๊ณต๊ฐ์ ๊ฐ์ถ ๋ฉ์ง ์์์ ๋๋ค.

ํ๋์ ์ธ ๋์์ธ๊ณผ ์์ฒด ์ ๊ตฌ์ ์ํํธ, ์๋ผ์ ์ง์ญ
๋ญ์ ๋ฆฌ ์ํํธ: ๋ง์คํฐ ์นจ์ค๊ณผ ๋ชจ๋ํ ํ์์ค ์ฃผ๋ฐฉ๊ณผ ํ์ฅ์ค์ด ์์ต๋๋ค. ํน์ง: 1. ์๋ผ์ ์ง๊ตฌ ์๋ถ์นด๋ฆฌ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ๋ชจ๋ ์๋น์ค์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธ ์นดํ์ ๋ ์คํ ๋. 2- ๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ๊ณ ํ๋์ ์ธ ๊ฐ๊ตฌ. 3- ์ง๋ฅํ ์ ํ ์ฒดํฌ์ธ 4- 65์ธ์น ์ค๋งํธ ์คํฌ๋ฆฐ. 5- ์ค์ ๋ก์ . 6- ์ปคํผ ์ฝ๋์ ์คํ ์ธ์คํดํธ. 7- Shahid ๋ฐ ๋ทํ๋ฆญ์ค ๊ณ์ ์ ํตํด ์์ฒญ ๋ฐ ์ํ ๊ฐ์์ด ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค.

Rest 2 ๊ฐ์ค ๋ฐ ๋ผ์ด์ง
ุดูุฉ ู ู ูุฒุฉ ุจุบุฑูุชู ููู ูุงุฏุฆุฉ ูุตุงูุฉ ูุงุซุงุซ ุนุตุฑู ุ ูุชููุงุฒ ุฐูู ูุงูุชุฑูุช ูู ุทุจุฎ ู ุชูุงู ู ูุฑูู ูููู ูุฏูุฑุฉ ู ูุงู ู ุน ู ุณุชูุฒู ุงุช ุงุณุชุญู ุงู ุ ูู ููุน ูุงุทูุงูู ู ู ูุฒู ูู ูุณุท ุงูู ุฏููุฉ ูุจูู ุงูู ุงูุดูุงุฑุน ูู ุงูู ูุทูุฉ ู ู ุง ูุณูู ุงููุตูู ุงูู ุงูู ุงููุฌูุงุช .

ํธ์ํ ๋ผ์ด์ง์ ์นจ์ค์ ๊ฐ์ถ ๊ณ ๊ธ ๋น๋ผ
๋๊ณ ์กฐ์ฉํ ๊ณต๊ฐ์์ ๋๋ ค์์ ์์ผ์ธ์. โข๋ญ์ ๋ฆฌ ๋น๋ผ โข ๋์ ๊ณต๊ฐ: ์ ๋์ ํด์์ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ์ ์๋ฒฝํ ์ฅ์ โข ๋ง์คํฐ ์นจ์ค: ์๋ฒฝํ ํธ์ํจ์ ์ ๊ณตํ๋ ๋์ ์นจ์ค โข ํ๋์ ํ์ฅ์ค: ๊ณ ํ์ง์ ์์์ฉํ ๊ตฌ๋น โข ๋ํ ๋ชฌ์คํฐ: ๋์ ์ผ์ธ ๋ง๋น โข ์ ์ฉ ์ฐจ๋ ์ถ์ ๊ตฌ: ์ฃผ์ฐจ โข ์ค๋งํธ ์ํธ๋ฆฌ ์์๋ ์กฐ์ฉํ๊ณ ์์ ํ ์์น์ ์์ผ๋ฉฐ, ํ์ ์๋น์ค์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค.

๋น๊ตฌ๋ฅผ ๊ฐ์ถ ๊ณ ๊ธ 3๋ฒ ๋๋ฃธ ์ํํธ
ุฅุณุชู ุชุน ุจุงูุฅูุงู ุฉ ูู ูุฐุง ุงูู ุณูู ุงููุงุฏุฆ ุจุชุตู ูู ุนุตุฑู ูุฃููู ุุงููุงูุน ูู ุญู ุงูุฑูุงู ุงูุฐู ูุนุฏ ู ู ุงุดูุฑ ูุงูุฎู ุงุญูุงุก ุจุฑูุฏุฉ ูุนูู ุจุนุฏ ุฏูููุฉ ูุงุญุฏู ู ู ู ู ุดู ุงูุจุฎุงุฑู ุจููููุงุฑุฏ ุงูุฐู ูุถู ุงูุนุฏูุฏ ู ู ุงูู ุทุงุนู ูุงููุงูููุงุช ุงูุดููุฑุฉ .

ํธ์ํ ๊ฑฐ์ค๊ณผ ์นจ์ค์ด ์๋ ์ํํธ.
์ค๋งํธํ ์ ์ฅ์ด ๊ฐ๋ฅํ ๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ๊ณ ํ๋ผ์ด๋นํ๋ฉฐ ์์ ํ ์ํํธ๋ก ๋ง์คํฐ ๋ฒ ๋๋ฃธ๊ณผ ์นจ์ค์ ๋์ฆ๋ฅผ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ด ์พ์ ํ ๋ฐค์ ๋ณด๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. 5๋ช ์ ๊ฒ์คํธ๋ฅผ ์ํ ๋ณ๋์ ๋ผ์ด์ง, ์พ์ ํ ์ ๋ ์ ์ํ ์ค๋งํธ ์คํฌ๋ฆฐ, ๋ฌด๋ฃ ์ธํฐ๋ท ์ ์์ ๋ฌผ๋ก ๋ฌผ๊ณผ ์ฐจ์ ํ๋, ์ปคํผ๋จธ์ , ์ฃผ์ ์, ๋์ฅ๊ณ ๊ฐ ์๋ ์ฃผ๋ฐฉ, ๊ฐ์ธ ๋ชฉ์ ๊ธฐ๊ตฌ๊ฐ ๊ตฌ๋น๋ ๊ธ์ ์ข์ ํ๋ฃจ ๋์ธ์.

์ฌ๋
๊ฑฐ์ค, ์์ ์ค, ์นจ์ค 2๊ฐ, ์นจ๋ 3๊ฐ, ์ฑ๊ธ ์นจ๋ 2๊ฐ, ๋๋ธ ์นจ๋ 1๊ฐ, ์ํ, ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ, ์ผ์ธ ํ๋, ํํค ๊ฒ์, ์ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ์ํ ๋ํ ๋ฐ ์ํ ์์์ฅ, ํ์ฅ์ค 4๊ฐ, ์ผ์ธ ์์ ๊ณต๊ฐ, ์ฐจ๊ณ ๋ฐ ๋ง๋น์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋ ํน๋ณํ ์ฌ๋

์์์ฅ ์ ๋ง์ ์นจ์ค 2๊ฐ ์ฌ๋
์จ ๊ฐ์กฑ์ด ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ผ ์ ์๋ ๋๋ํ ๊ณต๊ฐ์ ๊ฐ์ถ ์ด ์ ์ฅํ ๊ณต๊ฐ์์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด์ธ์. ์นจ์ค 2๊ฐ์ ์์์ฅ ์ ๋ง์ ์ผ์ธ ์ก์ธ์๋ฆฌ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ผ์ธ ์ธ์ ์ ์ด์ฉํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.

์ ํ ์ฒดํฌ์ธ ์ฐ์ฅ
๋์์ ์์์์ ๋ฒ์ด๋ ์กฐ์ฉํ๊ฒ ์ง๋ด๊ณ ์ถ์ ๋ถ๋ค์ ์ํ ๋ น์ ํ์ง ์ฌ๋ ์ ๋ ํนํ ๋์์ธ ์กฐ์ฉํ๊ณ ์ฐ์ํ ์ด ์ฌ๋ ์์ ํด์์ ์ทจํด๋ณด์ธ์.

์ฌํ๋ฆฌ ๋์ฌ ํธํ ๋ฆฌ์กฐํธ
๋๋ฌผ ์ฌํ๋ฆฌ ๊ตฌ์ญ, ๋ฐ๋ฌผ๊ด, ํค๋ฆฌํฐ์ง ์๋์ฐจ, ์น๋ง, ์ผ์ธ ์๋ฉด ๋ฑ ๋ค์ํ ํธ์์์ค์ ๊ฐ์ถ ๋์ฅ ํ๊ฐ์ด๋ฐ์ ์์นํ ์ ๋ฆฌ ์ฌ๋ ์ ๋๋ค.
๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๋ ์นด์ฌ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๋ ์ฃผํ ์์

๊ทํ์ ๊ทํ์ ๊ฐ์กฑ์ ์ํ 2์ธต์ ์๋ฐ ์์ค

3 ์นจ์ค, ์ํ๊ด, ์์์ฅ์ด ์๋ ๊ณ ๊ธ ๋น๋ผ

๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์ด ๋์์ธ

๋ญ์ ๋ฆฌ ์ ํ

๋ฆฌ์กฐํธ ์์น

์ ์ฉ ๋์ฅ

๋์ฌ์ ์์นํ๊ณ ๋ชจ๋ ์๋น์ค์ ๊ฐ๊น์ด ๊ณ ๊ธ ๋น๋ผ

์ธํฐ์ ํธํ ๋น๋ผ
๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๋ ์ํํธ ์์

๊ณ ๊ธ์ค๋ฝ๊ณ ํธ์ํ ๋ฐฉ ์คํ๋์ค

ฬ ุดูุฉ (3) ์นจ์ค๊ณผ ๋์ ๋ผ์ด์ง๊ฐ ์๋ ์ํํธ

์นจ์ค 1๊ฐ์ ๊ฑฐ์ค์ด ์๋ ํธํ ์ ์ํํธ

ู ูุงุฒู ุงูุฑุญุงุจุฉ - ุดูุฉ 2

๋ณ์ฑ๊ฐ ์๋ ์ ์ฉ ์ถ์ ๊ตฌ๊ฐ ์๋ 1์ธต ์ํํธ

์๋ผํ๋ฐ ์ฃผํ - ์ํํธ 4

๋ฐฉ 2๊ฐ์ ๊ฑฐ์ค์ด ์๋ ์ํํธ

ูุฒู Rest 2 ุบุฑูุฉ ูุตุงูุฉ
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ํํฐ์ค๊ฐ ์๋ ์์ย ์นด์ฌ
- ์บ ํํ์ด์ด ์์ค์ด ์๋ ์์ย ์นด์ฌ
- ์์์ฅ์ด ์๋ ์์ย ์นด์ฌ
- ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์์ย ์นด์ฌ
- ๊ฐ์กฑ์ฌํ์ ์ ํฉํ ์์ย ์นด์ฌ
- ์ํํธ ์์ย ์นด์ฌ
- ์ฌ๋ ์์ย ์นด์ฌ
- ์ฝ๋ ์์ย ์นด์ฌ
- ๋ ์ฑ ์์ย ์นด์ฌ
- ํก์ฐ ๊ฐ๋ฅ ์์ย ์นด์ฌ
- ๊ฒ์คํธ์ฉ ๋ณ์ฑ ์์ย ์นด์ฌ
- ์จ์ ์์กฐ๊ฐ ์๋ ์์ย ์นด์ฌ
- ํธํ ๊ฐ์คย ์นด์ฌ
- ์ธํ๊ธฐโ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ย ์นด์ฌ
- ์ผ์ธ ์ข์์ด ์๋ ์์ย ์นด์ฌ
- ๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๋ ์์ย ์ฌ์ฐ๋์๋ผ๋น์








