
νΈμ«κ°μ μμΉν μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ νΉμ μλ νΈμ«κ° μμλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ νΈμ«κ° μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ νΈμ«κ° μμμ λλ€.

μ¨μ μμ‘°μ ν΄μμ μ¦κΈΈ μ μλ λΌκΈλ ν΄μμ§ - μ€ν ν¬ν¨
ννλ‘μ΄ μμ½ μ€μμμ€μμ ν΄μκ³Ό νλ§μ μκ°μ κ°μ§μΈμ. νλμ μΈ λ½μ°λ μμλ μ‘°μ©νκ³ νλ ₯μ λμ°Ύλ ν΄μμ μν΄ νμν λͺ¨λ κ²μ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€. νμ§μμ λ‘μ€ν ν 컀νΌμ μμ 쑰리μ©νμ μ¦κΈ°λ©° μ μ© λ°ν¬μμ μμΉ¨ νμ΄μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. κΈΈ 건λνΈμ μλ μλ¦λ€μ΄ λ¬ΈλΌμ΄νΈ λ² μ΄λ‘ κ±Έμ΄κ°μΈμ. κ°€λ¬λ¦¬, μΉ΄ν, λ°, μμ μ λλ¬λ³΄λ €λ©΄ λΌκΈλκΉμ§ μ°¨λ‘ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. μνκΉμ§ 10λΆ ν΄λ³μμ ν루λ₯Ό λ³΄λΈ νμλ μΈλ μμ μ리ν μ¨μ μμ‘°λ λ³λΉμΌλ‘ κ°λν νλ μλμμ μλ¦λ€μ΄ μμͺ½ ν΄μμ μμμ κ°μν΄λ³΄μΈμ. νμ¨ν λΆμκΈ°λ₯Ό μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. β¨

λ μ΄ν¬μ¬μ΄λ - μμ΄μΉ΄ν , λΈλ λ§ λ³μκΉμ§ λͺ λΆ κ±°λ¦¬
μ μ© νν°μ€κ° λ§λ ¨λμ΄ μμΌλ©°, λ³λμ κ±°μ€κ³Ό μ 무 곡κ°μ΄ μλ νλμ μΈ μ€μ μμΉμ μΉ¨μ€ 1κ° μννΈμμ ννλ‘μ΄ μκ°μ 보λ΄μΈμ. λμ₯κ³ μ μμμ λ°μΈ μ μλ μ μλ μΈμ§κ° μλ λλ§μ κ°μ΄ μ£Όλ°©μ΄ μμ΅λλ€. κ³ κΈ μΉ¨κ΅¬κ° κ΅¬λΉλ λλμ€ μνλ¦¬μ΄ νΉμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λμ μλ¦λ΅κ² κΎΈλ©°μ§ νμΌ μμ€μμ νΈμνκ² μ£Όλ¬΄μΈμ. νμν κ²½μ° μΆκ° κ²μ€νΈ 2λͺ μ μν λλΈ μν λ² λλ₯Ό μ΄μ©νμ€ μ μμ΅λλ€. λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨, μ μ© λλ‘, μμ΄νμ΄, λ·νλ¦μ€, μ νλΈ. 곡νμ λ μ΄ν¬μ¬μ΄λμμ λ¨μͺ½μΌλ‘ μ½ 12km 거리μ μμ΅λλ€.

μν°μ °λ - μΉ΄λΌνΌλ‘ νΈμ
μ ν¬ μμλ κ²μ€νΈ μ€μνΈκ° λΆμ΄ μμΌλ©°, νΈμμ λ λ‘€λμ¦ μΌν°, νκ°λ°μ ν¬λμ μΉ΄ν, λ³΄νΈ κ²½μ¬λ‘μμ λλ³΄λ‘ 2λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. λ κ°κΉμΈ μ μμ΅λλ€. νΈλΉνΌμμ 20λΆ, μΈκ³μ μΌλ‘ μ λͺ ν ν΄λ°ν΄ κ°λ κΉμ§ 25λΆ, λ‘ν 루μκΉμ§ 55λΆ, μμ΄ν λͺ¨ λκ΅΄κΉμ§ 40λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. 2 ~ 3μΌ μ볡μ νλ₯ν μ¬ν. μμμλ μΉ¨μ€ 2κ°, μ μ© λΌμ΄μ§ 곡κ°, κ°μ΄ μ£Όλ°©μ΄ μμ΅λλ€. κ°μ€ 1μλ νΉ μ¬μ΄μ¦ μΉ¨λμ νΉμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λ 2κ°κ° μμ΅λλ€. λλΈ μνλ² λλ λ§λ ¨λμ΄ μμ΅λλ€.

νμ΄-μ΄-λΈλ¦°
μ ν¬ μμλ λλΉ λ° ν¬λ¦¬μΌ κ²½κΈ°μ₯, μν°μλ, λ€νΈλ³Ό μ½νΈ, BMX νΈλ, ν λΌν κ²½λ§μ₯, κ°λ³ μ°μ± λ‘, μΈκΈ° μλ μκ°λ³Ό μΉ΄νμμ κ°κΉκ³ , λμ¬μΌλ‘ κ°λ λ²μ€ μ λ₯μ₯μμ 1λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. μ μ© λ°λΉν μμ€κ³Ό μΌμΈ 곡κ°μ΄ μμ΄ μ ν¬ μμκ° λ§μμ λμ€ κ±°μμ. λ©μ§ μ€μ¬μ§μ μμΉν κΉ¨λνκ³ νλμ μΈ μμμ λλ€. μ ν¬ μμλ 컀ν, μλ‘ λͺ¨νκ°, μΆμ₯μμκ² μ ν©ν©λλ€. μ ν¬ μννΈλ μκ° κ²©λ¦¬μ μ ν©νλ©°, μ μΌν κΈ°μ€μ μμ΄λΉμ€λΉ νΈμ€νΈλ‘λΆν° λ°μ μ’μ νκΈ°μ λλ€.

ν΄λ³μμ κ°μνλ μΌλͺ° | μλ³ | 8λͺ μλ°
λ¬Όκ°μμ κ°μνλ μμμ΄ λ§μμ λμλμ? μ ν¬λ κ·Έλ μ΅λλ€! μ€ν΄λλμμ μ°¨λ‘ 1μκ° κ±°λ¦¬μ μλ μ΄ λλΌμ΄ μμλ λ©μ§ μ λ§, λμ λ°ν¬, λμ κ±°μ€ κ³΅κ°μμ μ¦κ±°μ΄ μκ°μ 보λ΄κ±°λ ν΄μμ μ·¨νκΈ°μ μ΄μμ μ λλ€. μ΄ μ§μμ μ£Όμ ν΄μμ§ λ° ν΄λ³μ μ€μ¬λΆμ μμΉν μ΄ μμλ ν΄κ° μ¬νκ°κ³Ό κ°μ‘±μκ² μ΄μμ μΈ μ₯μμ λλ€. κ·Όμ²μ νμ΄μ & μνΌλ§μΌ, νΈλ λν μΉ΄ν λ° λ μ€ν λ, λ³΄νΈ νκΈ° & λλ―Έ λμ κ΄κ΄ λͺ μ κΆκΈν μ μ΄ μμΌμλ©΄ μΈμ λ μ§ λ¬Έμν΄ μ£ΌμΈμ.

μΉ΄λΌνΌλ‘ νΈμ μ νΈλ¦¬νμ€ μ€νλμ€
μΉ΄λΌνΌλ‘ νΈμ μμ μμΉν μλν μ€νλμ€μμ νΈμνκ² ν΄μμ μ·¨νμΈμ. νΈλ¦¬νμ€ μ€νλμ€λ μΉ΄λΌνΌλ‘ νΈμ μμ λ무 μλ‘ μλ¦λ€μ΄ μ λ§μ μ¦κΈΈ μ μλ ννλ‘μ΄ μ μμ μμ΅λλ€. λ보 500m 거리μ μΉ΄λΌνΌλ‘ λλ©μΈμ΄ μμ΅λλ€. ν¬λμ μΉ΄νμμ 컀νΌλ₯Ό λ§μκ±°λ ν μμ μ¬μ΄ν΄μ¨μ΄λ₯Ό μμ κ±°/λλ³΄λ‘ μ¦κΈ°μΈμ. ν΄λ°ν΄ 곡νμμ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμΌλ©° νμ§ κ΄κ΄μ§μ μ κ·ΌνκΈ° μ’μ μμΉμ λλ€. μΌμλΈλ¦¬μ§ 10λΆ, νΈλΉν€ 30λΆ, λ‘ν 루μ 1μκ°, μμ΄ν λͺ¨ λκ΅΄ 1μκ°.

μ‘°μ©ν κ²μ€νΈ μ€μνΈ λ³μ, νΈμ, CBDμμ λͺ λΆ κ±°λ¦¬
μμ΄μΉ΄ν λ° λΈλ μ΄λ¨Έ λ³μ, νΈμ λ° CBDμμ λλ³΄λ‘ λͺ λΆ κ±°λ¦¬μ μλ μ‘°μ©ν κ²μ€νΈ μ€μνΈ! λΌκΈλ 40λΆ κ±°λ¦¬ μμμ λλ¨Έμ§ λΆλΆκ³Ό λΆλ¦¬λ μ μ© μμ€μ΄ μλ λμ κ°μ€μμ ν΄λ°ν΄μμ μ¦κ±°μ΄ μκ°μ 보λ΄μΈμ. λλν μ£Όμ°¨ κ³΅κ° λ° λ³λμ μΆμ ꡬ μΆμ₯, λ³μ λ°©λ¬Έ λλ CBD κ·Όμ²μ ννλ‘μ΄ ν΄μμ§μ μ ν©ν©λλ€. ν΄λ°ν΄ νΈμλ λλ³΄λ‘ 5λΆ, CBDλ λλ³΄λ‘ 20λΆ λλ μ°¨λ‘ 3λΆ μ²΄ν¬μΈ: μ€ν 3μ 체ν¬μμ μ€μ 10μκΉμ§ μμ² μ μ μ°μ± κ³ λ € κ°λ₯

μΊλ΄λΌμΌ μ μ μμ£Όν
μ‘°μ μ΄λ²€νΈλ₯Ό μν μμκ° νμν©λλ€!! μ‘°μ©ν μμΉ, μΉ΄λΌνΌλ‘ νΈμμ μ¬μ΄ν΄ νΈλ μΌμ κ°κΉμ. μΊ λΈλ¦¬μ§μ νμΉ΄ν¬ν μμ€ν μ΄νΈ, λ―Έμ€ν°λ¦¬ ν¬λ¦¬ν¬μμ μ½ 10λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. λ§€λ ₯μ μΈ μ μ νκ²½μ νΈμν μμλ‘, λ©μ§κ³ μ‘°μ©νλ©° μ£Όμ°¨ν 곡κ°μ΄ λλν©λλ€. μΉ¨μ€ 2κ°, νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λκ° μλ μΉ¨μ€ 1κ°, μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°κ° μλ μμ κ°μ€. μ μ© μΆμ ꡬμ μμ€. μ£Όλ°© μμ€, μ μλ μΈμ§, ν μ€ν°, μ κΈ° μ£Όμ μ. TV, μμ΄νμ΄. μμ κ° λ³΄λλ μ¬κΈ° μ΄κ³ μμ΄μ!!

S&N μμ΄μΉ΄ν λ³μ λ§μνΈμ μλ λμ μΉ¨μ€ 3κ° μμ€ 2κ° μμ
ν΄λμνκ³ κΉ¨λνλ©° μλν μΉ¨μ€ 3κ° μμλ‘, μ΅κ·Όμ λ¦¬λ Έλ² μ΄μ λμμΌλ©°, μμ΄μΉ΄ν λ³μκΉμ§ λλ³΄λ‘ λ¨ 2λΆ κ±°λ¦¬μ΄λ©°, ν΄λ°ν΄ νΈμκΉμ§ λλ³΄λ‘ μ΄λν μ μκ³ , ν΄λ°ν΄ CBDκΉμ§ μ°¨λ‘ λ¨ 4~5λΆ κ±°λ¦¬μ λλ€. μ§§μ μλ°, κ°μ‘± ν΄κ°, μΆμ₯ λλ μ₯κΈ° μλμ μ ν©ν©λλ€. μμ€μ΄ μλΉλ μ£Όλ°©, μμ΄μ»¨μ΄ μλ νΈμν κ±°μ€, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄, μ£Όμ°¨μ₯μ΄ μμ΅λλ€. μ‘°μ©νκ³ μ κΎΈλ©°μ Έ μμΌλ©°, μΉ΄ν, μμ , μΌμ νΈμμμ€μ΄ κ·Όμ²μ μμ΄ νΈλ¦¬νκ³ μ½κ² μ κ·Όν μ μμ΅λλ€.

μΌμλΈλ¦¬μ§ μ½ν°μ§ - μλ²½ν μμΉ
λλΈ μΉ¨μ€ 3κ°, μμ€ 2κ°, λ³λμ νμ₯μ€ 3κ°κ° μλ νμ΄ κ°λν ν리λ°μ΄ μμ νΉλ³ν λ μ κ°μ‘±μ΄λ μΉκ΅¬μ ν¨κ» 보λ΄κΈ°μ μλ²½ν μμΉμ μμΌλ©° λ©μ§κ² κΎΈλ©°μ§ μμμ λλ€. λν κ·Έλ£Ήμ μν μΈ κ°μ νμ₯μ€κ³Ό λ κ°μ νμ¬μ΄μ¦ λμ₯κ³ /λλκ³ , μμ ν μ΄μ€ μ°¨κ³ λ° μ격 λμ΄ μ»¨νΈλ‘€ λ°, μμ κ²½λ ₯μ΄ μλ λ μ€ν λ, λ©μ§ λΆν°ν¬/μ€ν°ν¬ μΌνκΉμ§ μ§§μ λ보 거리 λ΄μ§λλμμ κ°μ₯ μΈκΈ° μλ κ΄κ΄μ§λ₯Ό λ°©λ¬ΈνκΈ°μ μλ²½ν μμΉμ λλ€.

ν΄μκ°μμ νΈμνκ² μ΄μ보μΈμ
νꡬμ 골νμ₯μ΄ λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ λκΈλμ μ λͺ ν λκΈ°νν κ΅μΈμ μμΉν μ΄ μλ‘μ΄ μννΈλ λ λ μν€ν μ²μμ ν΄μ λΆμκΈ°λ₯Ό μΌλμ λκ³ λμ μν μμ€μ μ 곡νλλ‘ μ리νκ² μ€κ³λμμ΅λλ€. μ μ© λ°ν¬μμ λ°λΌλ³΄λ μ λ§μ ν΅ν΄ λΌκΈλ λΆν°ν¬ νμ΄μ λͺ¨λ μ¦κΈΈ 거리λ₯Ό λλ¬λ³΄λ©° ν루λ₯Ό λ³΄λΈ ν κΈ΄μ₯μ ν μ μμ΅λλ€. μμ΄νμ΄, TV, μμ΄μ»¨, μ΅μ μ νλμ μ£Όλ°©μ΄ μ 곡λ©λλ€. λν λλΈ κ°μ΄ μ°¨κ³ μ μ μ© μ£Όμ°¨μ₯μ΄ λ§λ ¨λμ΄ μμ΅λλ€.

μλ¦λ€μ΄ μν ν곑μ μλ ννλ‘μ΄ μ μμ£Όν
μ μ© μ²μ νλΌλ€μ΄μ€μ μμΉν νμ¨ν 56m2 μ μμ£Όνμ΄μ§λ§ νλ μ₯μμμ λͺ λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. ν μ°© μν ν곑μ μ리μ‘κ³ μμΌλ©° μλ¬Ό μ°λͺ»μ΄ λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ μ΄κ³³μ ν΄μμ μ·¨ν μ μλ μλ²½ν 곡κ°μ λλ€. λν νΈ λ² λλ£Έ, κ°μ΄ μ£Όλ°©, μμ¬ κ³΅κ°, λλΈ μν λ² λκ° μλ λΌμ΄μ§, ν΄λμ© μ±κΈ μ μ΄μ μΉ¨λ. μ μκ³Ό νΈμκ° λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ λ°λΉν μμ€μ΄ κ°μΆ°μ§ λ°μ½λ. μ£Όμ°¨ 곡κ°μ΄ λ§κ³ μμ ν λ³΄κ΄ κ³΅κ°μ΄ λ§λ ¨λμ΄ μμ΅λλ€.
μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ νΈμ«κ° μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
νΈμ«κ° νμ°μ€ μμ

νΈμνκ³ λ³μ κ·Όμ² νΈλ¦¬ν CBD 3λ² λ μμ

리λ²λΌμ΄λμ€ νμ€ν λ

κ°λ³μ μμΉν μλν λ°ν

λ©μ§ ν΄λ°ν΄ νΈμ μ λ§

μμ μ€νκ° μλ νΈμ«κ° ν΄μμ§(μ΄μ μ€)

μμ€ λλ© μ€μνΈ

μλ° κ·Έλ‘λΈ λ μ΄ν¬ νμ°μ€

λ©μ§ μμ
νΈμ«κ° μννΈ μμ

μΊλ΄λΌμΌ μ μ μμ£Όν

ν΄λ°ν΄ CBDμ νλμ μΈ νμ΄νμ°μ€

ν΄λ°ν΄ μΌνΈλ΄ λ μ΄ν¬ λΉλΌ

νμ΄-μ΄-λΈλ¦°

μν°μ λ‘ννΈ(μμΉν μ²μ₯ & μ€νλμ€ λ‘ννΈλ μ°Έμ‘°)

λ μ΄ν¬μ¬μ΄λ - μμ΄μΉ΄ν , λΈλ λ§ λ³μκΉμ§ λͺ λΆ κ±°λ¦¬
κΈ°ν ν΄κ°μ§ μμ - νΈμ μΈμ

κ·Έλ μ΄ μ§μ λ°©.

μΉ΄λΌνΌλ‘ νΈμμ μλ²½ν μ₯μ

곡νκΉμ§ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μ μ© κ²μ€νΈ μ€μνΈ(1~4λͺ )

λ μ΄ν¬μ°λ λ‘μ§-λκ·λͺ¨ κ°μ‘± λͺ¨μμ μ ν©

νΈλ¦¬ν λμ¬ μμ

λ©μ§ νΈμ μ λ§κ³Ό λ³μ μμΉ

νΈμ μ λ§, μ μ© κ°μ€ λ° μ μ© μμ€

μ‘°μ©ν λμ R2
μΆμ² μ¬νμ§
- μ ν μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- ν΄λ³μ μΈμ ν μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- ν΄λ³ λ°λ‘ μ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- νμ΄νμ°μ€ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- ν΅λλ¬΄μ§ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- νν°μ€κ° μλ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- κ²μ€νΈμ© λ³μ± μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- μ΄μν μ£Όν μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- ν‘μ° κ°λ₯ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- λ³μ₯ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- μ‘°μ ν¬ν¨ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- μννΈ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- B&BΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- νΈν κ°μ€Β μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- μ¨μ μμ‘°κ° μλ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- μΊ ννμ΄μ΄ μμ€μ΄ μλ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- μλ£Έν κ°μΈμ€ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- μλ³μ μΈμ ν μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- μ½λ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- λ μ± μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- λ²½λλ‘κ° μλ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- μμμ₯μ΄ μλ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- μΉ΄μ½ λμ¬ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- ν μ€ν μ΄ μμΒ μμ΄μΉ΄ν λμ€νΈλ¦νΈ
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ μμ΄μΉ΄ν
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ λ΄μ§λλ
- νΈλΉν΄ λ¬΄λΉ μΈνΈ
- λ§μ΄νΈ μ€λ§νΈ μ€νλμ
- ν΄λ°ν΄κ°λ
- λ μΈλ³΄μ°μλ
- μ€ν΄λλ μλ¬Όμ
- μμ΄μΉ΄ν λνκ΅
- λΈλΌμ΄λ€ λ² μΌ νν¬
- μ€λΉμ νν¬ μΌν μΌν°
- νλμ νν¬
- μ°λ²λ¦¬ μ§μ 곡μ
- μΉ΄λΌκ°ν€ ν곑
- ν카리λ§ν μ μ νΈλ
- μμ΄μΉ΄ν λ°λ¬Όκ΄
- μκ°λ£¨λμ΄ λΉμΉ
- ν΄λ°ν΄ λλ¬Όμ
- νλμ λ μΈμ§ μ§μ곡μ
- λλ μ§μ 곡μ
- νμ΄ν¬μ μ보λ ν
- μμ΄μΉ΄ν FMG μ€νλμ
- λ μ΄ν¬ λλ©μΈ 보νΈκ΅¬μ
- λ²ν°νλΌμ΄ ν¬λ¦
- μ€ν λ‘νκ° ν€μ νμ°μ€ & λ€μ΄ν°λΈ μ 곡μ





