
์๋ณด๋ค์ ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ๋ ํนํ ์์๋ฅผ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ ์๋ณด๋ค์ ํด๊ฐ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์์์ ๋๋ค.

ํ๋ฐ๋ฆฌ์ฝ์ ํผ์๋ฅด์ ์ง: ์ฌ๋ฅ๊พผ์ ๋ํผ์
6m2์ ์์ ์ง์ผ๋ก, ์ง๋ถ์ด ์๋ ํ ๋ผ์ค์ ์ปค๋ค๋ ํด์์ฉ ๊ทธ๋ค๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ์กฐ์ฉํ ๋ถ์๊ธฐ ์์์ ๋๋ฌด ํ๊ฐ์ด๋ฐ ์๋ฆฌํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ธ๊ฐ ์กด์ฌ (์ฐ๋ฆฌ!) 200m ๊ฑฐ๋ฆฌ: ์ฒ ํ๊ฐ์ด๋ฐ์์ ํผ์ ์ง๋ด๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. 300m ๋๋ณด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๊ฐํ๋ฅธ ๊ฒฝ์ฌ์ง๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ปคํผ์ ์ฐจ๊ฐ ์ค๋น๋์ด ์์ต๋๋ค. ์์ ์์ฌ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์นจ๊ตฌ๋ ์ ๊ณต๋๋ฉฐ, ์๊ฑด์ ์ ๊ณต๋์ง ์์ต๋๋ค. ์์ด๋น์ค๋น๋ฅผ ํตํด ์ฐ๋ฝํ์ธ์. ์ ํฌ ์ชฝ์์ ์ ํ๋ฅผ ์ ๋ฐ์ง ๋ชปํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค(์ค๋๋ง์์๋ ์ ๋ฉ๋๋ค).

๋ ๋ ์ ฐ๋๋ ํํ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ํด์์ง์ ๋๋ค.
๋ผ์ฐํธ๋ ๊ทผ์ฒ์ ์๋ฆ๋ต๊ณ ๊ธฐ๋ณต์ด ์ฌํ ์๊ณจ์ ์์นํ ์์ ์ฝ๋ก๋์ผ ์คํ์ผ์ ์ ํ ์ผ์ดํฐ๋ง ์ฌ๋ ๋ก, 3๋ฉด ํ ๋ผ์ค๋ฅผ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋ ์ ฐ๋๋ ๋ฉ์ธ ๋๊ฐ, ๋ณ์ฑ, ์๋ง์ ๋ํ ๋๋ฌด์ 2ํฅํ๋ฅด์ ๋ น์ง๋ฅผ ๊ณต์ ํฉ๋๋ค. ๊ฑด๋ฌผ์ ์์ฒด๋ก ์ถฉ๋ถํ๋ฉฐ, 2์ธ์ฉ์ผ๋ก ์ค๊ณ๋์์ง๋ง ๊ฑฐ์ค์๋ ์ปจ๋ฒํฐ๋ธ ๋๋ธ ์ํ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์๋ฆ๋ต๊ณ ์ค๋๋ ์๋ ํ์๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ์์ผ๋ฉฐ ํ์จํ ๋ถ์๊ธฐ์ ์ฌ์ง์ ๋๋ค. ์ธํ ๋ฆฌ์ด๋ ์ฌํํ๊ณ ๊ฐ์ฑ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฐ๋ปํจ๊ณผ ๋งค๋ ฅ์ด ์๋ ๋ชจ๋ํ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์๋ํฉ๋๋ค.

๋ผ ์ธ๋ณด๋์ - ๋กํธ๋ ์ ๋ณ์ฅ
์ ์ ์ง์ญ์ ์์นํ ์ด 4์ธ์ฉ ์ ์์ฃผํ์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ๊ธฐ์๊ฒ ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋๋ธ ์นจ์ค 1๊ฐ(์นจ๋ 160) ์ํ ๋ฒ ๋ 1๊ฐ(ํธ์ํ 140cm) ๋ฉ์๋ 1๊ฐ ํ์, ๋ธ๋ ๋ง์ดํด, ํผ๋ ๋ค ์ฐ๋งฅ์ ๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ํ ๋ผ์ค 1๊ฐ. ๋๊ณผ ๋๋ฌด๋ก ๋ง๋ ์ ์์ฃผํ์ ์ฃผ๋ณ ํ๊ฒฝ๊ณผ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋ฉฐ ํํ์ ํ์จ์ ๋ถ๋ฌ์ผ์ผํต๋๋ค. ๊ทผ์ฒ์์ ์ค์ธ ๋ง์: ๋ฌธํ ์นดํ, ์์ , ๊ณต์ํ, ๋ ์คํ ๋, ๋์ ์ฐ๋ชป, ์์์ฅ, ๋ฑ์ฐ๋ก. ์นด์คํธ๋ฅด, ์๋น, ๊ฐ์ด์ฝ.

์๋น ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ ํ๋ฅธ ๊ฐ์ ๋ง๋ฒ ๊ฐ์ ์ ๋ง
๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์ํํธ 50mยฒ. ์๋น ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ํ๋ฅธ๊ฐ์ ํ ํธ์ธ ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ฉฐ, ๋์ฑ๋น๊ณผ ๋งค์ผ ์์ ํ๋ ๋งค์ฐ ํธ๋ฆฌํ ์ํผ๋ง์ผ UTILE์ด ์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ํ์์ ๋ช ๊ฑธ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์๋น๋ฅผ ๊ฑธ์ด์ ๋์๋ค๋๋ฉฐ ๋ง์ ๋ ์คํ ๋๊ณผ ์์ ์ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ํ๋ฅธ ๊ฐ์ ์๋ฆ๋ค์ด ์ผ๋ชฐ์ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด์ ์์๋ฅผ ํตํด ๋ ๋ฆฝ์ ์ผ๋ก ์ถ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ํํธ์๋ ํฐ ๋๋ธ ์นจ๋๊ฐ ์๋ ์นจ์ค๊ณผ ์ํ ๋ฒ ๋๊ฐ ์๋ ๊ฑฐ์ค์ด ์์ต๋๋ค.

๋จํฅ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ์ ์์ฃผํ
์์ ํ ๊ฐ์กฐ๋ ๋ก์ฆ ๊ฐ๋ฆญ ๋๋ผ์ ์ ์ ์ฃผํ์ผ๋ก ์กฐ์ฉํ๊ณ ๋ฐ์ด๋ ์ ๋ง์ ์๋ํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ํธ์ ์์ค์ ๊ฐ์ถ ๋ผ์ฐํธ๋ ๋ง์(๋๋ณด 5๋ถ) ๊ทผ์ฒ์ ์์นํ์ฌ ๋ฑ์ฐ๋ก, ์ฐ์ ์์ ๊ฑฐ, ์์ฟ ์๋ฐ ๋ ์ ์์ค, ๊ด๊ด ๋ช ์ ๋ฑ ๋ค์ํ ํ์ง ์กํฐ๋นํฐ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ํํ๋ก์ด ํด๊ฐ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ ์ด์์ ์ธ ํ๊ฒฝ์์ ํด์์ ์ทจํ์ค ์๋ ์์ต๋๋ค. ์นด์คํธ๋ ์ค์์ 15km, ์๋น์์ 25km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ ๋ค์ค์ฝ์ ๋ฑ์ฌ๋ ์ฃผ๊ต ๋์์ ๋๋ค.

์๊ณจ ํ๊ฒฝ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์ ์ฉ ์คํ๋์ค
๋ฐ๊ณ ๋์ ์์์๋ 30 ใก ์ ๊ฑฐ์ค, 140๊ฐ์ ์นจ๋๊ฐ ์๋ ์ค์ด์ธต ์นจ์ค, ๊ฑฐ์ค ์๋์ธต์ 2์ธ์ฉ ์ํ๋ฒ ๋๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์์ด์ปจ, ์ ์ฉ ์ถ์ ๊ตฌ, ์ค์์ค, ๋ ๋ฆฝํ ํ์ฅ์ค. ์ํธ ๋ฐ ์๊ฑด ์ ๊ณต ์์ ๊ณต๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ฑด๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ์ฐจ๊ณ ๋ด ์ฃผ๋ฐฉ ์คํ๋์ค ๋ด๋ถ์ ์ ์๋ ์ธ์ง, ๋์ฅ๊ณ , ์ปคํผ ๋จธ์ , ์ฃผ์ ์, ํ ์คํฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํธ์ ์ ๋ง๊ณผ ๊ตฌ๋ถ๊ตฌ๋ถํ ์๊ณจ. ๋กํธ๋ ์์ 8km, ์๋น์์ 25๋ถ, ์นด์คํธ๋ฅด์์ 20๋ถ.

ํ๋ฅธ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์ ์์ฃผํ
์ฌ๋ฌ ๋ฉด์์ ์ค์ฌ์ง์ ์ ์์ฃผํ: ๋ง์, ํ๋ฅธ, ์คํฌ์ํ๋ ์ง์ญ์ ์ค์ฌ์ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์์ ์์ ๊ฐ๊น์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, 150m ๊ฑฐ๋ฆฌ์์ ๋ฒ์ค๋ฅผ ํ๊ณ ์๋น๋ ์นด์คํธ๋ ์ค๋ก ์์ ๋กญ๊ฒ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค(20๋ถ). ๋ฌผ๋์ด ๋์ด๊ธฐ์ง, ๋ํ ํธ์, ์ฐ์ฑ ๋ก, ํ๋ถํ๊ณ ๋ค์ํ ๋ฌธํ์ ์ฐ: ๊ฟ์ ํด๊ฐ! ํธ์ํจ์ ์ํด ์ค๊ณ๋ ์ด ์์๋ ์์ ํ ์๋ก ๋จ์ฅ๋์์ต๋๋ค. ์ด์์ง์ด ์๋ ์ ์ฉ ํ ๋ผ์ค๋ ๊ณ ์ํจ๊ณผ ํด์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.

์นด์คํธ๋ ์ค์ ์์นํ ์๋ํ ๋ ๋ฆฝ ์ฃผํ
์นด์คํธ๋ฅด ์๋ด ์ค์ฌ์ง์์ ๋จ 7๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ ์ด ์กฐ์ฉํ T2์์ ํด์์ ์ทจํ์ธ์. ์์ ์์น์ ์ฅ์ : - ์์ ์ถ๊ตฌ์์ ์์ ๊ฑฐ ๋๋ก - ์๋ฆฝ ์์์ฅ, ๊ณต์, ๊ณจํ - ์ผํ ์ง์ญ 900m(์ํผ U, ์ฝ๊ตญ, ๋ด๋ฐฐ/์ ๋ฌธ ๋ฑ) - ํธ์์ 200m, ๋๋ณด 3๋ถ - ๋ง์๋ฉํธ ์ฐ์ฑ ๋ก 25๋ถ - ๊ทผ์ฒ์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ ํธ์์ ํ์ดํน์ด ์์ต๋๋ค. The + ์นด์ฝ ๋์ฌ ๊ฐ๋ฅ ํ๋์ฐจ๊ฐ ์๋ ์ผ์ธ ์ฃผ๋ฐฉ ์ ์ถ ์์

์ ๊ณผ ์ ์กฐ์์ ๋ณ์ฅ
๋กํธ๋ ์ ๋๋ฉ ๋ ์นด๋ณด์ ๋ฆฌ์์ค. ์์ฟ ์ง์ ์ฌ์ฐ๋ ์ด์ฉ์ ์๊ธ์ ํฌํจ๋์ง ์์ผ๋ฉฐ ๋ณ๋๋ก ์์ฝํด์ผ ํฉ๋๋ค(์๊ธ์ ๋ฌธ์ํ์ธ์). ์คํ 1.30-3์ ๋๋ 3.30-5์ ์๊ฐ๋์ ์ด์ฉํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, 1.5์๊ฐ์ ํด์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฌด๋ฃ ๋ฐ๋ปํ ์๋ฃ ์ธ๋ จ๋ ์๊ณจ ๋ถ์๊ธฐ๋ก ๊ฐ์กฐ๋ ์ค๋๋ ๊ฑด๋ฌผ์์ ํด์์ ์ทจํด๋ณด์ธ์. ๋กํธ๋ ๋ง์ ์ฐ๊ธฐ์ญ์ ์์นํ ์ ํฌ ์ ์์ฃผํ์ ์ฐจ๋ถํจ๊ณผ ์๋น์ค๋ก ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ ํนํ ๊ฒ์ ๋๋ค.

์ ์ ์ง์ญ์ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์์
ํ์ด ๋ ์ฝ์นด๋ด (Pays de Cocagne) ์ ์๋๋ธ๋ (Sidobre) ์ฌ์ด์ ๋กํธ๋ ์ฝ์ด์ฆ (Lautrecoise) ์๊ณจ ํ๊ฐ์ด๋ฐ์ ์์นํ ์กฐ์ฉํ๊ณ ์ฐ์ํ ์์์์ ํด์์ ์ทจํด๋ณด์ธ์. ๋ฅด ํ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์๋น ์นด์คํธ๋ ์ค ์ถ์์ ๊ฐ๊น๊ณ , ์นด์คํธ๋ฅด์์ 10๋ถ, ์๋น์์ 25๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๊ด์ฌ์ ๊ฐ ๊ตฌ๋น๋ ์ฃผํ. ์์ฒญ ์ ๋ณ๋์ ์นจ๋ 4๊ฐ ๋๋ 5๊ฐ๋ฅผ ์ค์นํ ์ ์์ต๋๋ค.

๊ณ ๋ ๋นต ์ค๋ธ์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์๋ํ ํด์
์๋ฒฝํ๊ฒ ๊ณ ๋ฆฝ๋ ํ์ถ์ฒ! ์๋ฆ๋ต๊ณ ๋ง์ด ์๋ ค์ง์ง ์์ ๋ฐ๋ ๋ ์ง์ฃผ์ ์จ์ด ์๋ ์๋ํ ์์ ์ง์ผ๋ก ์ต๊ณ ์์ค์ ์์ค์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ ์ง ๋ ์คํ ๋ ์ฃผ์ธ์ด ์์นจ ์์ฌ, ์ ์ฌ/ํผํฌ๋, ์ ๋ ์์ฌ๋ฅผ ์ฃผ๋ฌธ ์ ์ ๊ณตํ ์ ์์ต๋๋ค. ์คํธ ๋๊ทธ๋ํฌ ๊ณต์์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๋จ๋ถ ๋์ ์นด์คํธ๋ (40๋ถ)์ ์ธ๊ณ๋ฌธํ ์ ์ฐ ์๋น(50๋ถ) ์ฌ์ด์ ์์ต๋๋ค.

๋์ฌ์ ์์นํ '๋ก๋๊ฒ๋ ' ๋์์ธ ํ๋ซ
์ค๋ ์ง ์ฐฝ๋ฌธ ๋ค์ ์ค์น๋ ์นจ์ค ๋๋ถ์ ๋น์ด ๊ฐ๋ํ ์ด ๋์์ธ ์ํํธ์์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๊นจ์ด๋์ธ์. ๋์ฌ ํ๊ฐ์ด๋ฐ์ ์กฐ์ฉํ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ ์ด ์์์์๋ ๋์ฌ์ ์ถ์ ์ฆ๊ธฐ๋ฉด์ ์ด ๋ ํนํ ๊ณต๊ฐ์์ ํด์์ ์ทจํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ฒด์ ์ผ๋ก ์ค์นธ๋๋๋น์ ์คํ์ผ๋ก ์ค๊ณ๋ ์ด ์ํํธ๋ ๋จ๊ธฐ ๋๋ ์ฅ๊ธฐ ์๋ฐ์ ํ์ํ ๋ชจ๋ ์ฅ๋น๋ฅผ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค.
์๋ณด๋ค์ ํด๊ฐ์ฉ ์๋ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
์๋ณด๋ค์ ๋ค๋ฅธ ๊ทผ์ฌํ ํด๊ฐ ์์

LA ๋ฒํผ

8์ธ์ฉ ์ ์์ฃผํ

์๋ฌ๋ฃจ์ฆ ์ค์ํธ. ๊ฐ์ฑ ๋์น๋ ์์: ํ๋์

์ ์์ฃผํ - ์๊ณจ ์ํํธ

๋งค๋ ฅ์ด ๋์น๋ ์กฐ์ฉํ ์๋ฆ๋ค์ด 2๋ฃธ

๋ฌผ๋ฆฌ๋ ๋๊ฐ ๊ฑด๋ฌผ

๊ทธ๋ฅด๋์ ๋ ๋ ์ง์

๋ณดํค๋ฏธ ์๋ฏธ์ ธ *๋ ํนํ ๋งค๋ ฅ๊ณผ ํธ์ํจ
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- Provenceย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฐ๋ฅด์ ๋ก๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ก ์ํย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋๊ทธ๋ํฌ๋ฃจ์์ฉย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ํคํ ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฏธ๋ํผ๋ ๋คย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋์คย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํธ์ํฌ์ค๋ํธย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ง๋ฅด์ธ์ ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํ๋งย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฆฌ์นย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ฝ์คํ ๋ธ๋ผ๋ฐย ํด๊ฐ์ง ์์