
λ°©λ°μ ν΄λ³ κ·Όμ² ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ νΉμ μλ ν΄λ³κ° μμλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ λ°©λ° ν΄λ³κ° μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ ν΄λ³κ° μμμ λλ€.

μ¬λ λͺ¨μλ - μ¬μ°λ λ° μ²μ μ§λ 400m 거리μ μλ ν΄λ³
μμ€ 3κ°μ μ¬μ°λλ‘ κ΅¬μ±λ λ¨λ¨ν λͺ©μ¬μ νλμ μ΄κ³ λ§€μ° λ°μ μ¬λ μ λλ€. λΉλΌμμ λ보 거리: μΌλ¦Ό λ³΄νΈ κ΅¬μ, ν΄λ³ μ κ·Ό 400λ―Έν° κ±°λ¦¬, μμ μ‘ν°λΉν° λ² μ΄μ€ λ° μμ κ±° ν¬μ΄. μλν λΆμκΈ° 보μ₯! νμμ΄μ΄λ‘ μλΌ λͺ¨μλ 'λ°λ€λ‘ κ°λ κΈΈ' - λμ μ μμμ νλ μ리λ₯Ό μ¦κΈ°κ³ λͺ¨λ μμ λ°μ λμΌμΈμ. - Ch 1: λλΈ μΉ¨λ + λλΈ μ€μ + XL μμ‘° - Ch 2: λλΈ μΉ¨λ + μ μμ© μΉ¨λ - Ch 3: λλΈ μΉ¨λ + μ±κΈ μΉ¨λ - μ€μ΄μΈ΅ - λλΈ μν λ² λ

~ μ μ© μμΏ μ§ μμ‘°μμ λ³μ λ°λΌλ³΄λ©° 보λ΄λ λ°€ ~
μ² μλμ μμΉν μ§μ€λ°μ λ μΏ μΏ μ κ±°ν, λ°λ€ μμ μμ¨ ν΄λ³μμ λλ³΄λ‘ 10λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΄ μ΄μμ μΈ μμΉμ λλ€. μΈλλ€μμ ν λ§μ μ ν¬ μμμμ ν΄μμ μ·¨νμμμ€. ν°μ λλ무 μΊλ ΈνΌ μΉ¨λ, λ¨λ¨ν ν°ν¬ λ무 λ°λ₯... κ·Έλ μ€ν λ€μν μ΅μ μ 곡: νμ§ μ νΌνμ΄μ 보λ, νμ§ μμΉ¨ μμ¬, μμΈ, μ΄νμΈ, μ²λ μλ£... κ·Έλ¦¬κ³ μ΄ μ§μμ μμΉν μ ν¬μ λ―Έμ©μ€. μ¬λ¬λΆμ λ§μ΄νκ² λμ΄ κΈ°μ©λλ€. μ΄κ³³μμ μκ°μ΄ λ©μΆ°μ§ κ² κ°μ κΈ°λΆμ λ껴보μΈμ...

μ€λ¦¬μ μ§, μλνκ³ μμ°μ μΈ ν΄μμ§
μ€λ¦¬μ μ§μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€! κΈ°μ°¨λ‘ μ΄λν μ μκ³ (λνΈμμ 1μκ° κ±°λ¦¬) μμμμ μ°¨λμ΄ νμ μλ, νλ ₯μ λμ°Ύμ μ μλ ν΄λ³κ° ν΄μμ§λ‘ λμ± νΈμν ν΄μμ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€... λ§€λ ₯μ μΈ 17μΈκΈ° μ£Όν 1μΈ΅μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. μ΄κ³³μ λ°λ€, μμ₯, μμ , λ μ€ν λ, 보λ μΉ΄ν λ± λͺ¨λ κ³³μμ λλ³΄λ‘ 10λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€β¦ λ, λͺ©μ¬, μ²μ° μμ¬, κ·Έλ¦¬κ³ μ μ±μ€λ½κ² κ³ λ₯Έ μμμ΄ μ¬λ¬λΆμ λλ¬μΈλ©° μλνκ³ λ°λ»ν μΈν 리μ΄λ₯Ό μ°μΆν©λλ€.

κ·Έλ λΌλ₯΄: λ°λ€λ₯Ό λ§μ£Όνκ³ μμ΅λλ€.
λ°λ€λ₯Ό λ§μ£Όν μμΉ: λ°μ΄λ νλ ΈλΌλ§λ₯Ό μ¦κΈ°μΈμ. 2024λ μ 리λͺ¨λΈλ§ν λ©μ§ 2λ£Έ μννΈ(2/4μΈμ©) - μ΅κ³ μ νΈμν¨. ν΄λ³κ³Ό μ¬κ΅¬κ° μννΈ λ°λ‘ μλμ μμ΅λλ€(κΈΈμ 건λμ§ μμλ λ©λλ€). μμ¬ κ³΅κ°, λ‘μ§μ, μ¬μ§μ΄ μΉ¨μ€ μΉ¨λμμλ λ°λ€μ μ μ¬μ λ©μ§ μ λ§μ κ°μν μ μμ΅λλ€. μ°μΈ, κ°μ‘± λλ μΉκ΅¬λ€κ³Ό ν¨κ» μΌλͺ°μ κ°μνμΈμ. μ μ© μ°¨κ³ κ° μμ΅λλ€. μ°¨λ, μμ κ±°, νΈλ μΌλ¬ λ° ν΄λ³ μ₯λκ°μ 보κ΄νκΈ°μ μ΄μμ μ λλ€.

νΉμ΄ν ν리λ μ½ν κ°μ€κ³Ό μ€ν
μ½ν κ°μ€μ μ½ν μ€μ¬κ°μ λ‘맨ν±ν μΉ¨λκ° μμ΄ λ‘맨ν±ν μλ°μ μν νΉμ΄ν κ²½νμ μ μ¬ν©λλ€. μ£Όλ°© 곡κ°, μ€μκΈ°μ νμ₯μ€μ΄ μλ μ€μ μμ€, μμ μ’μ κ³΅κ° μΌμΈμμ μ μ© μ€νλ₯Ό μ¦κΈ°λ©° μ μ© μ μμ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. λ°λ€μμ 1.5km 거리μ μμΌλ©° ν¬λ₯΄λ Έ κ΄κ΄μ§μμ λ©μ§ μμ κ³³μμ ν΄μκ³Ό μ½μΏ λμ 보μ₯ν©λλ€. λμλ₯΄λ¬΄ν°μ μΈμμ 2λͺ μ μ΄κ³Όν μ μμΌλ©°, κ²μ€νΈλ μλ°ν μ μμ΅λλ€. 5λ°λΆν° ν μΈ: λ¬ΈμνκΈ°

ν΄λ³μμ 300λ―Έν° κ±°λ¦¬μ μλ μλ¦λ€μ΄ μ§
κ΄κ΄ λ±κΈ μμ 2019λ μ μλ‘ λ¦¬λͺ¨λΈλ§ν λ§€λ ₯μ μΈ μμλ₯Ό ν΄κ°μ μ£Όλ§μ μ΄μ©νμ€ μ μμ΅λλ€. κ°μ‘± λλ μΉκ΅¬μ ν¨κ» λ¨Έλ¬ΌκΈ°μ μ ν©ν©λλ€. λΆμ§κ° μμ ν λλ¬μΈμ¬ μκΈ° λλ¬Έμ λ°λ €λλ¬Όλ νμν©λλ€. μ² λ°λ‘ μ, ν΄λ³μμ 300λ―Έν°, μμ μμ 150λ―Έν° κ±°λ¦¬μ μ΄μμ μΌλ‘ μμΉνκ³ μμ΅λλ€. λ ΈνΈλ₯΄λ΄λλͺ½μ λ Έμ΄λ₯΄λ¬΄ν°μ μ¬μμ 15km, μμ° μ¬μΌλ‘ ν₯νλ μ μ°©μ₯μμ 15km, μμ§ν¬λ£¨μλλΉμμ 30km 거리μ μμ΅λλ€.

μμΏ μ§κ° μλ μλνκ³ λλ§μ μΈ μ€νλμ€ β λ°λ€μ κ°κΉμ
μ μ© λλΈ μ€νκ° μλ νλμ μΈ μμμμ μ§μ ν λ‘맨ν±ν ν΄μμ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. ν΄λ³μμ ν루λ₯Ό λ³΄λΈ ν, μ‘°λͺ μ΄ μΌμ§ μ¨μ μμ‘°μμ ν΄μμ μ·¨νκ³ , ν₯κΈ°λ‘μ΄ μ»€νΌλ₯Ό μ¦κΈ°κ³ , μλν λλΈ μΉ¨λμμ νΈμν¨μ μ¦κΈ°μΈμ. λ°λ»νκ³ μΉλ°ν λΆμκΈ°λ μμ§ λͺ»ν μλ°μ μνλ 컀νμ μν΄ μ€κ³λμμ΅λλ€. μΆμ² β¨ λμ: ⒠컀νμ μν λλ§μ μΈ μ¬ν β’ μ£Όλ§ λμ ν΄μκ³Ό μ°λμ€λ₯Ό μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. β’ λ°λ€μμ μ¦κΈ°λ ν΄μ(2μΈ)

λ°λ€λ₯Ό λ§μ£Όν λ νΉνκ³ λλ§μ μΈ μ₯μ
λ°λ€λ₯Ό λ§μ£Όν 60γ‘μ λμ μ₯μ ν λΌμ€, ν΄μμ μ·¨νκ³ λ°λ€μ λ Έμ΄λ₯΄λ¬΄ν°μμ μ¨ λ§νλ μ λ§μ μ¦κΈ°κΈ°μ μ΄μμ μΈ μ₯μμ λλ€. λ°λ€, λμ 보νΈ, λ μ 보νΈλ₯Ό λ°λΌλ³΄λ©° μ¬μΆ©μ νκ³ μ¦κΈ°κΈ°μ μ΄μμ μΈ μ₯μμ λλ€. μΉ¨λ λ°λ‘ μμ μλ μ°½λ¬Έμ ν΅ν΄ νλ μ리λ₯Ό λ€μΌλ©° μμΉ¨μ λ§μ΄νμΈμ! λ°μ΄λ νκ²½, λ°λ‘ μμ μλ ν΄λ³, μμ κ±°μ 보νμλ§ μ΄μ©ν μ μλ νλ‘¬ν± μμ€νλΌλ€μ΄λ. λμ°© μ μΉ¨λ μ λ, μ건. νλμ°¨.

70γ‘, νꡬμ λ νΉν μ λ§, ν΄λ³μμ 3λΆ κ±°λ¦¬
νμ§ μνμ μ€μ¬λΆμ μ΄μμ μΌλ‘ μμΉνκ³ μμΌλ©° ν΄λ³μμ λͺ λΆ κ±°λ¦¬μ μλ μ΄ μννΈλ νΈμν¨, λλΌμ΄ λ°κΈ°, μ μ§ νꡬμ μ¨λ§νλ μ λ§μΌλ‘ μ¬λ¬λΆμ μ νΉν κ²μ λλ€. νλμ μΈ λ³΄ν€λ―Έμ λμμΈμ μμλ‘ μμ€μ΄ μλΉλ μ£Όλ°©, νꡬλ₯Ό λ§μ£Όλ³΄κ³ μλ λμ κ±°μ€, μμ€κ³Ό νμ₯μ€μ΄ μλ μΉ¨μ€, μ 체 μΈν 곡κ°(μΈνκΈ°, 건쑰기, λ€λ¦¬λ―Έ μΈνΈ), κ²μ€νΈ νμ₯μ€μ΄ μμ΅λλ€. μ½νΈ λ λ€Όλ―Έμλ₯΄μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€!

λ°λ€κ° λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ μλ¦λ€μ΄ μμ
λ°λ€μ ν¬κ·νκ³ νλ ΈλΌλ§ κ°μ μ λ§μ μλνλ "λ μ€λΌμ΄μ¦" μννΈμ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. 2022λ μ μμ ν μλ‘κ² λ¨μ₯ν 3μ±κΈ κ΄κ΄ μμλ‘ λΆλ₯λμ΄ μμΌλ©°, μ μ§ ν¬λ£¨μ λ λΉμ 보νμ μ°μ± λ‘μ μμΉν΄ μμ΅λλ€(μλμ°¨ ν΅νμ΄ μμΌλ©°, λ°λ€μ ν¨κ» μλ κ²λ§ μμ΅λλ€π). μ μ© μ£Όμ°¨ 곡κ°μ μ΄μ©νμ€ μ μμ΅λλ€. λν μ½μμ΄μ§ μλΉμ€λ₯Ό ν΅ν΄ μλ°μ μ€λΉνκ³ μ΅λν μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.

κ³ κΈ λ‘ννΈ, μ μ© μμΏ μ§, λ νΉν κ²½ν
ν΄μκ³Ό ν¨κ»νλ νΉλ³ν μκ°μ μ°Ύκ³ μλ 컀νμ μν΄ μ€κ³λ λ μ¬λΈλλ‘ μ λ‘ννΈ ****μμ λλ§μ μΈ ν΄μμ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. μ΄ λ§€λ ₯μ μΈ μ¬λμ 보κΈμ리λ κ³ κΈ νΈν μ€μνΈλ£Έμμ μκ°μ μ»μ μλν λΆμκΈ°λ‘ μμ ν 리λͺ¨λΈλ§λμμ΅λλ€. μ μ© λλΈ μμΏ μ§ μμ‘°μμ ν΄μμ μ·¨νκ³ , κΈ°μ°¨μμμ λ¨ λͺ λΆ κ±°λ¦¬, ν΄λ³ μ°μ± λ‘μ νꡬμμ 13λΆ κ±°λ¦¬μ μλ μ‘°μ©ν 거리μ μμμμ ννλ‘μ΄ μκ°μ μ¦κΈ°μΈμ.

μ€λ₯΄λ― μ¬λΈλ , μμΏ μ§λ₯Ό κ°μΆ λ°λ€ μ λ§μ λ¬λΈ λ£Έ
λ μ¬λΈλ μ¬λ‘ μ λ§μ λ©μ§ μ λ§μ μλνλ μμ μ²κ΅ 'Le Charm' Sablais'μ λ§€λ ₯μ λΉ μ Έλ³΄μΈμ. 3kmμ κ³ κΈ λͺ¨λμ λ¨ν₯μ λ§, λ μ¬λΈλ μ¬λ‘ μ λ©μΈ ν΄λ³κ³Ό μ λ½μμ κ°μ₯ μλ¦λ€μ΄ ν΄λ³ μ€ νλμ λλ€. λ μ¬λΈλλ‘ μΆμ μ λ μ¬λΈλλ‘ μ νΈκ°λ‘μ, λ°λ€ μ λ§, μμΏ μ§, λ°μ½λ ν λΌμ€κ° μλ νλμ μ΄κ³ κΉλν μΈν 리μ΄μ μλ¦λ€μ΄ μννΈλ₯Ό μ¬λ¬λΆκ³Ό 곡μ νκ³ μΆμ΅λλ€.
λ°©λ° ν΄λ³κ° μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
ν΄λ³κ° μννΈ μμ

μ€μΈμλμ - νλ ΈλΌλ§μ λ°λ€ μ λ§

ν΄λ³μ λ°λ‘ κ°λ μννΈ

λμ μ€μ¬λΆμ μμΉνβ λ©μ§ μννΈ, νꡬ μ λ§ β

μμ§μ μ€μ¬μμ

λ°λ€ μ λ§ ν λΌμ€, ν΄λ³ μ§μ μΆμ , μμ΄νμ΄

λ¬Όκ°μ μμΉν μμ μλ£Έ.

λ¬Όκ°μ μμΉν μννΈ + 컨μμ΄μ§ μλΉμ€ ν¬ν¨

λ°μ΄μ λ° μ¬λΈμ λ©μ§ μ λ§!
ν΄λ³κ° νμ°μ€ μμ

65mΒ² κ·λͺ¨μ μ μ£Όν "Ile d'Ol" μ μ© μμμ₯

λ°λ€ μ λ§, μλ΄ μ€μ¬κ°μμ 100m

μν & μ¬μ°λ λ²λ νμ°μ€ - ν΄λ³ μμ μμΉ

μ μ§ ν¬λ£¨μ λ λΉ λ©μ’

λ°λ€μ "μ¬μ΄νλ¬μ€"

λ°λ€μμ 20m 거리μ μλ μλ‘μ΄ μ§, λ°©λ°λ μ½λ₯΄λμ

μμΏ μ§λ₯Ό κ°μΆ 2μΈμ© μ¬λ μμ€ν리 λ«λ₯λ₯΄

λ°λ€μμ 100m 거리μ μλ κ°μ‘± μμ
ν΄λ³κ° μ½λ μμ

λμ μννΈ λ©μ§κ³ λ°λ€ μ λ§μ΄ 보μ΄λ μλ€ κΈΈμ μμΉ

λ°λ€μ μΌλͺ° μ λ§μ μ¦κΈΈ μ μλ κΏκ°μ μλ°

μννΈκ° βοΈμμ£Ό μμκ³ λ¬Όκ°μ μμΉν΄ μμ΅λλ€.βοΈ

λ°λ€ μ λ©΄, μ°¨κ³ ν¬ν¨, λ°μ μννΈ

λ°μ½λ λ°λ€ μ λ§μ κ°μν μ μλ μννΈ

SGXVμ μλ¦λ€μ΄ ν΄λ³ μννΈ.

λ°λ€ μ λ§ μννΈπ , νꡬ κ·Όμ² μ μ©β΅οΈβοΈ μ£Όμ°¨μ₯π ΏοΈ +μμ΄νμ΄

μ±μΈ 2λͺ μ μν λ°λ€ μ λ§ μννΈ.
μΆμ² μ¬νμ§
- ν μ²΄μ΄ λμ΄μ λ§λ μΉ¨λλ₯Ό κ°μΆ μμΒ λ°©λ°
- λ³μ₯ μμΒ λ°©λ°
- B&BΒ λ°©λ°
- μ½λ μμΒ λ°©λ°
- μ ν μμΒ λ°©λ°
- ν μ²΄μ΄ λμ΄μ λ§λ λ³κΈ°λ₯Ό κ°μΆ μμΒ λ°©λ°
- ν΅λλ¬΄μ§ μμΒ λ°©λ°
- ν μ€ν μ΄ μμΒ λ°©λ°
- RV μΊ νμΉ΄ μμΒ λ°©λ°
- λ μ± μμΒ λ°©λ°
- μΊ ννμ΄μ΄ μμ€μ΄ μλ μμΒ λ°©λ°
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ λ°©λ°
- μ¬μ°λκ° μλ μμΒ λ°©λ°
- μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μμΒ λ°©λ°
- λ μ§λμ€ μμΒ λ°©λ°
- μ κΈ°μ°¨ μΆ©μ κΈ° μ 곡 μμΒ λ°©λ°
- νμ΄νμ°μ€ μμΒ λ°©λ°
- μ¨μ μμ‘°κ° μλ μμΒ λ°©λ°
- ν‘μ° κ°λ₯ μμΒ λ°©λ°
- μΊμ¬ μμΒ λ°©λ°
- νμμ΄ν° μμ€μ΄ μλ μμΒ λ°©λ°
- νΈν κ°μ€Β λ°©λ°
- κ²μ€νΈμ© λ³μ± μμΒ λ°©λ°
- μμ°/μμ½ μ°μ₯ μμΒ λ°©λ°
- μννΈ μμΒ λ°©λ°
- μλ£Έν κ°μΈμ€ μμΒ λ°©λ°
- ν΄κ°μ© μμΒ λ°©λ°
- λ°©κ°λ‘ μμΒ λ°©λ°
- μΊ νμ₯ μμΒ λ°©λ°
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ λ°©λ°
- λ²½λλ‘κ° μλ μμΒ λ°©λ°
- ν νΈ μμΒ λ°©λ°
- μ‘°μ ν¬ν¨ μμΒ λ°©λ°
- μ¬λ μμΒ λ°©λ°
- ν΄λ³ λ°λ‘ μ μμΒ λ°©λ°
- νΌνΈλμ€ μμ€μ΄ μλ μμΒ λ°©λ°
- μμμ₯μ΄ μλ μμΒ λ°©λ°
- μ΄μν μ£Όν μμΒ λ°©λ°
- λ‘ννΈ μμΒ λ°©λ°
- μΉ΄μ½ λμ¬ μμΒ λ°©λ°
- νκ° μμΒ λ°©λ°
- μλ³μ μΈμ ν μμΒ λ°©λ°
- νν°μ€κ° μλ μμΒ λ°©λ°
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ λ°©λ°
- μΌμΈ μ’μμ΄ μλ μμΒ λ°©λ°
- λ³΄νΈ μμΒ λ°©λ°
- ν΄λ³μ μΈμ ν μμΒ νλλΌλ£¨μλ₯΄
- ν΄λ³μ μΈμ ν μμΒ νλμ€
- λ§λ ν¬μ΄ν λ± μμ°κ³΅μ
- ν λ€ νΈ
- λμλ₯΄λ¬΄ν°μ
- λ°©λ°
- λ·° ν¬νΈ
- λΌλ‘μ Έ
- λ무μμ λΉμΉ
- νλ‘ κ·Έλλ νλΌμ£Ό
- 보주μλ₯΄μ€νλμ
- λͺ°λ λΈλ¦¬μ λμ 곡μ
- λ² μ΄μ© λΉμΉ
- λΌμμ
- ν¬λ₯΄ λΆμ΄μΌλ₯΄ μμ
- μ λνΈ λνΈ λ©νΈλ‘ν΄
- νΈλ£¨μ€-μλ―Έμ¦ λΉμΉ
- ν¬μ΄ν λ± λͺ
- 보μ λ λΌ μμ¦
- 콩μ λΉμΉ
- λΈλ₯΄νλ΄ κ³΅μμ μ±
- λ°λ λ λ±λ
- λνΈ μμ² νμμΌν°
- λ λ§μ λ릴
- νλΌλ€νΈ μλ°μ£Ό
- μ °νλλ² λΉμΉ
- μ¦κΈΈ 거리 방λ°
- μ¦κΈΈ 거리 νλλΌλ£¨μλ₯΄
- μμ° νλ°© λ° μΌμΈ νλΒ νλλΌλ£¨μλ₯΄
- λ¬Έν μμ Β νλλΌλ£¨μλ₯΄
- μλλ½Β νλλΌλ£¨μλ₯΄
- ν¬μ΄Β νλλΌλ£¨μλ₯΄
- κ΄κ΄Β νλλΌλ£¨μλ₯΄
- μ€ν¬μΈ νλΒ νλλΌλ£¨μλ₯΄
- μ¦κΈΈ 거리 νλμ€
- μν°ν μΈλ¨ΌνΈΒ νλμ€
- μλλ½Β νλμ€
- λ¬Έν μμ Β νλμ€
- μ°λμ€Β νλμ€
- μ€ν¬μΈ νλΒ νλμ€
- ν¬μ΄Β νλμ€
- μμ° νλ°© λ° μΌμΈ νλΒ νλμ€
- κ΄κ΄Β νλμ€





