
๋ณด๊ธ๋์ ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ๋ ํนํ ์์๋ฅผ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ ๋ณด๊ธ๋์ ํด๊ฐ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์์์ ๋๋ค.

๊ธ๋ฆผ๋ ๋กฌ์ค๋ฌ - ๋กฌ์ค๋ฌ์ ์์นํ ํน๋ณํ ๊ฑฐ์ธ์ ์ง
๋ฏธ๋ฌ ํ์ฐ์ค ๊ธ๋ฆฌ๋จธ ๋กฌ์ค๋ฌ (Glimre Romsdal) ์ ์กํฐ๋นํฐ๋ก ๊ฐ๋ํ ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ฑฐ๋ ๋กฌ์ค๋ฌ๋ ์ ์์ฐ์ ๋๋ฌ์ธ์ฌ ์์ ํ ๋จ์ ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์๋ฒฝํ ์ฅ์์ ๋๋ค. Romsdalseggen, Rampestreken, Trollstigen, Romsdalshorn, Trollveggen, Kirketaket, the fjords, and all the other mountains are some of our stars. ํ์ง๋ง ๊ทธ๋งํผ ํฅ๋ฏธ์ง์งํ ์ ์๋ ์จ๊ฒจ์ง ๋ณด์๋ ๋ง์ด ์์ต๋๋ค. ๊ธ๋ฆผ ๋กฌ์ค๋ฌ (Glimre Romsdal) ์ ๋กฌ์ค๋ฌ๋ (Romsdalen) ์ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ฒฝํํ๊ณ ์ถ์ ๋ ์๋ฒฝํ ์์์ ๋๋ค.

ํด๋ณ์ ์์นํ ํจ๋ค์ค๋น์นธ ํต๋๋ฌด์ง
๋ฐ๋ค์ ๊ฐ๊น์ด ๋ฐ๊ณ ํ๋์ ์ธ ์ ์์ฃผํ. ํ์์ ์ธ ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ์ปค๋ค๋ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ฐฝ๋ฌธ. ์๊ธฐ์ธ์ฒ๊ธฐ๊ฐ ๊ตฌ๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ. ์ํ ๋์ ๋ณดํธ/๋ ธ์ ๋ ๋ณดํธ์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์ค๋๋ง ๋ฐ๋ก ์๋์์ ๋์๋ฅผ ํ๊ฑฐ๋ ์์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฅ์ ํ๋ ์จ์ ์์กฐ (๋ฐ๋์ ์ฌ์ฉํด์ผ ํจ, 1ํ ์ฌ์ฉ ์ NOK 350, ๋๋ฐฉ๋น 200) SUP ํธ๋ ์ด๋ SUP๋น ์๋ฐ๋น NOK 200์ ๋์ฌํฉ๋๋ค. ์ค๋๋ง์ surnadal fjord์ ๊ฐ ๋์์ ํผ์ ์ฝ์ ์์นํด ์์ต๋๋ค. ๋ณดํต 15.00 ๋ถํฐ ์ฒดํฌ์ธํ์ง๋ง, ์ข ์ข ์ ์ ์ฒดํฌ์ธํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ํ์ธ ์ผํฐ ์ธํ ๋ฆฌ์์ ํฌ๋ก์ค ์ปจํธ๋ฆฌ ํธ๋ ์ผ์์ 20๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค.

๋กฌ์ค๋ฌ๋์ ํ๋ณต์ ์ ๋ง ์ข์ ๊ฒฝํ์ด์์ด์
๋ชจ๋ ํธ์์์ค์ ๊ฐ์ถ ํ๋ฅญํ ์ค๋๋ง. ๋ฉ์ง ์๋ฐ์ ์ํด ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ์ค๋น๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ์ ์ฅ์ (์: Trollstigen, Trollveggen, Atlanterhavsveien, Romsdalseggen, Molde) ๋ฑ ๋๋ถ๋ถ์ ์ฅ์๊น์ง ์งง์ ๊ฑฐ๋ฆฌ. ์๋๋ฉด ๋ฒ ๋๋ค์ ์์ ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ๊ณ ํฌ๋ฃจ์ฆ ๋ณดํธ๊ฐ ์ง๋๊ฐ๋ ๋ชจ์ต์ ๊ฐ์ํด๋ณด์ธ์. ์ด ์ค๋๋ง์ ์ฅ์ํ ์ฐ์ด ์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ๋ผ์ฐ๋ง์ ๊ฒจ์ธ์ด๋ผ ์ฌ๋ฆ ์ฑ์๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ์๋ฒฝํ ์ถ๋ฐ์ ์ ๋๋ค. ๊ฒจ์ธ์ ์คํค๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋ฉ์ง ์ค์ฝ๋ฅด๊ฒ๋ฌ๋ ๊น์ง ์งง์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์๋์ฐจ ๋๋ก๊ฐ ๋๊น์ง ์๊ณ ๋ถ์ง์ ์ฃผ์ฐจํฉ๋๋ค.

๋์์ ๋๋ก ์์ ์ ํ! ํ์, ๊ทผ๋ก์
์ด๊ณณ์์ ๊ณต๋ถํ๊ฑฐ๋, ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ด๊ฑฐ๋, ์ผํ๊ฑฐ๋, ๋์๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ๋ ค๋ ๊ฒฝ์ฐ ์ ํฌ์๊ฒ ์ฐ๋ฝํ์ธ์! ๋ ๊ธด ๊ธฐ๊ฐ์ ์ผ์ ํ์ค ์์ ์ด๋ผ๋ฉด, ์ ํฌ์๊ฒ ๊ธฐํ์ ๋ํด ๋ฌธ์ํ์ธ์. ์ ํ๋ํฑ ๋ก๋์์ ๊ทผ์ ์ฑ. ํ๋ถํ ํ์ดํน ๊ธฐํ; ํผ์ค๋ฅด๋๋ฃจํ๋ ์ด๊ณณ์์ ์์๋๋ฉฐ, ์ต๊ณ ์ ํฌ์ด, ๋ถ๊ทน๊ด, ๋ฐ๋ท๊ฐ ๋์๋ฅผ ๊ฒฝํํ ์ ์์ต๋๋ค! ์ ์์ด ๋ฌผ๊ณผ ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ ๋ชฉ๊ฐ์ ์ธ ๊ณณ์ ์์นํ ํฅ์๋ฅผ ๋ถ๋ฌ์ผ์ผํค๋ ์ง์ ๋๋ค. ๋ฌด๋ฃ๋ก ์ด์ฉํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค! ์ปค๋ฎค๋ํฐ ๋ด ํ์ดํน ์ง์ญ. ๋์๊น์ง ๋จ 10~15๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๊ณตํญ๊ณผ ์บ ํผ์ค 5๋ถ. ํ์ํฉ๋๋ค!

๋ก๋ฌธ์คํ๋ ํธ๋ฆฌํ ํ๋ ธ๋ผ๋ง
Rindal์ Romundstadbygda์ ์๋ก ์ง์ด์ง ํธ๋ฆฌํ์ฐ์ค๋ก ํธ๋กคํ์ด๋ฉ ์ฐ๋งฅ์ ๋ฉ์ง ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ณณ์ผ๋ก ์ค์ ์ ์ด์์ด๋ ๋ฐฉํด ์์ด ์์ ํ ์กฐ์ฉํ ๋ถ์๊ธฐ์์ ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธฐ์ธ์. ์ด ์ง์ญ์๋ ์ผ์๋๋ฌผ์ด ๋ง์ผ๋ฉฐ, ์ด๊ณณ์์ ๊ฐ์๊ธฐ ๋ฒ ๋๋ค์์ ๋ฐ๋ก ๋ฌด์ค๋ฅผ ๋์๋ค๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ค๋๋ง์์ 150๋ฏธํฐ ๋จ์ด์ง ๊ณณ์ ์คํค ์ฌ๋กํ๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ์ฌ๋ฆ๊ณผ ๊ฒจ์ธ์๋ ํ์ดํน ๊ธฐํ๊ฐ ๋งค์ฐ ์ข์ต๋๋ค. ๋์ ๋ฐ ์๊ท๋ชจ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฅ ๊ฐ๋ฅ. ๋ฆฐ๋ฌ ์์๋๋ ๋ ์ด์ด์ ๋์ ๋ผ์ด์ ์ค์ ์์ ๊ฒ์ ์นด๋๊ฐ ์๋๋ฃ์ ํฌํจ๋ฉ๋๋ค.

ํด๋ณ๊ณผ ๋ถ๋๊ฐ ์๋ ํด๊ฐ์ฉ ์์
์๋ฅด๋๋ฌ์ ๋ณดํผ์ค๋ฅด๋ด์ ๋ ํนํ ์์น๋ฅผ ์๋ํ๋ ํด๊ฐ์ฉ ์์์ ๋๋ค. ํด๋ณ๊ณผ ์ ์ฉ ๋ถ๋. ์นด์ฝ 2๋ ์ถ๊ฐ. ํด๋ณ๊น์ง ์งง์ ๊ฑฐ๋ฆฌ. Bรธfjorden์ ๋ฉ์ง ์ฐ์ ํ์ดํน์ ์ํ ์ข์ ์ถ๋ฐ์ ์ ๋๋ค. ๊ทผ์ฒ์์ ์ผํํ์ธ์. ์์ค์ด ์ ๊ฐ์ถฐ์ง ์ฃผ๋ฐฉ. ํํธ ํํ์ ์ฅ์ ๋๋ก. ์ธํ๊ธฐ. ๋ด/์ฌ๋ฆ ์์ฆ ์จ์ ์์กฐ. ์จ์ ์์กฐ ์ฌ์ฉ์ ๋์ํด์ผ ํ๋ฉฐ, ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ฌ์ฉ ์ NOK 400์ ์ง๋ถํ ๋ค์ ๋๋ฐฉ๋น NOK 250์ ์ง๋ถํด์ผ ํฉ๋๋ค. ์์๋ ์กฐ์ฉํ ํ์ฐ์คํคํผ์๊ฒ ์๋๋ฉ๋๋ค. ํํฐ๋ ํ์ฉ๋์ง ์์ต๋๋ค. ์์๋ฅผ ๊น๋ํ๊ณ ๊นจ๋ํ๊ฒ ํด์ฃผ์ธ์.

๋งค๋ ฅ์ ์ด๊ณ ์๋ฐํ ํผ์ค๋ฅด๋ ํ๊ฐ
์ค์ฝ๋น ํผ์ค๋ฅด๋ด ํ๊ฐ์ด๋ฐ์ ์์นํ 1890๋ ๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ํ๊ฐ์ ์๋ก ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋งํ ์ํํธ์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ฒ๊ณผ ์ฐ ์ฌํ์ ์์ํ๊ธฐ์ ์๋ฒฝํ ์ฅ์์ ๋๋ค. ์นด์ฝ, ์นด๋, SUP๋ 100m ๊ฑฐ๋ฆฌ์์๋ง ๋์ฌํ ์ ์์ต๋๋ค. ํผ์ค๋ฅด์์ ์กฐ์ฉํ ์ฌํ์ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ํด ์์ ๋ฉ๊ธฐ๋ฅผ ๋์ฌํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์์ ๊ฑฐ ๋ ๋๋ฅผ ๋น๋ฆด ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์์ ์ฌ์ฐ๋ ์ ๋ฐ๋ ๊ฐ๊น์ด์ ์์ต๋๋ค! ๋ฐ์ ์ผ์ ๋ฑ๋ฐ ๊ณต์ ํธ์ดํธ & ๋ผ๋ธํธ๋ ์ฐจ๋ก ์ฝ 30๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๊น์ด ์๋ฃํ์ ์ ์ฝ 6km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ํ ์ฌ ํ๋ฅด๊ฒ์นด์ด์ ์์ต๋๋ค.

The Crux - ๋ถ์ ๋ฝํ ๋์์ธ์ ์ฐ์ ํต๋๋ฌด์ง.
๋กฌ์ค๋ฌ๋ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ ๊ฟ๊ฐ์ ๋ฏธ๋ ํ์ฐ์ค์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. Reiulf Ramstad ๊ฑด์ถ๊ฐ๊ฐ ๋์์ธํ ์์ค ๋์ ํ๋์ ๋ชฉ์กฐ ์ฃผํ์ ๋๋ค. 2024๋ ์ ์ง์ด์ง ์ด ์ฝ์ ํธ๋ ๋์ ๋ด์ฐ๋ฆฌ, ์ฒ, ๊ฐ์ ์จ ๋งํ๋ ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ์์ฐ๊ณผ ๊ฐ๊น์ด ๊ณณ์ ์ด๊ณ ์์ต๋๋ค. ์จ๋ฌ์ค๋ค์ค ์ค์ฌ์ง์์ 3km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ณ๊ณก ๋ด ์ต๊ณ ์ ํ์ดํน ์ฝ์ค, ๋ฑ๋ฐ ๋ช ์, ์์ ๋ช ์์์ ๋๋ณด ๊ฑฐ๋ฆฌ ๋ด์ ์์ต๋๋ค. ๋ ํนํ ๋ ธ๋ฅด์จ์ด์ ์ํ ๋ฐฉ์ ์ฒดํ์ ๋๋ค. IG: @ the_crux_mountain_cabin

์๋ํ ์ค๋๋ง์ง ์๋!
๋์ฅ ์คํ ๋ธ์ ์๋ ์๋ํ๊ณ ์ค๋๋ ํ๊ฐ ํต๋๋ฌด ์ค๋๋ง์ ์๋ํฉ๋๋ค. ๊ด์ฐฎ์ ํ์ค. ์ฃผ๋ฐฉ์ฉํ ์๋น. ๋ณ๊ธฐ, ์ธ๋ฉด๋, ์ค์์ค, ์ธํ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ ์์ค ์ค๋๋ง์๋ ์นจ์ค์๋ ๋๋ธ ๋ฒ ๋๊ฐ, ์นจ์ค์๋ ์ด์ธต ์นจ๋๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋ชฐ๋ฐ ๋์ฌ๊น์ง ์ฝ 15km, ร ndalsnes์์ ร ndalsnes๊น์ง ์ฝ 40km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ค๋๋ง์์ ์ฝ 150m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ ํธ์์ , ๋ฒ์ค ์ ๋ฅ์ฅ์ด ์์ต๋๋ค. ํด๋ณ์ด ์๋ ๋ฐ๋ค๊น์ง ๊ฐ๊น์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ (์ฝ 200 ๋ฏธํฐ). ์ฒดํฌ์ธ์ด ํ์ํ์๋ฉด ์ธ์ ๋ ์ง ํธ์คํธ์๊ฒ ์ฐ๋ฝํด์ฃผ์ธ์!

์ฌ์ฐ๋์ ๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ๊ฐ์ถ ์พํํ ํต๋๋ฌด์ง
๋ฐ๋ค ์งํ์ ์ ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธฐ๋ฉฐ ์์ฌํ๊ณ ์์๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ์ธ์. ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ด ์ข์ ํด๋์ํ ํต๋๋ฌด์ง๊ณผ ์จ ๊ฐ์กฑ ๋๋ ์น๊ตฌ ์ปคํ์ ์ํ ๋๋ํ ๊ณต๊ฐ. ์ถ๊ฐ๋ก ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์นด๋, ๋ณด๋ ๋๋ ๋คํธ ๊ฒ์์ ์ ๋ . ํด์์ ์ทจํ๊ธฐ ์ํด ์ธ๋ถ์ ๋ด๋ถ ๋ชจ๋ ์ฆ๊ธธ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ๊ธด ์ฌํ์ ๋ง์น๊ณ ํ๋์ ์ธ ๋ง์ฌ์ง ์์์ ๋ชธ์ ๋ด๊ทธ๊ฑฐ๋ ์ฌ์ฐ๋์์ ๋ชธ์ ๋ น์ฌ๋ณด์ธ์. 9์์์ 3์ ์ฌ์ด์ ๋ฐค์ ๊ฐ๋ ์ค๋ก๋ผ๋ฅผ ๊ฒฝํํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค์ํ ์ฌํ๊ณผ ๋ค์ํ ์กํฐ๋นํฐ๊ฐ ๊ทผ์ ํด ์์ต๋๋ค.

์ฒ์์ ์์ ์ง
์ปค๋ค๋ ์ฐฝ๊ฐ์ ์์ ๋ชจ๋์ปคํผ๋ฅผ ๋ง์๋ฉฐ ๋ฐ๊นฅ ์ฒ์์์ ๋ ธ๋ํ๋ ์์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์ด๋ณด๊ณ ๋ผ๋ฐธ๋ฆฌ์ฐ์์ ๊ณต๋ถํด ๋ณด์ธ์. ์ด ์์ ์ง์ ์ด์คํผ์ค๋ฅด๋ด ์ค์ฌ์ ์ฒ ์ธ๊ณฝ์ ์์นํด ์์ง๋ง ๋ฐฉํด๋ฐ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฌธ ๋ฐ์์ ์คํค๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ๋กฌ์ค๋ฌ๋ ์์ ๊ฐ์ฅ ์ ๋ช ํ ์ฐ์ ๊ฑธ์ด๋ณด์ธ์. ์๋๋ฉด ์ํ์ ์์ ์ด๋ฅธ ์์นจ์ ๊ฑธ์๋ ๋กฌ์ค๋ฌ์ค๊ฒ (Romsdalseggen) ์ ๋ฐ๋ผ๋ณด์ธ์. ์ด ์์ ์ง์๋ ๊ฐ๋จํ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ ์ ์๋ ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅ์ ์ธ ์ํํธ ์ฃผ๋ฐฉ (๋์ฅ๊ณ ์ ๋ ๊ฐ์ ํธ๋ธ) ์ด ์์ต๋๋ค.

์์ฐ๋ ์์ด - ํ์ ํ ์ธ๋ ์์ ์๋ฆฌํ ์ ๋ฆฌ ์ด๊ธ๋ฃจ ์์
ํธ๋ขฐ๋ธ๋ผ๊ทธ์ ๋ฐ๋ค ์์ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ์์นํ ์ ๋ฆฌ ์ด๊ธ๋ฃจ, ํฌ๋์์. ํ์ฐฝํ ๋ ์๋ ์ด๊ธ๋ฃจ์์ ๋ฉ์ง ์์์ ๊ฐ์ํ๊ณ , ์ด์งํธ์ฐ ๋ฉด์ผ๋ก ๋ง๋ ์ค๋ฆฌํธ ์ด๋ถ์ ๋ชธ์ ๋งก๊ธฐ๊ณ ยซ์ด๋ฆฐ ํ๋ยป ์๋์์ ์ ์ ์ฒญํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ค์ ๋ ธ๋์ ๊นจ์ด๋ ์ฏ์จํ ์นด์ฝ์ด๋ SUP ๋ณด๋(์๋ฐ ์๊ธ์ ํฌํจ)๋ฅผ ํ๊ณ ๋ฐ๋ค๋ก ์์นจ ์ฌํ์ ๋ ๋๋ณด์ธ์. ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ฐ ยซVรฅgfjelletยป์ ์ ์ฌ ์์ฌ๋ฅผ ๊ฐ์ ธ์ ๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์. ์ด๊ธ๋ฃจ๋ก ๋์๊ฐ๋ ๊ธธ์ ๋์ฅ์์ ์ํ์นด์๊ฒ ์ธ์ฌํ์ธ์!
๋ณด๊ธ๋์ ํด๊ฐ์ฉ ์๋ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
๋ณด๊ธ๋์ ๋ค๋ฅธ ๊ทผ์ฌํ ํด๊ฐ ์์

์๋ฌ์ ํธ๋กคํด๋๋ฒ ๊ฒ์ ์์นํ ์๋ํ ์ค๋๋ง

๋์์ ๋ก๋์ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ํ๋์ ์ธ ์์

๋ถ๋์ ๋ณดํธํ์ฐ์ค๊ฐ ์๋ ๋ชฉ๊ฐ์ ์ธ ๋ณ์ฅ/์๊ท๋ชจ ์ฃผํ

ํธ์ซ๊ฐ ์ ์์ฃผํ

๊ฒฝ์น ์ข์ ํ๊ฒฝ์์ ๋ณดํธํ์ฐ์ค๊ฐ ์๋ ์ ์ฉ ์ ์์ฃผํ

์ ์ฉ ์์ค๊ณผ ์์ด์ปจ์ด ์๋ 2์ธ์ฉ ๋ชจ๋ ์ค๋๋ง

"๋๋๊ณ " - ์, ์ฐ, ํผ์๋ฅด๋ ํ๊ฐ์ด๋ฐ

Kvila์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ์ค์ฌ๋กย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํค๋๋ง๋ฅดํฌ์ฃผย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฒ ๋ฅด๊ฒย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฏธ๋ฅดํฌ๋ฌ๋ ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํธ๋ฅด๋ฌ๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์คํ๋ฐฉ์๋ฅดย ํด๊ฐ์ง ์์
- Sor-Trondelagย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํธ๋ก ํค์ย ํด๊ฐ์ง ์์
- Nord-Trondelagย ํด๊ฐ์ง ์์
- Fosenย ํด๊ฐ์ง ์์
- Ryfylkeย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํ๋กฌย ํด๊ฐ์ง ์์




