시에나의 퍼스널 트레이너

토스카나의 전원의 퍼스널 트레이너

기분을 개선하세요

18세부터 이 분야에 종사하며 끊임없이 몸의 구조 및 에너지 분야에 대한 지식을 쌓아 왔습니다.

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오감을 깨우는 프라이빗 요가 체험

토스카나 중심부로 가서 단순한 동작 그 이상을 경험할 수 있는 요가를 체험해 보세요. 이 프라이빗 세션은 몸과 호흡을 다시 연결하는 오감 전체를 자극하는 여정으로 구성되어 있습니다.

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토스카나 태양 아래에서: 프라이빗 요가

지속 가능한 관광을 전문으로 하는 열정적인 공인 요가 강사입니다. 저는 토스카나의 자연 그대로의 환경에서 몸과 영혼을 다시 연결하도록 고안된 맞춤형, 유동적이고 마음챙김에 중점을 둔 요가를 전문으로 합니다.

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쿤달리니 요가 체험

쿤달리니 요가 시에나 창립자, IKYTA 인증.

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키안티 언덕에서 즐기는 요가

저는 유제니아입니다. 얼라이언스 요가 인증 강사(500시간)입니다. 저는 여러분의 삶에 맞는 요가 수련을 통해 내면의 기쁨을 가져다 드리기 위해 운동, 호흡, 명상을 통해 여러분을 도와드릴 것입니다.

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엘리사와 함께하는 요가

수년간의 여행과 개인적 수련을 통해, 저는 제 요가 경험을 제 고향으로 가져왔습니다. 수업은 개인 맞춤식으로 진행되며 일상에서 벗어나 자신과 다시 연결되도록 고안되었습니다.