
์ํธ๋น๋น์๋๋ธ๋ผ์ด์ ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ๋ ํนํ ์์๋ฅผ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ ์ํธ๋น๋น์๋๋ธ๋ผ์ด์ ํด๊ฐ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์์์ ๋๋ค.

๋ณด๋ฅด๋ ๊ทผ์ฒ์ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์คํค ํ์ฐ์ค
์์ ๋ฅด๋ฒ ์๊ณจ์ ์์นํ ์๋ํ ์์กฐ ์ฃผํ์ผ๋ก ๋ณด๋ฅด๋๊น์ง 25km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณ ์ํ ์์น์ ์ ์ ๋ถ์ง๊ฐ ๋ด๋ ค๋ค๋ณด์ด๋ ๋ฉ์ง ์ ๋ง. ์ ๋ช ํ ํฌ๋์, ๋ณด๋ฅด๋, ์ธ์ธํธ ์๋ฐ๋ฆฌ์จ, ๋ธ๋ ์ด, ๋์์ ํด๋ณ์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค. ํด๊ฐ๋ ์ถ์ฅ์ ์์ฑ๋ง์ถค์ ๋๋ค. ์ด๋ ์ค์ธ ์ฌํ๊ฐ์ ์ํ A10 ๊ต์ฐจ๋ก๊น์ง 6๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ์ค์๋ ๋ถ๋ค์ 5์์ด์ปค ๊ท๋ชจ์ ์์๋ ์ธํ๋ฆฌ๊ฐ ์๋น๋์ด ์์ง ์์ผ๋ฉฐ ๋ฌด๋ฃ ๋ญ์ด ์๋ค๋ ์ ์ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค. ์ ๊ธฐ์ฐจ์ฉ ์ถฉ์ ๊ธฐ๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ, ์๊ธ์ 10์ ๋ก์ ๋๋ค.

๋์ฌ์ ์์น, ๋ฉ์ง ์ ๋ง, ํธ์ํจ๊ณผ ๊ณ ์ํจ!
์กฐ์ฉํฉ๋๋ค! "๋ฅด ๋ก์ง์ค ๋ฒจ๋ทฐ" ๋ ๊ณ๋จ์ผ๋ก ๋ ๋ฆฝ์ ์ธ ์ถ์ ๊ตฌ๊ฐ ์๋ ์ ํ์ ์ธ ์ํ ๋ฐ๋ฆฌ์น๋ค์ฆ ํ์ฐ์ค์ ๋ง๋ จ๋์ด ์์ต๋๋ค! ๋์, ๊ธฐ๋ ๋น, ๋๋ฅด๋๋ด ๋ฐธ๋ฆฌ, ์ฑ, ์ ๋ช ํ ํฌ๋์์ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ์ ์ฉ ํ ๋ผ์ค. ๋ฆฌ๋ถ๋ฅด๋ค์์ 15๋ถ, ๋ณด๋ฅด๋์์ 30๋ถ, ๋์์ ์ฐ์์์ 1์๊ฐ 30๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง ์์ , ๋ ์คํ ๋, ์ํฐํ ์ธ๋จผํธ ๋ฐ ๊ณต์ฉ ์ฃผ์ฐจ์ฅ์์ ๊ฐ๊น์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ ํ์ ์ฌํ๊ฐ(๊ด๊ด/์ถ์ฅ)์ ์ ํฉํฉ๋๋ค.

์์ฟ ์ง๊ฐ ์๋ ๋ ๋ฆฝ ์คํ๋์ค "๋ฅด ๋ก๋น"ย
๋ก๋งจํฑํจ๊ณผ ์น๋ฐ๊ฐ์ด ํจ๊ปํ๋ ์ฌํ์ ์ํด... ๋ณด๋ฅด๋์์ ๋ถ๊ณผ 30๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ํด๋ธ๋ค์ ์ ๋ฅด ๋ก๋น๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ์ญ์์ค. ์ผ์์์ ๋ฒ์ด๋๊ณ ์ถ์ ์๊ตฌ, ํน๋ณํ ๋ ์ ์ถํํ๊ณ ์ถ์ ์๊ตฌ, ๋๋ ๊ทธ์ ์ฌ๋ํ๋ ์ด์ ํจ๊ป ๋ญ๋ง์ ์ธ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๊ณ ์ถ์ ์๊ตฌ. ๋์์ ๋ฒ์กํจ์์ ๋ฉ๋ฆฌ ๋จ์ด์ง ๊ณณ์ ์์นํ ํน๋ณํ ์ฅ์๋ก ์กฐ์ฉํ๊ณ ํธ์ํ ํ๊ฒฝ์์ ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๋ฉฐ ํ๋ผ์ด๋ฒ์๋ฅผ ๋ณด์ฅํฉ๋๋ค. ์์กฐ ๋ฒฝ๊ณผ ๋ ธ์ถ๋ ๋๋ค๋ณด๊ฐ ์๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์์.

์ค๋ก ์ค๋๋ง
ํต๋๋ฌด์ง์ ์ฃผ๋ก ์ฐ๋ชป์ ์์ ์ฌ์ ๊ตฌ์ ์์ฌ๋ก ์ง์ด์ก์ต๋๋ค. ๋จ๊ธฐ ๋๋ ์ฅ๊ธฐ ์๋ฐ์ ์ ํฉํ ํธ์ํ ์์์ ๋๋ค. ์ฌ์ถฉ์ ํ๊ฑฐ๋, ํ๋ก์ ํธ๋ฅผ ์งํํ๊ฑฐ๋, ๋ณด๋๊ฒ์์ ํ๊ฑฐ๋, ๋์๋ฅผ ํ๊ฑฐ๋, ์์ฐ(๊ณต์, ์ฒ, ํฌ๋์) ์์์ ์ฐ์ฑ ์ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ์ ์ด์์ ์ธ ์ฅ์์ ๋๋ค. ์กฐ์๊ณผ ๋ง์ฌ์ง ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. 5์~10์ ์ฐ๋์ค ๊ณต๊ฐ(์ค๋ด ์์์ฅ + ์์ฟ ์ง) ์ ์ฉ ์ด์ฉ(์ ํ ์ฌํญ) ๊ฐ๋ฅ. ์์ธํ ๋ด์ฉ์ ์๋์์ ํ์ธํ์ธ์. ๐

๋ณด๋ฅด๋์์ 20๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ๋ญ์ ๋ฆฌ ์์/์ ์ฉ ์คํ
์์ ํ ๊ฐ์กฐ๋ 75ใก ๊ท๋ชจ์ ์๋ก์ด ํ๊ฐ์์ ๋ญ๋ง์ ์ธ ํด๊ฐ๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์. ์ฐจ๋ถํจ๊ณผ ํ๋ผ์ด๋ฒ์๋ฅผ ์ํด ์ค๊ณ๋์์ผ๋ฉฐ, ์ฐ์ํ ์นจ์ค 2๊ฐ๊ฐ ์๊ณ ์ต๋ 4๋ช ๊น์ง ์์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ์์ฌ์ฒ ์ด์ฉํ ์ ์๋ 2์ธ์ฉ ์ ์ฉ ์จ์ ์์กฐ๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์. ์ ์ฉ ์ถ์ ๊ตฌ ๋ฐ ์ฃผ์ฐจ์ฅ. ๋์ฌ์์ 100m, ๋ณด๋ฅด๋์์ 20๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ํ์ฉ๋์ง ์์ต๋๋ค. ์์ฒญ ์ ์ต์ : ์ฃผ๋ง์๋ ์ดํ์ธ๊ณผ ์์นจ ์์ฌ.

์ผ๋ ๋ด๋ด ์ ์ฉ ์์ฟ ์ง, ์์ด์ปจ ์์
์กฐ์ฉํ๊ณ ๋๋ฌด๊ฐ ์ฐ๊ฑฐ์ง ์ฝ 1ํฅํ๋ฅด์ ๋ถ์ง์ ์์นํ ๋ ๋ฆฝ์ ์ด๊ณ ๋ฐ๊ณ ์๋ํ ์์. ์ธ๋ถ์ ์์นํ 5์ธ์ฉ ์์ฟ ์ง๋ ์์ ํ ์ ์ฉ์ ๋๋ค. ์ผ ๋ ๋ด๋ด ๋ฐค๋ฎ์์ด ์์ ๋กญ๊ฒ ์ด์ฉํ ์ ์๋ ์ ์ฉ ์ถ์ ๊ตฌ! ๋ง์ ํธ์ ์ด์์ด ์์ต๋๋ค. ์์๋ฅผ ๋๋ฌ์ธ๊ณ ์๋ 2๊ฐ์ ์ ์ฉ ๋๋ฌด ํ ๋ผ์ค ์ ์ฉ ์ฃผ์ฐจ์ฅ ์์ , ๋ ์คํ ๋, ๋ฌธํ์ ์ฐ ๋ช ์์ ๊ฐ๊น์ด ๋ธ๋ผ์ด ์๊ณจ ์ง์ญ์ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํด์์ด ๋ณด์ฅ๋ฉ๋๋ค!

ํฌ๋๋ฐญ ํ๊ฐ์ด๋ฐ ์๋ฆฌํ ์๋ฆ๋ค์ด 18์ธ๊ธฐ ๋ฌผ๋ ๋ฐฉ์
18์ธ๊ธฐ์ ์ง์ด์ง ์ ํ์ฐจ์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ด๊ณณ์ ๋ฉ๋ ์ค์ฌ๋ถ์ ์์นํ๋ฉฐ ์์ ํ ๋ณต์๋์์ต๋๋ค. 2์ธต์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ผ๋ฉฐ 2๋ช ์ ์์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ํ์ฐจ๋ ์์ธ ๋์ฅ์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ์ํ ์คํ ํ, ํฌ์ด์ฝ, ๋ง๊ณ ์ ๊ทธ๋ ํฌ๋คผ ํด๋ผ์ค์์ 15๋ถ์์ 30๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฅดํฑ, ๋ชฝํ๋ฆฌ๋ฒ , ์ ๋ฝ์ ํด๋ณ์์ ๊ฐ๊น์(25๋ถ์์ 40๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ) ๋ณด๋ฅด๋๋ 1์๊ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค.

ํธ๋ ์ํํธ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ 2๋ฃธ
๊ฑฐ์ค ๋ฐ ๊ฐ๋ฐฉํ ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์๋ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์์ 2๋ฃธ ์ฃผํ. ์์ธต์๋ ์ท์ฅ์ด ์๋ ์นจ์ค, ์ค์์ค, ๋ณ๋์ ํ์ฅ์ค์ด ์์ต๋๋ค. ๊ณ ํ์ง์ ์์ฌ(ํธ๋๋ฒํด, ๋ง๋ฃจ, ๋๋ฌด)๋ก ํ๋์ ์ด๊ณ ์ธ๋ จ๋ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์์ ํ ์๋กญ๊ฒ ๋ฆฌ๋ชจ๋ธ๋ง๋์์ต๋๋ค. ํธ๋ ์๋ด ์ค์ฌ๊ฐ์ ์์ , ์์ฒญ, ์ถ์ ํ ๋ฑ์ ํธ์์์ค์ด ์์ผ๋ฉด์๋ ์๊ณจ์ ํํ๋ก์๊ณผ ๋งค๋ ฅ์ ์ ์งํ๋ ์ด์์ ์ธ ์์น์ ์์ต๋๋ค. ๋ธ๋ ์ด 10๋ถ, ๋ณด๋ฅด๋ 30๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ

์ ์๋ฐ๋ฆฌ์น๊ณผ ๊ฐ๊น์ด ์์ธ ํ ๋ง์ ํด์์ง
์๋ฐฑ ๋ ๋ ํฌ๋๋๋ฌด๋ก ๋ฎ์ธ ์์ ๋ณด๋ฅด๋ ํ ์ค์นด๋์ ์ธ๋์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. ์๊ณจ ํ๊ฒฝ๊ณผ ์์์ ๋ฉ์ง ์ ๋ง๊ณผ ํจ๊ป ํ์จํจ๊ณผ ํด์์ด ๋ง๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์๋ ์์ด์ปจ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ชจ๋ ํธ์์์ค์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค! ๋ฆฌ๋ถ๋ฅธ์์ ๋จ 6๋ถ, ์ํ ๋ฐ๋ฆฌ์น์์ 25๋ถ, ๋ณด๋ฅด๋์์ 35๋ถ, ๋ฐ๋ค ํด๋ณ์์ 1์๊ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ด ๋ฉ์ง ์์ธ ์ง์ญ์ ๋ฐ๊ฒฌํ ์ ์๋ ์ด์์ ์ธ ์ฅ์์ ๋๋ค.

๋ฉ์ข ๊น๋ 3์ฑ๊ธ | ์นจ์ค 1๊ฐ | 4์ธ | ์ํ ๋ฐ๋ฆฌ์น
๋ฉ์ข ์นด๋ ์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. ์งํ ๋ํ๋์ค 3์ฑ๊ธ ์์์ ๋๋ค! ์ ํฐ๋ฅผ ์ด๊ณ ์ํ ๋ฐ๋ฆฌ์น(์ ๋ค์ค์ฝ)์ ์ต๊ณ ์ ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ์ธ์. ์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ํฌ๋ ์ฌ๋ฐฐ์์ ์ง์ ๊ทธ๋ ํฌ๋คผ ํด๋ผ์ธ์ ์ค์ฌ๋ถ์ ์๋ฆฌ ์ก๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์๊ณจ์ ์ ๋์ ์ธ ํ์จ์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ํ ๋ฐ๋ฆฌ์น์์ ์ฐจ๋ก 5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ ๊ทธ๋ ํฌ๋คผ ํธ์นญ์ ์ค์ฌ์ ์์นํด ์์ด ์์ธ ์์ ์๋ฐ์ ์๋ฒฝํ ์ฅ์์ ๋๋ค.

๋ก์ง ๋ ๋ถ์์
์๋ ํ์ธ์, ์ํ ๋ฐ๋ฆฌ์น์์ 15๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ๊ทธ๋ ์ง๋ผํฌ ๋ง์์ ์์ธ ๋์ฅ ํ๊ฐ์ด๋ฐ์ ์์นํ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋ณ์ฑ์์ ์๋ฐํ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์์๋ ๋ํ ๊ฑฐ์ค, ์ฃผ๋ฐฉ, ์์กฐ๊ฐ ์๋ ์นจ์ค ๋ฐ ์ ์์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์ด์์ ์ธ ์์น์ ์์ด ์์ธ ์์ฐ์ง ํ๊ฒฝ ์ธ์๋ ๋ณด๋ฅด๋, ์๋ฅด์นด์ ๋ง ๋๋ ๋๋ฅด๋๋ด ์ง์ญ์ผ๋ก ์ฝ๊ฒ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณง ๋ต๊ฒ ์ต๋๋ค!

๋ผ ๋ฉ์ข ๋ค ์ค์ด ๊ฒ์ดํธ
์ด ์์๋ ์ฝํธ ๋ ๋ถ๋ฅด ํฌ๋์์ ์์นํด ์์ต๋๋ค. ๋ณด๋ฅด๋์์ 30km ๋จ์ด์ง ๊ณณ์ ์์นํ๊ณ ์์ด ์ด ์ง์ญ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ณ ์์ธ์ ๋ง๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค. ์กฐ์ฉํ ์์์ฒ์์ ํฌ๋์ ํ๊ฐ์ด๋ฐ์์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ , ์ ์ ํ ๊ณต๊ธฐ์ ์์ฐ์ ๋ง์๋ฉฐ ์ฌ์ถฉ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ํ์ฉํ์ง๋ง, ํ๋ฃจ ์ข ์ผ ์ง์ ํผ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ํ์ง ์์ต๋๋ค.
์ํธ๋น๋น์๋๋ธ๋ผ์ด์ ํด๊ฐ์ฉ ์๋ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
์ํธ๋น๋น์๋๋ธ๋ผ์ด์ ๋ค๋ฅธ ๊ทผ์ฌํ ํด๊ฐ ์์

๊ฒ์ดํธ "๋ฅด ํ๋ ธ๋ผ๋ฏธํฌ"

6์ธ์ฉ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋ณ์ฅ, ๋ฉ์ง ์ ๋ง, ์์์ฅ

๋น๋ผ ์ค๋ก๋ฆฌ์ - ์ํ ๋ฐ๋ฆฌ์น์์์ ํน๋ณํ ์๋ฐ

ํฌ๋์ ํ๊ฐ์ด๋ฐ์ ์๋ฆฌํ ์คํ ๋ผ ํด๋ผ๋ฆฌ์๋ฅด

ํด๊ฐ์ฉ ์ฃผํ, ์์์ฅ

์์์ฅ์ด ์๋ ๋ณด๋ฅด๋ ๊ทผ์ฒ์ ๊ฑด์ถ๊ฐ์ ์ง

์ํ ๋ฐ๋ฆฌ์น์ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์์ธ ๋์ฅ ์์

ํํ๋ก์ด ์จ๊ณณ
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ํ๋ฆฌย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ก ์ํย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฐ๋ฅด์ ๋ก๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- Grand Parisย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋๊ทธ๋ํฌ๋ฃจ์์ฉย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ํคํ ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฏธ๋ํผ๋ ๋คย ํด๊ฐ์ง ์์
- ํธ์ํฌ์ค๋ํธย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฐ์ค๋ ธ๋ฅด๋ง๋ย ํด๊ฐ์ง ์์
- ๋ฆฌ์น์ฃผย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ฝ์คํ ๋ธ๋ผ๋ฐย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์ค๋ฒ ๋ฅด๋ดย ํด๊ฐ์ง ์์
- ์๋ฅด์นด์ ๋ง
- ๋ณด๋ฅด๋ ์์ฅ์ญ
- ๊ทธ๋ ํฌ๋กํธ ๋น์น
- ์๋ฅด์ผ์ ์๋ ๋
- ๋ณด๋ฅด๋ ์คํ๋์
- ์ํธ๋ฆฌ๊ทธ์ค๋ธ์ค์ ์ํฐ
- ํฝ์ธํฌ ๋น์น
- ๋ณด๋ฅด๋ ์ ์ํ์ฅ
- ํ๋๋ ์์ํฐ์นด
- ๋ฝํ๋จ๊นจ์
- ๋ผ ์ํ ๋ค ๋ฑ
- ์บก ์ฌ์ด์ธ์์ค
- ํค๋ค์
- ์นดํ ํ๋ ๋ฑ๋
- ์คํ ์ง์ค์ฟ ๋ฅด
- ์คํ ๋ง๊ณ
- ์๋ฅด๋ํ๋ธ๋ฆญ
- ๋งํํ ๋๊ตด
- ๋น์ ์์กฐ
- ๋ณด๋ฅด๋ ํด์ ๊ธฐ์ง
- ์ํผ์๋ฅด ๊ด์ฅ
- ํ ์ํฌ ์กฐ๋ฅ ๋ณดํธ๊ตฌ์ญ
- ์ํฌ ์ค๋ฐ-๋ธ๋ง ๋ค๋ฆฌ
- ์คํ๋์ค๋ฐฉ๋ธ๋ง์ค




