
μ-νλμμ-λ‘±μΉμ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ λ νΉν μμλ₯Ό μμ½νμΈμ.
μ-νλμμ-λ‘±μΉμ ν΄κ°μ§ μμμ λν κ°νΈ ν΅κ³

ν΄κ°μ§ μμ μ 체
μ-νλμμ-λ‘±μΉμ ν΄κ°μ§ μμ 510κ³³ λλ¬λ³΄κΈ°

1λ°λΉ μ΅μ μκΈ
μ-νλμμ-λ‘±μΉ ν΄κ°μ§ μμμ μ΅μ μκΈμ 1λ°λΉ β©41,678(μΈκΈ λ° μμλ£ λ³λ)μ λλ€

κ²μ¦λ κ²μ€νΈ νκΈ°
8,270κ°κ° λλ κ²μ¦λ νκΈ°λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μμλ₯Ό μ ννμ€ μ μμ΅λλ€

κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν ν΄κ°μ§ μμ
μμ 260κ³³μ΄ λμ 곡κ°κ³Ό μ΄λ¦°μ΄μ© νΈμμμ€μ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€

λ°λ €λλ¬Ό λλ° κ°λ₯ ν΄κ°μ§ μμ
λ°λ €λλ¬Όκ³Ό ν¨κ» λ¨Έλ¬Ό μ μλ μμ 140κ³³μ νμΈν΄ 보μΈμ

μμμ₯μ΄ μλ ν΄κ°μ§ μμ
μμμ₯μ κ°μΆ μμκ° 70κ³³ μμ΅λλ€

μ 무 μ μ© κ³΅κ°μ΄ μλ μμ
60κ³³μ μμμ μ 무 μ μ© κ³΅κ°μ΄ μμ΅λλ€

μμ΄νμ΄ μ΄μ© κ°λ₯
μ-νλμμ-λ‘±μΉμ ν΄κ°μ§ μμ μ€ 180κ³³μ μμ΄νμ΄κ° μλΉλμ΄ μμ΅λλ€

κ²μ€νΈμκ² μΈκΈ° μλ νΈμμμ€
μ-νλμμ-λ‘±μΉ ν΄κ°μ§ μμλ₯Ό μ°Ύλ κ²μ€νΈλ€μ μ£Όλ°©, μμ΄νμ΄, μμμ₯ λ±μ νΈμμμ€μ λ§μ΄ μ°Ύμ΅λλ€.

νκ· νμ 4.8μ
μ-νλμμ-λ‘±μΉ μμλ κ²μ€νΈλ‘λΆν° λμ νμ μ λ°μμΌλ©°, νκ· νμ μ 5μ λ§μ μ 4.8μ μ λλ€!
μ΅κ³ νμ μ λ°μ μ-νλμμ-λ‘±μΉμ ν΄κ° μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μμμ λλ€.

6μΈμ© 3μ±κΈ μννΈ!
π λ°μ½λκ° μλ 44.5γ‘ μννΈ β μλ¦¬λ² μ΄ν°κ° μλ μ΅μμΈ΅ κ°μ‘±μκ² μ΄μμ β 4λͺ μμ 6λͺ κΉμ§ ποΈ μΉ¨λ: μΉ¨μ€ 2κ° β’ λλΈ μΉ¨λ 1κ°(160 x 200) β’ μ΄μΈ΅ μΉ¨λ 1κ°(μ΄λ¦°μ΄μ©) β’ κ±°μ€μ 160 x 200μ μνλ² λ 1κ° πΏ μ΄μμ μΈ μ€ν€ μμΉ βοΈ λ§λ€λ κ΄μ₯μ΄ λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ μννΈ. βοΈ λ보 거리 λ΄μ μμ βοΈ κ·Όμ²μ 체μ΄λ¦¬ννΈ μΆλ° βοΈ λ μ§λμ€ μ λ¬΄λ£ μ ν π βοΈμ€ν€ 보κ΄ν¨ βοΈ μ μ© μ£Όμ°¨ βοΈ νμ§ μμ κ±° β‘οΈ λͺ¨λ κ²μ λ보 λλ μ νλ‘ ν΄κ²°ν μ μμ΅λλ€.

ν΄κ°λ₯Ό μν μμΎν λ°λ(6/7μΈ)
μ¬λ¦κ³Ό 겨μΈμ κ°μ‘± ν΄μμ§μΈ μ νλμμ λ‘±μΉ 1650μ 머무μΈμ. μνλμμμ λ°λͺ¨λ μ μ°κ²°νλ Gd Domaineμ 165km μ¬λ‘ν, νμ΄νΉ νΈλ μΌ, μ€ν¬μΈ , λ μ , ν΄μμ κ²°ν©ν λ€μν μ‘ν°λΉν°(100m 거리μ μλ μ립 μμμ₯, 5λΆ κ±°λ¦¬μ μλ λ°λ€μ€ν λΌνΌ)λ₯Ό λ§λ보μΈμ. μ¬λ‘ν μλμ μμΉν μλν μννΈ, 5λͺ (7λͺ κ°λ₯), μ° μ λ§ λ°μ½λ, μ€ν€ 보κ΄μ, λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨μ₯, κ°κΉμ΄ μμ , ESF... μλμ°¨ μμ΄ μλ°ν μ μμ΅λλ€. λ°©ν κΈ°κ° λμ μ£Όκ° μλ(ν μμΌμμ ν μμΌκΉμ§).

νμ£Όλ‘ μλ μ‘°μ©ν μννΈ
μννΈλ 벨뷰 μ£Όκ±° λ¨μ§ λ΄μ μμ΅λλ€. 37γ‘ κ·λͺ¨λ‘ λ©μΈ λ£Έ 1κ°, μΉ¨μ€ 2κ°, μμ€ 1κ°, νμ₯μ€ 1κ°, λ°μ½λλ‘ κ΅¬μ±λμ΄ μμ΅λλ€. μ΄ μννΈμλ μλ§μ μλ© κ³΅κ°κ³Ό μ΄λ¦μ κ±Έλ§μ μ°μ ν΄κ°λ₯Ό μν λͺ¨λ κ²μ΄ κ°μΆ°μ Έ μμ΅λλ€(λΌν΄λ νΈ, νλ, ν¬λ ν λ©μ΄μ»€, μ€λΈ λ±λΏλ§ μλλΌ μ€ν€ 보κ΄ν¨, μ°λ§€, μκΈ° μΉ¨λ, μκΈ° μΊλ¦¬μ΄). λ μ§λμ€λ λ§λ€λ κ΄μ₯μ ν₯νκ³ μμ§λ§ μννΈλ λ°λ λ°©ν₯μ ν₯νκ³ μμ΅λλ€. μ‘°μ©νμ§λ§ μ€ν€ μ¬λ‘νμμ 20m 거리! μ₯μ : μμ ν μμ κ±° 보κ΄μ, μΈνμ€

'μμ½λ¦¬'μ λνλ μ€
6 ~ 8λͺ μ μμ©ν μ μλ μ°μ λ§€λ ₯κ³Ό νΈμν¨μ΄ μ΄μ°λ¬μ§ νλ €ν λνλ μ€!! μμΉκ° λ§€μ° μ’μ΅λλ€... μ€ν€ 리ννΈμ μμ μμ λλ³΄λ‘ 8λΆ κ±°λ¦¬... λλ μ νλ‘ 3λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΄ λμ± νΈμνκ² μ§λΌ μ μμ΅λλ€ (λ μ§λμ€ μ μΆλ° λ° λμ°©). "μ§μ²λΌ" μλΉ: μΉ¨μ€ 2κ° (6μΈμ©) κ±°μ€μ μν λ² λ 1κ°, SDD 2κ°, 2WC, μλΉλ μ£Όλ°©, ν λ¦Ώ μ€ν λΈ. λ°μ½λμμ μ¬λ‘νμ κ³κ³‘μ λ©μ§ λ¨ν₯ μ λ§μ κ°μν μ μμ΅λλ€. μ¨μ μ€ν€ 보κ΄ν¨ πΏ

μ€ν€ λ¦¬μ‘°νΈ λ΄ μλ - μ¬κ³μ
침ꡬ, νμΈνΈ, λ°λ₯, μ΄μ€μ°½, λΌλμμ΄ν° λ± λͺ¨λ κ²μ΄ μμ ν μλ‘κ² λ¨μ₯ν μ΄ μ‘°μ©ν μμλ μ¨ κ°μ‘±μ΄ νΈμνκ² λ¨Έλ¬Ό μ μλ 곡κ°μ μ 곡ν©λλ€. 2λ£Έ μννΈ, 4μΈμ©. μ κΈ° λ μΈμ§ 4ꡬ, μκΈ°μΈμ²κΈ°, λ―Έλ μ€λΈ, μ μλ μΈμ§, λΌν΄λ νΈ κΈ°κ΅¬, νλ λ±μ΄ μλ κ°μ΄ μ£Όλ°©. μ€ν€ 보κ΄ν¨, μ μ© μ£Όμ°¨μ₯ λ± λ°λ€μ€ν λΌνΌ, λ³Όλ§, μνκ΄κΉμ§ λλ³΄λ‘ κ° μ μμ΅λλ€. μ€ν€ μ¬λ‘νμ μμ κΉμ§ λ보 5λΆ. λ μ§λμ€ λ°λ‘ μμμ μ νλ²μ€.

μ¬λ μ μλ μννΈ
λλν νλ©΄μ΄ λ보μ΄λ μ΄ μλ¦λ€μ΄ μννΈλ μ μ₯ν λκ³Ό λ무 μ¬λ μ 1μΈ΅ μ 체λ₯Ό λ¨λ μΌλ‘ μ¬μ©ν μ μμ΅λλ€. κ°κ° 140cm μΉ¨λκ° κ΅¬λΉλ μΉ¨μ€ 2κ°μ μ΄μΈ΅ μΉ¨λκ° κ΅¬λΉλ μ° μ½λκ° μμ΅λλ€. μΈλ―Έ μ€νν μ£Όλ°©μλ κ°μ€ νΈλΈ, μ ν΅ μ€λΈ, μ μλ μΈμ§) κ° κ΅¬λΉλμ΄ μμ΅λλ€. λͺ¨λ κ²μ΄ λμ ν λΌμ€λ‘ μμ±λ©λλ€. λλ³΄λ‘ 10λΆ κ±°λ¦¬μ μμ κ³Ό μ¬λ‘νμμ μΆλ°ν μ μμΌλ©°, κ·Όμ²μ μ ν μ λ₯μ₯μ΄ μμ΅λλ€.

νΈμ μ λ§μ μλν μ¬λ μ€ν μ΄μ λ° 7 λ‘
μ€-λΈλ λ€μ μΌμ κ³κ³‘ ν볡νμ μμΉν 50m2μ μ¬λ , λ 7 λ‘(λ₯΄ νλ λ€) 리쑰νΈμμ μ°¨λ‘ 10λΆ κ±°λ¦¬ λ°μ½λ, ν λΌμ€, μ μμμ νΈμμ μ°μ νλ ΈλΌλ§ μ λ§μ κ°μν μ μμ΅λλ€. λ§€ μμ¦λ§λ€ νΌμ³μ§λ λ§λ² κ°μ νκ²½ ν λΌμ€ νλ ν μ΄λΈμμ μ리νκ³ , μ¦κ±°μ΄ μκ°μ λλκ³ , νλ μ£Όλ³μμ λ°λ»ν μ λ μ 보λ΄μΈμ. μ€λ Έμ, μ°λ§€, νμ΄νΉ 루νΈλ₯Ό ν΅ν΄ μΌ λ λ΄λ΄ μμ°μ ννν μ μμ΅λλ€.β°οΈ

μννΈ, μ¬λ‘ν λ°λ‘ μλμ μ΄μμ μΌλ‘ μμΉ
λ μ§λμ€ λ₯΄ λ§λ₯΄ν€μ€ λ΄μλ μ€ν€ μ¬λ‘ν (μ€ν€ 리ννΈμμ 100λ―Έν° κ±°λ¦¬) μ μμ μλμ μμΉν 45m2μ λ°λ»νκ³ λμ μννΈμ λλ€. λ°λͺ¨λ μ νμμ μ€ν€λ₯Ό ν μ μμ΅λλ€. μ§ν΅, μ€ν€ μΆλ° λ° κ·κ΅. μ€ν€ 보κ΄ν¨. μμΉκ° νλ₯ν©λλ€! μΉ¨μ€μ΄ 2κ°λ‘ λΆλ¦¬λμ΄ μμ΅λλ€. νλλ λλΈ μΉ¨λκ° μκ³ λ λ²μ§Έλ μ±κΈ μΉ¨λμ μ΄μΈ΅ μΉ¨λκ° μμ΅λλ€. μ΅λ 5λͺ κΉμ§ μμ©ν μ μμ΅λλ€.

κ°μ‘°λ 43mΒ² λνλ μ€, λν λ°μ½λμ μ λ§
λμ¬μ μμΉνκ³ μμΌλ©° μ μ© μ£Όμ°¨ 곡κ°μ΄ λ§λ ¨λμ΄ μμ΅λλ€. 2025λ λ§μ μμ ν κ°μ‘°λ μ ν¬ μννΈμμ λλ³΄λ‘ λͺ¨λ κ²μ μ¦κΈ°μ€ μ μμ΅λλ€. 5γ‘μ λ°μ½λμ λ ΈμΆμ ν΅ν΄ μΌμΈ 곡κ°, μ°¨λΆν¨, κ³κ³‘μ λ©μ§ μ λ§μ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. μ΅κ³ μ μμΉλ‘ μ¬λ‘νμ λΈλ£¨ λ¬Έ 체μ΄λ¦¬ννΈ(λ§λ€λ μ£Όμ°¨μ₯ 건λνΈ)μμ λλ³΄λ‘ 2λΆ κ±°λ¦¬μ μλ μ νλμμ λ‘±μΉ λ¦¬μ‘°νΈμ μ€μ¬λΆμ μμΉνκ³ μμ΅λλ€.

μ€μ¬μ§ κ·Όμ²μ λμ μ¬λ λ±κΈ 4 *
μ¬λ‘νμμ κ°κΉμ΄ μ΅κ·Ό μ¬λ (μ¬λ μ 체λ₯Ό μ¬μ©ν©λλ€). 220m νΈλ μΌμ ν΅ν΄ λͺ°λΌλ νΈ μ²΄μ΄λ¦¬ννΈμ λμ°©ν μ μμ΅λλ€(μ€ν€ ν¨μ€ νλ§€, νμ₯μ λ¬΄λ£ μ΄λ³΄μ μΉ΄ν« λ° μ€ν€ λ μ¨μ μν ESF λ―Έν ν¬μΈνΈ) μ¬λ³΄μ΄μ μ€νμΌμ λμ μ¬λ λ‘ λ°λ»ν¨κ³Ό μ§μ μ±μ λ§€λ ₯κ³Ό κ²°ν©νμ΅λλ€. 500γ‘μ λ μ μλνλ μ΄ μ‘°μ©ν μ μμ£Όνμ λ¨μμͺ½μ ν₯νμ¬ ν루 μ’ μΌ μλ¦λ€μ΄ λ°κΈ°λ₯Ό 보μ₯ν©λλ€.

Β° L'Entre-Nous - μμ΄μ»¨ - ν λΌμ€ Β°
ποΈ L'Entre-Nous β ν λΌμ€κ° μλ νλμ μΈ μ£Όν β μ€ν€ λ¦¬μ‘°νΈ κ·Όμ² λͺ¨λ¦¬μ, μ€ν€ 리쑰νΈ, μ μ€μ μΈ μνμ€ μ°μ ν΅λ‘λ₯Ό νννκ³ μ νλ κ°μ‘±, 컀ν λλ μΉκ΅¬λ€μκ² μ΄μμ μΈ νλμ μ΄κ³ κ³ κΈμ€λ½κ³ νΈμν 2μΈ΅ μμλ₯Ό μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. π μμ°, μ€ν€ λλ μ°μ μμ κ±°λ₯Ό μ¦κΈ°κΈ°μ μλ²½ν μ₯μ.

TB 8μΈμ© μνλμμλ‘±μΉ 1650
SFL1650 μ¬λ‘ν κΈ°μμ μμΉν μλ¦λ€μ΄ μ΅μ μ¬λ , κ°μ‘± 2λͺ μκ² μ΄μμ μΈ λ¦¬μ‘°νΈ μ€μ¬μ§, λͺ¨λ νΈμμμ€μ κ°μΆ 60γ‘ μννΈ, μΉ¨μ€ 3κ°, κ³ νμ§ μΉ¨λ 8κ°, μκΈ°μ© μΉ¨λ, μ μμ© μμ, μμ‘°κ° κ΅¬λΉλ μκΈ°μ© μμ€, μμ€ 2κ°, λ¨ν₯ 30γ‘ ν λΌμ€, μ¬λ¦κ³Ό 겨μΈμ μ΄μμ
μ-νλμμ-λ‘±μΉμ ν΄κ°μ© μλ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
μ-νλμμ-λ‘±μΉμ λ€λ₯Έ κ·Όμ¬ν ν΄κ° μμ

μ°: 1300m κ³ λμ μμ 8/10 μΉ¨λ

4μΈμ© T 2 μννΈ, λμ¬

5/7μΈμ© μννΈ - μ€ν μ΄μ μ€μ¬λΆ

λμ 리 λΉλΌ 15p | μ¨μ μμμ₯ | μμΏ μ§

μννΈ μ½μ§ νΌμ λ° νΌμ€νΈ 4/6μΈμ©

λ λ©λ‘λ-4μΈ-2μΉ¨μ€-μ£Όμ°¨μ₯-μ€ν€-μμ κ±°-μ μ

μ¬λ μ€ν λΌ λͺ¬ν°μ€, λμ 리νκ³ μ¬λ‘νμμ κ°κΉμ΅λλ€

λν μννΈ. 6/8μΈ΅. μΉ¨μ€ 3κ°. μμ€ 2κ°.
μ-νλμμ-λ‘±μΉ μ¬νμ κ°μ₯ μ’μ μκΈ°λ μΈμ μΈκ°μ?
| μκ° | 1μ | 2μ | 3μ | 4μ | 5μ | 6μ | 7μ | 8μ | 9μ | 10μ | 11μ | 12μ |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| νκ· μκΈ | β©158,377 | β©237,565 | β©172,269 | β©120,866 | β©120,866 | β©119,477 | β©116,699 | β©120,866 | β©106,974 | β©106,974 | β©104,195 | β©186,162 |
| νκ· κΈ°μ¨ | 1Β°C | 3Β°C | 7Β°C | 10Β°C | 14Β°C | 18Β°C | 20Β°C | 20Β°C | 16Β°C | 11Β°C | 6Β°C | 2Β°C |
μΆμ² μ¬νμ§
- νΌλ 체 ν΄κ°μ§ μμ
- λμ€Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ² λ€μΉμΒ ν΄κ°μ§ μμ
- 리μΉμ£ΌΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ§λ₯΄μΈμ Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ°λΌλ ΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- ν΄λ£¨μ¦Β ν΄κ°μ§ μμ
- μμΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μΉΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ λ Έλ°Β ν΄κ°μ§ μμ
- ν λ¦¬λ ΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ€νΈλΌμ€λΆλ₯΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ¬μ°λκ° μλ μμΒ μ-νλμμ-λ‘±μΉ
- μ€ν€ νκ³ μΆμ κ°λ₯ν μμΒ μ-νλμμ-λ‘±μΉ
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ μ-νλμμ-λ‘±μΉ
- μ½λ μμΒ μ-νλμμ-λ‘±μΉ
- μ ν μμΒ μ-νλμμ-λ‘±μΉ
- μ¬λ μμΒ μ-νλμμ-λ‘±μΉ
- μννΈ μμΒ μ-νλμμ-λ‘±μΉ
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ μ-νλμμ-λ‘±μΉ
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ μ-νλμμ-λ‘±μΉ
- λ μ± μμΒ μ-νλμμ-λ‘±μΉ
- μμμ₯μ΄ μλ μμΒ μ-νλμμ-λ‘±μΉ
- μλ€μ νΈ
- μν λμμ¦
- λ°ν λ
- λ©λ¦¬λ²¨ μΌν°
- λ μλ₯΄ν¬
- λ μΈμ§
- λ λ©λλ₯΄
- λΌνλΌλ΄
- ν°λ΄ μ€ν€μ₯
- Walibi RhΓ΄ne-Alpes(μλ¦¬λΉ λ‘ μν) λ μλ² λμλ₯΄
- λ μ ν¬λ
- μΈλ₯΄ μλ°λ¦¬μ
- 콩νλ―Ό-λͺ½μ‘°μ΄ μ€ν€μ₯
- μ€λ₯΄νΈλ’°μ¦ μ°λ§₯
- 보주μ°λ§₯ κ΅λ¦½κ³΅μ
- λ°λμμ¦
- λ μ λ‘
- λ μ λ‘
- κ·ΈλνλΌλμ κ΅λ¦½κ³΅μ
- μνμ
- μμ λ₯΄λ² λͺ½λΈλ
- QC ν λ₯΄λ© νλ μ λλμ
- λ°κ³ λλ§λ₯΄
- μκΈ°μ λ λ―Έλ





