
์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ์ ๋ณตํ ์ฃผํ ํด๊ฐ์ง ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ํน์ ์๋ ๋ณตํ ์ฃผํ ์์๋ฅผ ์ฐพ์ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ์ ๋ณตํ ์ฃผํ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ๋ณตํ ์ฃผํ ์์์ ๋๋ค.

๋ผ์๋ ์ฌํ๋ฆฌ ์ฝํฐ์ง 2 ์์ด์ปจ ๊ฐ์ค
๋ผ์๋ ์ฌํ๋ฆฌ ์ฝํฐ์ง๋ ์ ๋ช ํ ์ฐ๋ค์๋ผ์จ ๊ตญ๋ฆฝ๊ณต์ ๊ฒฝ๊ณ์์ 900m ๋จ์ด์ ธ ์์ต๋๋ค. ์ฌํ๋ฆฌ ์๋น์ค, ํ์ ์๋น์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋ ์คํ ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์์นจ ์์ฌ, ์ ์ฌ ๋ฐ ์ ๋ ์์ฌ๋ฅผ ์ค๋นํ ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ ์๋น์ค๊ฐ ์์ต๋๋ค. ํ์๋ ๊ณต์ ํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ค๋นํด ๋๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. 01 14๋ ๋์ ์ฌํ๋ฆฌ๋ฅผ ํด์์ต๋๋ค. ์ ๋ฉด ํ์ด์ฑ ์ํธ๊ฐ ์๋ ์ฌํ๋ฆฌ ์งํ. ๊ฒฝํ์ด ํ๋ถํ ์ด์ ์์๊ฒ๋ ์์๊ฒฝ์ด ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ๋ผ์๋ ์์ผ๋ ์ค ๊ทธ๋ฆฐ ํํฌ์ ํจ๊ป ์ด์ํฉ๋๋ค. ์ฌํ๋ฆฌ ์ค๋น ์ฝ๋ผ๋ฆฌ ์ด์ก ๋ณดํธ์ ๋ฐฉ๋ฌธ ํฐํฌ ์ฐ๋ ์ฒ ๋ฐฉ๋ฌธ.

์ฌ๋ง๋ ๋ณตํ ์ฃผํ
The Kandy Samadhi Center Ayurveda Retreat and yoga shala is known for offering Life changing Treatments that based on the Ancient Sinhalese Ayurveda and Healing Techniques. ์บ๋ ์ํฐ์์ 18Km ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ง๋์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ๊ฐ์ด ์๋ ์ฐ ๋ ผ์ด ์์ผ๋ฉฐ ๋ํด์ค ์ฐ๋งฅ๊ณผ ์บ ํ, ํญํฌ ํฌ์ด ๋ฐ ์์ฐ ์ฐ์ฑ ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์์์ ์ ๊ธฐ๋์ผ๋ก ์์ฐ๋๊ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฉ๋๋ค.

์ฐ๋ค์ฐ๋ ์ฝํฐ์ง 01, ์ฐ๋ค์๋ผ์จ
์์ด์ปจ์ ์ธ๊ณต ๋๋ฐฉ ๋์ ์งํ ๋ฒฝ์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ์์ํจ์ ๋๋ผ๊ณ ์ถ์ ์ค๋ฆฌ๋์นด ์ ํต ์ ์์ฃผํ์ ๊ฒฝํํ๊ณ ์ถ์ ๋ชจ๋ ๋ถ๋ค์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ด๋ํฉ๋๋ค. ์ปคํ์ ์ํ ์๋ค์ฐ๋ ์ฝํฐ์ง 1 & 2, ๊ฐ์กฑ์ ์ํ ์๋ค์ฐ๋ ์ฝํฐ์ง(ํจ๋ฐ๋ฆฌ ์ฌ๋ 1 & 2)๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ค์๋ผ์ ๊ตญ๋ฆฝ๊ณต์์ ์์์์ 15๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์ ํฌ๋ฅผ ํตํด ์ฌํ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๋ ๊ฒ์คํธ๋ง์ ์ํด ์ด ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ์ ์์ฃผํ์ ๋นํ ๋ฐ ์์ด ์ ๋ ดํ ๊ฐ๊ฒฉ์ผ๋ก ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ์ค์ ์ ์ ํฌ์ ํจ๊ป ๋จธ๋ฌด๋ฅด์ธ์.

์ค๋ฆฌ๋์นด ์๊ฐ ์ผํฐ์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์๊ฐ์ ๋ช ์
์์ฌ๋ ์ค๋ฆฌ๋์นด๋ ํด๋ฐฉ์ ๊ธธ์ ์ ๋ ํ๋ ๋น์๋ฆฌ ๋ณดํธ๊ตฌ์ญ์ ๋๋ค. ์์ฝ ์ทจ์(๋ ธ์ผ)๋ฅผ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์์ด๋น์ค๋น๋ฅผ ํตํด ๊ฒ์คํธ๋ฅผ ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ธฐ ์ ์ ์ ํฌ ์น์ฌ์ดํธ(www.ashramsrilanka.org)์ ๋ชจ๋ ํ์ด์ง๋ฅผ ์ฝ์ด๋ณด์ธ์. ์ ํฌ๋ ์นจ๋ฌต, ๋ง์์ฑ๊น, ์ง์ค ์์์ ์ด๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด ์ง๋๊ณผ ์ง์ ํ ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ง ๋ฌธ์ ์ด์ด ๊ณต๊ฐ์ ํํ๋ฅผ ๋ณด์กดํฉ๋๋ค.

์๊ฐ/๋ช ์ - ์ค๋ฆฌ๋์นด ์์ฌ๋/ํด์์ง
์์ฌ๋ ์ค๋ฆฌ๋์นด๋ ํด๋ฐฉ์ ๊ธธ์ ์ ๋ ํ๋ ๋น์๋ฆฌ ๋ณดํธ๊ตฌ์ญ์ ๋๋ค. ์์ฝ ์ทจ์(๋ ธ์ผ)๋ฅผ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์์ด๋น์ค๋น๋ฅผ ํตํด ๊ฒ์คํธ๋ฅผ ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ธฐ ์ ์ ์ ํฌ ์น์ฌ์ดํธ(www.ashramsrilanka.org)์ ๋ชจ๋ ํ์ด์ง๋ฅผ ์ฝ์ด๋ณด์ธ์. ์ ํฌ๋ ์นจ๋ฌต, ๋ง์์ฑ๊น, ์ง์ค ์์์ ์ด๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด ์ง๋๊ณผ ์ง์ ํ ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ง ๋ฌธ์ ์ด์ด ๊ณต๊ฐ์ ํํ๋ฅผ ๋ณด์กดํฉ๋๋ค.

์๊ฐ์ ๋ช ์ ์๋ จ์ ์ํ ํด์์ง - ์ค๋ฆฌ๋์นด ์์ฌ๋
์์ฌ๋ ์ค๋ฆฌ๋์นด๋ ํด๋ฐฉ์ ๊ธธ์ ์ ๋ ํ๋ ๋น์๋ฆฌ ๋ณดํธ๊ตฌ์ญ์ ๋๋ค. ์์ฝ ์ทจ์(๋ ธ์ผ)๋ฅผ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์์ด๋น์ค๋น๋ฅผ ํตํด ๊ฒ์คํธ๋ฅผ ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ธฐ ์ ์ ์ ํฌ ์น์ฌ์ดํธ(www.ashramsrilanka.org)์ ๋ชจ๋ ํ์ด์ง๋ฅผ ์ฝ์ด๋ณด์ธ์. ์ ํฌ๋ ์นจ๋ฌต, ๋ง์์ฑ๊น, ์ง์ค ์์์ ์ด๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด ์ง๋๊ณผ ์ง์ ํ ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ง ๋ฌธ์ ์ด์ด ๊ณต๊ฐ์ ํํ๋ฅผ ๋ณด์กดํฉ๋๋ค.

์๊ฐ & ๋ช ์ ์๋ จ ์ผํฐ - ์ค๋ฆฌ๋์นด ์์ฌ๋
์์ฌ๋ ์ค๋ฆฌ๋์นด๋ ํด๋ฐฉ์ ๊ธธ์ ์ ๋ ํ๋ ๋น์๋ฆฌ ๋ณดํธ๊ตฌ์ญ์ ๋๋ค. ์์ฝ ์ทจ์(๋ ธ์ผ)๋ฅผ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ์์ด๋น์ค๋น๋ฅผ ํตํด ๊ฒ์คํธ๋ฅผ ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ฐฉ๋ฌธํ๊ธฐ ์ ์ ์ ํฌ ์น์ฌ์ดํธ(www.ashramsrilanka.org)์ ๋ชจ๋ ํ์ด์ง๋ฅผ ์ฝ์ด๋ณด์ธ์. ์ ํฌ๋ ์นจ๋ฌต, ๋ง์์ฑ๊น, ์ง์ค ์์์ ์ด๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด ์ง๋๊ณผ ์ง์ ํ ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ง ๋ฌธ์ ์ด์ด ๊ณต๊ฐ์ ํํ๋ฅผ ๋ณด์กดํฉ๋๋ค.

์ธ๊ณ๋ฌธํ์ ์ฐ ๋ํด์ค ์ฐ๋งฅ ์ฒดํ ์๋ฐ
์ค๋ฆฌ๋์นด์ ๋ํด์ค ์ฐ๋งฅ์ ์์นํ ์ธ๊ณ๋ฌธํ์ ์ฐ ์ค ํ๋์ธ ๋ฏธ๋ฌด๋ ์ ์์นํด ์์ต๋๋ค. ์ด๊ณณ์ ํ๊ฒฝ๊ณผ ๊ฐ๊น์ด ์๊ณจ ํ๊ฒฝ์ ์๋ฆ๋ค์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์ต๊ณ ์ ์ฅ์์ ๋๋ค. ๋ฉ์ง ์ผ์ธ ๊ณต๊ฐ๊ณผ ์ ํต์ ์ธ ๋์์ธ ์ปจ์ ์ผ๋ก ์๋ฆ๋ค์ด ์์ฐ ๊ฒฝ๊ด์ ๊ฒฝํํด๋ณด์ธ์. ๊ฐ์กฑ์ด๋ ์ฌ๋ํ๋ ์ฌ๋๊ณผ ํจ๊ป ํด๊ฐ๋ฅผ ๋ณด๋ผ ์ ์๋ ์์ฐ ์ฒดํ์ด ์๋ ์กฐ์ฉํ๊ณ ํํ๋ก์ด ๋น๋ผ๋ฅผ ์ฐพ๊ณ ๊ณ์ ๋ค๋ฉด ์ด๊ณณ์ด ์ ๊ฒฉ์ ๋๋ค.

์ผ๋ฐ ๋ฐฉ๊ฐ๋ก ๋ฐ ๋์ฅ ์์ ํฌํจ
์์ฐ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ๋ ํนํ๊ณ ๋น์ ํ์ ์ด๋ฉฐ ๊ณ ์ํ ์์์์ ํด์์ ์ทจํ์ธ์. ํธ์์์ ๋ฉ์ง ์์ ์ธ์ฐฝํ ์์ฐ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ๊ณต๊ฐ์์ ์์ฐ ํ๊ธฐ์ ์คํฌ๋ฆฐ์ผ๋ก ๋ณดํธ๋๋ ๋๋ฌ์ด ๋ ๋ฆฝ ๋ชฉ์ํ์ ์ ํนํ๊ธฐ ์ํด ์ง์ด์ง ๋ฐฉ๊ฐ๋ก์ ๋๋ค. ์๊ธ์ 1์ธ ์์ฌ ํฌํจ์ ๋๋ค. ๋ ๋ฒ์งธ ์ฌ๋๋ถํฐ๋ ์์ฌ์ ๋ํ ๋ณด์ถฉ์ด ์์ฒญ๋ฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์์ฌ๋ ๋์ฐ๋ฌผ, ๊ฐ์ ์ฉ ์ฃผ๋ฐฉ์ผ๋ก ์ค๋น๋ฉ๋๋ค.

๊ทธ๋ฆฐ ํํฌ ํ์ฐ์ค ์์ด์ปจ์ด ์ค์น๋ ๊ฐ์ค 5๊ฐ.
์๋ ํ์ธ์. ๊ฒ์คํธ ์ฌ๋ฌ๋ถ. ๊ทธ๋ฆฐ ํํฌ ์ฌํ๋ฆฌ ํ์ฐ์ค๋ ์ ๋ช ํ ์ฐ๋ค์๋ผ์จ ๊ตญ๋ฆฝ๊ณต์ ๊ฒฝ๊ณ 1km ๋ค์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ETH๋ ์ ํฌ ์์์์ 900m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌํ๋ฆฌ ์งํ์ ํ์๋ฅผ ๋ง๋ จํด ๋๋ฆฝ๋๋ค. ๋ ์คํ ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์์นจ ์์ฌ, ์ ์ฌ ์์ฌ, ์ ๋ ์์ฌ๋ฅผ ์ค๋นํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ค์ ์ ์ฆ๊ฑฐ์ด ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด์ธ์.

์ฐจ ๋์ฅ์์์ ํฌ๋ ์คํธ ์์ง ํ์คํ ์ด.
์ฒ ๊ทผ์ฒ์ ์์นํ ์์์ ๋๋ค. ํํ๋ก์ด ๊ณณ์ ์ข์ํ๋ ์ฌํ๊ฐ์๊ฒ ์ ํฉํ ์์์ ๋๋ค. ๋งค์ผ ์ ๋ ๋ฉ์ง ์ผ๋ชฐ์ ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ณณ์ ๋ํ ๋ง์ ํญํฌ์ ๊ฐ ๊ทผ์ฒ์ ์์ต๋๋ค.

์ฟ ๋ฃฐ๋ฃจ ์์คํ ์ดํธ ๋ฐฉ๊ฐ๋ก 5๊ฐ 100๋ฌ๋ฌ B&B.
์ ํฌ๋ ์ ๋์ ์ผ๋ก ์์ํ๊ณ ์ ์ ํ ์ ํต ์ค๋ฆฌ๋์นด ์ฑ์ ์์์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ ๋ณตํ ์ฃผํ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
๊ฐ์กฑ์ฌํ์ ์ ํฉํ ๋ณตํ ์ฃผํ ์์

์ผ๋ฐ ๋ฐฉ๊ฐ๋ก ๋ฐ ๋์ฅ ์์ ํฌํจ

์ค๋ฆฌ๋์นด ์๊ฐ ์ผํฐ์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์๊ฐ์ ๋ช ์

์ฌ๋ง๋ ๋ณตํ ์ฃผํ

๊ทธ๋ฆฐ ํํฌ ํ์ฐ์ค ์์ด์ปจ์ด ์ค์น๋ ๊ฐ์ค 5๊ฐ.

์ฐ๋ค์ฐ๋ ์ฝํฐ์ง 01, ์ฐ๋ค์๋ผ์จ

์๊ฐ/๋ช ์ - ์ค๋ฆฌ๋์นด ์์ฌ๋/ํด์์ง

๋ผ์๋ ์ฌํ๋ฆฌ ์ฝํฐ์ง 2 ์์ด์ปจ ๊ฐ์ค

์ฐจ ๋์ฅ์์์ ํฌ๋ ์คํธ ์์ง ํ์คํ ์ด.
๊ธฐํ ํด๊ฐ์ง ์์ - ๋ณตํ ์ฃผํ

์ผ๋ฐ ๋ฐฉ๊ฐ๋ก ๋ฐ ๋์ฅ ์์ ํฌํจ

์ค๋ฆฌ๋์นด ์๊ฐ ์ผํฐ์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์๊ฐ์ ๋ช ์

์ฌ๋ง๋ ๋ณตํ ์ฃผํ

๊ทธ๋ฆฐ ํํฌ ํ์ฐ์ค ์์ด์ปจ์ด ์ค์น๋ ๊ฐ์ค 5๊ฐ.

์ฐ๋ค์ฐ๋ ์ฝํฐ์ง 01, ์ฐ๋ค์๋ผ์จ

์๊ฐ/๋ช ์ - ์ค๋ฆฌ๋์นด ์์ฌ๋/ํด์์ง

๋ผ์๋ ์ฌํ๋ฆฌ ์ฝํฐ์ง 2 ์์ด์ปจ ๊ฐ์ค

์ฐจ ๋์ฅ์์์ ํฌ๋ ์คํธ ์์ง ํ์คํ ์ด.
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ์กฐ์ ํฌํจ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ์ฝ๋ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ํ ์คํ ์ด ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ๋ ์ฑ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ํก์ฐ ๊ฐ๋ฅ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ํต๋๋ฌด์ง ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ์ ๊ธฐ์ฐจ ์ถฉ์ ๊ธฐ ์ ๊ณต ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ๋ฆฌ์กฐํธ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ํ์ดํ์ฐ์ค ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ์ผ์ธ ์ข์์ด ์๋ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ํธํ ๊ฐ์คย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ํํฐ์ค๊ฐ ์๋ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ํด๊ฐ์ฉ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ๋ถํฐํฌ ํธํ ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ์จ์ ์์กฐ๊ฐ ์๋ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ํผํธ๋์ค ์์ค์ด ์๋ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ๋ณ์ฅ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ์๋ฃธํ ๊ฐ์ธ์ค ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ์ ํ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ํธ์์ ์ธ์ ํ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ์๋ณ์ ์ธ์ ํ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ์์์ฅ์ด ์๋ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- B&Bย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ๊ฐ์กฑ์ฌํ์ ์ ํฉํ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ๋ ์ง๋์ค ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ์บ ํํ์ด์ด ์์ค์ด ์๋ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ๊ฒ์คํธ์ฉ ๋ณ์ฑ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ์์ฐ/์์ฝ ์ฐ์ฅ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ์ด์ํ ์ฃผํ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ์ธํ๊ธฐโ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๋ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ์ํํธ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ํ ํธ ์์ย ์ฌ๋ฐ๋ผ๊ฐ๋ฌด์์ฃผ
- ๋ณตํ ์ฃผํ ์์ย ์ค๋ฆฌ๋์นด



