
๋กํ์ง์์ ์๋ณ ํด๊ฐ์ง ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ํน์ ์๋ ์ํฐ ํ๋ก ํธ ์์๋ฅผ ์ฐพ์ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ ๋กํ์ง์ ์ํฐ ํ๋ก ํธ ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์ํฐ ํ๋ก ํธ ์์์ ๋๋ค.

ํ๋ผ์ด๋น ๋ฆฌํธ๋ฆฌํธ ์์ผ๋๋
์ฐ์ํ ๋ณด๋๋ฅผ ํตํด ์ฌ์ ๋์ฐฉํฉ๋๋ค. ์์ ์ฌ์ 2๋ช ์ ํธ์ํ๊ฒ ์์ฉํ ์ ์๋ ๋ฉ์ง ์ง์ด ์์ต๋๋ค. ์์์ ์ด ๊ฑฐ์ค ๋ฉด์ ์ 26ใก์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๊ณ์ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ๋ผ๋์์ดํฐ๋ก ๋๋ฐฉ์ด ๋๊ณ ๋ฐ๋ฅ ๋๋ฐฉ ๊ธฐ๋ฅ๋ ์์ด ํธ์ํ๊ฒ ํด์์ ์ทจํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ์์ค: ์ฐ์ํ ๋๋ธ ์นจ๋ ์ฑํฌ๋, ๋์ฅ๊ณ , ์ ์๋ ์ธ์ง, ์ฃผ์ ์๊ฐ ๊ตฌ๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ ์ค์์ค์ด ์๋ ํ์ฅ์ค ์์๋ ๋ผ๋์์ดํฐ๋ก ๋๋ฐฉ๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ ๋ฐ๋ฅ; ์์ค์ฉํ ๋ชฉ์ ๊ฐ์ด๊ณผ ์ฌ๋ฆฌํผ 2์ธํธ ์ฐจ, ์ปคํผ, ์ฟ ํค ์ฌ ๊ทผ์ฒ์ ์ฐจ๋ 2๋ ์ฃผ์ฐจ ๊ฐ๋ฅ. ์๊ฐ ๋งคํธ 2๊ฐ

ํธ์ํ ์คํฌ๋ผ์คํฌ ์ ์์ฃผํ. ์ฑ ์๊ฐ ์๋ ๊ฒ์คํธ๋ฅผ ์ํ ์์
ํฌ๊ณ ์๋๋ฌ์ด ํํฐ๋ ๊ธ์ง์ ๋๋ค! ์คํฌ๋ผ์คํฐ๋ ์กฐ์ฉํ๊ณ ํธ๋ฅด๋ฅธ ์ง์ญ์ ์๋ ํด๊ฐ์ฉ ์ฌ์ฐ๋ ํ์ฐ์ค์์ ํ๋ฃป๋ฐค์ ๋ณด๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์์๋ ์ฒ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ์ ์์นํด ์์ด ์์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์ผ๋ฉฐ ์์นจ์ ์ผ์ด๋ ์ ์์ต๋๋ค. 1์ธต์๋ ๊ฑฐ์ค, ์์ฌ ๊ณต๊ฐ, ์ฌ์ฐ๋, ํ์ฅ์ค, ์ค์์ค, ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ํ, ๊ฒ์คํธ๋ ํ ๋ผ์ค์์ ์ผ์ธ ์์ฌ๋ฅผ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์คํฌ๋ผ์คํฐ 2์ธต์๋ ๋๋ธ ์นจ์ค, ํ์์ ์ํ, ์ฑ๊ธ ์นจ๋ 2๊ฐ์ ๋๋ธ ์นจ๋ 1๊ฐ๊ฐ ์๋ ์ฅ์ ๊ฐ์ค์ด ์์ต๋๋ค.

๋งํฌ์คํ ๋์ํฌ์ค ํ๋ผ๋ค์ด์ค
์ฒ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ๊ฒ์คํธํ์ฐ์ค์ธ Makstenieku Paradฤซze๋ ๋ฆฌ๊ฐ ์ค์ฌ์ง์์ ์ฐจ๋ก 30๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ ์์ฐ๊ณผ ๊ฐ๊น์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋๊ฐ์ ๋์ฐฉํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์จ ๊ฐ์กฑ์ด ํจ๊ป ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์ํฐํ ์ธ๋จผํธ์ ๋๋ค. ๊ฒ์คํธ๋ ์์คํํธ ํ ๋์ค ์ฝํธ, ๋๊ตฌ ์ฝํธ, ๋ฐฐ๊ตฌ ์ฝํธ๋ฅผ ์ด์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฑ์ธ๊ณผ ์ด๋ฆฐ์ด ๋ชจ๋๋ฅผ ์ํ ๋ค์ํ ์ ํ์ ๋ง์คํฐ ํด๋์ค๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๋ํ ๋ค์ํ ์ ํ์ ์์ ์ธ์ ์ฐ์ต์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋๋ก ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.

๋ฆฌ๋ฒ ํ์ฐ์ค
๋ฆฌ๋ฒ ํ์ฐ์ค๋ ๋ฐ๋ค ์ปจํ ์ด๋์ ์ง์ด์ง ํด๊ฐ์ฉ ์์๋ก, ์๋ฆ๋ค์ด ๊ณณ์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์์ฐ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ฌ ์๊ณ , ๊ฐ ์์ ์์ต๋๋ค. ์์์ ์ฐฝ๋ฌธ์์ ์๋ฆ๋ค์ด ๊ฐ ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๊ฐ์์๋ ๋์๋ฅผ ํ๊ฑฐ๋ ์ฌ์ฐ๋๋ ์จ์ ์์กฐ๋ฅผ ์ด์ฉํ ํ ์์พํ ์์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ํด๊ฐ์ฉ ์์์๋ ๋ฐ๋ปํ ์ฐจ๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ฑฐ๋ ๊ทธ๋ฆด์์ ๋ง์๋ ์์์ ์๋ฆฌํ ์ ์๋ ๋์ ํ ๋ผ์ค๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์กฐ์ฉํ๊ณ ํํ๋ก์ด ์๋ฐ์ ์ํ ์์์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ๋๋ฐ์ด ๋ถ๊ฐํฉ๋๋ค.

์ํํธ ํฌ๋ผ์คํ 86/๋์ ๋ฐ ๊ฐ ์ ๋ง/์ฃผ์ฐจ
๊ฐ๋ณ๊ณ ๋์ ๊ณต๊ฐ, ํธ์ํ ๋์์ธ ๊ฐ๊ตฌ, ๋ฆฌ๊ฐ์ ๊ตฌ์๊ฐ์ง์ ๋ญ๋ง์ ์ธ ์ ๋ง, ์ค๋ ํ์ํ ๋ชจ๋ ํธ์์์ค์ ํตํด ์ฌํ์ ๋ชจ๋ ์๊ฐ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ค์ํธ๋ ๋ฆฌ๊ฐ ์ค์ฌ๊ฐ์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์๋ด์์ ๊ฐ์ฅ ์ข์ํ๋ ๊ด๊ด์ง์ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ ๋ง์ ์๋ํฉ๋๋ค. ๊ฒ์คํธ๋ ๋ฌด๋ฃ ์์ดํ์ด๋ฅผ ์ด์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ฉ ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ด ์ค๋น๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฆฌ๊ฐ ๊ตฌ ๋ฆฌ๊ฐ ์ค์ฌ๋ถ์์ ์ฐจ๋ก 10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ 2023๋ ์ ์ํํธ๊ฐ ์ค์น๋์ด ์์ต๋๋ค.

Tom 's sauna BIG
๋ฆฌํ ์ฃผ๊ธ๋ผ๊ฐ ๋์ ์์นํ ๋์ 3์ธต ์ฃผํ. ์์๋ ๋ฆฌ๊ฐ ์ค์ฌ๋ถ์์ 38km ๋จ์ด์ง ์๋ฆ๋ต๊ณ ์กฐ์ฉํ ๊ณณ์ ์์ต๋๋ค. ์์ธต์๋ ์๋ฐํ ์ ์๋ 5๊ฐ์ ๋ฐฉ์ด ์์ต๋๋ค. ์งํ์๋ ์ถ๊ฐ ์ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ง๋ จ๋์ด ์์ต๋๋ค. ์์์ ์ฌ์ฐ๋๊ฐ ์์ผ๋ฉฐ ์ถ๊ฐ ์๊ธ์ด ๋ถ๊ณผ๋ฉ๋๋ค(+ 70์ ๋ก/4์๊ฐ). ๊ธฐํฌ ๋ง์ฌ์ง๊ฐ ๊ฐ๋ฅํ ์จ์ ์์กฐ๋ ์ถ๊ฐ ์๊ธ(4์๊ฐ๋น โฌ70๋ถํฐ ์์)์ผ๋ก ์ด์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋๊ตฌ๊ฐ ์ ๊ณต๋๋ ๋ฌด๋ฃ ๋ฐ๋นํ(์ฏ์ ์ง์ ์ฑ๊ฒจ์ค์ ์ผ ํฉ๋๋ค).

๊ฐ๋ณ์ ์์นํ ์ฃผ๋ง์ฉ ํต๋๋ฌด์ง
๋ฆฌ๊ฐ ๊ตญ๊ฒฝ์์ ์ฐจ๋ก 10๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ๊ทธ๋ ์ดํธ ์ ๊ธ๋ผ ๊ฐ๋ณ์ ์์นํ ์์ฐ์ ๋๋ฌ์ธ์ธ ์ด ๋ก๋งจํฑํ ์์์ ์๋ฆ๋ค์ด ์์น๋ฅผ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์. ๊ฒ์คํธ๋ ๋ฌผ ์์์ ํด์์ ์ทจํ ์ ์๋ ํจ๋ค๋ณด๋, ๊ฐ๋ณ์์ ๋ญ๋ง์ ์ธ ์ ๋ ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ํ๋, ๋ผ์ด์ง ๋ถ์๊ธฐ, ํ๋ผ์, ์์ฌ ๊ณต๊ฐ์ด ์๋ ์กฐ๊ฒฝ๋ ํํฐ์ค๋ฅผ ์ด์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์์๋ ์๋ก ์ง์ด์ก์ผ๋ฉฐ, 2์ธ์ฉ ๋ก๋งจํฑํ ํด๊ฐ๋ฅผ ์ํด ํ์ํ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค.

๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ์ํํธ
๋ค์ฐ๊ฐ๋ฐ์ ๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋ฉ์ง ์ํํธ ์๋ํ ์ํํธ๋ ๋๊ฐ๋ฐ ์ฐ์ฑ ๋ก ๋ฐ๋ก ์์ ์กฐ์ฉํ๊ณ ํํ๋ก์ด ์ง์ญ์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฎ์ด๋ ๋ฐค์ด๋ ์ธ์ ๋ ์ง ํ๋ฅญํ ๊ฐ ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๊ณ , ๋๋ณด๋ก ์ด๋ํ๊ธฐ ํธ๋ฆฌํ๋ฉฐ, ๋๋ณด๋ก 2๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ํธ๋จ, ํธ๋กค๋ฆฌ๋ฒ์ค, ๋ฒ์ค๊ฐ ์์ด ๋์ฌ๊น์ง ๋จ 15๋ถ ๋ง์ ์ฝ๊ฒ ์ด๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ์ ์ ๋ฃ ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ ์ด์ฉ ๊ฐ๋ฅํฉ๋๋ค. ํ๋ฃจ 4์ ๋ก์ ๋๋ค.

๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋์์ธ ์คํ๋์ค
๊ฐ๊ณผ ๋์๊ฐ ๋ด๋ ค๋ค๋ณด์ด๋ 10์ธต์ ์์นํ ์กฐ์ฉํ ๊ณณ์ ์๋ ์ธ๋ จ๋๊ณ ์๋ํ ๋์์ธ์ ์ํํธ์ ๋๋ค. ๊ณ ํ์ง์ ๊ฐ๊ตฌ, ๊ฐ์ ์ ํ(๊ฑด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์ธํ๊ธฐ, ์ปคํผ ๋ฉ์ด์ปค, ํธ๋ธ, ์๊ธฐ ์ธ์ฒ๊ธฐ, ์ค๋งํธ TV, ๊ณต๊ธฐ ์ฒญ์ ๊ธฐ ๋ฑ), ์ ์, ์นจ๊ตฌ, ํธ์ํ ์ํ์ ์ํด ํ์ํ ๋ชจ๋ ์์ค ์ฉํ์ด ์๋น๋์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฌผ๋ก ๋๋ผ์ด ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ๋ฐ์ฝ๋๋ ์์ต๋๋ค.

๋ํ ์ค ๋งค๋ ๋ฐ ํ์ฐ์ค
์ญ์ฌ์ ํ๋์ ์ธ ์ฐ์ํจ์ ์กฐํ ์ ๊ตฌํ ์ ๊ธ๋ผ๊ฐ๋ณ ์ ํ ๋จ์ง์ ์์นํ ๋ ํนํ ํด์์ง ๊ณผ๊ฑฐ์ ๋งค๋ ฅ๊ณผ ํ๋์ ์ธ ์ฐ์ํจ์ด ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃจ๋ ์ ์ ๊น์ ํด๊ฐ์ฉ ์์์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. 200๋ ์ ํต์ ํ๊ฐ์ ์์ ํ ๋ณต์ํ ์ด ์์๋ ๋ํ ๋งค๋ ๋จ์ง์ ์ผ๋ถ๋ก, ๋ฆฌ๊ฐ์์ ๋ถ๊ณผ 40๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์๋ํ๊ณ ์ธ๋ จ๋ ํด์์ง์ ๋๋ค.

๋ผํธ๋น์ ์ผ์นด๋ฐ์ ์๋ ์ง '์ง์๋๋์ค'
๋ฉ์ง ์ง์ ์๋ํฉ๋๋ค. ๋ฆฌ๊ฐ๊น์ง 10๋ถ, ์ฌ๋ ํ์ด๊น์ง 15๋ถ. ๋๋ธ ์นจ๋์ ์ด์ธต ์นจ๋, ์ถ๊ฐ ์๊ธ์ผ๋ก ์นจ๋ ๊ณต๊ฐ ์ถ๊ฐ ๊ฐ๋ฅ, ์ฐจ๋ 2๋ ์ฃผ์ฐจ. ๋ค์ฐ๊ฐ๋ฐ์ ์ธ์ . ๋ฒ์ค ์ ๋ฅ์ฅ ๊ทผ์ฒ, ์น๋ง๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์ค๋ฝ ๊ฑฐ๋ฆฌ. ์์ฝ๊ฒ ์ด์ฉํ ์ ์๋ ์ด ํํ๋ก์ด ์์์์ ํธ์ํ ํด์์ ์ฆ๊ธฐ์ธ์.

๊ฒ์คํธํ์ฐ์ค โSidrabozoliโ. ํํ๋ก์ด ํด์์ง.
๊ฒ์คํธํ์ฐ์ค๋ ๋ง์ ์ ๊ธ๋ผ ๊ฐ ๊ทผ์ฒ์ ์์นํด ์์ต๋๋ค. ๋ฆฌ๊ฐ์์ 10km ๋จ์ด์ง ํํ๋กญ๊ณ ํธ์ํ ํด์์ง์ ๋๋ค. ์ ๊ณต ์ฌํญ: ๊ฒ์คํธํ์ฐ์ค, ์ฌ์ฐ๋ ๋ฐ ์ผ์ธ ์จ์ ์์กฐ ๋์ฌ, ์นด๋ ๋์ฌ, SUP ๋์ฌ, ์บ ํ์ฅ. ๊ฒ์คํธํ์ฐ์ค SIDRABOZOLI, 2019๋ ๋ถํฐ.
๋กํ์ง์ ์ํฐ ํ๋ก ํธ ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
์ํฐ ํ๋ก ํธ ์ํํธ ์์

์ ํ ์ฒดํฌ์ธ์ด ๊ฐ๋ฅํ ํ๋์ ์ธ ์ํํธ

์ํฌ๋กํด๋ฆฌ์ค ๋ฆฌ๊ฐ ์ธ๊ทผ์ ํ๋์ ์ธ ์ํํธ

๋ฆฌ๊ฐ์ ์๋ํ ์์

๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋์์ธ ์คํ๋์ค

๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ์ํํธ
์ํฐ ํ๋ก ํธ ํ์ฐ์ค ์์

๊ฒ์คํธํ์ฐ์ค '' Laimnieki '' ๋ ๋ฆฌ๊ฐ์์ 35km ๋จ์ด์ ธ ์์ต๋๋ค.

๋ฆฌ๊ฐ ์๋ด ๊ทผ์ฒ์ ์ปดํผ ํ์ฐ์ค

๊ฒ์คํธํ์ฐ์ค '์ ๊ธ๋๋'

๋ผํธ๋น์ ์ผ์นด๋ฐ์ ์๋ ์ง '์ง์๋๋์ค'

Tom 's sauna BIG

๋ํ ์ค ๋งค๋ ๋ฐ ํ์ฐ์ค

๊ฒ์คํธํ์ฐ์ค โSidrabozoliโ. ํํ๋ก์ด ํด์์ง.
๊ธฐํ ํด๊ฐ์ง ์์ - ์๋ณ

์คํธ๋ผ์ฐ๋ฉ์ค

๋ค์ฐ๊ฐ๋ฐ ์ํํธ

๋ํ์ฐ์ค ๋ณดํค๋ฏธ์ ๋ฃธ

๊ทธ๋๋ ์ํํธ๋จผํธ ๋ฐํ ์ ๋ฅด์ค ๋ฃธ 8

ํฐ ์ฌ์ฐ๋ ํด์ผ

ํฐ์ค ์ฌ์ฐ๋

๋ํ ์ค ๋งค๋ ๊ธ๋จํ

๋ํ์ฐ์ค ๋ฌ๋ฆฌ ์ดํ์ค์ฃผ์ ๊ฐ์ค
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ๋ ์ฑ ์์ย ๋กํ์ง์
- ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์์ย ๋กํ์ง์
- ์จ์ ์์กฐ๊ฐ ์๋ ์์ย ๋กํ์ง์
- ํธ์์ ์ธ์ ํ ์์ย ๋กํ์ง์
- ์ฝ๋ ์์ย ๋กํ์ง์
- ๊ฐ์กฑ์ฌํ์ ์ ํฉํ ์์ย ๋กํ์ง์
- ์ํํธ ์์ย ๋กํ์ง์
- ์๋ณ์ ์ธ์ ํ ์์ย ๋น๋ผ๋ ์๋ฐ์ฐํ ์ํ ๋์ค





