
์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค ๊ทผ์ฒ์ ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ํน์ ์๋ ์์, ๋ ์ฑ ๋ฑ์ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค ๊ทผ์ฒ ํด๊ฐ์ง ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์์์ ๋๋ค.

๋ชจ๋์ฌ์ฅ์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ์ํฐ์ค | ๋ฐ๋ค์ ํธ๋ฅธ ํธ์
๋ฐ๋ค์ ๋ธ๋ฃจ ๋ผ๊ตฐ ์ฌ์ด์ ์์นํ ์ด ๋ชฉ์ฅ์ ๋ชจ๋์ ๋ฐ์ ๋๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ํฌ๊ทํ๊ณ ๋์ผ๋ฉฐ ๋ณด์กด๋ ์ํ ๋ฅผ ์ฐจ์งํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ํ์ชฝ์๋ ๋ฐ๋ค๊ฐ, ๋ค๋ฅธ ์ชฝ์๋ ์ํธ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ณณ์ ์ ํํ ๊ทธ ๋ ์ฌ์ด์ ์๋ฆฌํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋จธ๋ฌด๋ฅด๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ํด ์ ์ ์ผ๋ก ๋ง๋ จ๋ ๊ณณ์ผ๋ก, ๊ฐ ์ผํ์ ๋ฆฌ๋ฌ์ ๋ง์ถฐ ํด์์ ์ทจํ๊ณ , ํจ๊ปํ๋ฉฐ, ์ถํํ ์ ์๋ ๋๋ํ ๊ณต๊ฐ์ ๋๋ค. ์ด๊ณณ์์๋ ์ฐ์ฑ , ๋ค์ด๋น, ์์ฌ, ๋์ ๋๋ ์บ์๋๋ฌด ๊ทธ๋์์ ํด์์ ์ทจํ๋ ๋ฑ ์ํ๋ ๋ฐฉ์์ผ๋ก ํ๋ฃจ๋ฅผ ๋ณด๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณต๊ฐ, ์นจ๋ฌต, ์ข์ ์ถ์ ์ถ๊ตฌํ๋ ๋ถ๋ค์ ์ํ ๋ณด๊ธฐ ๋๋ฌธ ์์์ ๋๋ค.

์ ์ฉ ํด๋ณ์ ์์นํ ์์.
ํด๋ณ๊ฐ ์์ Pร NA AREIA. ์ด ์์๋ ์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ์ ์ ์ฉ ํด๋ณ์ ์์นํด ์์ต๋๋ค. ์ด ์ฌ์ง์์ ์ฐพ์๋ณด์ธ์. ๊ดํํ ์๋๋ฐญ์ด ์๋ ๊ณณ์ ๋๋ค. ์๋ฐ ๋ด๋ด ์ ์ฉ ํด๋ณ์ ์ด์ฉํ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ๋ฐ๋ก ํด๋ณ์ ์ฆ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ชจ๋์ฌ์ฅ๊น์ง 20 ๊ฑธ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ๋๋ค! ์ด๊ณณ์์๋ ๊ตํต ์ฒด์ฆ์ด๋ ๊ตฐ์ค์ ํผํด ํด๋ณ์ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ์นด์ฌํ ์ค๋ฅด๋ค ๋คํธ์ํฌ์์ ์ฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐพ์ ๋ณด์ธ์(๋ชจ๋ ํจ๊ป). ๊ฐ์กฑ ์ฌํ์ ์ด์์ ์ ๋๋ค. ํํฐ๋ ์ด๋ฒคํธ๋ ํ์ฉ๋์ง ์์ผ๋ฉฐ ์๋๋ฌ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ์ฉ๋์ง ์์ต๋๋ค.

์์์ํค ์ค๋๋ง - ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค ํด๋ณ
์นดํ๋ฆฌ์ฝ ๋น์น ์์ ์์นํ ์ด ์์๋ ์ต๋ 5๋ช ์ ๋จ์ฒด ์ฌํ๊ฐ์๊ฒ ์๋ฒฝํ ํด์์ง์ ๋๋ค. ์๋ฆ๋ค์ด ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ฉฐ, ๊ณ ๊ธ์ค๋ฌ์ด ๊ณต๊ฐ, ๋์ดํฐ, ์๋๊ฐ ์๋ ๋์ ์ ์, ํด๋จน, ์์ค์ด ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ, ์์ดํ์ด, ์ค๋งํธ TV, ์นจ์ค ๋ด ์์ด์ปจ์ด ๋ง๋ จ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ๊ฐ๋ฅํ๋ฉฐ, ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ํด๋ณ์ฉํ์ด ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ์ฒดํฌ์ธ ์๊ฐ์ด ์ ์ฐํ๊ณ , ๋ ์คํ ๋, ์ํผ๋ง์ผ, ์ฝ๊ตญ, ์์ ์์ ๊ฐ๊น์ด ํธ๋ฆฌํ ์์น์ ์์ด ํด์์ ์ทจํ๊ณ ์์ง ๋ชปํ ์ถ์ต์ ๋ง๋ค๊ธฐ์ ์ด์์ ์ ๋๋ค.

๋น์น ๋ฐฉ๊ฐ๋ก - ์๋ฆฌ์ฐ๋ฐ
์ผํ๋ฒจ๋ผ์์ ๊ฐ์ฅ ์๋ฆ๋ต๊ณ ํธ๋ ๋ํ ํด๋ณ ์ค ํ๋์ ๋ชจ๋์ฌ์ฅ์ ์๋ฆฌ ์ก์ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋กํํธ. ํธ์ํ๊ณ ์์ ์ ์๋ ์๋ฐ์ ์ ๊ณตํ๊ธฐ ์ํด ์ธ์ฌํ๊ฒ ์ค๋น๋์ด ์์ผ๋ฉฐ, ์์ด์ปจ, ์ฒ์ฅํ ์ ํ๊ธฐ, ์ค์์ค์ด ์๋ ์ ๊ธฐ ์ค์๊ธฐ, ๋์ฅ๊ณ , ์ฑํฌ๋, ์ ์๋ ์ธ์ง, ์ ๊ธฐ ์ค๋ธ, ์ปคํผ ๋จธ์ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ก์ธ์๋ฆฌ๊ฐ ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์ต๋๋ค. ๋๋ธ ์ํ ๋ฒ ๋, ์ฑ๊ธ ๋ฒ ๋, ์ถ๊ฐ ํฝ์ฐฝ์ ๋๋ธ ๋งคํธ๋ฆฌ์ค 2๊ฐ. ๋ฐ๋ค ์ ๋ชจ๋์ฌ์ฅ์ ๋ฐํฌ๊ฐ ์๊ณ , ์ค์๊ธฐ, ๋๋ฌด ์๋ ํด๋จน ๊ทธ๋ค, ํ ์ด๋ธ, ๋ฒค์น๊ฐ ์์ต๋๋ค.

๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ์์ - ์ผ๋ด๋ฒจ๋ผ
ํ๋ฆฌ์์ ์ค์ ์์ง ๋ง์ธ์! Sรฃo Sebastiรฃo์ ์ฃผ์ฐจ์ฅ์ ์ฐจ๋ฅผ ๋งก๊ธฐ๊ณ ๋ณดํธ๋ฅผ ํ๊ณ ๊ฑด๋ ์ ์์ต๋๋ค (๋ฐฐ๋ ์์ ๋๋ ์ฃผ์ฐจ ๋์ฌ์ ํฌํจ๋์ง ์์ต๋๋ค). 15๋ถ ์ด๋ด์ ์ฌ ๋ถ์ชฝ ํฐํ ๋ค์ค ์นด๋์ค์ ์ ์ฉ ๋ถ๋์ ๋์ฐฉํฉ๋๋ค. ์ก์ง๋ก, ์ง๋ถ์ด ์๋ ์ฐจ๊ณ ํ๋ฆฌ์์ 30๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐจ๋ 2๋. ๋ ์ ์ฑ, ํ๋ผ์ด๋ฒ์, ํ์จํจ. ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์ค์ํธ๋ฃธ 4๊ฐ, ์์ด์ปจ๊ณผ ์ ํ๊ธฐ, ๊ฑฐ์ค๊ณผ ๋ฐ์ฝ๋, ์์ ์คํฌ์ธ ๊ตฌ์กฐ. ๋ณดํธ๋ ์๋๋ฃ์์ ๋ฒ์ด๋ฉ๋๋ค.

์ฒ ์์ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ด ์๋ ๊ณ ๊ธ ์ฃผํ
์ผํ์ ์ด ๋๊ณ ๋ ํนํ ์ฅ์์์ ํธ์ํ๊ฒ ์ง๋ผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ค ์ ๋ง๊ณผ ์์ฐ๊ณผ ํตํฉ๋ ๊ณต๊ฐ์ ๊ฐ์ถ 4๊ฐ์ ์ค์ํธ. ์ฌ๊ต ๊ณต๊ฐ๊ณผ ๊ณ ๊ธ ๋ฐ์ฝ๋๋ ๋ชจ๋ ์์์ฅ์ ๋ง์ฃผํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ธํผ๋ํฐ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ, ๋งค์ฐ ๋ น์, ๋ฐ๋นํ, ๋๋ฌด ์ค๋ธ, ๋ฒฝ๋๋ก, ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ, ์ ์, ์ผ์ธ ์ค์ ์์ค์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ด์ฌ์ ์์ดํ์ด ํ๋ฉ์ด๋ ๊ฐ๋ฅ (๊ฒฐํฉ ์์ ) ์์์ธ ๋น๋ผ๋ค์ค๊ทธ๋ผ์นด์ค (Villadasgracas) ์ ์ฐ๊ตฌ์๋ฅผ ๋ง๋ค์์ต๋๋ค! ๋ ๋ง์ ์ฌ์ง์ด ์ ๋ฐ์ดํธ๋์์ต๋๋ค.

ํน๋ณํ ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ์๋ฅดํคํ ํธ์ ํด๋ณ๊ฐ ์ฃผํ
์นด๋ฅผ๋ก์ค ๋ ๋ฌด์ค์ ํ๋ก์ ํธ, ์ ํฌ ์ง์ ํ์ง์ ์์นํ๊ณ ๋๊ณ ๋งค์ฐ ๋ฐ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ค์ ์ฐ์ ํน๋ณํ ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ๋ถ์ง์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋์์ ์ด๋์ฐ๋ฆผ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ฌ ์์ผ๋ฉฐ ํด๋ณ์์ ์ฝ 500m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ด์์ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค. ์ฃผํ์ ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ๊ณผ ์ธํ์ค์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๋ชจ๋ ๊ณต๊ฐ์์ ์์ดํ์ด๋ก ์ด๊ณ ์ ์ธํฐ๋ท(100Mb)์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฑฐ์ค์๋ ๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๊ณ ์ธ๋ถ ๋ฐ์ฝ๋๋ ๋ฐํฌ, ๊ทธ๋ฌผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํด๋์ฉ ๋ฐ๋นํ ์์ค์ด ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์ต๋๋ค.

ํ ๋ ์๋ ์ด์ ๋น์น ํ์ฐ์ค, ํ ๋ฉ ํ์ฐ์ค
์ํ์ธ๋ฃจ ๋ถ๋ถ ํด์์ ํด์์ง๋ก ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค! ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ฐ๋ฐ์ ๋๊ณ ํธ์ํจ, ์คํ์ผ, ์์ฐ๊ณผ์ ๊ต๊ฐ ๋ฑ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ฒฝํํ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ณด๋ก 1๋ถ๋ ์ฑ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง ์์ ํด๋ณ์ ๋ฌผ์ ๋ฟ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๐ ์์น: ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋ธ๋ฃจ ๋ผ๊ตฐ์์ ๋๋ณด๋ก ๋ช ๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ํผ๋ง์ผ, ์ฝ๊ตญ, ํธ์์ ๊น์ง ์ฐจ๋ก ๋จ 5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์นด๋ผ๊ตฌ์ํํฌ๋ฐ ์๋ด์์ 20๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ผํ ๋ฒจ๋ผ์ ์์ธ๋ฐ์คํฐ์์์ ์ฝ 1์๊ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค.

๋ณดํธํ์ฐ์ค, ํด๋ณ๊ฐ ์์ & ๋งค๋ ฅ...
1950๋ ๋์ ์ง์ด์ง ์ค๋๋ ๋ณดํธ ํ์ฐ์ค๋ก ์ ๋ฆฌํฌ๋ฐ๋ผ๋ ์์ ๋ง์ ์์นํ ๋ฒจ๋ฒ ๋ฐ๋ ํธํ ์ ์์ ์์ต๋๋ค. ์ด ํธํ ์์ ์๋ฒ์ง๋ ์นด๋๋ฅผ ํ๊ณ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ณณ์ ํด์์ ์ทจํ๊ณ ๋ฐ๋ค์ ์ฐ๋ฆฌ ์์ ์๋ ์ผ๋ด๋ฒจ๋ผ์ ๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ์๋์ง๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ณณ์ ์ ๋ง ํน๋ณํ ์ฒ๊ตญ์ ๋๋ค! ๋๋ง์คํ ์๋ฐ ๊ธฐ๊ฐ ๋์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ 1๋ง๋ฆฌ(์ต๋ 20kg)๋ฅผ ์์ฉํฉ๋๋ค.

์ฒ๊ณผ ๋ฐ๋ค ์ฌ์ด์ ๋ ์๋ ์ง | ์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ
๋์์ ์ฒ๊ณผ ๋ฐ๋ค ์ฌ์ด์ ๋ ์๋ ์์์ฒ์ธ ํ๋ผ์ด์ ๋ธ๋ผ๋ฐ ๋ค ํฌ๋ฅดํ๋ ์์ ์์นํ ์ ํฌ ์์์ ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค. ์ฒ์ ํธ๋ฆ๊ณผ ๋ง์ ํ๋จ ํ๊ฐ์ด๋ฐ์์, ํ๋ฃจํ๋ฃจ๊ฐ ๋ค๋ฅธ ์๋๋ก ํ๋ฌ๊ฐ๋๋ค. ์ด๊ณณ์์ ์ง์ ํ ๋ญ์ ๋ฆฌ๋ ํ๋ผ์ด๋ฒ์, ์นจ๋ฌต, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ต๋์ ํธ์ํจ์ ํฌ๊ธฐํ์ง ์์ผ๋ฉด์ ์์ฐ ์์์ ๊ณ ๋ฆฝ๋ ๋๋์ ์์ต๋๋ค.

ํฌ๋ฅดํ๋ ์ ํด๋ณ, ๋ฉ์ง ์ง, ๋ชจ๋์ฌ์ฅ์ ์์น
์ด ์ง์ ํฌ๋ฅดํ๋ ์ ํด๋ณ์ ์์นํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ง์ฃผ๋ณด๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ชจ๋์ฌ์ฅ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋งค์ฐ ๋์ ๋ถ์ง์ ๋ น์ง, ๋๋ฌด๋ก ๋๋ฌ์ธ์ฌ ์์ผ๋ฉฐ, ํ๋ผ์ด๋ฒ์๊ฐ ๋ณด์ฅ๋๋ ์๋ฆ๋ค์ด ๊ณ ๊ธ ์ฃผํ์ ๋๋ค. ์๋ฆ๋ค์ด ๋จ๋ ์ฃผํ์ด๋ฉฐ ์ผ์ธ ๊ณต๊ฐ์ ์ง์ ํ ํ๋ผ๋ค์ด์ค์ ๋๋ค. ์ด ์์๋ ์ปคํ ๋ฐ ๊ฐ์กฑ ๋จ์ ์ฌํ๊ฐ(์ด๋ฆฐ์ด ๋๋ฐ)์๊ฒ ์ ํฉํฉ๋๋ค.

์ ๋ง์ด ์ข์ ๋ฐ์ฝ๋์ 60m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ๋ฐ๋นํ ์์ค์ด ์๋ ํด๋ณ
๋ถ๋ถ ํด์์์ ๊ฐ์ฅ ์๋ฆ๋ค์ด ํด๋ณ ์ค ํ๋์ธ ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค ํด๋ณ์์ ์ฝ 60m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ฐ๋นํ ์์ค์ด ๊ฐ์ถฐ์ง ๋ฐ์ฝ๋์ ๋ฐ๋ค์ ๋ํ ๋ฉ์ง ์ ๋ง์ ์๋ํฉ๋๋ค. ์นด๋ผ๊ณผํํฌ๋ฐ ์ค์ฌ์ง์์ 15๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์ํผ๋ง์ผ, ๋ฐ, ๋ ์คํ ๋์ด ์๋ ๋๋ค. ์์ฐ, ํํ, ํ์จ์ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ์ถ์ ์ฌ๋๋ค์ ์ํ ์์์ ๋๋ค.
์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค ๊ทผ์ฒ ํด๊ฐ์ง ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค ๊ทผ์ฒ์ ๊ธฐํ ์ธ๊ธฐ ๋ช ์
์์ดํ์ด๊ฐ ์๋ ์ฝ๋ ์์

ํ ๋ ์๋ ์ ์ํํธ - ์ธํผ๋ํฐ ํ

๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ํด๋ณ์ ์ํํธ

ํ๋ฆฌ๋ฏธ์ ์ธํฐ๋ท ๋ฉ๊ฐ ํ์ง ๋ณด์ ํธ์คํ

์นด๋ผ๊ณผ์ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง, ์์์ฅ, ํตํ์ด ์ ๋๋ ๊ณต๊ฐ, ์นจ์ค 3๊ฐ

๋ํ๋ ์ค ์ฅ์ - ํด๋ณ๊ฐ - ์์ดํ์ด - ์์์ฅ

์ ๋ฉด ๋ฐ๋ค ์ ๋ง-์จ์ ์์์ฅ-์นจ๋ ๋ฐ ๋ชฉ์ ์ฉํ

๋ง์ฌ๊ณผ์ ํด๋ณ์์ 1200m ์ํํธ + ์์ด์ปจ + ์์ดํ์ด + ์ฃผ์ฐจ ๊ณต๊ฐ

์์์ฅ๊ณผ ์๋ฆ๋ค์ด ์ ๋ง์ ๊ฐ์ถ ๋ฐ์ด๋ผ ๋ง๋ฅด ์ํํธ.
๊ฐ์กฑ ์ฌํ์ ์ ํฉํ ํ์ฐ์ค ์์

ํฌ๋ฅดํ๋ ์ ๋ธ๋ผ๋ฐ ํด๋ณ์ ๊ฐ๋น์ ์ง

์๋ฆ๋ค์ด ์์์ฅ์ด ์๋ ํด๋ณ๊ฐ ์ฃผํ

์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ-ํ์-์นด์ฌ ์์คํํํ๋ผ๋ฅด c/๋น์คํ p/o ๋ง๋ฅด

์นด์ฌ ํ์, ์จ๊ฒจ์ง ๋์!

๋ง์ฌ๊ณผ์์ ์ง, ๋ชจ๋ ์์ ์ ์์ด์!

์๋ฆ๋ค์ด ๋ง์ฌ๊ตฌ์์ ํด๋ณ์ ์ง/๋ฐ๋ค ์ ๋ง

๋ฉ์ง ํด๋ณ ๋ฐ๋ก ์ ์์ - ํ๋์์ค์ฝ ๋๋ผ - ์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ

๋์ ํญํฌ ์์ ๋ ์๋ ์ง
์์ด์ปจ์ด ์๋ ์ํํธ ์์

๋ฐ๋ค ์ ๋ฉด ์ปค๋ฒ๋ฆฌ์ง
์ํํธ ๋ฆฐ๋ ๋ฒ ์ด๋ผ ๋ง๋ฅด - ๋ง๋ฅดํ ๋ ์ฌ

์์์ฅ๊ณผ ์จ์, ์์ดํ์ด, ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ํด๋ณ ์์

์์ฟ ์ง๊ฐ ์๋ ์ผ๋ด๋ฒจ๋ผ์ ์ค์ํธ

๋ง๋ฅดํ ๋ฐ ์ฌ ํด๋ณ ์ํํธ

๋ง๋ฅดํด ๋ฐ ์ฌ์ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง ์ํํธ

์ฌ๋ ์นธํ ๋ค ๋งํ

๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ๋ฉ์ง ์ํํธ
์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค ๊ทผ์ฒ์ ๋ค๋ฅธ ๊ทผ์ฌํ ํด๊ฐ์ง ์์

์นด์ฌ ํฐ์ - ํ์์ ์ธ ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ์ต์ ์(2025) ์์

๋ฌผ ์ปจํ ์ด๋ - ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค ํด๋ณ

932experience | ์ผํ๋ฒจ๋ผ ์ ๋ง์ ์ฃผํ

๋น์น ํ์ฐ์ค - ์ฒ๊ณผ ๋ฐ๋ค, ํํ

๋ชจ๋ ์์ ์ง - ๋ ํนํ ๊ฒฝํ!

ํด๋ณ, ์์ , ํํ๋ก์

๋ก๋งจํฑํ ์์ ์ง โข ํด๋ณ์์ 400m โข ๋ฐ๋ค ์ ๋ง

์์์ฅ์ด ์๋ ์ ์ฉ ํด๋ณ ์ค๋๋ง
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ๋ ์ฑ ์์ย ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค
- ํํฐ์ค๊ฐ ์๋ ์์ย ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค
- ๊ฐ์กฑ์ฌํ์ ์ ํฉํ ์์ย ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค
- ์ผ์ธ ์ข์์ด ์๋ ์์ย ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค
- ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ์ด ํ์ฉ๋๋ ์์ย ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค
- ํด๋ณ์ ์ธ์ ํ ์์ย ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค
- ํธ์์ ์ธ์ ํ ์์ย ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค
- ์์์ฅ์ด ์๋ ์์ย ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค
- ์ธํ๊ธฐโ๊ฑด์กฐ๊ธฐ๊ฐ ์๋ ์์ย ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค
- ํก์ฐ ๊ฐ๋ฅ ์์ย ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค
- ์ฃผ์ผ์ด ๋น์น
- ์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ ํ๋ผ์ด์ ๊ทธ๋์ง
- ํ ๋๋์ค ๋น์น
- ์์ธ์๋ค ๋น์น
- ์ดํ๋ง๋ถ์นด ํด๋ณ
- ๋ณด๋ผ์ธ์ด์ ํด๋ณ
- ํ ๋ฆญ์ค ๋น์น
- ์บ๋ถ๋ฆฌ ๋น์น
- ์บ๋ถ๋ฆฌ ํด๋ณ
- ๋๋ฐ๊ฐ์ค ๋์์ค ํด๋ณ
- ํ๋ผ์ด์ ๋ค์ค ํ ๋๋์ค
- ํ์ ๋ค ๋น์น-์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ
- ์๋ฐ์ฟ ์๋ผ
- ์บ๋ถ๋ฆฌ์ง๋ด ํด๋ณ
- ๋ฒ ๋ฅด์น์ค๊ฐ์ ์ง
- ์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ ํด๋ณ๊ฐ ์์
- ์ผ๋ผ๋ฒจ๋ผ ํด๋ณ ์ง
- ์ฐ์ ์ง
- ๊ณผ๋ผํฌ๋ฐ
- ํ๋ซ ์บ๋ถ๋ฆฌ
- ๊ณผ๋ผํฌ๋ฐ
- ์ง์ค๋ฐ์ ๋
- ํฌ๋ฅดํ๋ ์ ํด๋ณ
- ํ๋ผ์ด์ ๋ฒ ๋ฅด๋ฉ๋ด ๋ ์





