
์นด์ฐ๋์นด ๊ทผ์ฒ์ ์์
์์ด๋น์ค๋น์์ ํน์ ์๋ ์์, ๋ ์ฑ ๋ฑ์ ์์ฝํ์ธ์.
์ต๊ณ ํ์ ์ ๋ฐ์ ์นด์ฐ๋์นด ๊ทผ์ฒ ํด๊ฐ์ง ์์
์์น, ์ฒญ๊ฒฐ๋ ๋ฑ์์ ๊ฒ์คํธ์ ๋์ ํ๊ฐ๋ฅผ ๋ฐ์ ์์์ ๋๋ค.

ํฌ๋ฅดํ๋ ์ ๋ธ๋ผ๋ฐ ํด๋ณ์ ์์
ํ๋ผ์ด์ ๋ธ๋ผ๋ฐ ๋ค ํฌ๋ฅดํ๋ ์์ ์ธ๋์ ์์นํ ์์๋ก ํฌ๋ฅดํ๋ ์์์ ๋ง์ ์๋ฆ๋ค์ด ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์๊น์ง ํฌ์ฅ ๋๋ก๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ฃผ์ฐจ. ๋ฉ์ง ๋ฐ์ฝ๋. ์๋ฆ๋ต๊ณ ์ค์ฉ์ ์ด๋ฉฐ ์์ค์ด ์ ๊ฐ์ถฐ์ง ์ง. ๋ณด์๋ค์ํผ ์ฌํํ ์ง์ด์ง๋ง, ์ ๋ง๊ณผ ์์์ ํ์จํจ์ ๊ฐ์ ๋งค๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ํธ๋ฆดํ๋ก ์ ๊ทผํ ์ ์๋ ํด๋ณ์์ 500๋ฏธํฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฆฌ์ฐ๋ฐ์๋ค์ด๋ฃจ์ ์ํ์ธ๋ฃจ์ 346KM์ ์์นํ ์์คํ๋ชจ์ค๋ ํํ๋ฅด๋ฅผ ํ ์ ์๋ ๋ ๊ฐ์ง ์ต์ ์ ๋ชจ๋ ์ด์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์๋ ํด๋ณ์ ๋ํ 84๊ฐ ์ด์์ ์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ๋ ์์ต๋๋ค. ํ๋ง๋ฅด ํ๋ก์ ํธ, ์์น์ํ ์ฌ, ์ฝ๋ฅด์ฝ๋ฐ๋ ๋ด์ฐ๋ฆฌ, ํธ๋ ์ผ ๋ณด๋คํ ๋ ์์ต๋๋ค. ์ ฐ๊ฐ๋ค ์์๋ ๊ฐ๊ธ์ 4x4 ์๋์ฐจ ๋๋ ์ธ๋์ ์ค๋ฅผ ์ํฅ์ด ์๋ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฐ์ต์ ํ์ง ์๋ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๋ถ๋ถ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค. ๋ธ๋ผ๋ฐ ๋น์น๋ ๋์ฌ์์ ์ฝ 28km ๋จ์ด์ ธ ์์ต๋๋ค. ๋ธ๋ผ๋ฐ ๋น์น์์ 1km ๋จ์ด์ง ํฌ๋ฅดํ๋ ์ ํด๋ณ์๋ ๋ ์คํ ๋์ด ๋ ๊ณณ๋ง ์์ต๋๋ค. ๋ค์์ ํ๋ผ์ด์ ๋ค ํฌ๋ฅดํ๋ ์์ ์์นํ ๋ ๊ณณ์ ํค์ค์คํฌ ์คํจ ๊ณผ์ผ ์๋ฌ๋์ ์ฐํธ์ด์์ ๋์์ ๊ฑฐ๋ถ์ด๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ์ฒ์ฐ ์์์ฅ์ ๋๋ค.

์์ - ์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ - ๋ ๋ ๋น์น 3๋ถ
๋ฒ ๋ฅด๋ฉ๋ด ๋ ์ผํธ๋ก ํด๋ณ์ ์์นํ ์ ์ํ์ ์์๋ก, ๋ฐ๋ค์์ 3๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์กฐ์ฉํ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ๋์์ ์ฒ ํ๋ณตํ์ ์์นํ ํ์์ด๊ณผ ์ด๋ ์ ์์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ธ ์์. ์นจ์ค 3๊ฐ, ์ค์ํธ๋ฃธ 1๊ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ฃผ๋ฐฉ๊ณผ ํตํฉ๋ ๋ฐฉ. ๋์ฅ๊ณ , ๊ฐ์ค๋ ์ธ์ง, ๋ฏน์๊ธฐ, ๋๋น, ๋ฒ ์ดํน ํฌ ๋ฐ ์์ฌ ์ค๋น์ ํ์ํ ๊ธฐํ ์กฐ๋ฆฌ ๋๊ตฌ๊ฐ ๊ตฌ๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ. 350mb ๊ด์ฌ์ ์ธํฐ๋ท์ด ์์ต๋๋ค. TV ์ค๋งํธ 43์ธ์น ๊ฐ์ธ์ฉ์ผ๋ก ์นจ๋ ์ํธ, ์๊ฑด ๋ฐ ๊ธฐํ ๋ฌผํ์ ๊ฐ์ ธ์ค์ ์ผ ํฉ๋๋ค. ๋ฒ ๊ฐ์ ๋ด์๊ฐ ์์ต๋๋ค.

์นด์ฌ ์์ ๋ง๋ฆฌ๋ ธ/ํฐํ ๊ทธ๋ก์ฌ ์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ
์์ฐ ๋ณด์กด ๊ตฌ์ญ ํ๊ฐ์ด๋ฐ์ ์์นํ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ์์. 3๊ฐ์ ์ค์ํธ๋ฃธ, ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ, ๋ฐ๋นํ, ์์์ฅ, ์์ฟ ์ง๋ฅผ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ด ๋ฉ์ง ํ๋ฃจ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ ๋ด์์ ํก์ฐ์ ๊ธ์ง๋๋ฉฐ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ํ์ฉ๋์ง ์์ต๋๋ค. โข ๋ฉ์์ง๋ก ์ ํํ์ฌ ํฌ๋ฆฌ์ค๋ง์ค ๋ฐ ์ํด ํจํค์ง ์ฐธ๊ณ : ์ฃผ์ฐจ ๊ณต๊ฐ์ด ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ๊ฑฐ์ฃผ์ง ์(๊ฑฐ๋ฆฌ ์ถ๊ตฌ)์ ์ฐจ๋์ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฐธ๊ณ : ์ง์ ๋ฐ๋ท๊ฐ๊ฐ ์๋๋ฉฐ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ์๋ํฉ๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ๊ณผ ๊ต๊ฐํ ์ ์๋ ์๋ฆ๋ค์ด ์ผ์ 3๋ง๋ฆฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค.

Sรญtio Promontรณrio. ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ณผ ์ ์๋ ์ง!
๋ฐ๋ค์ ๊ฐ์ฅ ๋๋ผ์ด ์ ๋ง, ํ๋ผ๋ฉฉ๊ตฌ ๋ง, ์์น์ํ ์ฌ, ์ฐํ ๋ฆฌํ ํด๋ณ, ๋๋ฒ ๋ฅดํ , ๋ฆฌ๋ฒ ์ด๋ผ ๋ฑ์ ์ ๋ง์ ๊ฐ์ํ ์ ์๋ ๊ณณโฆ ๋์์ ์ฒ์ ์๋ ์ ์ฉ ์ฐ์ฑ ๋ก, ๋๋ผ์ด ์ ๋ง๋ 2๊ณณ, ์์ ์ฒ๋ผ ๋ง์ ๋ฌผ์ด ํ๋ฅด๋ ์์ ํญํฌ! ๋ณด์ ๋ฐ ํ๋ผ์ด๋ฒ์๋ฅผ ๊ฐ์ถ ๊ทธ๋ฆฌ์ค ํ ๋ง์ ์์๋ก, 300m2์ ํธ์ํ๊ณ ๊ตฌ์กฐํ๋ ๊ณต๊ฐ์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋ชจ๋ ์นจ์ค์ ์๋ก์ด ์์ด์ปจ์ด ์ค์น๋์ด ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฅ ๊ฐ๊น์ด ํด๋ณ์ ๋๋ฒ ๋ฅดํ ํด๋ณ์ด๋ฉฐ, 400m๋ฅผ ๊ฑธ์ด์ผ ํ์ง๋ง ์ฐจ๋ก ์ด๋ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค!

๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ๋ก๋งจํฑํ ๋ฐฉ๊ฐ๋ก
์ด๊ตญ์ ์ธ ์ ์์ ์จ๊ฒจ์ง ์๊ณ ๋ก๋งจํฑํ ๋ฐฉ๊ฐ๋ก๋ฅผ ์ ๊ณตํด ๋๋ฆฌ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค. ๋ ๋ ๋น์น๋ก ๊ฐ๋ ค๋ฉด ์์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ 7๋ถ๋ง ๊ฑธ์ผ๋ฉด ๋ฉ๋๋ค. ๋ ๋ ๋น์น๋ ๊ฑฐ์ ์์ฐ ๊ทธ๋๋ก์ด๋ฉฐ ์ํ์ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ์ ์๋ฒฝํ ํ๋ ์กฐ๊ฑด์ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ํ ๋ ธ๋ฆฌ์ค๋ผ๋ ๊ทผ์ฒ์ ๋ ๋ค๋ฅธ ํด๋ณ์๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ํ๋์ ๊ณ ์ด ๋ชจ๋๊ฐ ์์ด ์ ํ์ ์ธ ํค์ค์คํฌ์์ ์นด์ดํผ๋ฆฌ๋๋ฅผ ๋ง์๊ธฐ ์ข์ต๋๋ค. ๋๋ณด 30๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ "์ธ๋๋ก"๋ผ๋ ์์ ํด๋ณ์ด ์์ต๋๋ค. ๋ธ๋ผ์ง์์ ๊ฐ์ฅ ์๋ฆ๋ค์ด 10๊ฐ ํด๋ณ ์ค ํ๋๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค.

ํน๋ณํ ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ์๋ฅดํคํ ํธ์ ํด๋ณ๊ฐ ์ฃผํ
์นด๋ฅผ๋ก์ค ๋ ๋ฌด์ค์ ํ๋ก์ ํธ, ์ ํฌ ์ง์ ํ์ง์ ์์นํ๊ณ ๋๊ณ ๋งค์ฐ ๋ฐ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ค์ ์ฐ์ ํน๋ณํ ์ ๋ง์ ์๋ํ๋ ๋ถ์ง์ ์์นํ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋์์ ์ด๋์ฐ๋ฆผ์ผ๋ก ๋๋ฌ์ธ์ฌ ์์ผ๋ฉฐ ํด๋ณ์์ ์ฝ 500m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ด์์ ๊ฑฐ์ ์์ต๋๋ค. ์ฃผํ์ ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ๊ณผ ์ธํ์ค์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ๋ชจ๋ ๊ณต๊ฐ์์ ์์ดํ์ด๋ก ์ด๊ณ ์ ์ธํฐ๋ท(100Mb)์ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฑฐ์ค์๋ ๋ฒฝ๋๋ก๊ฐ ์๊ณ ์ธ๋ถ ๋ฐ์ฝ๋๋ ๋ฐํฌ, ๊ทธ๋ฌผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํด๋์ฉ ๋ฐ๋นํ ์์ค์ด ๊ฐ์ถฐ์ ธ ์์ต๋๋ค.

ํ ๋ ์๋ ์ด์ ๋น์น ํ์ฐ์ค, ํ ๋ฉ ํ์ฐ์ค
์ํ์ธ๋ฃจ ๋ถ๋ถ ํด์์ ํด์์ง๋ก ์ค์ ๊ฒ์ ํ์ํฉ๋๋ค! ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ฐ๋ฐ์ ๋๊ณ ํธ์ํจ, ์คํ์ผ, ์์ฐ๊ณผ์ ๊ต๊ฐ ๋ฑ ๋ชจ๋ ๊ฒ์ ๊ฒฝํํ์ค ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋ณด๋ก 1๋ถ๋ ์ฑ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง ์์ ํด๋ณ์ ๋ฌผ์ ๋ฟ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๐ ์์น: ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ๋ธ๋ฃจ ๋ผ๊ตฐ์์ ๋๋ณด๋ก ๋ช ๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ํผ๋ง์ผ, ์ฝ๊ตญ, ํธ์์ ๊น์ง ์ฐจ๋ก ๋จ 5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค. ์นด๋ผ๊ตฌ์ํํฌ๋ฐ ์๋ด์์ 20๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ผํ ๋ฒจ๋ผ์ ์์ธ๋ฐ์คํฐ์์์ ์ฝ 1์๊ฐ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ต๋๋ค.

์ง์ ๋์์ ํด๋ณ๊ฐ ์ฃผํ - ์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ
๋ฐ๋ค์ ์ฒ ์ฌ์ด์์ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ ํนํ ๊ฒฝํ. ๋ฐ๋ค ์๋ฆฌ์ ์์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ค์ผ๋ฉฐ ๊ฐ์กฑ์ด๋ ์น๊ตฌ์ ํจ๊ป ์์ ํ ํ๋ผ์ด๋ฒ์๋ฅผ ๋ณด์ฅํ๋ฉฐ ํด์์ ์ทจํ ์ ์๋ ์ด์์ ์ธ ์ฅ์์ ๋๋ค. ์จ๋งํ๋ ์ ๋ง์ ์ฌ๋ง ์ฌ์ ์๋ ๋๋์ ์ค๋๋ค. ๋ฐ๋ค๋ ์์ํ๊ณ ๋ง์์ ์์, ์์ ์คํฌ์ธ ๋๋ ์์ ์ ์๋ ํธ์ํ ๋ฐ๋ค ๋ชฉ์์ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ์ ์ด์์ ์ ๋๋ค. ์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ ์ผํฐ์์ ๋จ 15๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์ผ๋ฉฐ ์ ์ฉ ์ถ์ ๊ตฌ์ ์ฐจ๊ณ ๊ฐ ์์ต๋๋ค. @sitiopatieiro

Jaguatirica Jungle Cabin - Fazenda Ressaca
์ ๊ธ๊ณผ ํ์ ๋ค ๋ ์ฌ์นด ๋ถ์ง์ ์์นํ ์ด ์๋ก์ด ํต๋๋ฌด์ง์ ์ข์ ๋์์ธ์ ์ข์ํ๊ณ ํํ๋กญ๊ณ ํธ์ํ๋ฉฐ ์์ฐ๊ณผ์ ๊น์ ์ ์ด์ ์ํ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. 70๋ง ํ๋ฐฉ๋ฏธํฐ๊ฐ ๋๋ ๋์์ ์ด๋์ฐ๋ฆผ ๋ณดํธ๊ตฌ์ญ์ ๊ฒฝํํ๊ณ ๊ต๊ฐํ ์ ์๋๋ก ๋ง๋ค์ด์ง ์ด ์ค๋๋ง์ ์์ ์ ์๋ ํด์๊ณผ ๊ธฐ์จ์ ๊ฒฝํํ ์ ์๋๋ก ์ค๊ณ๋์์ต๋๋ค. ๋งค์ผ ํ์ฐ์คํคํ๊ณผ ์์นจ ์์ฌ๋ฅผ ์ค๋นํ ์ ์๋ ์ ์ ํ ํ์ง ๋์ฐ๋ฌผ (๋์ฅ์์ ์์ฐ) ์ด ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๋ก๋งจํฑ ํ๋ผ๋ค์ด์ค ํ ๋ ์๋ ์ด์ - ์ฌ์ด๋ผ
์๋ฆ๋ค์ด ํ๋ฃจ๋ฏธ๋ฆผ ํด๋ณ์ ์์นํ ๋งค๋ ฅ์ ์ธ ์ ํ ์ผ์ดํฐ๋ง ์คํ๋์ค. ๊ฐ๋ณ ์ถ์ ๊ตฌ, ์ ์ฉ ํํฐ์ค, ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ, ๊ณ ํ์ง ํธ์ฌ์ด์ฆ ์นจ๋, ํธ์ํ ๊ฑฐ์ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ํ์ง, ํธ์ํจ ๋ฐ ์คํ์ผ๋ก ์ค๊ณ๋์์ต๋๋ค. ๋๋ฌด ์์ ์๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ ๋๊ปด์ง๋ ํฐ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ์ฐฝ๋ฌธ! ์ด๊ณณ์ ํธ์ํจ์ ์ ์งํ๋ฉด์ ์์ฐ๊ณผ ์ฐ๊ฒฐ๋๋ ํด๋ณ์ ๋ก๋งจํฑํ ํด์์ง๋ฅผ ์ฐพ๋ ์ฌ๋๋ค์ ์ํ ๋ง๋ฒ์ ์ฅ์์ ๋๋ค. ๋ชจ๋ ๊ฒ์ด ๊ผผ๊ผผํ๊ฒ ์ฒญ์, ์๋ ๋ฐ ์์ ํฉ๋๋ค!

์นด์ฌ ๋ค์ค ๋ง๊ฒ์ด๋ผ์ค, ํด๋ณ, ์์์ฅ, ํํ๋ก์
์ฝ๊ฒ ์ ๊ทผ ํ ์ ์๋ ์์น์์ ๋์ฅ์ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ๋ฐ๋ค์ ์๋ฆ๋ค์๊ณผ ํผํฉ๋์ด ๋ ํนํ ๊ฒฝํ์ ํ ์ ์๋ ๊ณณ์ ์์ํด๋ณด์ญ์์ค. ์ด๊ณณ์ด ๋ฐ๋ก ์นด์ฌ ๋ค์ค ๋ง๊ฒ์ด๋ผ์ค(Casa das Mangueiras)์ ๋๋ค! ๋ง๊ทธ๋ก๋ธ ์ฒ๊ณผ ํด๋ณ ์ฌ์ด์ ์์นํ ์ด ์์๋ ์กฐ์ฉํ๊ณ ํ๋ผ์ด๋นํ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ฉฐ ์ ์ฉ ์จ์ ์์์ฅ์ ๊ฐ์ถ๊ณ ์์ต๋๋ค. ๋๋ง์คํ . 1 ํ ์๋ฐ ์ ์ต๋ 20kg์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ 1๋ง๋ฆฌ๋ฅผ ์์ฉํฉ๋๋ค.

๋ฑ๋ ์๋ ์ง
์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ์ ํฐํ๊ทธ๋ก์ฌ ๋ฑ๋ ์์ ์๋ ๋ ์ ์ ์ธ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ์ง. ์ต๋ 14๋ช ๊น์ง ์์ฉํ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ค์ํธ๋ฃธ 4๊ฐ๊ฐ ๋ชจ๋ ๋ฉ์ง ๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ์๋ํฉ๋๋ค. ์์์ ์ฆ๊ธธ ์ ์๋ ๋ฐ๋ค๋ก ๋ฐ๋ก ๋ค์ด๊ฐ ์ ์๋ ์ ์ฉ ๋ถ๋, ์จ์ ์์์ฅ, ๋ฐ๋นํ ๋ผ์ด์ง, ํ๊ตฌ, ๋์ ๊ฑฐ์ค ๊ณต๊ฐ, ๋๋๊ณ ์ ์์ด ํ๋ผ์ด์ด๊ฐ ์๋น๋ ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์์ต๋๋ค. ํ๋ฑ๊ณ ๋๊ฐ ์์ฃผ ๋ณด์ด๋ ํ๋ฑ๊ณ ๋ ๋ฃจํธ์ ์์นํด ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ!
์นด์ฐ๋์นด ๊ทผ์ฒ ํด๊ฐ์ง ์์์ ์ธ๊ธฐ ํธ์์์ค
์์ดํ์ด๊ฐ ์๋ ์ฝ๋ ์์

๋ฐ๋ค ์ ๋ง ์ํํธ!

ํด๋ณ ๋ฐ๋ก ์ ์ํํธ - ์ํ ๊ฐ์ ์ ๋ง!

๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ 2 ์ค์ํธ๊ฐ ์๋ ๊ณ ๊ธ ์ํํธ.

๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ง์ฃผํ ์๋ฆ๋ค์ด ์ํํธ

์๋ฆ๋ค์ด ์คํ๋์ค UN416 ๋นจ๋ซ/์์์ฅ/์ฌ์ฐ๋/ํฌ์ค์ฅ

๋ผ์๋ก ํด๋ณ์ ์ฌ๋ . ์์์ฅ ๋ฐ ์์ด์ปจ

๋ฉ์ง ์ํํธ - 6X ์นจ๊ตฌ ์ธํธ

์์์ฅ๊ณผ ์๋ฆ๋ค์ด ์ ๋ง์ ๊ฐ์ถ ๋ฐ์ด๋ผ ๋ง๋ฅด ์ํํธ.
๊ฐ์กฑ ์ฌํ์ ์ ํฉํ ํ์ฐ์ค ์์

ํ๋์ ํ๋ ์ง. ํด๋ณ์์ 100m.

์นด์ฌ ๋ ํ ๋ฆญ์ค - ์นด์ฌ ๋ฒ ๋ฅด๋ฐ

๋ฐ๋ค ์ ๋ฉด์ ์ง, ์์์ฅ

๋น์น ๋ฐฉ๊ฐ๋ก - ์๋ฆฌ์ฐ๋ฐ

๋ค๋ฐ์ด ์๋ ์ง - ์ ์ ๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ - ํด๋ณ์์ 400m

๋ผ์๋ฃจ์ค์ ๋๋ฐ๊ฐ์ค ์ฌ์ด์ ๋ชจ๋์ฌ์ฅ์ ์์นํ ์๋ฐํ ์ง

๋ผ์๋ฃจ ํด๋ณ - ํ๋๋ผ ๋ฒ ๋ฅด๋ฐ, ๋ฐ๋ค ์ ์ง

์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ ๊ทผ์ฒ ์นด์ด์ฌ๋ผ ํด๋ณ์ ๋ง๋๋ฐ์ด์ ํ์ฐ์ค
์์ด์ปจ์ด ์๋ ์ํํธ ์์

๋ฐ๋ค์์ 5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์๋ ์์ด์ปจ๊ณผ ์นจ๊ตฌ๋ฅ๊ฐ ์๋ 1์ธต ์ํํธ

์ฌ๋์ค๋ฌ์ด 2 ๋ฒ ๋๋ฃธ, ์๋ฆ๋ค์ด ์์์ฅ, 2 ์ฐจ๊ณ

ํด๋ณ ์ ๋ง์ ํ๋ ธ๋ผ๋ง ๋ทฐ๊ฐ ์๋ ์ํํธ

ํด๋ณ์์ 5๋ถ ๊ฑฐ๋ฆฌ/์์ด์ปจ ๋ถ๋ฆฌํ ์นจ์ค 2๊ฐ/6๊ฐ์ ๋ฌด์ด์ ํ ๋ถ

์ ๋ฐ์ฐ๋ฐ ํ์ฐ์ค - ์ ๊ธ ๋ฐ๋ค

๋ง๋ฅดํด ๋ฐ ์ฌ์ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง ์ํํธ

์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ ์์ธ์๋ค ํ ๋ ์๋ ์ด์

๋์ ๊ธฐ์ค์ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง
์นด์ฐ๋์นด ๊ทผ์ฒ์ ๋ค๋ฅธ ๊ทผ์ฌํ ํด๊ฐ์ง ์์

๋ฐ๋ค ์ ๋ง์ ์์ - ์ผ๋ด๋ฒจ๋ผ

ํด๊ฐ ๋จ๋ ์ง ์์์ฅ ๋ฐ๋ค/๋ฒฝ๋๋ก ๋ฐค

์ ์ฉ ๋กํํธ - ์ํ๊ณผ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง

๋ณ 5๊ฐ ์์ โข ํด๋ณ์์ 400m ๊ฑฐ๋ฆฌ์ ์์นํ ๋ฐ๋ค ์ ๋ง ์์

์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ-ํ์-์นด์ฌ ์์คํํํ๋ผ๋ฅด c/๋น์คํ p/o ๋ง๋ฅด

๋ฐ๋ค์ ์ฒ์ ์๋ฆ๋ค์ด ์ ๋ง - ์คํ๋์ค ์์

์นด์ฌ ํ์, ์จ๊ฒจ์ง ๋์!

๋ณด๋คํ ์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ: ํ์, ๋ชจ๋์ฌ์ฅ์ ๋ฐ์ ๋๊ณ ์๋ ๋๋, ํ์จํจ
์ถ์ฒ ์ฌํ์ง
- ์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ ํ๋ผ์ด์ ๊ทธ๋์ง
- ์ฃผ์ผ์ด ๋น์น
- ์์ธ์๋ค ๋น์น
- ๋ณด๋ผ์ธ์ด์ ํด๋ณ
- ํ ๋ฆญ์ค ๋น์น
- ๋ฐ๋ผ ๋ ์ฐ๋ ํด๋ณ
- ์ธ๋ค์ด์ ํด๋ณ
- ํ ๋๋์ค ๋น์น
- ํ๋ผ์ด์ ๋ฒ ๋ฅด๋ฉ๋ด ๋ ์
- ํฌ๋ฅดํ๋ ์ ํด๋ณ
- ์นดํ๋ฆฌ์ฝ๋ฅด๋์ค
- ์ดํ๋ง๋ถ์นด ํด๋ณ
- ์ฝ์คํ ๋ ์ ํ๋ผ์ด์ ํธํ
- ๋ง๋ ์์์ค ํธ์คํ
- ๊ณผ๋ผํฌ๋ฐ
- ํ์ ๋ค ๋น์น-์ฐ๋ฐํฌ๋ฐ
- ์บ๋ถ๋ฆฌ ํด๋ณ
- ๋ง๋ ์ง์์ค
- ์บ๋ถ๋ฆฌ ๋น์น
- ์์คํ๋ ์ด๋ก
- ์นธํ ๋ ๋ชจ๋ ์ด๋ผ ๋ง๋ ์ง์์ค
- ๊น๋ฒจ๋ก ๊ณ ๋ฅด๋ ํด๋ณ
- ํ๋ผ์ด์ ๋ค ์๋ง๋ค
- ํ๋ผํฐ-๋ฏธ๋ฆผ




