
λ°λ €λλ¬Ό λλ° κ°λ₯ λ보νΈμ ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ νΉμ μλ μμλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μμΌλ©° λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ λ보νΈμμ μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ λ°λ €λλ¬Ό λλ° κ°λ₯ μμμ λλ€.

λλ¬μΈμΈ μ£Όμ°¨μ₯μ΄ μλ ννλ‘μ΄ μΉ¨μ€ 2κ°μ μμ
μ€μ¬λΆμ μμΌλ©΄μ κ°μ‘±μ΄ λ¨Έλ¬ΌκΈ°μ μ ν©ν 곡κ°μ λλ€. μΉ¨λ 곡κ°μ΄ μλ μΉ¨μ€ 2κ°μ μμ€ 2κ°κ° μμ΄ λκ°μ‘±μ΄ λ¨Έλ¬ΌκΈ°μ μΆ©λΆν 곡κ°μ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€. μ°¨κ³ μ μ μ© λ Έμ μ£Όμ°¨μ₯μ μ΄μ©νμ€ μ μμ΅λλ€. ν΄λ³μμ μ¦κ±°μ΄ ν루λ₯Ό 보λ΄κ³ μΆλ€λ©΄ μ°¨λ‘ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μλ μ°μνλ°€νΌν ν΄λ³μ λ°©λ¬Έν΄λ³΄μΈμ. μμλ£ λ° μΈκΈμ λν μ²κ΅¬μλ μμ΄λΉμ€λΉμμ, μλ λΉμ©μ λν μ²κ΅¬μλ νΈμ€νΈκ° μ 곡ν©λλ€. μμμΌλΆν° κΈμμΌκΉμ§ μ²μκ° ν¬ν¨λ©λλ€.

νλμ μ΄κ³ μ°μν μμ
λ보νΈμ μ€μ¬λΆμ μμΉν μ€μμμ€μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. μ΄ μμλ κ°μ‘±, μΉκ΅¬ λλ νΉλ³ν μ΄λ²€νΈμμ μμ§ λͺ»ν μκ°μ μ¦κΈΈ μ μλλ‘ μ€κ³λμμ΅λλ€. νμ§ λ μ€ν λ, μμ , κ΄κ΄μ§μμ λΆκ³Ό λͺ λΆ κ±°λ¦¬μ μλ μ½λ‘λμ μΌνΈλ‘μ μμΉν μ΄κ³³μμλ νΈμνκ³ μμ νλ©° μ¦κ±°μ΄ μλ°μ μν΄ νμν λͺ¨λ κ²μ μ°Ύμ μ μμ΅λλ€. μ£Όλ§ μλ°, μΆμ₯, κ°μ‘± λͺ¨μ λλ νΉλ³ νμ¬μ μ ν©ν©λλ€. μ΄ μμλ μ΅λ 10λͺ κΉμ§ μ·¨μΉ¨ν μ μμ΅λλ€.

κ°μ‘± μ 체 μ£Όν
μ΄ μ‘°μ©ν μμμμ μ¨ κ°μ‘±κ³Ό ν¨κ» νΈμν μκ°μ 보λ΄μΈμ. μΆμ₯μ΄λ μ¦κ±°μ΄ μ¬νμ μν΄ μ€μ λ€λ©΄ μ΄κ³³μ΄ μ ν©ν μμμ λλ€. μ£Όλ³μ νμν λͺ¨λ κ²μ΄ μμΌλ©°, μλ΄μμ 10λΆ μ΄λ΄, κ²½κΈ°μ₯ λ° μ€ν¬μΈ κ²½κΈ°μ₯μμ 4λΆ μ΄λ΄ 거리μ μμ΅λλ€. κ·Έλλ μ¬λ¨(μ€ν¬μΈ νμ΄) λ°λ‘ μμ μμ΅λλ€. μ§κΈκΉμ§ λμμμ μ¦κΈΈ μ μλ μ΅κ³ μ μ₯μμ΄λ©°, μ€ν¬μΈ κ²½κΈ°, μ£Όμ μ, μλμ°¨ μ λΉμλ 2λΆ κ±°λ¦¬ λ΄μ μμ΅λλ€.

μΉ΄μ¬ λ£¨λ―Έ
μ§μμ λ©λ¦¬ λ¨μ΄μ§ λ€μ μμμ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. μ ν¬ μμλ κ°μ‘±μκ² νΈμν¨, νμ¨ν¨, μλν κ²½νμ μ 곡νλλ‘ μ€κ³λμμΌλ©°, μΈλΆμμ μ€λ λͺ¨λ λ°©λ¬Έκ°μ νμν©λλ€. π‘ μ΄ λ§€λ ₯μ μΈ μ£Όνμ μ€νμΌ, κΈ°λ₯μ±, νΈμν¨μ λͺ¨λ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€. κ°μ‘±, 컀ν λλ μΆμ₯μμκ² μ ν©νλ©°, λκ³ λ°μ 곡κ°μ κ°μΆκ³ μμΌλ©°, κ±±μ μλ μλ°μ μν΄ μλΉλμ΄ μμ΅λλ€.

μ€μ¬λΆμ μμΉν μννΈ
μ‘°μ©νκ³ μ€μ¬λΆμ μμΉν μ΄ μμμ μλ°ν¨μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. νλ₯ν μμΉ. ν¬νμ¬ λ²μ€ ν°λ―Έλκ³Ό μ£Όλ³ μμ μμ κ°κΉμ΅λλ€. λ¨μ§ λ΄λΆμ μ£Όμ°¨μ₯λ μμΌλ©°, 보μ μΉ΄λ©λΌκ° μ€μΉλμ΄ μμ΅λλ€. μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μλ° κΈ°κ° λμ νΈμνκ² κ³μ€ μ μμ΅λλ€.

μΉ¨μ€ 2κ°μ λκ³ νΈμν μμ.
κΈ°λ₯μ μΈ κ³΅κ°μ΄ μλ νΈμν μμ. λ°©μ΄ 2κ° μμΌλ©°, νλλ μ±κΈ μΉ¨λ 2κ°, λ€λ₯Έ νλλ λλΈ μΉ¨λ 1κ°κ° μμ΅λλ€. νμνλ°€νΌν ν΄λ³μμ 15~20λΆ, μΌλ°λ‘μ€ νꡬμμ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€.

κ°μΈ μ£Όκ±° μ§μμ μ£Όν
μ€μ¬λΆμ μμΉν μ΄ μμμ 머무λ₯΄λ©΄ κ°μ‘±μ΄ λͺ¨λ κ²μ κ°κΉμμ§ μ μμ΅λλ€. κ΄μ₯, μνκ΄, μΌνλͺ°μμ 3λΆ κ±°λ¦¬μ λλ€. μΆμ μ΄ ν΅μ λκ³ μμ νλ©° 곡μμ΄ μλ μ£Όνκ°.

μ μ© μμμ₯μ΄ μλ μ£Όν
μ μ© μμμ₯, λ°λΉν 곡κ°, μ‘°μ©ν λκ° λΆμκΈ°λ₯Ό μλνλ λ©μ§ μλ°μμ λ©μ§ μΆμ΅μ λ§λ€μ΄λ³΄μΈμ. μμ λ΄λΆμ λ λμ μ°¨λμ μν μμ ν μ£Όμ°¨μ₯μ΄ λ§λ ¨λμ΄ μμ΅λλ€.

μΉ΄λ°λΌμ μ§
ν΄κ° μ€ λ΄ μ§μ²λΌ λλ μ μλ λ©μ§ μ₯μμ λλ€. μ ν¬μ ν¨κ»λΌλ©΄ λͺ¨λ νΈμμμ€μ κ°μΆ λκ³ μμ€μ΄ λ§€μ° μ κ°μΆ°μ§ κ³³μμ λ§€μ° νΈμν μκ°μ 보λ΄μ€ μ μμ΅λλ€.

μΉ΄μ¬ νμΉν
μ΄ ννλ‘μ΄ μ€μ¬κ°μ μμΉν μμμμ μ¬νν¨μ μ μ§νμΈμ. λμμ μ€μ¬κ°μ μμΉν μ‘°μ©ν 곡κ°. μΉ΄νμ μμ λͺ¨λ κ°κΉμ΅λλ€.

루λ₯΄λ λ°νλ₯΄νλ©ν
룰리 λ°νλ₯΄νλ©ν μμ μ‘°μ©νκ³ νΈμν λ°€μ 보λ΄μΈμ.. μ΄κΈ° μ’κ³ , μ΄λμ΄ νΈλ¦¬νλ©°, λμλ₯Ό λλ¬λ³΄κΈ°μ λ§€μ° νΈλ¦¬ν©λλ€.

μ μν μ£Όν
ν΅κΈ°μ±μ΄ μ’μ μ΄ μμμμ μ¨ κ°μ‘±κ³Ό ν¨κ» ν΄μμ μ·¨ν΄λ³΄μΈμ.
λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ λ보νΈμ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
λ°λ €λλ¬Ό λλ° κ°λ₯ μ£Όν μμ

νλ λ¬Έμ μ§

μ¨ κ°μ‘±μ μν λκ³ μλν μ§.

κ°μ‘± μ 체 μ£Όν

μΉ΄μ¬ νμΉν

μ μ© μμμ₯μ΄ μλ μ£Όν

κ°μΈ μ£Όκ±° μ§μμ μ£Όν

μΉ΄μ¬ λ£¨λ―Έ

λλ¬μΈμΈ μ£Όμ°¨μ₯μ΄ μλ ννλ‘μ΄ μΉ¨μ€ 2κ°μ μμ
μμμ₯μ΄ μκ³ λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μ£Όν μμ

μμμλ€ λΌ λ‘μν

νλμ μ΄κ³ μ°μν μμ

μ μ© μμμ₯μ΄ μλ μ£Όν

νλμ μ΄κ³ μ°μν μμ

λν°νλ¦¬μ€ μΊν¬μ μ§κ³Ό μμμ₯
λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ λ μ± μμ

1 ~ 2μΈμ© μννΈ μλ

νΈλ μ€ λ§λ¦¬μμ€μ λμ ν, μλΌλͺ¨μ€ μλ ΈλΌ

νΈμν μννΈ

μ€μ¬λΆμ μμΉν μννΈ

μλ¦λ€μ΄ μ€νλμ€, λ³λμ μ κ΅¬κ° μμ΅λλ€.





