
Machameμ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ λ νΉν μμλ₯Ό μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ Machameμ ν΄κ° μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μμμ λλ€.

μΉ΄λ¦¬λΆ λ³μ₯
ν¬λ¦¬λ§μλ‘μ°, λ§ν 루λ νν¬, μ»€νΌ λμ₯, λͺ¨μ νμ΄ λ± μ£Όμ κ΄κ΄μ§μ κ°κΉμ΄ λͺ¨μμ νΈλ¦¬νκ² μμΉνκ³ μμ΅λλ€. ν¬λ¦¬λ§μλ‘ λ±λ°μ μ€λΉνλ , μ¬ν리λ₯Ό κ³ννλ , νμλμ λΆλΆλ₯Ό νννλ , μ ν¬ μμλ λͺ¨λ κ²μ μ½κ² μ κ·Όν μ μμ΅λλ€. β’ λΉ λ₯΄κ³ μμ μ μΈ μμ΄νμ΄ β’ νΈμνκ³ κΉ¨λν μΉ¨μ€ β’ μ¨μ μ€μ λ° κΉ¨λν 침ꡬ β’ λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨ κ³΅κ° β’ μ‘°μ©νκ³ μμ ν νκ²½ β’ νμ₯μμ μΉμ ν μ§μ λ¨κΈ° λ° μ₯κΈ° μλ°μ μ ν©ν μμ

μμ°κ³Ό κ°κΉμ΄ - λΆμλ² μ΄ μ½ν°μ§
골νμ μΌμ λλ¬Ό κ΄μ°° κ²μ΄νΈ μμ€ν μ΄νΈμ μμΉν 28μμ΄μ»€ λΆλμ°μ ꡬμμ μμΉν λ©μ§ 2λ² λλ£Έ μ립ν κ°λ μ½ν°μ§μ λλ€. ν¬λ¦¬λ§μλ‘ κ³΅νμμ 30λΆ, μλ£¨μ€ νμ΄μμ 45λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. λ©μ§κ³ ννλ‘κ³ μμ ν μ₯μλ‘ ν΄μμ μ·¨ν μ μμ΅λλ€. μΌμ λλ¬Όκ³Ό μμ° λμλ¬Ό, λλΌμ΄ μ‘°λ₯, λ§€μΌ μ λ λ¨Ήμ΄λ₯Ό μν΄ μ€λ μ£Όλ―Ό μΌμμκΈ° μ¬μ΄λ₯Ό κ±ΈμΌλ©° ν΄λ‘λ₯Ό 보거λ 골νλ₯Ό μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. μμμμ ν¬λ¦¬λ§μλ‘μ°κ³Ό λ©λ£¨μ°μ μ₯κ΄μ λͺ¨λ κ°μν μ μμ΅λλ€.

νλ₯ν μμΉμ μλ μμ νκ³ μλν μμ!
ν¬λ¦¬λ§μλ‘μ°μ λ©μ§ μ λ§μ μ¦κΈΈ μ μλ μμ νκ³ νΈμν μλ°μ μ¦κΈ°μΈμ! κ°κ΅¬κ° μλΉλ μ€νλμ€ κ²μ€νΈνμ°μ€λ νΈμ€νΈμ μμμ κ°μ λΆμ§μ μμΉν΄ μμ΄ μμ νκ² λλΌκ³ μ§λ¬Έμ μ μνκ² λ΅λ³λ°μ μ μμ΅λλ€! μ΄ μμλ λ°€μ κ²½λΉκ²¬μ΄ μλ μΈλΆμΈ μΆμ μ ν μμ λ΄λΆμ μμ΅λλ€. νμμΌμ΄λ ν μμΌμ μ²μκ° κ°λ₯νλ©°, μμ‘μ μμλ£λ₯Ό λ΄λ©΄ μΈνμ΄ κ°λ₯ν©λλ€. μ¬λ¬ λ μ€ν λ, μλ£νμ μμ λ보 거리 λ΄μ μμΉνκ³ μμΌλ©° κ΅ν΅ μ κ·Όμ±μ΄ μ’μ΅λλ€.

λͺ¨μ μλ΄μ μλ μννΈ - νμ§μΈμ²λΌ μ΄μ보μΈμ
λͺ¨μμ μ€μ¬λΆμ λ¨Έλ¬Όλ©° νμ§μΈμ²λΌ μ΄μ보μΈμ. μ΄ μλ΄ μννΈλ κ·Όμ²μ μ΄λ¦°μ΄μ§μ μ§μνλ μ°½μμ μΈ μμ μΈ 'λ©μ΄λ μΈ λͺ¨μ' λ€μ μμ΅λλ€. λ΄λΆμλ μΉ¨μ€ 2κ°, μλν κ±°μ€, λμ₯κ³ , μ μλ μΈμ§, μ¨μ μ£Όμ μκ° μλ κΈ°λ³Έ μ£Όλ°©μ΄ μμ΅λλ€. μ λ¬Έ κ²½λΉμμ΄ μ°μ€λ¬΄ν΄λ‘ 근무νλ©°, νΈμ€νΈ κ·Έλ μ΄μ€κ° μμ μκ° λμ νμν λͺ¨λ κ²μ κΈ°κΊΌμ΄ λμλ립λλ€. λ°μΌλ‘ λκ° μμ₯, μΉ΄ν, νμλμμ νκΈ°μ°¬ 리λ¬μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ.

λͺ©μ‘° μ£Όν
μλ½ν μνμ νΉμ ν μΏ μ μΌλ‘ μ₯μλ λ°λ»ν κ±°μ€ κ³΅κ°μ΄ κ²μ€νΈλ₯Ό λ§μ΄νλ©°, νΈμνκ² ν΄μμ μ·¨ν μ μμ΅λλ€. μ΅μ μ κ°μ μ νκ³Ό μκΈ°κ° κ°μΆ°μ§ μΌμΈ μ£Όλ°©μ΄ μμ΅λλ€. μ£Όλ°©μ λ―Έμ μ리λ₯Ό μ€λΉν μ μλ λͺ¨λ νμν λꡬμ 곡κ°μ μ 곡νλ μ리μ μ²κ΅μ λλ€. μ μ λλ λ°ν¬μ νΈμν λΌμ΄μ§ μμλ‘ λλ¬μΈμΈ λ°μ§μ΄λ μμμ₯μ΄ λ°μμ μμ§ν©λλ€. μμΎν μμμ μνλ νμ΄μ λ°κ³ μΆλ κ°μ.

μ‘°μ©ν μ£Όλ³ νκ²½μ λ² λλ€κ° μλ ννλ‘μ΄ μμ
μ‘°μ©ν λλ€μ μλ ννλ‘μ΄ μμ. κ²½λΉμμ΄ μλ μμ ν μΈν리 λΆμ§, λΆμ§ λ΄ λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨. μ μκ³Ό λ©μ§ κΈ°νλ₯Ό μ¦κΈΈ μ μλ μ§λΆμ΄ μλ λ² λλ€. 1μΈ΅: λ 립ν μΉ¨μ€ 2κ°, κ±°μ€, 쑰리 μμ€κ³Ό λμ₯κ³ κ° μλ μ£Όλ°©, λ§€μ₯, κ³΅μ© μμ€. 1μΈ΅μλ λ°© λ κ°μ λμ κ°λ°©ν 곡κ°μ΄ μΆκ°λ‘ μμ΅λλ€. λμ€κ΅ν΅ μ κ·Ό μ©μ΄. ν¬λ¦¬λ§μλ‘μ°μ λ©μ§ μ λ§.

Aμν μꡬλ₯΄λν λΉλΌ
μ΄ λΉλΌλ λ©λ£¨μ°κ³Ό νλΌμ΄λΉ μ μμ μ λ§μ μλνλ λ·λ§λΉ μμΏ μ§μ λͺΈμ λ΄κ·Έκ³ ν΄μμ μ·¨ν μ μλ κ³³μ λλ€. νλΌμ΄λ²μλ₯Ό μ΅μ°μ μΌλ‘ μκ°ν©λλ€. λͺ¨μ μλ£¨μ€ λλ‘μμ 6km 거리μ μμ΅λλ€. μμ°μ μ¦κΈ°κ³ ν΄μμ μ·¨νκ³ μΆμ 컀ν, μΉκ΅¬, κ°μ‘±μκ² μλ²½ν κ²μ΄νΈμ¨μ΄μ λλ€. μ νΌμ¬ν κ²μ΄νΈμ¨μ΄λ₯Ό μ°Ύκ³ κ³μ κ°μ? μ΅μ μ μμμ λλ€.

λ€ν리 ν - μννΈ 2/3νΈ
κ°κ΅¬κ° μ κ°μΆ°μ§ 1λ² λλ£Έ μννΈμμ νΈμν μνμ μ νμ κ²½νν΄λ³΄μΈμ. νλμ μΈ μ°μν¨κ³Ό λ°λ»ν¨μ΄ μ΄μ°λ¬μ§ μΈμ¬νκ² λμμΈλ κ±°μ€μ λ€μ΄μλ©΄ μ€νμΌκ³Ό κΈ°λ₯μ±μ μλ²½ν μ‘°νλ₯Ό κ²½ννμ€ μ μμ΅λλ€. λΆλλ¬μ΄ μ§κ°μΌλ‘ μ₯μλ κ³ μν μΉ¨μ€μμ νΈμν ν΄μμ μ·¨νμΈμ. μ΅μ²¨λ¨ μ¨μ μ€μ μμ€μ κ³ κΈμ€λ¬μμ λ§λ½νλ©° λ§€μΌ νλ ₯μ λμ°ΎμΌμΈμ.

λΈλ£¨ μ μΈμ₯ μΉν°
λΈλ£¨ μΊν°μ€ μ¨ν°λ λͺ¨μμ μ‘°μ©ν μ¨ν° νμ΄μ μμΉν μλνκ³ νλμ μΈ λ°©κ°λ‘μ λλ€. κ°μ‘±μ΄λ μ₯κΈ° μλ°μ μ΄μμ μΈ μμλ‘, μΉ¨μ€ 3κ°, λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄, μμ ν μ£Όμ°¨μ₯, μλΉλ μ£Όλ°©μ΄ μμ΅λλ€. λ μ€ν λ, μμ , CBDμμ λ¨ λͺ λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΄ νΈμν¨, νΈλ¦¬ν¨, κ°μ±λΉλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μ€λ ννλ‘μ΄ λͺ¨μ μμλ₯Ό μμ½νμΈμ!

λ©λ£¨ λ§μ΄ν΄ λ·° λΉλΌ
μλ£¨μ€ κ΅λ¦½κ³΅μ κ²½κ³μ μμΉν κ°μΈ μμμμ λ©μ§ 머루μ°μ μ λ§μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. μΈλ κ²ν°μμ μ¬ν리 λͺ¨νμ μμνκΈ°μ μ’μ μΆλ°μ μ λλ€. νλ₯ν νΈμμμ€, μ΄κ³ μ μμ΄νμ΄, μ μ© μ 무 곡κ°μ κ°μΆ ννλ‘μ΄ μμμ λλ€.

μΈλ ¨λ μ μ© μΌμ ν΄μμ§ | λ§μ΄ν΄λ·°
μΌμ, νμ¨, λ³΄μ‘΄μ΄ μ‘°νλ‘κ² κ³΅μ‘΄νλ κ³³μμ ν΄μμ μ·¨ν΄λ³΄μΈμ. μΉνκ²½ 3λ² λλ£Έ μμμμ μΌμλλ¬Όκ³Ό ν¬λ¦¬λ§μλ‘μ°κ³Ό λ©λ£¨μ°μ μ¨λ§νλ μ λ§μΌλ‘ λλ¬μΈμΈ μμμ₯ μμμ ν΄μμ μ·¨ν μ μμ΅λλ€.

μ λ§μ μλνλ μλν μ€νλμ€ μννΈ.
KCMCμμ κ°κΉκ³ , μΉμ νμ§λ§ κ½€ μ‘°μ©ν λλ€μ μλ λ€μ° νΈν λ€μ μμ΅λλ€. νλ¦¬μ§ μμ μμΉ¨ μ λ μΌλ‘ ν¬λ¦¬λ§μλ‘ μ°μ νκ²½μ κ°μν μ μμ΅λλ€.
Machameμ ν΄κ°μ© μλ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
Machameμ λ€λ₯Έ κ·Όμ¬ν ν΄κ° μμ

μλ£¨μ€ κ³΅μ κ·Όμ²μμ ννλ‘μ΄ ν΄μ μ¦κΈ°κΈ°

μΉ΄μ€λ²€λ° λμ₯

λ²νλ‘ μ ν

1μΈ΅ μ λ§μ΄ μ’μ ν¬λ¦¬λ§μλ‘μ° μ λ§ μ½ν°μ§

λͺ¨μ νμ΄ κ·Όμ²μ λ² λμ€ μ»¨νΈλ¦¬ νμ°μ€

μ νΌλ¦¬μ€ ν΄κ°μ© μ£Όν

ν¬λ¦¬λ§μλ‘ μμ½ νλΌλ€μ΄μ€ λ°©κ°λ‘

TZ λͺ¨μμ κ·μ¬μ΄ μμ μ§
μΆμ² μ¬νμ§
- λμ΄λ‘λΉΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μμ§λ°λ₯΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ€λ₯΄μμ€μ΄λΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λͺΈλ°μ¬Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ루μ€Β ν΄κ°μ§ μμ
- μν무 ν΄κ°μ§ μμ
- λ§λ¦°λΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ€μ΄μλΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λμΏ λ£¨Β ν΄κ°μ§ μμ
- μμ§λ°λ₯΄μ¬Β ν΄κ°μ§ μμ
- ν€μ무 ν΄κ°μ§ μμ
- λμ ν€Β ν΄κ°μ§ μμ




