
λΌμ΄λ λ μνμ νμ΄νμ°μ€ ν΄κ°μ§ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ νΉμ μλ νμ΄νμ°μ€ μμλ₯Ό μ°Ύμ μμ½νμΈμ.
λΌμ΄λ λ μνμ νμ΄νμ°μ€ μμμ λν κ°νΈ ν΅κ³

ν΄κ°μ§ μμ μ 체
λΌμ΄λ λ μνμ ν΄κ°μ§ μμ 20κ³³ λλ¬λ³΄κΈ°

1λ°λΉ μ΅μ μκΈ
λΌμ΄λ λ μν ν΄κ°μ§ μμμ μ΅μ μκΈμ 1λ°λΉ β©41,614(μΈκΈ λ° μμλ£ λ³λ)μ λλ€

κ²μ¦λ κ²μ€νΈ νκΈ°
650κ°κ° λλ κ²μ¦λ νκΈ°λ₯Ό λ°νμΌλ‘ μμλ₯Ό μ ννμ€ μ μμ΅λλ€

κ°μ‘± μ¬νμ μ ν©ν ν΄κ°μ§ μμ
μμ 10κ³³μ΄ λμ 곡κ°κ³Ό μ΄λ¦°μ΄μ© νΈμμμ€μ κ°μΆκ³ μμ΅λλ€

μμ΄νμ΄ μ΄μ© κ°λ₯
λΌμ΄λ λ μνμ ν΄κ°μ§ μμ μ€ 10κ³³μ μμ΄νμ΄κ° μλΉλμ΄ μμ΅λλ€

κ²μ€νΈμκ² μΈκΈ° μλ νΈμμμ€
λΌμ΄λ λ μν ν΄κ°μ§ μμλ₯Ό μ°Ύλ κ²μ€νΈλ€μ μ£Όλ°©, μμ΄νμ΄, μμμ₯ λ±μ νΈμμμ€μ λ§μ΄ μ°Ύμ΅λλ€.

νκ· νμ 4.8μ
λΌμ΄λ λ μν μμλ κ²μ€νΈλ‘λΆν° λμ νμ μ λ°μμΌλ©°, νκ· νμ μ 5μ λ§μ μ 4.8μ μ λλ€!
μ΅κ³ νμ μ λ°μ λΌμ΄λ λ μνμ νμ΄νμ°μ€ μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ νμ΄νμ°μ€ μμμ λλ€.

5μΈμ© 4ν μ£Όν
18μΈκΈ°μ μ§μ΄μ§ μ£Όνμ μμ ν κ°μ‘°νμ¬ μλ‘κ² νμ΄λ μμμ λλ€. 1μΈ΅μλ κ±°μ€κ³Ό μ£Όλ°©μ΄ μμ΅λλ€. μμΈ΅μλ λλΈ μΉ¨λ 2κ°μ μ±κΈ μΉ¨λ 1κ°κ° μλ μΉ¨μ€ 3κ°, μμ€-νμ₯μ€μ΄ μμ΅λλ€. μμλ μμ°κ³Ό κ°κΉμ΅λλ€(μ€λ₯΄μΈλ νΈ νΈμ λ° μμμ€ κ³κ³‘). λΈλ¦¬μμ‘ μλ΄ μ€μ¬μ§μ μ λ€μ€μ½ μΈκ³λ¬Ένμ μ°μ λ±μ¬λ μ μ°μμ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. μ€ν€ λ¦¬μ‘°νΈ μΈλ₯΄ μ °λ°λ¦¬μ π¦ 10λΆ λ보 νμ΄νΉ GR 5 ν΅λ‘ 100m μν¬λ π 곡μμμ 20λΆ ν λ λ° μμ π£

κ°μ‘°λ μ νκ° + μ¬μ°λ
μ¬λ -μμ νΈλ μΈλ₯΄-μλ°λ¦¬μμ μμΉν μ€λλ μλΌμ₯μΌλ‘, νκ°μ λλμ μΌλ‘ κ°μ‘°νμμΌλ©°, 8λͺ μ΄ νΈμνκ² λ¨Έλ¬Ό μ μμ΅λλ€(μΉ¨μ€ 4κ°, μμ€ 4κ°, νμ₯μ€ 3κ°, μ¬μ°λ). μ¬λ λ Le MonΓͺtier-les-Bains (3km 거리) μ μ€ν€ μ½μ€μ μμ μ μν Villeneuve (3km 거리) μ¬μ΄μ Les Guibertes λ§μ νκ°μ΄λ°μ μμ΅λλ€. λ§μμμ ν¬λ‘μ€μ»¨νΈλ¦¬ μ€ν€μ νμ΄νΉμ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. νκ΅ λ°©ν κΈ°κ°μλ μΌμμΌλΆν° μΌμμΌκΉμ§ 7λ°μ λμ¬ν©λλ€.

μ¬λ νΌν¬ λμ (Chalet Peak Noir)
200 νλ°©λ―Έν°μ "νΌν¬ λμ" μ¬λ - 12λͺ . - μ€ν€ μ¬λ‘ν μλμμ 600m, - μμ κ°(λ§μ μ€μ¬)μμ 30m. 4 μΈ΅μΌλ‘ ꡬμ±λ μ΄ μ€λλ μ£Όνμ λ©μ§ 리λͺ¨λΈλ§ μμ μ κ±°μ³€μ΅λλ€. - μ€ν€ 보κ΄μ€, 12μΌ€λ μ λ° λ°μ°κΈ° μ₯μΉ, μΈνκΈ° λ° κ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ μ§νμ€ - κ±°μ€, μ£Όλ°©, νμ₯μ€ 1κ°, λλ‘κ° μλ 1μΈ΅ - μΉ¨μ€ 3κ°μ μμ€ 3κ°κ° μλ 1μΈ΅ - μμ€μ΄ λΈλ¦° λ§μ€ν° μΉ¨μ€μ΄ μλ 2μΈ΅ + 2μΈ΅ μΉ¨λ 2κ°κ° μλ ν° μΉ¨μ€ + μμ€

ν λΌμ€κ° μλ μμ μ§_μΈλ₯΄ μλ°λ¦¬μ μ€ν€ μ¬λ‘ν λ°λ‘ μ
λ¨μΈ΅ ν λΌμ€κ° μλ 3μΈ΅μ λ§€λ ₯μ μΈ λ©μ’ λ·, κ³€λλΌμμ 300m, ν¬λ‘μ€μ»¨νΈλ¦¬ μ€ν€μ μμ λ°λ + λ μ λ² μ΄μ€ (κ°λ ν΄λ³, λ―Έλ 골ν, μ‘ν°λΉν°) μμ 200m, μμμ₯/μμ΄μ€λ§ν¬μμ 500m - μ€ν€ λμ¬ λ° μμ 20m 거리 νΈλ¦¬νλ μ€μλ μΉ¨μ€ 3κ°, μμ€ 2κ°, νμ₯μ€ 2κ°, λ°ν¬ + μ μμ΄ μμ΅λλ€. μ±κ³΅μ μΈ ν΄κ°λ₯Ό μν΄: μ°¨λ₯Ό νμ§ μκ³ κ·Όμ²μ λ§μ λ¬Έν λ° μ€ν¬μΈ νλμ μ¦κΈΈ μ μλ ν΄μκ³Ό μ°μκ° λ³΄μ₯λ©λλ€. μ²μ ν¬ν¨

κ°μ‘°λ 볡측 μ£Όν, λ₯΄ κ·Έλ ννΈλ₯΄
Le Grand FΓͺtre, μ¦κΈ°κΈ°μ μ΄μμ μΈ μμΉ: - 250km κΈΈμ΄μ μ¬λ‘νκ° μλ μΈλ₯΄-μλ°λ¦¬μ κ³κ³‘μ μμμμ 겨μΈμ μ¦κΈ°μΈμ + ν¬λ‘μ€μ»¨νΈλ¦¬ μ€ν€. - μ¬λ¦: νμ΄νΉ + 360km(μν¬λ μ°λ§₯...), μ¬μ΄ν΄λ§, μ°μ μμ κ±°, μ¬μ΄ν΄λ‘, λ°μ΄ν¬ νν¬, ν¬λ‘μ€μ»¨νΈλ¦¬, BMX, κ°λ°©ν μ€ν€ 리ννΈ, κΈλ₯ μ€ν¬μΈ (μΊλμ€λ, λνν , μΉ΄μ½), κ³ μ°(λ±μ°, μ°μ λ¬λ¦¬κΈ°), μ²μ° μμμ₯, μμ¬λ‘ κ°λν κ³κ³‘. 무λ£μ£Όμ°¨ μμ΄νμ΄

λ©μ’ μΈλ₯΄ μλ°λ¦¬μ 8-10μΈμ© 96γ‘
Freyssinet λ§μ μ€μ¬λΆμ μμΉν μ€λλ 18μΈκΈ° μ£Όνμ λλ€. μ§μ 리λͺ¨λΈλ§νκ³ μμ΄μ κ°κ²©μ΄ λΉμλλ€. μ¬μ§μ²λΌ μ ννκ³ κΉ¨λνμ§λ§ μμ§ μ곡λμ§ μμμ΅λλ€. 2μΈ΅μ 8~9λͺ μ΄ μλ°ν μ μμ΅λλ€. μλμΈ΅: μ£Όλ°©, μμ¬ κ³΅κ° λ° κ±°μ€. μμΈ΅: μμ€, μΉ¨μ€ 2κ°μ λ°μ½λκ° λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ λλ―Έν 리. λλ°©μ λ§€μ° κ³ νμ§μ ν λ¦Ώ μ€ν λΈλ‘ μ 곡λ©λλ€. μ§κ³Ό μΈμ ν΄ μμΌλ©°, 150 γ‘ μ κ°μΈ μ μμ΄ μμ΅λλ€.

μ° μ λ§μ΄ μλ μ μ
λκΊΌμ΄ λ²½ λλΆμ λ§€μ° λμ΄ λ μ¨μλ μΌκ΄λκ² μΎμ νκ³ μμ°μ€λ¬μ΄ μ¨λλ₯Ό μ μ§νλ μ΄ μμμ μ€μ κ²μ νμν©λλ€! μ€λλ λ¬Όλ λ°©μμ λμ°©ν©λλ€. λ¨μν¨κ³Ό μ§μ μ±μ μ’μνλ μ¬λλ€μ μν μμ. μ΄κ³³μλ μμ΄νμ΄λ TVκ° μμ΅λλ€. μΈμκ³Ό λ¨μ λ©λλ€! ;) νμ΄νΉ, νΈμ, λνν , λ무 νκΈ°β¦ κ·Έλ¦¬κ³ κ·Όμ² μ§μμλ μ΄λ¦°μ΄λΆν° λ ΈμΈκΉμ§ λͺ¨λ μ¦κΈΈ μ μλ λ€μν μ‘ν°λΉν°κ° μμ΅λλ€!

ν λΌμ€κ° μλ λ°μ΄λ μ λ§μ λΈλ¦¬μμ‘ T1
λμ¬μ μμΉν μ΄ μμμμλ λΈλ¦¬μμ‘κ³Ό μ£Όλ³ μ°μ λ©μ§ μ λ§μ κ°μν μ μμ΅λλ€. λ§€μ° νμ°½νκ³ , λ°©κΈ λ¦¬λͺ¨λΈλ§λμμΌλ©°, λμ ν λΌμ€μ μμ μ μμ΄ μμ΅λλ€. λ¨λ μ£Όνμ μμΉν΄ μμΌλ©°, λ§€μ° λ°κ³ , κ±°μ€, μμ€μ΄ μλΉλ μ£Όλ°©, μμ€, μΉ¨μ€λ‘ ꡬμ±λμ΄ μμ΅λλ€. μΈλ₯΄μλ°λ¦¬μ 1200μμ λλ³΄λ‘ 10λΆ, λ μ€ν λ, μμ , μ£Όμ°¨μ₯κΉμ§ 3λΆ κ±°λ¦¬.

λ©μ’ λ§μ΄ν΄ λΉλΌμ₯¬ μΈλ₯΄ μλ°λ¦¬μ
λμ μ¬λ μ²λΌ λ°λ»ν λ§μ μ£Όν (3μΈ΅, κ±°μ€μ κΌλκΈ°μ μμΉ). 겨μΈκ³Ό μ¬λ¦μ κ³κ³‘μ μ¦κΈ°κ³ μΆμ λΆλ€μκ² μμ±λ§μΆ€μ λλ€. κ³λ¨μ ν΅κ³Όνμ§ λͺ»νλ μ΄λ¦° μλ λ₯Ό λ κ°μ‘±μ μ‘°κΈ κ°νλ₯΄κΈ°λ₯Ό κΆμ₯νμ§ μμ΅λλ€. μ΄ μμλ 250m 거리μ μ£Όμ°¨μ₯μ΄ μλ λ§€μ° λ©μ§ μ°μ λ§μμ μμ΅λλ€. κΌλκΈ°μ λ©μ§ μ λ§, λ°μ½λ, νμ§λ§ ν λΌμ€λ μμ΅λλ€.

μΈλ₯΄ μλ°λ¦¬μ μ€ν€μ₯ κΈ°μμ μμΉν μ¬λ
μΈλ₯΄ μλ°λ¦¬μ μ¬λ‘ν μλμ μμΉν μ ν΅μ, μμ ν κ°μ‘°λ, λ°κ³ λ°λ»ν μ¬λ λ₯Ό λ§λ보μΈμ. μ½ λ€ κ·ΈλΌλκ³Ό λ‘νλ κΈ°μμ μμΉν΄ μμ΄ μ¬μ΄ν΄λ¦¬μ€νΈμ ν¨λ¬κΈλΌμ΄λμκ² μ ν©ν©λλ€. μ€ν¬μΈ λ₯Ό μ¦κΈ°κ±°λ ν΄μμ μ·¨νκΈ°μ νΈμνκ³ μ‘°μ©νλ©° λ νΉν μνμΈ λΆμκΈ°. μμ½νκ³ , μ°¨λ₯Ό μ£Όμ°¨νκ³ , μΉν λ©λ₯΄λ₯΄ ν볡νμ μμΉν μ¬λ 1789λ₯Ό κ²½νν΄λ³΄μΈμ.

μΈλ₯΄ μ °λ°λ¦¬μ, μ μ€νλ μ¬λ
μ‘°μ©νκ³ μΈλ ¨λ λΉλ¦¬μ§ νμ°μ€μμ ν΄μμ μ·¨ν΄λ³΄μΈμ. λͺ¨λ κ²μ κ°μΆ κ°μ μ§κ³Ό μ₯λΉ μΈ‘λ©΄μμ λ λ§μ κ²μ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. μ λ’°ν μ μλ μ¬λμ΄ λμ°©νμλ§μ, λ λλ λ κ³Ό κ°μ΄ λΉμ μ λλ΄μ€ κ²μ λλ€. μΉ¨κ΅¬κ° μ 곡λλ©° μΉ¨λλ λμ°© μ μ 곡λλ©°, μλ° μ’ λ£ μ μ²μμ μκΈμ΄ ν¬ν¨λ©λλ€.

μΉ΄μΈμ 보쑴λ μμ λ§μμ μλ μ§ - 4μΈ
κΈΈλ μ€ λκ³Ό λ°λ 리 λμ μΉ΄μΈνΈμμ κ΅ν μμ μλ μ골μ§μ κ°μ‘°νμ΅λλ€. μμκ° λκ³ λ°λ»νμ¬ μ°μμ ν΄μμ μ·¨νκΈ°μ μμ±λ§μΆ€μ λλ€. μν¬λ κ΅λ¦½κ³΅μκ³Ό νμ΄νΉ νΈλ μΌ μλμ μμΉνκ³ μμΌλ©°, ν¬λ‘μ€μ»¨νΈλ¦¬ μ€ν€ μ¬λ‘νμμ 2λΆ, νΈμ(λ°λ² ν, μμ...)μμ 10λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€.
λΌμ΄λ λ μν νμ΄νμ°μ€ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν νμ΄νμ°μ€ μμ

λ°μ½λ

λ©μ’ λ―Έλ½, κ°μ‘± λ° λ¨μ²΄ μ¬νκ°μκ² μ΄μμ

ν λΌμ€

λ©μ’ μΈλ₯΄ μλ°λ¦¬μ 8-10μΈμ© 96γ‘

5μΈμ© 4ν μ£Όν

μ° μ λ§μ΄ μλ μ μ

4μΈμ© μννΈ, 3μ±κΈ, μΈλ₯΄ μ °λ°λ¦¬μ 8km

κ°μ‘°λ μ νκ° + μ¬μ°λ
μΈνκΈ°βκ±΄μ‘°κΈ°κ° μλ νμ΄νμ°μ€ μμ

μ€ν€ μ¬λ‘νμμ 200m 거리 - 12μΈμ© μ£Όν

Blue Shutter, μμΉκ° λ§€μ° μ’μ νμ΄νμ°μ€

ν λΌμ€

λͺ¨λ€ν°μλ₯΄ μ€μ¬λΆμ μμΉν μ€νμ μ¬μ°λ

μ¬λ νΌν¬ λμ (Chalet Peak Noir)
κΈ°ν ν΄κ°μ§ μμ - νμ΄νμ°μ€

ν λΌμ€

λ°μ½λ

λ©μ’ μΈλ₯΄ μλ°λ¦¬μ 8-10μΈμ© 96γ‘

5μΈμ© 4ν μ£Όν

μ° μ λ§μ΄ μλ μ μ

4μΈμ© μννΈ, 3μ±κΈ, μΈλ₯΄ μ °λ°λ¦¬μ 8km

κ°μ‘°λ μ νκ° + μ¬μ°λ

λͺ¨λ€ν°μλ₯΄ μ€μ¬λΆμ μμΉν μ€νμ μ¬μ°λ
μΆμ² μ¬νμ§
- νΌλ 체 ν΄κ°μ§ μμ
- λμ€Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ² λ€μΉμΒ ν΄κ°μ§ μμ
- 리μΉμ£ΌΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ§λ₯΄μΈμ Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ°λΌλ ΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- ν΄λ£¨μ¦Β ν΄κ°μ§ μμ
- μμΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μΉΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ λ Έλ°Β ν΄κ°μ§ μμ
- ν λ¦¬λ ΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ€νΈλΌμ€λΆλ₯΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- κ°μ‘±μ¬νμ μ ν©ν μμΒ λΌμ΄λ λ μν
- λ°λ €λλ¬Ό λλ°μ΄ νμ©λλ μμΒ λΌμ΄λ λ μν
- μ€ν€ νκ³ μΆμ κ°λ₯ν μμΒ λΌμ΄λ λ μν
- μννΈ μμΒ λΌμ΄λ λ μν
- μ‘°μ ν¬ν¨ μμΒ λΌμ΄λ λ μν
- μ¬μ°λκ° μλ μμΒ λΌμ΄λ λ μν
- μμμ₯μ΄ μλ μμΒ λΌμ΄λ λ μν
- μ¬λ μμΒ λΌμ΄λ λ μν
- νΈμμ μΈμ ν μμΒ λΌμ΄λ λ μν
- μ¨μ μμ‘°κ° μλ μμΒ λΌμ΄λ λ μν
- μ ν μμΒ λΌμ΄λ λ μν
- μ½λ μμΒ λΌμ΄λ λ μν
- λ μ± μμΒ λΌμ΄λ λ μν
- νμ΄νμ°μ€ μμΒ μ€νΈμν
- νμ΄νμ°μ€ μμΒ νλ‘λ°©μ€-μν-μ½νΈλ€μ₯λ₯΄
- νμ΄νμ°μ€ μμΒ νλμ€
- μν λμμ¦
- λ°ν λ
- λ©λ¦¬λ²¨ μΌν°
- λ μλ₯΄ν¬
- λ λ©λλ₯΄
- λΌνλΌλ΄
- ν°λ΄ μ€ν€μ₯
- λ μ ν¬λ
- μΈλ₯΄ μλ°λ¦¬μ
- λ μ‘°λ₯΄ 1650
- μ€λ₯΄νΈλ’°μ¦ μ°λ§₯
- μνΌλ°λ³Όλ€Όμ΄
- λ°λμμ¦
- λ μ λ‘
- λ μ λ‘
- μνμ
- μ€ ν λ¦¬λ Έ
- μΌμ΄λΌμ€ μμ°κ³΅μ
- μ¬ν¬λΌ λ μ° λ―ΈμΌλ
- μμ μ μ€ν€ 리쑰νΈ
- λ°κ³ λλ§λ₯΄
- λλ½ νλ§λΌμΌ λ€λ¦¬
- νλΌλ΄ μμ 2000
- μ°μμ₯





