
Kabokweniμ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ λ νΉν μμλ₯Ό μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ Kabokweniμ ν΄κ° μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μμμ λλ€.

μλ° μ΄μ 70κ°μ§ # 무λΆν μ ν
νν° κΈμ§μ λλ€! μμ΄μ»¨μ΄ μ€μΉλ κ°μ‘± μμ μμ μμΉν μ μμ£Όνμ λλ€. μμμ κ°κ° μμΌλ©° μμ λ‘κ² λμλ€λμ§ μμ΅λλ€. κ³ μμ΄λ μμ λ‘κ² λμλ€λλλ€. CBD, ν¬μ€μ₯, μΌνλͺ°, λ μ€ν λμ΄ λͺ¨λ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. 골νμ₯ 2λΆ κ±°λ¦¬. μ°¨λ‘ 5λΆ κ±°λ¦¬μ λ³μμ΄ μμ΅λλ€. νκ΅λ λͺ¨λ λ°κ²½ 7λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. μ€νλμμ μ°¨λ‘ 12λΆ κ±°λ¦¬μ μμΌλ©°, κ΅μ 곡νμ μ°¨λ‘ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. N4μ μ½κ² μ κ·Όν μ μμ΅λλ€. μΆμ₯ μ€ λ΄ μ§μ²λΌ νΈμν μμ. μνΈλ§λκ°λ₯Ό νννκ±°λ λͺ¨μ¦λ‘ κ°λ κΈΈμ μ΄μμ μΈ μ₯μμ λλ€. μ£Όμ: 보μμ μν΄ 00μλΆν° μ€μ 5μκΉμ§ κ²μ΄νΈκ° μλ μ κΉλλ€!

μμμΈ μ½ν°μ§ 22 ν€μνΈ
λ¨μν리카곡νκ΅ μνΈλ§λκ° νμ΄νΈλ¦¬λ²μ μλ¦λ€μ΄ λ§μμμ μ ν μΌμ΄ν°λ§ μλ° μμ€ λ¬μ€ν루νΈκΉμ§ 20km, ν¬λ£¨κ±° κ΅λ¦½κ³΅μκΉμ§ 31km, ν€μ΄μ§λ·°μ μ¬λΉκΉμ§ 46km μ μμ£Όνμ μΉ¨μ€ 2κ°, μ€μμ€, λΌμ΄μ§ 곡κ°, κ°λ°©ν μ£Όλ°©/μμ¬ κ³΅κ°μΌλ‘ ꡬμ±λμ΄ μμ΅λλ€. μ μ© μΆμ ꡬ. 보μμλ 경보 λΉ λ° λ¬΄μ₯ λμμ΄ ν¬ν¨λ©λλ€. μΉ¨μ€ 1 νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λ μΉ¨μ€ 2 νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λ μΉ¨μ€ 3μ μ±μΈ 5λͺ μ΄μμ΄ μμ½ν κ²½μ°μλ§ μ΄μ© κ°λ₯ν©λλ€. λ³λμ μ μμ£Όνμ λλ€. λ μ€ν λκ³Ό μΌνλͺ°μ κ°κΉμ΅λλ€. β

μ리λμ
μ¬λΉλ μ λͺ ν νλ ΈλΌλ§ 루νΈμ μ ꡬμ μμΉν΄ μμ΅λλ€. κ·ΈλΌμ€μ½₯ μ¬λΌμΈκ³Ό ν곑 κ·Έλ€λ₯Ό λ°©λ¬ΈνμΈμ. κ°μ€ μλμ°λ μ¨ λ§νκ² μλ¦λ€μμ λ°©λ¬Έν κ°μΉκ° μμ΅λλ€. λ²ν¬μ€ λ ν¬νμ κΌ κ°λ΄μΌ ν κ³³μ λλ€. λΈλΌμ΄λ κ° ν곑μΌλ‘ κ°λ κΈΈμ μλ§μ νν¬μ λ©μ§ μ λ§λκ° μμ΅λλ€. ν¬λ£¨κ±° 곡μμ νλ² λ κ²μ΄νΈμμ μμ ν λλ‘λ‘ 58km 거리μ μμ΅λλ€. λΉ νμ΄λΈλ₯Ό λ°κ²¬νκΈ° μν΄ ν루 λμ μ΄μ ν μ μμ μ λλ‘ κ°κΉμ΅λλ€. μ¬λΉμλ νμ μμ , μνΌλ§μΌ, νλ₯ν λ μ€ν λμ΄ λͺ¨λ μμ΅λλ€.

μλ‘μ μΉ΄μΌ κ²μ€νΈ λ‘ννΈ. 55νλ°©λ―Έν°. μμ ν 골ν μμ€ν μ΄νΈ
μ°μν¨κ³Ό νΈλ¦¬ν¨! 18ν 골ν μμ€ν μ΄νΈμ μ‘°μ©ν μ°μ± λ‘μ μμΉν μλ¦λ€μ΄ μ μΆ 55νλ°©λ―Έν° λ‘ννΈ μ€μνΈμ λλ€. μ΅κ³ μμ€μ 보μ λ° νμκ΄ λ°μ μΌλ‘ μμ¬νκ³ μ¦κΈ°μ€ μ μμΌλ―λ‘ μ μ μ λν΄ κ±±μ νμ§ μμΌμ λ λ©λλ€. μ μ© μΆμ ꡬ. κ³ κΈμ€λ¬μ΄ νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λ, μ΅κ³ κΈ μ΄μ§νΈμ° λ©΄ 침ꡬ, κ³ κΈ κ±°μνΈ μ΄λΆκ³Ό λ² κ°μμ ν΄μμ μ·¨νμΈμ. μ£Όμ μ, μ μλ μΈμ§, λμ₯κ³ , κ³ κΈ νν° μ»€νΌ, μ°¨, λΉμ€ν·μ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. ν DSTV ν¨ν€μ§μ κ΄μ¬μ μμ΄νμ΄κ° ꡬλΉλ νλ©΄ μ€ν¬λ¦° TV.

μ μ νλΌλ€μ΄μ€μ μλ μμ‘° μ μμ£Όν
λ νΉνλ©΄μλ ννλ‘μ΄ μ΄κ³³μμ νΈμν ν΄μμ μ¦κΈ°μΈμ. νμ νκ³ νλΌμ΄λΉν μ€ν€ μ½ν°μ§λ μΈμ°½ν ν μ°© λ무 μ¬μ΄μ μ리μ‘κ³ μμΌλ©° κ΄κ° μ΄ν μμ μμ΅λλ€. μ΄κ°μ§λΆκ³Ό λλ‘ μ§μ΄μ§ μ΄ μ μμ£Όνμμλ νΈλ₯΄λ₯Έ μ μκ³Ό λμ₯ λ μλ‘ νΌμ³μ§ λ©μ§ μ λ§μ κ°μν μ μμ΅λλ€. μ°λ¦¬κ° μ¬λ°°νλ μμλΆν° μν, μΌ, μ κΈ° μμ° λ°©μμ μ΄λ₯΄κΈ°κΉμ§ μμμ λͺ¨λ κ²μ νκ²½μ μΌλ‘ μ§μ κ°λ₯ν κ²μ κΈ°λ°μΌλ‘ ν©λλ€. λ¨μν리카 곡νκ΅μ μ λͺ ν μνν μ€νλμ€μΈ μν°μ€νΈ νλ μ€λ μ΄κ³³μ μμ΅λλ€.

μμ νκ³ λ³΄μμ΄ μ² μ ν λΆμ§μ μλ λ΄ μ§μ²λΌ νΈμν μμ
νΈ XL μΉ¨λ, μμ€, μ£Όλ°©, κ°μ£½ μνκ° μλ μμ TV μ½λκ° μλ μλν νλ«. λ¬΄λ£ μμ΄νμ΄. λΉμ μ μ κ³΅κΈ μ₯μΉλ‘ μΈν΄ μ μ μ΄ λ°μνμ§ μμ΅λλ€. λ¬μ€νλ£¨νΈ μ€μ¬μ§, KMIA 곡ν, N4, μ΅κ³ κΈ λ μ€ν λκ³Ό λ§€μ° κ°κΉμ΅λλ€. κ°μ₯ κ°κΉμ΄ μ΅κ³ νμ μ λ μ€ν λκΉμ§ λλ³΄λ‘ 250λ―Έν° κ±°λ¦¬μ λλ€. μμ νκ³ λ³΄μμ΄ μ² μ ν μμμμ ννλ‘μ΄ μμ°κ³Ό μ€ν μ°μ± μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. 골ν μ½μ€μμ κ°κΉμ΄ κ³³μμ νΈμν ν΄μμ μ°Ύλ μΆμ₯μλ μ¬μ λ‘μ΄ μ¬λμκ² μ΄μμ μ λλ€.

23 체μ€νΈλμ λ΄ μ§μ²λΌ νΈμν μ ν μΌμ΄ν°λ§ μμμ λλ€.
μ€μ¬λΆμ μμΉν μμλ‘ κ²μ€νΈλ λͺ¨λ κ²μ μ΄μ©ν μ μμ΅λλ€. λ¬μ€ν루νΈμ μμ, μμ , μ‘ν°λΉν°μ λν μ΅κ³ μ νμ λ릴 μ μμ΅λλ€. μ΄ μννΈλ λ§€λ μ΄λ¦¬λ μΆμ (μ΄λ보μ€)μμ λ보 거리(200m)μ μμ΅λλ€!λ΄ μ§μ²λΌ νΈμν μ΄ μμ μμμλ λΈλΌμ΄κ° μμ΄ ν루 μ’ μΌ μΌνκ±°λ μΌνμ λ§μΉ ν ν΄μμ μ·¨ν μ μμ΅λλ€. νμκ΄ λ°μ μ ν μΌμ΄ν°λ§ λ¬΄λ£ μ£Όμ°¨ μμ΄νμ΄ μμ΄μ»¨ λ·νλ¦μ€ μ΄ λμ λ―Έλ μμλ₯Ό μ¦κΈ°μ€ μ μλλ‘ μ΄μ λ₯Ό λ리기λ₯Ό κ³ λν©λλ€. μν¬ & λ€λ€

μν리카 μΌλͺ° 2 - μ λ§μ΄ μ’μ λ¬μ€νλ£¨νΈ κ²μ€νΈ μ λ
μ λ¬Έκ°μ μ¬νκ°μκ² μμ±λ§μΆ€μΈ μν리카 μ μ μμ λ‘λμ °λ©μ μν₯μ μ΅μννμ¬ λ¨μν¨κ³Ό νΈμν¨μ λ°κ²¬ν΄λ³΄μΈμ. λ¬μ€ν루νΈμ μμΉν μ ν¬μ κ°λ°©ν μλν 곡κ°μ ν΄μμ μ½μν©λλ€. λ©λν΄λ¦¬λ, N4, μΉ΄νμ¬ν, ν¬λ£¨κ±° κ΅λ¦½κ³΅μμ μ½κ² μ κ·Όν μ μμ΄ μ΄μμ μΈ κ²½μ μ§μ λλ€. λ¬μ€νλ£¨νΈ μ£Όνκ° ν볡νμμ λΆμ벨λ μ λ§κ³Ό μ²κ²°ν¨μ μ¦κΈ°μΈμ. μ°¨κ³ μμ λ κ°μ μμμλ κ°κ° νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λμ μ μ© μΆμ ꡬ λ° μμ€μ΄ μμ΅λλ€.

μΈνΌλν° νμ΄ μλ μλν μ κΈ νΈλ¦¬νμ°μ€ - 5νΈ
μ€λλ μ°½λ¬ΈμΌλ‘ λ§λ μ κΈ νΈλ¦¬νμ°μ€μμ λ νΉνκ³ λλ§μ μΈ κ²½νμ νκ³ μ ν©λλ€. μλ‘ μΆκ°λ νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λμ© νν° λλΆμ 겨μΈμ² μλ λ°λ»νκ³ μλν©λλ€. μλ¦λ€μ΄ μ°μ μ λ§κ³Ό μ¨ λ§νλ μΌλͺ°μ κ°μν μ μλ μ μκ³Ό μλ‘μ΄ λΉλ μΈνΌλν° νμ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ. ν루 μ’ μΌ μ§μ κ·λ μμλ¦¬κ° λ€λ¦¬κ³ μ κΈ μ리μ μ λλ μλ¦¬κ° λ€λ¦½λλ€. μ£Όλ³μ μμΉ΄λλ€ λ무μ μ’ μ’ μμ μλ μ¬λΉΌλ―Έμ λΆμλ°λΉλ₯Ό μ°Ύμ보μΈμ.

μλ¦λ€μ΄ κ²½μΉμ μμ ν μ£Όνκ°μ μμΉν κ³ κΈ μμ
λ μ λ§μ κ°μν μ μλ νΈλ₯΄λ₯Έ μ μμ μμΉν λμ μΉ¨μ€ 1κ°μ μΎμ ν μννΈμ λλ€. μ΄ μννΈμλ λμ λΌμ΄μ§, μ£Όλ°©, μμ¬ κ³΅κ°, μ μ© μμμ₯μ΄ μλ μΌμΈ νλ λ°ν¬κ° μμ΅λλ€. μ΄ μννΈμλ λΉ λ₯΄κ³ μμ μ μΈ μΈν°λ· μμ΄νμ΄, λ·νλ¦μ€, DSTVκ° μμΌλ©° νμ νμλ μ€ νμμ μ°Έμ¬ν΄μΌ νλ κ²½μ° μ ν©ν©λλ€. λ‘맨ν±νκ³ μ‘°μ©ν μ£Όλ§μ 보λ΄κ±°λ λ‘μ°λ²¨λλ₯Ό λλ¬λ³΄κΈ°μ μλ²½ν μμμ λλ€.

λΆμ벨λμμ μ¦κΈ°λ μκ·λͺ¨ ν΄μ
μμ λ‘κ² λμλ€λλ λλ¬Όλ‘ λλ¬μΈμΈ μνμμ νμ¨μ λ§λ½νμΈμ. 2μΈμ© μΉλ°νκ³ λ 립μ μΈ μΈλ ¨λ μμλ λ©μ§ μ λ§κ³Ό νλ₯ν μ‘°λ₯ κ΄μ°°μ μ 곡ν©λλ€. 곡νμμ λ¨ 10km 거리μ μμΌλ©° νμ΄νΈ 리λ²μ κ°κΉμ΅λλ€. μ΄ μμ ν μΌμλλ¬Ό 보νΈκ΅¬μμλ λ μ€ν λκ³Ό μ€νκ° μμ΅λλ€. μ체 κ΅ν΅μλ¨μ΄ νμμ λλ€.

λλκ³€νλΌμ΄ μ½ν°μ§ μ¬λΉ λ¦¬λ² κ²μ€νΈνμ°μ€ -
μ¬λΉ λ¦¬λ² κ²μ€νΈ νμ°μ€λ μ¬λΉ λ¦¬λ² λ°Έλ¦¬ ν볡νμ μμΉν μ¬λΉ λ¦¬λ² μμ½ μμ€ν μ΄νΈμ μμ΅λλ€. μμλ λλΌμΌμ€λ²κ·Έ μ°λ§₯μ λ°°κ²½μΌλ‘ μ리μ‘κ³ μμΌλ©°, μ¨ λ§νλ μ μ νκ²½μΌλ‘ λλ¬μΈμ¬ μμ΅λλ€. λ‘μ°λ²¨λμ μ€μ¬μ§μ μλ μ리 μλ κΈ°ν, μμ°μ μλ¦λ€μ, μ΄λͺ© λλΆμ μ κ΅ μ΄λμμλ λ°μ΄λ©λλ€.
Kabokweniμ ν΄κ°μ© μλ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
Kabokweniμ λ€λ₯Έ κ·Όμ¬ν ν΄κ° μμ

ν¬μΌν΄λ¦½ νλλ¬Έ μ€μνΈ @ νΌκ·Έ νΈλ¦¬ νμ°μ€

νμ΄νΈλ¦¬λ² 컨νΈλ¦¬ μμ€ν μ΄νΈμ λ°μ 볡측 μ€νλμ€

μλΈμ λ₯μ§ λ¬μ€ν루μ΄νΈ

μλ‘μ μλ² 2, μ μ© μμμ₯, μλ¦λ€μ΄ μ λ§

κ·Έλ¦° 밸리 μννΈ

ν¬λ£¨κ±° κ·Όμ² λΆμ벨λμμ μ¦κΈ°λ ν΄μ

μμ° μμ μ리ν μλν ν΄μμ§

μ½μ€λͺ¨ νν¬ λ¨λ λλ λ€μΈλ μ£Όν
μΆμ² μ¬νμ§
- λ°λ¦¬ν Β ν΄κ°μ§ μμ
- μνλ€μ€λ²κ·ΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μνΌΒ ν΄κ°μ§ μμ
- ν리ν 리μΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λλλ²κ·ΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ―ΈλλλΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ§λ‘μ€ νν¬Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ¬μ€νΈλ₯΄νΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ§νΈν¬Β ν΄κ°μ§ μμ
- ννΈλΉμ€νΈμ΄νΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λΉλ₯΄μΒ ν΄κ°μ§ μμ
- ν°ν λ μ€μ°λ‘Β ν΄κ°μ§ μμ




