
μ°μ½νΈ μ΄μ€νΈμ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ λ νΉν μμλ₯Ό μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ μ°μ½νΈ μ΄μ€νΈμ ν΄κ° μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μμμ λλ€.

λΆμ λ½ λλμ μμ
λΆμ λ½ λμλ₯΄μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. λ무 μμΉμλ¬Ό μ¬μ΄μ μ리ν μλ°ν μμ μμ μ²μ λλ€. κΈ°λ°ν μμ μ€λλ§μλ λΆμ λ½ μ€νλ£¨μ€ λ°°λ΄ μ¬μ°λμ μ€νκ° μλΉλμ΄ μμ΄ μμ κ±°λ λλ³΄λ‘ ν¬λ μ€νΈλ₯Ό λλ¬λ³Έ ν λͺΈμ νλ ₯μ λΆμ΄λ£μ μ μμ΅λλ€. μ€λλ§κ³Ό λ°λΉν μ€λλ§μ λͺ¨λ μ¦κΈΈ μ μμΌλ©° μμ΄ λ¬΄μ±ν ν΅λ‘λ₯Ό ν΅ν΄ μ°κ²°λμ΄ μμ΅λλ€. MTB νΈλ μΌμ΄ λ°λ‘ μμ μμ΅λλ€. λͺ λΆ λ§μ μλ΄λ‘ μμ κ±°λ₯Ό νκ±°λ κ±Έμ΄κ°κ±°λ μ¬μ°λμ μ¨μ μμ‘°λ₯Ό μ¦κΈ°λ©° ν΄μμ μ·¨ν μ μμ΅λλ€. μ± μ μ½κ±°λ μ‘°μ©ν μκ°μ μ¦κΈ°μΈμ. μμ λ΄ ν«μ€ν€ λ§μ¬μ§ μ€νλμ€.

Rehab155 @Destination M: ν΄μ, μ¬μ°κ²°, μμ
λμ°©νλ μκ°λΆν° μΈμμ 무κ²κ° μ¬λΌμ§λ κ²μ λ껴보μΈμ. λ€, νΌμμ λλ€. κ·Όμ²μ μ΄μμ΄ μμ΅λλ€. μ΄κ³³μ μ΅κ³ μ ν΄μ 곡κ°μ λλ€. νμΈκ³Ό μ΄μΈλ¦¬μ§ μκ³ κ±΄λ¬Όμ λ λ νμκ° μμ΅λλ€. λ°λ₯μμ μ²μ₯κΉμ§ μ΄μ΄μ§λ μ°½λ¬ΈμΌλ‘ λλ¬μΈμΈ μ΄κ³³μ μΈλ μμ μ리μ‘κ³ μμΌλ©° μ£Όλ³μ 50μμ΄μ»€μ μ²μ΄ μμ΅λλ€. ν볡ν κ³³μΌλ‘ μλ΄ν΄ λλ¦¬κ² μ΅λλ€. λͺΈκ³Ό λ§μμ μν μκ°μ κ°μ§κ³ , μ¬νΈν‘μ νκ³ , ν΄μμ μ·¨νμΈμ. μ¬νμ© λ° μ§μ κ°λ₯ν μ΄μ μ μ¬μ©νμ¬ μ΄ μμλ₯Ό μ¬λμ€λ½κ² μ§μμ΅λλ€.

κ³μ κ³Ό λ¬ - λΉμΉ νμ°μ€ - λ©μ§ μ λ§
μΈνΌλ μ΄μ ν¬λ¦¬ν¬/μμ΄ λ¦¬λ² λΉμΉ νμ°μ€λ μμ°κ³Ό μλ°ν μ¦κ±°μμ λμ°Ύμ μ μλ κΆκ·Ήμ μΈ μ₯μμ λλ€. λͺ©κ°μ μΈ μμΉμ μλ μ΄ ν΄μ ν΄μμ§λ ν΄μμ μ·¨νκ³ κ³ λ μ μ°Ύμ μ μλ λͺ¨λ κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. νλ μ리μ κΉ¨μ΄λκ³ , λμ λ무μμ μ½μλΌλ₯Ό λ°κ²¬νκ³ , λ°μ€ ν΄νμ ν΅ν΄ μ΄λνλ κ³ λλ₯Ό ꡬ경νκ³ , μμΉ¨ νμ΄ μλ μλ€μ΄ λ Έλνλ μ리λ₯Ό λ€μ΄λ³΄μΈμ. κ·Έλ μ΄νΈ μ€νΈμ¨μ΄ κ΅λ¦½κ³΅μμ μΈμ ν΄ μμ΄ νμ€ν ν΄μμ , ν μ‘μ λ° μλ ν΄λ³, μ€νΈμ¨μ΄ μ°λ§₯μ μ°μ κ°μν μ μμ΅λλ€.

12 λ‘μ€ λΉμΉ λ·° λ‘ννΈ. μΌνΈλ΄ ν¬νΈ μΊ λ²¨.
ν¬νΈ μΊ λ²¨ ν΄λ³μ νμν μ λ§μ κ°μν μ μλ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ ν΄μμ§λ₯Ό μ°Ύκ³ κ³μ λ€λ©΄ μ¬λ¬λΆμ κ²μμ μ΄μ λ§λ¬΄λ¦¬λμ΄μΌ ν©λλ€. μ΄ μλ‘μ΄ λ‘ννΈ μ»¨λ²μ μ 12 λ‘μ€ μΉ΄ν μμ μμΉνμ¬ λ² μ΄ μ λ§μ κ°μν μ μλ λμ κ°λ°©ν κ±°μ€μ μ 곡ν©λλ€. μ¬λ¦μ² μλ λ κ°μ λ°μ½λ μ€ ν κ³³μμ μμν μμΈ ν μκ³Ό ν¨κ» μμμ κ°μνμΈμ. μλμΈ΅μΌλ‘ λ΄λ €κ°λ©΄ λ©μΈ μ€νΈλ¦¬νΈμ μμΌλ©°, μ€λ₯Έμͺ½μ μμ ν μμ ν΄λ³μ΄ μμ΅λλ€. μ΄λ μ¬λλ€κΉμ§ μ°¨λ‘ 10λΆ κ±°λ¦¬μ λλ€. μ±μΈμκ² λ μ ν©ν μμ.

λͺ¨λ°μ€ νλΆ - μ€μ¬λΆμ μμΉν λΆμ νκ²½
Modesc Timboonμ νλΆ μ€μ¬λΆμ λ무 μ¬μ΄μ μ리ν κ³ κΈμ€λ¬μ΄ 2λ² λλ£Έ λͺ¨λμ μ£Όνμ λλ€. ν¬νΈ μΊ λ²¨, 곡μ λ° 12 μ¬λκΉμ§ μ°¨λ‘ κ°κΉμ΄ 거리μ μμ΅λλ€. νλΆ νκ³Ό μλ‘μ΄ 12 μ¬λ νΈλ μΌ(ν¬νΈ μΊ λ²¨κΉμ§)μ΄ λ°λ‘ μμ μμΌλ©°, νλΆ λ μΌ νΈλ μΌ, λ μΌμ¨μ΄ μλ λμ€νΈλ¬λ¦¬, νλΆ νμΈ μμ΄μ€ν¬λ¦Ό, ν» μΉ΄μ° νΈλ, νλ‘λ² λλ , λ°ν¬ & νλ λΌμ΄νμ€νμΌ, μνΌλ§μΌ λ° νΈν μ΄ κ·Όμ²μ μμ΅λλ€. νλΆ λ΄λ₯μ νμ§ λμ°λ¬Όκ³Ό 12μ¬λ λ―Έμ νΈλ μΌλ‘ μ λͺ ν©λλ€.

νμ κ°λν κ³³μΌλ‘ λ λμ
μλμ¬μ΄λλ κ·Έλ μ΄νΈ μ€μ λ‘λ λ°λ‘ μμ μμΉνκ³ μμΌλ©° μν΄λ‘ λ² μ΄μμ μ½ 15λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. μμ ν μ μ© λ° λ 립ν λ‘ννΈ μ€νλμ€λ‘ λ¨λΆ ν΄μ νλ ΈλΌλ§ μ λ§μ κ°μν μ μμΌλ©° μ€νΈμ¨μ΄ μ΄λμ°λ¦Ό λ무 μμ μ리μ‘κ³ μμ΅λλ€. μμμλ 10μμ΄μ»€κ° λλ λμ λΆμ§κ° μμ΅λλ€. μ¬λ¦¬λΈ μ², κ³Όμμ, μ±μν μ€ν¬ μ², μ΄μκ³Ό ν μ°© νκ²½μ κ²°ν©ν λ©μ§ μ°μ± λ‘κ° μμ΅λλ€. μ΄μ΄ μ’κ²λ κ±°μ£ΌμμΈ μ½μλΌλ₯Ό λ§λ μλ μμ΅λλ€! λ νΉν κ²½νμ΄ κΈ°λ€λ¦¬κ³ μμ΅λλ€.

μ€μΉ΄μ΄ ν¬λ 1 - λμ 리 μ€ν그리λ μΉνκ²½ μμ
μΌμ΄ν μ€νΈμ¨μ΄μ νμ€ν ν΄μμ μμΉν 200μμ΄μ»€μ κ°μΈ μΌμ 보νΈκ΅¬μμ μ리 μ‘μ 건μΆνμ μΌλ‘ μ€κ³λ κ³ κΈμ€λ¬μ΄ λ 립ν μ€μΉ΄μ΄ ν¬λμμ ν΄μμ μ·¨ν΄λ³΄μΈμ. μ΄ μλ¦λ€μ΄ ν΄μμ§λ λ¨λΆ ν΄μμ μ λ§κ³Ό μ£Όλ³ ν΄μ μ΄λμ°λ¦Όμ μ λ§μ μλνλ©°, λ보 거리 λ΄μ κ·Έλ μ΄νΈ μ€μ μν¬, μ€ν μ΄μ λΉμΉ, λ μΈλ³΄μ° νν¬κ° μμ΅λλ€. μ€μΉ΄μ΄ ν¬λλ νλΌμ΄λΉνκ³ λκ³ μλνλ©° νΈμν¨μ μν΄ λͺ¨λ νλμ μΈ νΈμμμ€μ΄ μλΉλμ΄ μμ΅λλ€. μ±μΈ 2λͺ λ§ μλ° κ°λ₯(μ΄λ¦°μ΄ λλ° λΆκ°)

μ²κ³Ό λ°λ€κ° λ§λλ λ‘±νμ΄λ 리νΈλ¦¬νΈ
μ²μμ μμΉν μ§μ ν ν΅λ무μ§μΈ κΏκ°κ³ μλν 곡κ°. λ‘± νμ΄λ 리νΈλ¦¬νΈλ ν΄μνκ³ , λ€μ μ°κ²°νκ³ , μ¬μΆ©μ ν μ μλ κ°μ₯ λ§λ² κ°μ 곡κ°μ λλ€. μΈμ°½νκ³ νΈλ₯Έ κ°λ°©ν μλλ°κ³Ό μ μ₯ν μ΄λμ°λ¦Ό μ¬μ΄μ μ리 μ‘μ νκ°μ ν΄λ° μλ°± λ―Έν°μ μμΉν΄ μμ΄ μ λ§ λ©μ§ λ°λ€ μ λ§μ κ°μν μ μμ΅λλ€. ν νΈμΈ 곡κ°κ³Ό μ£Όλ³ μ²μ΄ μ£Όλ μ°¨λΆν μλμ§κ° λκ»΄μ§λλ€. κ΄νν λ , λ°λ€, νλμ΄ μλν νκ° μ€νμΌμ μ§μ νλΉκ³Ό λ°λ»ν ν€μ΄ μ΄μ°λ¬μ§λλ€.

"λ νμ°μ€" μ‘°μ©νκ³ μλν κ°μΈ μμ
μ½λΈλ΄μ λ μμ λ¨Έλ¬Όλ©΄μ μ μ© μ μκ³Ό μλ°μ΄ μλ νΈμνκ³ μλν 곡κ°μ κ²½νν΄λ³΄μΈμ. μ£Όλ§ ν΄μμ§/νλ£»λ°€ λλ μ₯κΈ° μλ° κ²μ€νΈλ₯Ό μν μλ²½ν μ νμ λλ€. μ μ© μΆμ ꡬ λ° μμ ν λ Έμ μ£Όμ°¨μ₯. λ μμ°μ€ μμλ κ·Έλ μ΄νΈ μ€μ λ‘λ λ°λ‘ μμ μμΉν λΉ ν 리μμ£Ό μ½λΈλ μ λ§€λ ₯μ μΈ μμ λ§μμ μμ΅λλ€. μ€μ¬κ°κΉμ§ λλ³΄λ‘ 2λΆ, 12μ¬λ λ°μκΉμ§ μ°¨λ‘ 30λΆ κ±°λ¦¬μ λλ€. μμ² μ μΆκ° λΉμ©μΌλ‘ μ‘°μ λ°κ΅¬λλ₯Ό μ΄μ©νμ€ μ μμ΅λλ€.

κ³ μν μ μ μ§μλμμΌλ‘ λ λ보μΈμ
μΈκ·Ό λμ§μ ꡬλ¦μ§μ μ리ν κ·Έλ¦Ό κ°μ 7μμ΄μ»€ λΌμ΄νμ€νμΌ μμμΈ μΈλΈ μμ΄μ»€μ€ κ²μ€νΈνμ°μ€μ μ€μ κ²μ νμν©λλ€. μ¬μ¨ λ§μ μΈκ³½μ μμΉνκ³ μμΌλ©° κ·Έλ μ΄νΈ μ€μ λ‘λμ μ λͺ ν 12μ¬λ λ°μμ λ§€λ ₯μμ μ°¨λ‘ κ°κΉμ΄ 거리μ μλ μ΄ μΎμ ν μμμ²λ μν°μμ€ λ―Έμ νΈλ νΈλ μΌ κΈΈμ μμΉν΄ μμ΅λλ€. μΈλΈ μμ΄μ»€μ€ κ²μ€νΈνμ°μ€λ λΉ ν 리μ λ¨μλΆμ λ§€νΉμ μΈ νκ²½κ³Ό κ΄κ΄μ§λ₯Ό λλ¬λ³΄κ³ ννν μ μλ μλ²½ν μ골 ν΄μμ§μ λλ€.

ν΅λλ¬΄μ§ - λ°λ€ λ° λ무 κΌλκΈ° μ λ§
ν¬νΈ μΊ λ²¨μ΄ λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ μΈλμ μ리ν μ€λλ§μ κ·Έλ μ΄νΈ μ€μ λ‘λ (Great Ocean Rd) ν΄κ°λ₯Ό μν κΉ¨λνκ³ λ°μ μ§μ²λΌ νΈμν μμμ λλ€. ν νΈμΈ λ°λ€μ μΈλ μ λ§, νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λ, μ£Όλ°©, μμ€, λΌμ΄μ§λ₯Ό κ°μΆκ³ μμ΄ ν΄μμ μ·¨νκ³ ν΄μμ μ·¨ν μ μμ΅λλ€. 컀ν λ° λνλ‘ μ¬νμμκ² μ ν©ν μ€λλ§μ 12μ¬λκΉμ§ μ°¨λ‘ 10λΆ, ν¬νΈ μΊ λ²¨μ λ μ€ν λ, μμ , νμ§ ν΄λ³κΉμ§ μ°¨λ‘ 1λΆ κ±°λ¦¬μ λλ€.

νμ΄νΈνΈν¬μ€ μ½ν°μ§ - μ€νΈμ¨μ΄ ν΄μμ§
νμ΄νΈνΈν¬μ€ μ½ν°μ§λ μ€νΈμ¨μ΄ μ²μΌλ‘ λλ¬μΈμΈ μλ¦λ΅κ² μ μλ 곡κ°μ λλ€. κ·Έλ μ΄νΈ μ€μ λ‘λμ μν΄λ‘ λ² μ΄ νμ΄μμμ 8km 거리μ μμ΅λλ€. μ€νΈμ¨μ΄ κ΅λ¦½κ³΅μμ΄ λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ μ΄ μΈλ ¨λ μμλ μμ° μμμ ν΄μμ μ·¨νκ³ μΆμ 2λͺ μκ² μμ±λ§μΆ€μ λλ€. κ·Έλ μ΄νΈ μ€μ λ‘λμμ μ¦κΈΈ 거리μ λ³Όκ±°λ¦¬κ° νλΆν©λλ€. μλλ©΄ μ΄λμλ κ°μ§ μκ³ λ무 λΆκ°μ μμ λ°€μ λ°ν¬μμ λ³μ κ°μνκ³ μ μ ν 곡기λ₯Ό λ§μμΈμ.
μ°μ½νΈ μ΄μ€νΈμ ν΄κ°μ© μλ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
μ°μ½νΈ μ΄μ€νΈμ λ€λ₯Έ κ·Όμ¬ν ν΄κ° μμ

λ§μ΄νΈλ·°

리μ΄μ€ 리νΈλ¦¬νΈ, κ·Έλ μ΄νΈ μ€μ λ‘λ κ·Όμ² μΉ¨λ 1κ° μμ

μ€ν€λ€μ€ν¬λ¦¬ν¬ λμ₯ νμΆ - μ€λ¦¬λ©λν°

λλΌμ΄ μμΉμμ μ¦κΈ°λ λ©μ§ 컀ν ν΄μμ§

νλΈ ν¬μΈνΈ - ν νΈ 5

μ€νΈμ¨μ΄ κ΅λ¦½κ³΅μμ μ리ν νΈνλ‘μ΄ μμ 'μ‘°μΈν'

μ€νΈμ¨μ΄ μμ€ν μ΄νΈ ν΅λλ¬΄μ§ - ν΅λλ¬΄μ§ 2

μ²μλ - μμ΄λ¦¬λ²
μΆμ² μ¬νμ§
- λ©λ²λ₯ΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- Yarra RiverΒ ν΄κ°μ§ μμ
- South-East MelbourneΒ ν΄κ°μ§ μμ
- κΉμ¬λλΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ¬μ°μ€λ± ν¬Β ν΄κ°μ§ μμ
- λν΄λλΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μΈμΈνΈ ν¬λ€Β ν΄κ°μ§ μμ
- μν΄λ‘λ² μ΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- ν ν€Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ‘ μ€ν°μν°Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ¨μ€νΈ λ©λ²λ₯ΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μΉΌνΌΒ ν΄κ°μ§ μμ
- λ‘λ₯Έ ν΄λ³
- μ‘°ν΄λ λΉμΉ
- κ·Έλ μ΄νΈμ€νΈμ¨μ΄ κ΅λ¦½κ³΅μ
- μ€ν°μ¨μ΄ νλΌμ΄ νΈλ¦¬ν μ΄λλ²€μ²
- λ‘ν¬μλκ³ μ§
- ν¬νΈμΊ 벨
- 12μ¬λ
- μΌμ΄ν μ€νΈμ¨μ΄ λ±λ
- μν¬λ‘ννΈ μμ€ν μ΄νΈ
- μν΄λ‘ λ² μ΄ ν리λ°μ΄ νν¬
- λ§μ΄μΈ λ μ€νΈ μ΄λμ°λ¦Ό μ°μ± λ‘
- λ ν΄ νμ°μ€
- ν΄μμΈλ€μ ν΄μμ²
- μ΄μ€ν¨ νν¬
- 12 μ¬λ ν¬λ¦¬μ½₯ν°




