Granite Bay의 퍼스널 트레이너

새크라멘토의 퍼스널 트레이너

니콜과 함께하는 비건식 힐링 체험

회복의식을 통한 양질의 운동에 대한 제 평생의 헌신은 여러분의 여정을 지원하기 위해 저를 이곳으로 이끌었습니다.

기타(국내)의 퍼스널 트레이너

전문 코치와 함께하는 프라이빗 트레이닝

16년간의 경력을 보유한 코치와 함께하는 개인 트레이닝. 프라이빗한 헬스장 환경에서 체중 감량, 근력, 근육 강화, 유연성, 건강한 노화를 위한 맞춤형 운동.

새크라멘토의 퍼스널 트레이너

요가 클래스: 플로우 요가, 호흡법, 및 명상

저는 운동, 호흡법, 명상을 통합하는 공인 강사입니다. 제 강의는 요가 매트 위와 밖에서 모두 몸의 균형과 연결을 이해하는 데 중점을 둡니다. 함께 유연하게 몸을 움직여 보세요.