
κ±°λ²λμ€λ² μ΄μ μμ
μμ΄λΉμ€λΉμμ λ νΉν μμλ₯Ό μμ½νμΈμ.
μ΅κ³ νμ μ λ°μ κ±°λ²λμ€λ² μ΄μ ν΄κ° μμ
μμΉ, μ²κ²°λ λ±μμ κ²μ€νΈμ λμ νκ°λ₯Ό λ°μ μμμ λλ€.

ν μλΌ μ μμ£Όνμ κ³ μν ν΄μμ§
νμμ μΈ μ λ§μ μλνλ μλ¦λ΅κ³ λ§€λ ₯μ μΈ μ μμ£Όν. μ μμ£Όνμλ νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λ, κ±°μ€, μ€μμ€, μμ‘°, νμ₯μ€μ΄ μμΌλ©° λ°ν¬κ° μμ΅λλ€. λ 립νμ μλμ§λ§ κ°μ€ λ²λ, λ°ν¬ λ°κΉ₯μ μλ λ°λΉν μΈνΈμ μ μλ μΈμ§, λ―Έλ λμ₯κ³ , μ£Όμ μ, ν μ€ν°κ° μμ΅λλ€. μ°¨/νλ°μ 컀νΌκ° μ 곡λ©λλ€. μ μμ£Όν μλμ μ°μ± λ‘κ° μμΌλ©° μ£Όλ³μ λ λ§μ μ°μ± λ‘κ° μμ΅λλ€. λ€μ΄μλͺ¬λ νλ²μ μμΉνκ³ μμΌλ©°, 리νν΄κΉμ§ ν리λ₯Ό ν μ μλ λΆλκΉμ§ λλ³΄λ‘ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. 10λΆ κ±°λ¦¬μ μμΌλ©° μλ¦λ€μ΄ μ¬νμ μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€.

ν΄μκ³Ό νμΆ | λ©μ§ μ λ§κ³Ό μΌμΈ λͺ©μ
μλν ν΄μμ§μΈ μ κΎΈλ©°μ§ μ΄μν μ£Όν (12m2) μμ ν΄μμ μ·¨νκ³ μ¬μΆ©μ νμκΈ° λ°λλλ€! μΊμ€λ² μ΄μ μ리 μ‘κ³ μμΌλ©°, 리νν΄ νꡬμ ν νΈμΈ μ λ§, μΌμΈ λͺ©μν(κ°μ€ μ¨μ), λ³μ κ°μν μ μλ μΌμΈ λͺ©μν, λμ 리 μΉ¨λ, μ 체 μμ€, μΌμΈ λ°κ° μλ λ°ν¬κ° μμ΅λλ€. ν΄μ μ°μ± λ‘μ μ½κ² μ κ·Όν μ μκ³ , ν΄λ³κΉμ§ λ보 500m, 리ν ν΄μμ 5λΆ, ν¬λΌμ΄μ€νΈμ²μΉ μΌνΈλ΄κΉμ§ 20λΆ κ±°λ¦¬μ μλ μ΄ μμλ μλ²½ν ν΄μμ§μ λλ€. μ ν¬λ νμ μ°Ύλ ν΄κ° 곡κ°μ λ§λ€μμ΅λλ€. μ¬λ¦μ΄λ 겨μΈμ μ€μ μ μ¦κ²¨λ³΄μΈμ!

λμ 리 μ€μ λ·° ν΄μμ§ | μ μ© ν΄λ³
λΉ ν λμ 리 리νΈλ¦¬νΈ ννμ 건λνΈμ λ°λ€ μ λ§ νμ ν ν΄λ³μΌλ‘ κ°λ νλΌμ΄λΉ μ°μ± λ‘ λν 2μΈμ© μμ‘° μ±μΈ μ μ© λ‘맨ν±ν ν΄μμ§ ν¬λΌμ΄μ€νΈμ²μΉμμ 90λΆ κ±°λ¦¬ ν μ°© μν, λ± ν¬μ€ λ°λμ λμ§, λλΌλ§ν±ν ν΄μμ μ¬μ΄μ μ리ν μ골 ν΄μμ§. κ³ λμ κ³ λ¦½λ μμΉ λλΆμ μμ ν νλΌμ΄λΉνλ©° νλ ΈλΌλ§μ λ°λ€ μ λ§μ μ¦κΈ°μ€ μ μμ΅λλ€. ν¬λΌμ΄μ€νΈμ²μΉκΉμ§ 90λΆ, μμΉ΄λ‘μκΉμ§ 35λΆ - λλ¬λ³΄κΈ°μ μΆ©λΆν κ°κΉμ§λ§, μΌμμμ νμΆν μ μμ λ§νΌ λ©λ¦¬ λ¨μ΄μ Έ μμ΅λλ€. νμ ν¨μ κ²½ννκ³ μμ°κ³Ό κ΅κ°νμΈμ.

μΈλκ³Ό λ§ μμ μλ μ‘°μ©ν μμμ λλ€. (μ£μ‘νμ§λ§ μμ μ μμ΅λλ€)
μ£ΌμΈμ μ§ μμ μλ κ°μΈ μμμ λλ€. λλ¬΄λ‘ μ λΆλ¦¬λμ΄ μμ΅λλ€. μ μ© λλΌμ΄λΈ λ° μΆμ ꡬ. μΉ¨μ€ 2κ°, νμ§λ§ μμ μΉ¨μ€μ μ±μΈ 2λͺ μκ²λ μ’μ΅λλ€. μ μλ μΈμ§, λμ₯κ³ , ν μ€ν°, μ£Όμ μ, μΏ μ»€λ μμ΅λλ€. μμ€κ³Ό κ±°μ€ κ³΅κ°. ννΈ νν/μμ΄μ»¨μ΄ μλ μμ λ¨μ΄ λ° μ΄μ€ μ 리. μλ¦λ€μ΄ μΈλ μ λ§μ κ°μν μ μλ μ¬λμ€λ½κ³ μ‘°μ©ν μ§μμ΄λ©° μλ λ² μ΄ ν΄λ³μμ λλ³΄λ‘ 900m 거리μ μμ΅λλ€. ν¬λΌμ΄μ€νΈμ²μΉ μΌν°μμ μ°¨λ‘ 25λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. κ±°λ²λμ€ λ² μ΄μλ μμ μ΄ μμ§λ§ μΉ΄νμ νμ΄ μμ΅λλ€.

κ³ κΈμ€λ¬μ΄ μΉ΄μ€λ² μ΄ ν΄μμ§(B)
μλ¦λ€μ΄ μΊμ€ λ² μ΄κ° λ΄λ €λ€λ³΄μ΄λ μΉΈν°λ² 리μ κ°μΈ μΉ¨μ€ 1κ° μ μμ£ΌνμΌλ‘, ν¬λΌμ΄μ€νΈμ²μΉ CBDμμ μ°¨λ‘ 20λΆ, 리ν ν΄μμ μ°¨λ‘ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. λλΌμ΄ μ λ§μ μλνλ λ무 μ¬μ΄μ λ 립ν μ μμ£Όν 2μ± μ€ νλμ λλ€. λ€λ₯Έ μ μμ£Όνμ λ³λμ μμ νμ΄μ§λ₯Ό μ°Έμ‘°νμΈμ. μ΄ νλμ μΈ μ μμ£Όνμλ κ°κ° λ§€μ° ν° νΈμν μΉ¨λκ° μλ μΉ¨μ€ 1κ°, λΌμ΄μ§/κ±°μ€ κ³΅κ°, μ€μμ€, λ³λμ νμ₯μ€, λ°ν¬κ° μμ΅λλ€. 쑰리 μμ€λ‘λ λ°ν¬μμμ λ°λΉν, μμ λ²€μΉν μ€λΈ, μ κΈ° μΏ‘ν, μ μλ μΈμ§κ° μμ΅λλ€.

μ²μΉλ² μ΄ νμ΄λμ΄μ¨μ΄ - ν΄λ³ μ κ·Ό λ° λ°λ€ μ λ§
ν¬λΌμ΄μ€νΈμ²μΉμμ λΆκ³Ό 30λΆ κ±°λ¦¬μ μλ ννλ‘μ΄ ν΄μμ§μμ ν΄μμ μ·¨νμΈμ. μ¨ λ§νλ λ°λ€ μ λ§μ λ§€λ£λκ³ νμ ν ν΄λ³κ³Ό μ ν°μ μ κ·Όν μ μμ΅λλ€. μ΄ λΆν₯ νλΌλ€μ΄μ€μμ μ¨μ’ μΌ λ°λ»ν νμ΄μ μ¦κΈ°μΈμ. μ°¨λ‘ λ¨ 2λΆ κ±°λ¦¬μ νΈμμμ€μ΄ μμ΄ νμ ν¨κ³Ό νΈλ¦¬ν¨μ΄ μλ²½νκ² μ‘°νλ₯Ό μ΄λ£¨κ³ μμ΅λλ€. μλ¦λ€μ΄ μμλ¦¬κ° μΈλ € νΌμ§λ λ΄μ§λλ ν μ°© λ무 μ¬μ΄μ μ리μ‘μ μ΄κ³³μμ νμ€μ νμΆνμΈμ. λμλ μ‘ν°λΉν°λ₯Ό μ¦κΈ°κ±°λ μ무κ²λ νμ§ μλ κ²μ μ¦κΈ°μΈμ. μ νμ μ¬λ¬λΆμ λͺ«μ λλ€!

λΈλ λ€μ΄μλͺ¬λ
μ°¨λΆνλ©΄μλ μ€νμΌμ΄ μ΄μ μλ μμμμ νΈμν ν΄μμ μ¦κΈ°μΈμ. μΈλΆ κ³λ¨μΌλ‘ μ κ·Όν μ μλ μ΄ μμλ μΈλΆ λ°ν¬λ‘ μ°κ²°λ λ κ°μ ν¬λλ‘ λλ©λλ€. λμ μ²μ₯κ³Ό λͺ©μ¬ λ²½μ΄ λ°λ»ν λ°°μΉ μ€νμΌμ μΈν 리μ΄λ₯Ό μ°μΆνλ©°, κ° κ°μ€μλ λν μ²μ₯ν μ νκΈ°μ μ₯μ λ²λ νλμ΄ μμ΅λλ€. μ 리 μ¬λΌμ΄λλ₯Ό μ΄λ©΄ νꡬμ μΈλμ λ©μ§ μ λ§μ΄ νΌμ³μ§λλ€. λμ λ°ν¬μμ μλ£λ λ°λΉνλ₯Ό μ¦κΈ°κ±°λ λ¨κ±°μ΄ μΌμΈ λͺ©μμΌλ‘ ν΄μμ μ·¨νμΈμ. νμ§ μνΌλ§μΌκ³Ό λΈλ£¨ λ°μμ λλ³΄λ‘ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€.

μμ λ₯μ§ - νμ ν ν΄μμ§!
λ²μ¦ λ€μ€νΈ (Birds Nest) λ λ무 κΌλκΈ° μ¬μ΄μ μ리μ‘κ³ λ€λ₯Έ μ§λ€κ³Ό λ©λ¦¬ λ¨μ΄μ Έ μλ νμ νκ³ λΆν°ν¬ν ν΅λ무μ§μ λλ€. μ΄ λμ 리ν μμ μ²λ μμ°μ ννμ μ‘°μ©ν¨μ μ 곡νλ©°, λμμ κ΅μΈκ° μ 곡νλ λͺ¨λ κ²μ κ·Όμ ν΄ μμ΅λλ€. μΌλͺ°μ κ°μνλ©° μ μ© μ¨μ μμ‘°μμ ν΄μμ μ·¨νκ³ , νμ€μ½νΈ κ°λ³μ λ°λΌ μ°μ± μ μ¦κΈ°κ³ , μ€νμ μ €λΌν λ₯Ό μ¦κΈ°λ κ²μ΄ νμ΄λΌμ΄νΈμ λλ€. μμ λ―Έλμ΄μμ λμμ ν¬μ΄λ₯Ό νμΈνμΈμ. λ²μ¦λ€μ€νΈν¬λΌμ΄μ€νΈμ²μΉ

μλλ°μΌ λΆμ 리νΈλ¦Ώ
λμ₯ λλ¬Ό(λ, μ€λ¦¬, μ)λ μλ λΌμ΄νμ€νμΌ λΈλ‘μ μμΉν λ©μ§κ³ νΈμν μν νκ²½μ λλ€. μ¬κ³Ό, λ°°, νμ΄μ‘°μμ€ λ± κ³μ κ³ΌμΌμ μ§μ λ° λ¨Ήμ μ μμ΅λλ€. μΌμΈμμ μ’ λ¬μμ ν¨κ» μμΉ¨ μμ¬λ₯Ό νκ±°λ μ λ μ λ°λ² νλ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΅λλ€. ν΄λ³ νΈλμ λ°λΌ λλ³΄λ‘ 1μκ° κ±°λ¦¬μ μλ νμ§ μ€ν 리미λ‘(κ±°λ²λμ€ λ² μ΄) νΈν μ΄ μμΌλ©°, μ°¨λ‘ 5λΆ κ±°λ¦¬μ μμ΅λλ€. μλ¦λ€μ΄ κ²½μΉλ‘ λλ¬μΈμ¬ μμΌλ©° ν¬νΈ ν μ°μ± λ‘μ μ°μ μμ κ±° λλ‘μμ κ°κΉμ΅λλ€.

λ§λ¦¬λμ€ μΊλΉ: λ°λ·κ°μμ μ¦κΈ°λ ν΄μ
맀리λμ€ μΊλΉμ κ·Έλ¦Ό κ°μ μΉ΄μ€ λ² μ΄μ μμΉν νλμ μ΄κ³ λ―Έλλ©ν ν΄μμ§λ‘, λνλ‘ μ¬νκ°μ΄λ κ³ μν ν΄κ°λ₯Ό μνλ 컀νμκ² μμ±λ§μΆ€μ λλ€. μ΄ μ€λλ§(12νλ°©λ―Έν° ν¬κΈ°)μ λ무μ λ§€λ¬λ € μμΌλ©°, ν΄λ³ μ λ§, μΌμΈ λͺ©μ, λ°λΉν, λλ§μ μΈ μΌμΈ μμ¬ κ³΅κ°κ³Ό κ°μ₯ κ°κΉμ΄ 거리μ μμ΅λλ€. λν μ ν΅ λ무 λ²λκ° μμ΄ μμν λ°€μλ λ°λ»ν¨κ³Ό μλν¨μ 보μ₯νλ©°, νΈμν λλΈ μΉ¨λλ νΈμν μλ©΄μ μ 곡ν©λλ€.

μΊμ€λ² μ΄μ μλν μ΄μν μ£Όν
μλν νμ΄λ νμ°μ€μμ ν΄μμ μ·¨νκ³ μ¦κ±°μ΄ μκ°μ 보λ΄μΈμ! μΊμ€ λ² μ΄μ μμΉνλ©°, μ 체 μμ€, νΈμ¬μ΄μ¦ μΉ¨λ, μΌμΈ λ°ν¬κ° μλ μλΉλ μ£Όλ°©μ κ°μΆκ³ μμΌλ©° λ€μν ν΄μ μ°μ± λ‘μ κ°κΉμ΅λλ€. 리νν΄κΉμ§ μ°¨λ‘ 8λΆ κ±°λ¦¬μ λ€μν μΉ΄ν, λ μ€ν λ, λ°, μ κ°μΆ°μ§ μνΌλ§μΌ, μ½κ΅, νλ¨Έμ€ λ§μΌμ΄ μμ΅λλ€. μ ν¬ νμ΄λλ λΆμ 거리λ μΌμμμ λ²μ΄λ ν΄μμ μ·¨ν μ μλ λμμ μ 곡ν©λλ€.

νλ² μ΄μ€μΌμ΄ν - 리νν΄μ μ΄μν μ£Όν
리ν μ¨μ΄(μμ)λ μλ‘κ³ κ±΄μΆμ μΌλ‘ μ€κ³λ μ΄μν μμλ‘, λ©μ§ νꡬμ μΈλ μ λ§μ κ·Ήλννκ³ νν€ν 리νν΄ λΆμκΈ°λ₯Ό λ°μνκΈ° μν΄ μΈμ¬νκ² λ°°μΉλκ³ μ₯μλμμ΅λλ€. λ€μν νμ§ μ°μ± λ‘, μμ₯, μμμ , μ‘ν°λΉν°λ₯Ό μ¦κΈΈ μ μμ΄ ν΄μμ μ·¨νλ©΄ νλΆνκ³ λ©μ§ μΆμ΅μ κ°μ§κ³ λ λ μ μμ΅λλ€. νλ₯ν κ²½νμ μν΄ νμν μ΅λνμ μ 보μ νΈμν¨μ μ 곡νλ κ²μ λͺ©νλ‘ ν©λλ€.
κ±°λ²λμ€λ² μ΄μ ν΄κ°μ© μλ μμμ μΈκΈ° νΈμμμ€
κ±°λ²λμ€λ² μ΄μ λ€λ₯Έ κ·Όμ¬ν ν΄κ° μμ

λμ 리 μ°λμ€ λ¦¬νΈλ¦¬νΈ -μμΉ΄λ‘μλ‘ κ°λ κ΄λ¬Έ-

λ²μ¦μ‘ μ€νλμ€, μ€ννλ 밸리, λ°μ골

μ! μ λ§μ΄ μ λ§ λ©μ§λλ€.

λ² μ΄λ·° 리νΈλ¦¬νΈ - ννλ‘μ΄ μμμ²

νꡬ μ λ§μ μλ£Έ μννΈ

λ³΄νΈ μ°½κ³

κ±°λ²λμ€ λ² μ΄μ μμΉν μλ¦λ€μ΄ λ 립ν μμμ λλ€.

Ohinetahi κ²μ€νΈμ© λ³μ±
μΆμ² μ¬νμ§
- νΈμ€νμ΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- ν¬λΌμ΄μ€νΈμ²μΉΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ°λ§ν΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- μλμΉ΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- λ μ΄ν¬ν μΉ΄ν¬Β ν΄κ°μ§ μμ
- λλλ Β ν΄κ°μ§ μμ
- ν μλμ°Β ν΄κ°μ§ μμ
- NelsonΒ ν΄κ°μ§ μμ
- νΈμμ΄μ €Β ν΄κ°μ§ μμ
- μμΉ΄ν°νΈ νΈΒ ν΄κ°μ§ μμ
- μ λ‘νμ΄Β ν΄κ°μ§ μμ
- νΈλ¨Έμ€νλ§μ€Β ν΄κ°μ§ μμ
- μ¬λ λΉμΉ
- μΈνλΈλ£© μλ λ
- μΊν°λ² 리 λν
- ν¬λΌμ΄μ€νΈμ²μΉ μλ¬Όμ
- μ€λΌλ μΌμλλ¬Ό 곡μ
- 리λ²μ¬μ΄λ λ§μΌ
- 리카λ₯΄νΌ λ‘ν°λ¦¬ μΌμμΌ μμ₯
- ν¬λΌμ΄μ€νΈμ²μΉ λ²μ€ νμΉμΌν°
- ν¬λΌμ΄μ€νΈμ²μΉ μΉ΄μ§λ Έ
- λ§κ°λ λ§ν κ°μ‘± λμ΄ν°
- ν¬λΌμ΄μ€νΈμ²μΉ νΈλ¨
- μμΉ΄λ‘μ λκ³ λ
- 리카λ₯΄ν΄ νμ°μ€ & λΆμ
- λ΄μ§λλ 곡ꡰ λ°λ¬Όκ΄
- 리νν΄ λμ°λ¬Ό μμ₯
- μμ΄μ λ‘μ΄ κ·Ήμ₯
- ν¬λΌμ΄μ€νΈ μ²μΉ λμ±λΉ
- μΊν°λ² 리 λ°λ¬Όκ΄
- μλ³Έ κ°μμ νν
- μ’ μ΄ μ±λΉ
- ν¬λΌμ΄μ€νΈμ²μΉ
- μ¨μ΄νΌν¬μ μ
- ν μ€μ° μ±μμ₯ 곡μ
- 보ν λ μ΄ν¬ μ²





